100 วิธีที่คุณทำให้ชีวิตของคุณยากขึ้นกว่าที่ควรจะเป็น
เป้าหมายของทุกคนควรทำงานอย่างชาญฉลาดขึ้นไม่ยากขึ้น ฉันไม่ได้แค่พูดถึงงานทำงาน แต่ฉันยังพูดถึงเรื่องเล็ก ๆ น้อย ๆ ในชีวิตประจำวันที่เพิ่มขึ้นทำให้ทุกอย่างยากกว่าที่ควรจะเป็น ดังนั้นฉันจึงรวบรวม 100 ตัวอย่าง - รวมถึงหลายสิ่งที่ฉันรู้สึกผิด
หวังว่ารายการนี้จะทำให้คุณผงกหัวและพูดว่า 'เอ่อ - ใช่ฉันทำอย่างนั้น!' หรือแม้กระทั่ง“ โอ้อึฉันกำลังทำอย่างนั้นทันที!” เพื่อที่คุณจะได้ตระหนักถึง“ ข้อผิดพลาด” บางอย่างที่คุณกำลังทำ บางคนก็แก้ไขได้ง่ายเช่นใส่กางเกงสองขนาดเล็กเกินไป เพียงแค่ออกไปหากางเกงตัวใหม่ที่คุณสามารถหายใจได้จริง! แต่บางคนก็เป็นนิสัยที่ไม่ดีต่อสุขภาพในระยะยาวซึ่งจะต้องใช้เวลาในการทำลาย - ชอบสะกดรอยตามแฟนเก่าบนโซเชียลมีเดีย !
ต่อไปนี้เป็นโอกาสที่คุณจะซื่อสัตย์กับตัวเองและรับรู้พฤติกรรมบางอย่างที่ไม่เหมาะที่ควรทำ ทำตามขั้นตอนเล็ก ๆ และเริ่มกลับพฤติกรรมอย่างกระตือรือร้นสร้างนิสัยที่ดีขึ้นทำให้ชีวิตง่ายขึ้น ใครไม่ต้องการสิ่งนั้น?
รายการ“ คุณกำลังทำให้มันยากขึ้น”
- รอจนถึงนาทีสุดท้ายเพื่อทำงานให้เสร็จ
- ไม่ปล่อยให้ตัวเองมีเวลามากพอที่จะไปที่ไหนสักแห่ง
- พูดว่า“ ใช่” กับแผนการมากเกินไป
- ยึดมั่นในอารมณ์ของคุณ
- ไม่ปล่อยให้ตัวเองร้องไห้นาน ๆ ครั้ง
- ไม่ควรเก็บชุดปฐมพยาบาลไว้ในบ้าน
- ไม่มีกระดาษชำระเพิ่มที่บ้าน
- อยู่ในงานที่ทำให้คุณมีความสุข
- ใส่กางเกงที่มีสองขนาดเล็กเกินไป
- นอนหลับไม่เพียงพอ
- ไม่รับประทานอาหารเช้า
- อยู่ในความสัมพันธ์ที่เป็นพิษและ / หรือไม่เหมาะสม
- ใช้เวลากับโซเชียลมีเดียมากเกินไป
- ใช้เวลามากเกินไปในการพยายามทำให้ตัวเองดูเท่บนโซเชียลมีเดีย
- ไม่ฟังเมื่อคนอื่นพูด
- ถูกปิดใจ
- บ่นโดยไม่ดำเนินการ
- กดปุ่ม 'เลื่อน' เพื่อปลุก 10 ครั้งและ หมดเวลาสำหรับสิ่งอื่นในตอนเช้า
- ดื่มมากเกินไปในคืนทำงาน
- ใช้จ่ายเงินทั้งหมดที่คุณได้รับจากการขอคืนภาษีโดยอัตโนมัติ
- ไม่ขอความช่วยเหลือเมื่อคุณต้องการ
- การโกหก (และต้องติดตามพวกเขา)
- การก่อวินาศกรรมด้วยตนเอง (ในทางใดทางหนึ่ง)
- ตกเป็นเหยื่อของโรคหลอก
- ไม่บอกคนอื่นว่าคุณรู้สึกอย่างไร
- อย่าเสี่ยง
- เปรียบเทียบตัวเองกับผู้อื่น
- ไม่เชื่อใจตัวเอง
- มีเพื่อนที่เป็นพิษ
- การอยู่กับสิ่งที่เป็นลบ
- ไม่ได้ตั้งค่าใบสั่งยาสำหรับการเติมเงินอัตโนมัติ
- ไม่ปฏิบัติต่อตัวเองในสิ่งที่ดีนาน ๆ ครั้ง
- ไม่หยุดพักกลางวันที่คุณกำหนด
- ไม่สละเวลาพักผ่อนที่คุณกำหนด
- กลัวที่จะพูดว่า“ ไม่”
- ไม่เคยออกกำลังกาย
- ปล่อยให้บิลยังไม่ได้ชำระจนถึงนาทีสุดท้าย
- จ้องหน้าจอโทรศัพท์มากเกินไปก่อนนอน
- ลืมหายใจ (หายใจเข้าลึก ๆ ตอนนี้)
- การลงโทษตัวเองที่ทำผิด
- ลืมไปว่าทุกคนทำผิด
- การกินอาหารมากเกินไป
- หมกมุ่นอยู่กับ 'ข้อบกพร่อง' ของคุณ
- การปล่อยให้คะแนนเครดิตของคุณลดลงต่ำอย่างน่ากลัว
- ไม่รักษาสุขอนามัยส่วนบุคคล
- ขาดความสมดุลในชีวิตการทำงาน
- ไม่เก็บถุงยางอนามัย
- ไม่ได้รับการทดสอบ STD เป็นประจำ
- กังวลเกี่ยวกับสิ่งที่คุณไม่สามารถควบคุมได้
- กังวลเกี่ยวกับสิ่งต่างๆล่วงหน้ามากเกินไป
- รักษานิสัยที่ไม่ดีแทนที่จะพยายามทำลายพวกเขา
- จริงจังกับตัวเองมากเกินไป
- ยึดมั่นในความไม่พอใจ
- ตรวจสอบอีเมลของคุณทันทีที่คุณตื่นขึ้นมา (อาจรอจนกว่าคุณจะไปทำงาน!)
- อยู่ในการปฏิเสธ
- ไม่ไปหาหมอเมื่อคุณรู้สึกไม่สบาย
- ไม่ไปตรวจสุขภาพตามกำหนดเวลา
- กังวลเรื่องคนอื่นมากเกินไป
- ไม่รับประทานอาหารเป็นประจำ
- เป็น 'ตัวประหลาดในการควบคุม'
- การเช่าอพาร์ทเมนต์ที่เกินงบ
- การพัฒนานิสัยการใช้ยา
- ก้าวร้าวอยู่เฉยๆ
- ไม่แต่งตัวสำหรับสภาพอากาศ
- อย่าตรวจสอบบัญชีธนาคารของคุณและอธิษฐานว่ามีเงินอยู่ในนั้น
- ไม่เก็บขนมไว้ในที่ทำงาน
- วิจารณ์เชิงสร้างสรรค์เป็นการส่วนตัว
- ลืมฝึกฝนการดูแลตนเอง
- ไม่มีปริมาณยา
- สะกดรอยอดีตของคุณบนโซเชียลมีเดีย
- ไม่ลบหมายเลขโทรศัพท์ของแฟนเก่า
- พูดถึงเพื่อนร่วมงานของคุณในที่ทำงาน (คุณจะถูกจับได้)
- พูดถึงเพื่อนของคุณ (คุณจะถูกจับได้)
- การซื้อแรงกระตุ้นคุณไม่สามารถจ่ายได้
- ไม่เติมน้ำมันจนกว่าคุณจะหมด
- การใช้จ่ายกล้านดอลลาร์สำหรับกาแฟทุกวันเมื่อคุณสามารถทำที่บ้าน
- ซื้ออาหารกลางวัน 15 เหรียญทุกวันเมื่อคุณสามารถทำที่บ้านและแพ็คได้
- มีห้องที่รกจริงๆ
- อย่าซักผ้าจนกว่าคุณจะหมดชุดชั้นใน
- รอให้ถังขยะล้นก่อนจึงจะนำออก
- ไม่ตรวจสอบความล่าช้าของรถไฟหรือรายงานการจราจรก่อนออกจากบ้าน
- อย่าทำความสะอาดกระบะทรายของแมวจนกว่ามันจะสุก
- ไม่แต่งหน้าตอนกลางคืน (ส่งผลให้เกิดปัญหาผิวในอนาคต!)
- ไม่ตอบกลับอีเมลในเวลาที่เหมาะสม (กล่องจดหมายนั้นจะสร้างขึ้น!)
- ไม่ขอในสิ่งที่คุณต้องการ
- ไม่ขอสิ่งที่คุณต้องการ
- ไม่ได้วางแผนสิ่งที่สำคัญไว้ล่วงหน้ามากพอ
- เลิกซื้อของขวัญวันหยุดจนถึงคืนก่อน
- ไม่ใส่กุญแจกลับในที่ปกติ
- ไม่นำที่ชาร์จโทรศัพท์ติดตัวไปด้วยเมื่อคุณต้องออกไปข้างนอกเป็นระยะเวลานาน
- ไม่ได้ตัดผมหรือเล็มมาเป็นปี
- ไม่ลบรูปภาพและเอกสารที่ไม่จำเป็นในโทรศัพท์และอุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์ของคุณ (ต้องเพิ่มพื้นที่ว่างนั้น!)
- ปล่อยให้จานสกปรกหมักหมมจนล้น
- อย่าขอให้เพื่อนบ้านเงียบเมื่อคุณต้องการเวลาเงียบ ๆ
- กำลังใช้โทรศัพท์ขณะสั่งกาแฟ (หรืออาหารกลางวันหรืออะไรก็ตาม)
- ไม่เก็บผ้าอนามัยแบบสอด / ผ้าอนามัย
- ใส่จานมากเกินไป
- เชื่อว่าตัวเองไม่คู่ควรกับความรัก
- หลับไปบนรถไฟและพลาดจุดแวะพัก
- ไม่รู้ขีด จำกัด ของคุณ
ถ้าคุณมาไกลขนาดนี้ไปให้ได้! เลือกอย่างน้อยหนึ่งสิ่งจากรายการที่คุณทำและบอกลาพฤติกรรมนั้นตอนนี้.วันที่ชัดเจนและง่ายกว่าอยู่ข้างหน้าเพื่อนของฉัน
