3 วิธีในการสร้างส่วนที่ดีของวันหยุดตลอดทั้งปี

วันหยุด ฤดูกาลเป็นช่วงเวลาพิเศษของปี หลายคนกำลังเฉลิมฉลองวันหยุดทั้งทางศาสนาและวัฒนธรรมในช่วงไม่กี่สัปดาห์ การเฉลิมฉลองเหล่านี้ช่วยส่งเสริม“ จิตวิญญาณแห่งวันหยุด” ซึ่งเรามักจะให้เกียรติกับค่านิยมอันศักดิ์สิทธิ์ที่สุดของเรา แต่ถ้าคุณสามารถสร้างช่วงเวลาดีๆของวันหยุดยาวตลอดทั้งปีได้ล่ะ?

คุณสามารถ!

แม้ว่าจะไม่มีวิธีใดวิธีหนึ่งในการเฉลิมฉลองเทศกาลวันหยุดต่อไปนี้เป็นคำแนะนำบางประการที่ทับซ้อนกันของประเพณีและวัฒนธรรมที่แตกต่างกันซึ่งคุณอาจต้องการนำมารวมไว้ในปีหน้า

สิ่งที่ต้องทำในวันสุขภาพจิต

ยอมรับความตั้งใจและโฟกัส

หนึ่งในจุดเด่นที่ยิ่งใหญ่ที่สุดของเทศกาลวันหยุดคือความรอบคอบและความตั้งใจที่ไม่ได้ส่งผลกระทบไปยังส่วนอื่น ๆ ในชีวิตของเราตลอดทั้งปี ส่วนใหญ่เกิดจากตารางงานและความรับผิดชอบที่ลดน้อยลงในช่วงปลายปี

เทศกาลวันหยุดช่วยให้เราช้าลงและก้าวไปด้วยความตั้งใจ คุณสามารถจดจ่อกับสิ่งต่างๆที่คุณอาจไม่สามารถทำได้สำเร็จได้มากขึ้นในระหว่างสัปดาห์การทำงานที่วุ่นวายและชีวิตประจำวัน นอกจากนี้คุณสามารถมีความตั้งใจมากขึ้นเกี่ยวกับไฟล์ เวลา คุณใช้เวลากับคนที่คุณรักและใช้เวลานั้นอย่างไรเพื่อสร้างความทรงจำที่ยั่งยืน

ยอมรับการโฟกัสและความตั้งใจประเภทนี้ตลอดทั้งปีโดยจัดสรรเวลาที่กำหนดไว้สำหรับสิ่งเหล่านั้นที่คุณมักทำในช่วงเทศกาลวันหยุดเท่านั้น

ตัวอย่างเช่นครั้งสุดท้ายที่ทั้งครอบครัวรับประทานอาหารร่วมกันคือเมื่อใด แล้วการเล่นเกมสนุก ๆ ล่ะ? ครั้งสุดท้ายที่คุณอ่านหนังสือเพื่อความสนุกสนานหรือใช้เวลาเรียนรู้สิ่งใหม่ ๆ

วิธีการรับ xanax . ที่กำหนด

คุณไม่จำเป็นต้องรอจนกว่าจะถึงช่วงเทศกาลวันหยุดที่ช้าลงเพื่อมีส่วนร่วมในสิ่งที่คุณมักเห็นว่าเป็นช่วงเวลาแห่งการพักผ่อน ด้วยการวางแผนเวลาของคุณคุณสามารถเพลิดเพลินกับสิ่งเหล่านี้ได้มากขึ้นตลอดทั้งปี

เวลาคุณภาพ

ยิ่งไปกว่านั้นเวลาที่มีคุณภาพเป็นหนึ่งในสิทธิประโยชน์ที่ยิ่งใหญ่ที่สุดของเทศกาลวันหยุดสำหรับพวกเราหลายคน เช่น งาน และ โรงเรียน ความรับผิดชอบลดน้อยลงคุณมักได้รับอนุญาตให้มีเวลาอยู่กับคนที่คุณห่วงใยและรักมากที่สุด ในช่วงวันหยุดคุณมักจะพบว่าตัวเองนั่งอยู่รอบ ๆ ครั้งละหลายชั่วโมงพูดคุยเกี่ยวกับแนวคิดใหม่ ๆ หรือมีส่วนร่วมในการถกเถียงที่ดีต่อสุขภาพเกี่ยวกับรายการข่าวล่าสุด

ช่วงเวลาคุณภาพนี้มักเป็นโอกาสในการสนทนาที่มีความหมายมากขึ้นเกี่ยวกับชีวิตความท้าทายและการต่อสู้ของเรา เรารู้สึกมีพื้นที่มากขึ้นที่จะพูดคุยเกี่ยวกับสุขภาพจิตของเราความท้าทายในที่ทำงานหรืออาจจะรู้สึกมีอิสระมากพอที่จะ ออกมาเป็น LGBTQ . อย่างไรก็ตามการสนทนาเหล่านี้ไม่เพียง แต่ต้องเกิดขึ้นในช่วงเทศกาลวันหยุด

การบำรุงรักษา ความสัมพันธ์ ยังหมายถึงการรักษาความใกล้ชิดตลอดทั้งปี นั่นหมายความว่าเมื่อคุณสร้างโอกาสในการเชื่อมต่ออย่างต่อเนื่อง (ไม่ใช่แค่เล่นตามจับ) คุณจะสามารถรักษาความใกล้ชิดกับคนที่คุณให้ความสำคัญที่สุดได้ บ่อยครั้งที่ความรู้สึกใกล้ชิดและการรู้จักใครสักคนช่วยให้เรารู้สึกโดดเดี่ยวและเครียดน้อยลงเมื่อชีวิตประจำวันเต็มไปด้วยความวุ่นวาย

ด้วยการสร้างพื้นที่สำหรับการสนทนาที่มีความหมายอย่างต่อเนื่องตลอดทั้งปีคุณจะรู้สึกเชื่อมโยงมากขึ้นและเตือนคนที่คุณห่วงใยมากที่สุดว่าคุณอยู่ที่นั่นทุกเมื่อที่พวกเขาต้องการ

ของขวัญเป็นสัญลักษณ์แห่งความเสน่หา

ช่วงเทศกาลวันหยุดเป็นไตรมาสแห่งการจับจ่ายที่ใหญ่ที่สุดของปี อาจโต้แย้งได้ว่านี่เป็นหน้าที่ของวัฒนธรรมผู้บริโภคซึ่งทำให้เราใช้จ่ายมากเกินไปและให้ความสำคัญกับรายการวัสดุและผลิตภัณฑ์ มีความจริงบางอย่างสำหรับเรื่องนี้ การตลาดเป็นธุรกิจขนาดใหญ่และร้านค้าออนไลน์หลายแห่งได้รับการออกแบบมาเพื่อให้คุณไม่พลาดการใช้จ่ายใช้จ่าย

latuda อยู่ในระบบของคุณนานแค่ไหน

แต่เทศกาลวันหยุดเป็นแรงบันดาลใจเพิ่มเติมที่จะให้ คุณแบ่งปันของขวัญเป็นสัญญาณแห่งความรักสำหรับคนที่คุณห่วงใยและรัก แต่ลองพิจารณาดูว่าถ้าคุณเห็นอะไรบางอย่างในร้านค้าในเดือนมีนาคมและมอบของขวัญให้เพื่อนของคุณโดยไม่มีเหตุผลพิเศษ ลองนึกภาพความประหลาดใจและอบอุ่น ความรู้สึก เพื่อนคนนั้นอาจรู้สึก คุณสามารถทำอะไรได้มากขึ้นตลอดทั้งปีและไม่มีข้อผูกมัดของฤดูกาลที่กำหนด นั่นอาจทำให้ท่าทางของคุณรู้สึกมากกว่าพิเศษ. .

มีโอกาสมากมายตลอดทั้งปีที่นำไปสู่การให้ของขวัญ และของขวัญไม่เพียง แต่ต้องมาในรูปแบบผลิตภัณฑ์เท่านั้น นอกจากนี้ยังสามารถทำหน้าที่ในการให้บริการได้อีกด้วย

แล้วการทำความสะอาดให้เพื่อนของคุณเป็นท่าทางที่ดีล่ะ จะเป็นอย่างไรหากวันหนึ่งคุณอาสาไปนั่งสุนัขเพื่อให้พวกเขาใช้เวลาฝึกการดูแลตัวเองสักหน่อย? มีตัวอย่างของการให้ของขวัญมากมายที่คุณสามารถรับได้ตลอดทั้งปีดังนั้นจงสร้างสรรค์ คุณไม่จำเป็นต้องพึ่งพาวันหยุดในการแบ่งปันความรักและความซาบซึ้งให้กับคนรอบข้าง

เทศกาลวันหยุดเป็นช่วงเวลาพิเศษของปีและมักมาพร้อมกับสิทธิประโยชน์มากมาย แต่สิทธิประโยชน์เหล่านี้ไม่ได้ลดลงเพียงแค่ช่วงสิ้นปีเท่านั้น ด้วยความคิดสร้างสรรค์เล็ก ๆ น้อย ๆ คุณสามารถทำให้วันหยุดยาวตลอดทั้งปี