9 สัญญาณว่าคุณแต่งงานกับคนหลงตัวเอง—และต้องทำอย่างไรกับมัน

ไม่ใช่ว่ามีไม่ธงสีแดงที่ส่งสัญญาณถึงความหลงตัวเองระหว่างออกเดท มันคือลักษณะการบอกเล่าหลายอย่างของ หลงตัวเอง เด่นชัดขึ้นหลังจากถูกผูกมัด การแต่งงาน—และการเป็นพ่อแม่—มีการพึ่งพาอาศัยกันมากขึ้น มีความต้องการมากขึ้น . กล่าว รามานี ทุรวาสุลา, Ph.D., ผู้เขียนฉันควรอยู่หรือควรไป: วิธีเอาตัวรอดจากความสัมพันธ์กับผู้หลงตัวเองและนั่นมักจะไม่ค่อยดีนักกับคนหลงตัวเองที่เอาแต่ใจ อันที่จริงสุดที่รักของคุณสามารถเป็นคนหลงตัวเองได้หรือไม่? นี่คือสัญญาณบางอย่างที่จะบอกใบ้คุณ

9 สัญญาณที่คุณแต่งงานกับคนหลงตัวเอง

สิ่งเดียวกันบางอย่างที่ดึงดูดใจคุณให้เข้าหาคู่ของคุณ เช่น ความมั่นใจ ความกล้าแสดงออก และบุคลิกที่ยิ่งใหญ่ ที่จริงแล้วอาจเป็นลักษณะเดียวกับที่กระตุ้นให้พวกเขาหลงตัวเอง ไม่ใช่ทุกสัญญาณที่ชัดเจนเช่นกัน และบางคนอาจสงสัยว่าคุณคือตัวปัญหา ไม่ใช่พวกเขา

#1: คุณรู้สึกโดดเดี่ยว

การพลัดพรากจากเพื่อนบางคนหลังจากการเปลี่ยนแปลงครั้งใหญ่ในชีวิต (การแต่งงาน! ทารก!) เกิดขึ้นกับทุกคน แต่ถ้าตอนนี้ชีวิตของคุณเต็มไปด้วยความผูกพันที่ขาดหายไป ก็ถึงเวลาหยุดพักและประเมินใหม่ หลังแต่งงาน คนหลงตัวเองมักจะแยกคู่สมรสออกจากเพื่อนด้วยกระบวนการที่ช้าและมีระเบียบ คริสตินา โดราซิโอ, Ph.D. นักจิตวิทยาผู้ให้การบำบัดทั้งแบบรายบุคคลและแบบคู่รักในนิวยอร์กซิตี้ คนรักของคุณอาจออกนอกทาง เช่น โต้เถียงว่าทำไมเขาถึงไม่ชอบเพื่อนของคุณ (คนอื่นพูดจาไม่ดีเป็นพฤติกรรมหลงตัวเองที่พบได้บ่อยมาก งานวิจัยบันทึกไว้ใน วารสารบุคลิกภาพและจิตวิทยาสังคม .) พวกเขาทำได้ดีมากในเรื่องนี้ แม้กระทั่งทำให้คุณเริ่มตั้งคำถามว่าทำไมคุณถึงเป็นเพื่อนกันตั้งแต่แรก Dorazio กล่าว โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับเพื่อนที่ติดตามพฤติกรรมของคู่สมรสที่หลงตัวเอง

#2: คุณกำลังถูกแผดเผา

ทำไมคุณถึงเล่นตลกไม่ได้? ฉันไม่เคยพูดแบบนั้น! ทำไมคุณถึงโกรธอยู่เสมอ? คุณกำลังหวาดระแวง ทำไมคุณถึงทิ้งอดีตไม่ได้ จะไม่มีใครรักคุณเท่าฉันคำถามและวลีเหล่านี้มักเป็นปัญหามาตรฐานสำหรับผู้หลงตัวเอง ทั้งหมดนี้เป็นส่วนหนึ่งของการเปล่งแก๊ส Durvasula . กล่าว.ในที่นี้ บุคคลใช้คำพูดหรือพฤติกรรมที่ทำให้คุณสงสัยและสับสนกับความเป็นจริงของคุณเอง ฉันไม่เคยเห็นการแต่งงานแบบหลงตัวเองโดยที่ไฟแก๊สไม่ได้เกิดขึ้น Durvasula กล่าว

#3: การสรรเสริญดูเหมือนนี้

ก่อนที่คุณจะแต่งงาน มีโอกาสดีที่คู่สมรสของคุณจะได้รับคำเยินยอ (พวกหลงตัวเองรู้วิธีที่จะจีบ) อย่างไรก็ตาม หลังจากที่ I Dos มักจะเปลี่ยนไปอย่างมาก ตอนนี้ คำชมอาจมาถึงเมื่อคุณอยู่ร่วมกับผู้อื่นเท่านั้น ทำให้คนหลงตัวเองดูเหมือนสามีที่ดีต่อหน้าคนอื่นและขัดแย้งกับการร้องเรียนใด ๆ ที่คุณอาจแบ่งปันเกี่ยวกับเขาในภายหลัง Dorazio กล่าว การประจบสอพลออีกประการหนึ่ง: แม้ว่าคำชมที่ส่งตรงถึงคุณอาจเลือนลาง แต่นักหลงตัวเองอาจเอาคำชมเชยใส่คนอื่นในวงโคจรของคุณแทน พวกเขาทำเช่นนี้เพื่อหล่อเลี้ยงความไม่มั่นคงของคุณ Dorazio กล่าว

**#4: รู้สึกเหมือนคู่ของคุณคือการพยายามที่จะทำให้คุณอิจฉา**

นอกเหนือจากการชมเชยคนอื่น คนหลงตัวเองอาจพูดจาไพเราะเกี่ยวกับแฟนเก่าหรือจีบคนที่อยู่ตรงหน้าคุณ นี่ไม่ใช่อุบัติเหตุหรือความผิดพลาดอย่างไร้เดียงสา แต่เป็นการเคลื่อนไหวเชิงกลยุทธ์ที่ออกแบบมาเพื่อทำให้คุณรู้สึกอิจฉาตามรายงานประจำปี 2560 ในวารสาร บุคลิกภาพและความแตกต่างส่วนบุคคล นอกเหนือจากการกระตุ้นความไม่มั่นคงของคุณเอง นักวิจัยตั้งข้อสังเกตว่าผู้หลงตัวเองทำสิ่งนี้เพื่อใช้การควบคุมและ/หรือเพื่อเพิ่มความภาคภูมิใจในตนเอง

#5:มีนี้หึงด้วย

ความหึงหวงไม่ใช่เรื่องแปลกเมื่อทารกเข้าร่วมครอบครัวของ narcissist กล่าว Suzanne Degges-White, Ph.D ., ศาสตราจารย์และหัวหน้าภาควิชาการให้คำปรึกษาและการศึกษาระดับอุดมศึกษาที่ Northern Illinois University ใน DeKalb คนรักที่หลงตัวเองอาจไม่พอใจเวลาที่คุณลงทุนในการดูแลเด็ก ดังนั้นเขาอาจเริ่มยืนยันว่าคุณให้ความสำคัญกับการแต่งงานมากกว่าเด็ก อย่างไรก็ตาม สิ่งนี้ไม่เป็นสากล อันที่จริงผู้หลงตัวเองบางคนเปลี่ยนโฟกัสไปที่ทารกเพียงอย่างเดียวอย่างมาก Degges-White ผู้หลงตัวเองเหล่านี้อาจมองว่าเด็กเป็นส่วนเสริมของตัวเอง ดังนั้นพวกเขาจึงเลือกเด็กคนนั้น โดยปล่อยให้คุณอยู่นอกสนามในแง่ของความสนใจและการมีส่วนร่วมของครอบครัว Degges-White กล่าว

คุณควรให้อภัยภรรยานอกใจ

#6: ทักษะการเลี้ยงดูของคุณถูกวิพากษ์วิจารณ์

ผู้หลงตัวเองมักจะตำหนิพฤติกรรมที่ 'ไม่ดี' ของลูก ๆ ที่รับรู้ว่าคู่สมรสขาดทักษะในการเลี้ยงดู Dorazio กล่าว ผู้หลงตัวเองมักไม่เกี่ยวข้องกับการเลี้ยงดูลูกตั้งแต่แรกเท่ากับคู่สมรส และพวกเขามักใช้อาชีพของตนเป็นข้ออ้างในการละทิ้งความรับผิดชอบ ในความเป็นจริง หากสามีที่หลงตัวเองเป็นผู้ให้บริการเพียงรายเดียวหรือหารายได้เพิ่มจากการแต่งงาน พวกเขามักจะใช้สิ่งนั้นเป็นข้อโต้แย้งที่จะไม่ดูแลลูกๆ โดราซิโอกล่าว

#7: พวกเขาเชื่อมั่นในครอบครัวของคุณ

ผู้หลงตัวเองตามคำนิยามคือคนที่เกี่ยวข้องกับตนเองซึ่งขาดความเห็นอกเห็นใจ ดังนั้นจึงไม่น่าตกใจที่คุณจะหันไปใช้ระบบสนับสนุนของคุณเพื่อบ่นและเห็นอกเห็นใจเกี่ยวกับพฤติกรรมประเภทนี้ จับ? คนหลงตัวเองอาจคุยกับครอบครัวและเพื่อนของคุณรู้ดีว่าคุณน่าจะทำแบบนี้ก่อนคุณได้รับโอกาสที่จะ คนหลงตัวเองอาจบอกว่าเขากังวลว่าช่วงนี้คุณ “ไม่ค่อย” โดราซิโอกล่าว เพราะถ้าเขาไว้วางใจเกี่ยวกับพฤติกรรมที่เป็นปัญหาของคุณก่อน เขาจะคลายความร้อนลง

#8: The Signature Love Bombs ลดน้อยลง

เมื่อออกเดท คุณน่าจะเต็มไปด้วยสัญญาณความรัก เช่น บันทึกความรัก การส่งดอกไม้ และของขวัญเซอร์ไพรส์ (นี่คือสิ่งที่รู้สึกเหมือนถูกกวาดออกจากเท้าของคุณคุณคิดว่า!) หลังจากแต่งงานอย่างไรก็ตาม—กะเทย-ทุกอย่างหยุดลง คุณถูกพิชิตโดยการแต่งงาน ดังนั้นไม่ต้องไปยุ่งกับ 'ระเบิดความรัก' อีกต่อไป Dorazio กล่าวว่าการสังเกตว่าการแสดงฟุ่มเฟือยเหล่านี้มักจะกลับมาได้ แต่เมื่อคู่สมรสของคุณต้องการบางอย่างจากคุณ ตัวอย่างเช่น หากคุณรู้สึกประหลาดใจกับการเดินทาง คุณอาจต้องแสดงความกตัญญูกตเวทีในลักษณะที่เฉพาะเจาะจง เช่น การแต่งกายในระหว่างการเดินทางหรือพร้อมที่จะมีเพศสัมพันธ์เมื่อใดก็ตามที่คู่สมรสของคุณต้องการ Dorazio กล่าว

#9: พวกเขายอมรับมัน!

จากการศึกษามากกว่า 2,200 คนพบว่าการหลงตัวเองเป็นเรื่องง่ายทีเดียว คุณเพียงแค่ต้องถามพวกเขาดังต่อไปนี้:คุณเห็นด้วยกับข้อความนี้มากน้อยเพียงใด: ฉันเป็นคนหลงตัวเอง และคุณต้องนิยามคำว่า narcissist ไปพร้อมๆ กัน โดยสังเกตว่ามันหมายถึงความเห็นแก่ตัว เอาแต่ใจตัวเอง และไร้สาระ นักวิจัย เล่าว่าเหตุผลที่งานนี้เป็นเพราะคนที่หลงตัวเองแทบจะภูมิใจกับมัน

วิธีจัดการกับคนหลงตัวเอง

ผู้หลงตัวเองมักไม่รับรู้ว่าพฤติกรรมของตนเป็นปัญหา Suzanne Degges-White, Ph.D., ศาสตราจารย์และประธานภาควิชาการให้คำปรึกษาและการศึกษาระดับอุดมศึกษาของ Northern Illinois University ใน DeKalb กล่าว แต่พวกเขารู้สึกว่าพวกเขาสบายดีและคนอื่นๆ ก็มีปัญหาเช่นกัน ไม่ได้หมายความว่าไม่มีความหวัง นี่คือเคล็ดลับบางประการในการลุยน้ำที่ทุจริต

โต้แย้งนี้ทาง.คนหลงตัวเองไม่ผิดทำให้การโต้เถียงกับพวกเขาแทบเป็นไปไม่ได้ ดังนั้นจึงเป็นเรื่องฉลาดที่จะหาวิธีโน้มน้าวคู่ของคุณว่า 'คำตอบที่ถูกต้อง' หรือ 'สิ่งที่ต้องทำ' คือความคิดของพวกเขา Degges-White กล่าว ด้วยวิธีนี้ คุณสามารถชมเชยพวกเขาว่าพวกเขาต้องแก้ปัญหาอย่างไร
ไม่สนใจ ดูถูกการดูถูกเป็นเหยื่อล่อ คนหลงตัวเองต้องการให้คุณพาพวกเขา โต้ตอบกับพวกเขา และต่อสู้ในการต่อสู้ แต่ถ้าคุณปฏิเสธที่จะเล่น การต่อสู้จะเกิดขึ้นไม่ได้
ถามคำถามตัวเอง.น่าจะเป็นความคิดที่ดีที่จะไตร่ตรองถึงเหตุผลที่คุณอาจเลือกที่จะอยู่กับคนหลงตัวเอง (นักบำบัดโรคสามารถช่วยคุณได้มาก) เมื่อคุณเริ่มเข้าใจแรงจูงใจของคุณแล้ว คุณจะมีความชัดเจนมากขึ้นเกี่ยวกับสิ่งที่คุณต้องการ
ส่งเสริมความสัมพันธ์ที่ดีต่อสุขภาพอื่นๆหันไปหาเพื่อน ครอบครัว นักบำบัดโรค—บุคคลใดก็ตามที่ให้การสนับสนุนที่สามารถให้ความเคารพและคณะกรรมการเสียงเพื่อช่วยในเรื่องสุขภาพทางอารมณ์ของคุณ

การแต่งงานกับคนหลงตัวเองไม่ใช่การปิกนิกเสมอไป ลักษณะเฉพาะที่ดึงดูดคุณให้เข้าหาคนๆ นั้นมักจะเป็นคุณลักษณะที่ทำให้ความสัมพันธ์นั้นยากยิ่งนัก สำหรับข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับการหลงตัวเอง อ่าน นี้ .

ที่มาของบทความ

สิ่งที่คุณพูดเกี่ยวกับคนอื่นอาจชี้ไปที่ความหลงตัวเอง: วารสารบุคลิกภาพและจิตวิทยาสังคม.2010. การรับรู้ผลกระทบเป็นการทดสอบเชิงรุก: การรับรู้ของคุณเกี่ยวกับคนอื่นพูดถึงคุณอย่างไร

https://digitalcommons.unl.edu/cgi/viewcontent.cgi?article=1081&context=managementfacpub

ทำไมคนหลงตัวเองจึงจุดประกายความหึงหวง: บุคลิกภาพและความแตกต่างส่วนบุคคล2017. คนหลงตัวเองพยายามทำให้คู่รักที่โรแมนติกอิจฉาโดยเจตนาหรือไม่? การตรวจสอบแรงจูงใจในการชักนำให้เกิดความหึงหวงโดยเจตนาในกลุ่มย่อยของการหลงตัวเอง https://www.researchgate.net/profile/Gregory_Tortoriello/publication/315693591_Do_narcissists_try_to_make_romantic_partners_jealous_on_purpose_An_examination_of_motives_for_deliberate_jealousy-induction_among_subtypes_of_narcissism/links/59d4ceed4585150177fc820f/Do-narcissists-try-to-make-romantic-partners-jealous-on-purpose-An-examination-of- motives-for-deliberate-jealousy-induction-ในหมู่-subtypes-of-narcissism.pdf

วิธี ID คนหลงตัวเอง:สมาคมจิตวิทยาอเมริกัน. 2016. การพูดของจิตวิทยา:รู้จักคนหลงตัวเอง https://www.apa.org/research/action/speaking-of-psychology/narcissism

คุณเป็นคนหลงตัวเองหรือไม่:PLOS หนึ่ง 2014. การพัฒนาและการตรวจสอบมาตราส่วนการหลงตัวเองแบบรายการเดียว (SINS). https://journals.plos.org/plosone/article?id=10.1371/journal.pone.0103469

อัพเดทล่าสุด: 21 ก.ค. 2020