9 เคล็ดลับในการจัดการช่องว่างในประวัติส่วนตัวของคุณเนื่องจากความเจ็บป่วยทางจิต
หากคุณอยู่กับความเจ็บป่วยทางจิตอาจมีช่องว่างในเรซูเม่ของคุณที่คุณต้องหยุดพักงาน บางครั้งช่องว่างเหล่านั้นอาจยาวเป็นเดือนหรือเป็นปีก็ได้ ตอนนี้คุณอยู่ระหว่างการซ่อมและคุณกำลังต้องการกลับเข้าสู่ตลาดงานอีกครั้ง คุณกังวลว่าช่องว่างเหล่านั้นจะนับรวมกับคุณ
โชคดีที่คุณสามารถเขียนประวัติย่อหรือจดหมายสมัครงานที่ตรงไปตรงมาเกี่ยวกับช่องว่างของคุณ แต่ก็ยังนำเสนอคุณในแง่ดี วิธีการมีดังนี้
1. มองว่าช่องว่างเป็นสิ่งที่ดี
อย่าคิดมากกับช่องว่างในเรซูเม่ของคุณ เมื่อคุณเลิกงานเพื่อจัดการกับสุขภาพจิตของคุณนั่นแสดงให้เห็นว่าคุณมีความรับผิดชอบต่อความเป็นอยู่ของคุณเอง ท้ายที่สุดแล้วคุณจะเป็นพนักงานที่มีประสิทธิผลไม่ได้ถ้าคุณต้องป่วยหนัก ช่องว่างเหล่านี้แสดงให้เห็นว่าคุณเต็มใจที่จะเอาชนะความทุกข์ยากและรับผิดชอบส่วนบุคคล คุณสามารถแสดงลักษณะเหล่านี้ในประวัติย่อเพื่อแสดงให้เห็นว่าคุณเป็นพนักงานที่มีคุณค่าเช่นไร
เคท สเปด สาเหตุการตาย
2. ช่องว่างในช่วงต้นสามารถซ่อนได้
หากคุณต้องหยุดงานในช่วงต้นของอาชีพการทำงานของคุณเป็นเรื่องง่ายที่จะจัดการกับพวกเขาในเรซูเม่ของคุณ นายหน้าส่วนใหญ่ต้องการเห็นประสบการณ์ล่าสุดของคุณและในกรณีส่วนใหญ่ประมาณ 15-20 ปีที่ผ่านมา หากช่องว่างของคุณอยู่ในอดีตมากกว่านั้นอย่าลังเลที่จะละเว้น ประวัติย่อของคุณจะยังคงดำเนินต่อไปและคุณไม่ต้องกังวลกับการอธิบายเวลาว่างหากคุณไปสัมภาษณ์
3. เน้นกิจกรรมอื่น ๆ
คุณอาจไม่ได้ทำงานในช่วงที่มีช่องว่างเหล่านั้นในประวัติย่อของคุณ แต่คุณมักจะทำอย่างอื่น ใช้กิจกรรมเหล่านี้เพื่อพิสูจน์ว่าคุณยังคงยุ่งอยู่กับการพัฒนาตนเองและพัฒนาทักษะของคุณแม้ว่าคุณจะไม่มีรายได้ก็ตาม ตัวอย่างเช่นคุณสามารถใส่สิ่งต่อไปนี้ในประวัติย่อของคุณ:
- กิจกรรมอาสาสมัคร
- งานฟรีแลนซ์
- การจ้างงานพาร์ทไทม์
- งานโครงการ
- การศึกษา
- การเลี้ยงดูแบบเต็มเวลา
สิ่งเหล่านี้จะแสดงให้เห็นว่าคุณยังทำงานอยู่แม้ว่าคุณจะไม่ได้ทำงานแบบเดิมก็ตาม
4. ลองใช้เครื่องมือออนไลน์
เมื่อเขียนประวัติย่อของคุณการมีข้อมูลภายนอกจะเป็นประโยชน์ เครื่องมือเหล่านี้สามารถช่วยคุณรวบรวมและให้ประสบการณ์ของคุณเปล่งประกายผ่าน:
- สถานะการเขียน : ใช้คู่มือการเขียนในไซต์นี้เพื่อช่วยเตรียมประวัติย่อของคุณให้พร้อมสำหรับนายหน้า
- การกลับมาอีกครั้ง : หากคุณกำลังมองหานักเขียนมืออาชีพที่จะช่วยทำเรซูเม่ของคุณโปรดตรวจสอบประวัติย่อ
- BoomEssays : ไซต์นี้มีการแก้ไขประวัติย่อดังนั้นคุณสามารถขอให้พวกเขาขัดเกลาตัวคุณได้ โพสต์ Huffington แนะนำ บริการนี้เช่นกัน
- ผ่านการเขียน : ไซต์นี้เป็นแหล่งข้อมูลไวยากรณ์ที่ยอดเยี่ยมหากคุณต้องการปรับปรุงของคุณ
- Essayroo : มีเทมเพลตประวัติย่อที่คุณสามารถใช้เพื่อเริ่มต้นเมื่อเขียนประวัติย่อของคุณ
- ตัวนับคำง่าย : เครื่องมือนี้เหมาะอย่างยิ่งสำหรับการตรวจสอบประวัติย่อที่สั้นและรวบรัด
- เรียงความที่กำหนดเอง : เมื่อคุณต้องการจดหมายขอบคุณเว็บไซต์นี้จะช่วยคุณเขียน
- อ้างถึงใน : ไซต์นี้ช่วยให้คุณอ้างอิงแหล่งที่มาทั้งหมดของคุณได้อย่างถูกต้องในประวัติย่อของคุณ
5. ซื่อสัตย์
การเก็บกวาดความเจ็บป่วยของคุณไว้ใต้พรมเมื่อพูดคุยกับนายจ้างใหม่ที่มีศักยภาพจะดึงดูดความสนใจ คุณไม่ต้องการให้พวกเขารู้เรื่องนี้ แต่คุณต้องอธิบายช่องว่างในเรซูเม่ของคุณ นโยบายที่ดีที่สุดคือให้พวกเขาเป็นเวอร์ชันย่อ
หากคุณถูกสัมภาษณ์สิ่งที่คุณต้องพูดคือ“ ฉันกำลังรับมือกับความเจ็บป่วยซึ่งหมายความว่าฉันต้องออกจากงานชั่วคราว ตอนนี้ฉันควบคุมได้แล้วดังนั้นฉันจึงต้องการกลับไปทำงาน ' พระราชบัญญัติคนพิการของคนอเมริกันระบุว่านายจ้างไม่ควรเลือกปฏิบัติกับคุณ แต่อย่าลืมว่าคุณไม่จำเป็นต้องให้รายละเอียดทั้งหมดแก่พวกเขา
เป็นเพื่อนกันแบบผู้ใหญ่
6. มุ่งเน้นไปที่การเขียนประวัติย่อที่ใช้งานได้
เรซูเม่ไม่จำเป็นต้องมีรูปแบบตามลำดับเวลาที่แสดงรายการงานแต่ละงานต่อเนื่องกัน มีรูปแบบอื่นที่เน้นความสามารถมากกว่าประวัติการจ้างงาน การใช้เค้าโครงอื่นอาจได้ผลดีกว่าสำหรับคุณ
“ ถ้าคุณเขียนประวัติย่อตามลำดับเวลาช่องว่างจะชัดเจนมากสำหรับทุกคนที่เห็น” กล่าว งานใหญ่ ดำเนินการแก้ไข Sarah Gardener “ คุณสามารถหลีกเลี่ยงการทำให้ช่องว่างเหล่านั้นชัดเจนได้โดยการเขียนก ประวัติการทำงาน แทน. เรซูเม่ประเภทนี้ให้ความสำคัญกับสถานที่ที่คุณเคยทำงานน้อยลง แต่เน้นไปที่ทักษะที่คุณได้รับมาและสิ่งที่คุณประสบความสำเร็จ วิธีนี้จะช่วยซ่อนช่องว่างเหล่านั้นและแสดงให้นายหน้าเห็นว่าทำไมพวกเขาถึงควรจ้างคุณ”
7. ใช้จดหมายสมัครงานของคุณเพื่อแก้ไขปัญหา
หากคุณต้องการจัดการกับความเจ็บป่วยของคุณสถานที่ที่ดีที่สุดในการทำเช่นนั้นอยู่ในจดหมายปะหน้าของคุณ ดังที่ได้กล่าวไว้ข้างต้นคุณไม่จำเป็นต้องลงรายละเอียด คุณสามารถเขียนสิ่งต่างๆเช่น:
“ ฉันต้องหยุดงานเพื่อให้หายจากอาการป่วย ตอนนี้ฉันกลับมาทำงานได้แล้วและฉันต้องการกลับมาทำงานต่อ”
ข้อความนี้จะบอกผู้สรรหาอย่างชัดเจนว่าเหตุใดประวัติย่อของคุณจึงมีช่องว่างและเน้นย้ำว่าคุณมีความกระตือรือร้นที่จะกลับเข้าทำงาน
8. นำไปใช้กับ บริษัท ที่เข้าใจความเจ็บป่วยทางจิต
องค์กรในด้านสุขภาพหรือศูนย์สุขภาพมีแนวโน้มที่จะเข้าใจและยอมรับการสละเวลาเพื่อรับมือกับความเจ็บป่วยทางจิต ตัวอย่างเช่น Talkspace ได้ว่าจ้างพนักงานหลายคนที่มีช่องว่างในการดำเนินการต่อเนื่องจากการฟื้นตัวจากภาวะสุขภาพจิตและความเจ็บป่วยเรื้อรัง
บริษัท ส่วนใหญ่ชอบพนักงานที่สามารถเห็นอกเห็นใจกับค่านิยมและลูกค้าของตนและเป็นตัวอย่างภารกิจของพวกเขา ความท้าทายด้านสุขภาพของคุณจะช่วยให้คุณสามารถใช้มุมมองส่วนตัวในจดหมายปะหน้าของคุณและระบุกับภารกิจด้านสุขภาพหรือความเจ็บป่วยใด ๆ
9. สัญญาเฉพาะสิ่งที่คุณสามารถส่งมอบได้
ตอนนี้คุณหายจากอาการป่วยทางจิตแล้วแสดงให้นายหน้าทราบว่าคุณสามารถนำคุณค่ามาสู่ บริษัท ได้ อย่างไรก็ตามเมื่อสัญญาว่าคุณสามารถทำอะไรได้ให้เสนอเฉพาะสิ่งที่คุณสามารถส่งมอบได้ จำไว้ว่าคุณยังอยู่ในช่วงพักฟื้นและไม่อยากให้ตัวเองเครียดเกินไป แม้ว่าคุณจะทำงานด้วยวิธีการของคุณคุณก็ยังเป็นพนักงานที่น่าทึ่งได้
แม้จะมีช่องว่างคุณสามารถเขียนประวัติส่วนตัวและจดหมายสมัครงานที่แสดงให้เห็นว่านายหน้าคุณควรค่าแก่การจ้างงาน ซื่อสัตย์และแสดงจุดแข็งของคุณ กลยุทธ์นี้จะพิสูจน์ว่าคุณเป็นพนักงานที่ดีที่สุดไม่ว่าประวัติงานของคุณจะเป็นอย่างไร
ย้ายอย่างรวดเร็วในความสัมพันธ์
Bio: Mary Walton เป็นบรรณาธิการที่ วิชาการ ซึ่งเป็นบริการเขียนเชิงวิชาการที่ช่วยให้นักเรียนพัฒนาทักษะการเขียน เธอมีบล็อกการศึกษา SimpleGrad.com . แมรี่อาศัยและเรียนที่ออสเตรเลียดังนั้นตอนนี้เธอจึงทำงานจากระยะไกล ความช่วยเหลือของออสเตรเลีย ซึ่งเป็นบริการสำหรับนักเรียนออสซี่
