ADHD ในเด็กหญิงและสตรี
เมื่อนึกถึง ADHD บุคคลทั่วไปอาจจินตนาการถึงเด็กที่ไม่สามารถนั่งนิ่งๆ และแสดงพฤติกรรมหุนหันพลันแล่น โพล่งคำตอบในชั้นเรียน หรือขัดจังหวะผู้ปกครอง แต่สำหรับผู้ที่มีสมาธิสั้นที่ไม่ตั้งใจเป็นส่วนใหญ่ พวกเขาอาจนั่งเงียบ ๆ และปฏิบัติตามกฎ แต่ดูเหมือนฝันกลางวันในบางครั้ง และมักจะดิ้นรนเพื่อทำงานให้เสร็จหรือจัดระเบียบชีวิตของพวกเขา อาการที่ละเอียดกว่าเหล่านี้ทำให้ความผิดปกตินี้มักไม่มีใครสังเกตเห็น โดยส่วนใหญ่มักเกิดขึ้นในเพศหญิง ทำให้หลายคนไม่ได้รับการวินิจฉัยจนกว่าจะถึงวัยผู้ใหญ่
สัญญาณทั่วไปอื่น ๆ ของโรคสมาธิสั้นในสตรีอาจรวมถึง:1.2
- ความคิดเร่ร่อน
- ปัญหาในการจบโครงการและการเรียน
- มาสายบ่อย
- สมาธิลำบาก
- ห้องหรือพื้นที่ทำงานไม่เป็นระเบียบ
- หงุดหงิดง่าย
นั่นไม่ได้หมายความว่าผู้หญิงที่เป็นโรคสมาธิสั้น-ไม่ตั้งใจจะไม่แสดงอาการของสมาธิสั้นในภาวะหุนหันพลันแล่น เด็กผู้หญิงที่เป็นโรคสมาธิสั้นสามารถมีความกระตือรือร้นทางร่างกายสูง รับความเสี่ยงขณะเล่น หรือพวกเขาอาจพูดมาก ตื่นเต้นเร้าใจ และเต็มไปด้วยอารมณ์ อย่างไรก็ตาม สี่สิบเปอร์เซ็นต์ของพวกเขามีแนวโน้มที่จะเจริญเร็วกว่าอาการสมาธิสั้นและหุนหันพลันแล่นเมื่อถึงวัยผู้ใหญ่3
prozac สำหรับเด็กที่มีความวิตกกังวล
ความเสี่ยงสำหรับความผิดปกติที่เกิดขึ้นร่วมกัน
เด็กผู้หญิงที่เป็นโรคสมาธิสั้นหลายคนอาจรู้สึกว่าสามารถจัดการกับอาการต่างๆ ได้เมื่ออยู่ในโรงเรียนประถมศึกษา แต่ความต้องการนอกหลักสูตร สังคม และด้านวิชาการที่เพิ่มขึ้นของโรงเรียนมัธยมต้นและมัธยมปลายอาจทำให้พวกเธอต้องลำบาก เด็กผู้หญิงอาจมีแนวโน้มที่จะตำหนิตัวเองมากขึ้นสำหรับอาการของตนเอง โดยระบุว่าตนเองไม่สามารถทำได้ดีหรือโง่เขลา การมุ่งเน้นภายในนี้ทำให้พวกเขามีความเสี่ยงที่จะเป็นโรคซึมเศร้า โรควิตกกังวล และความผิดปกติของการกินมากกว่าเด็กผู้หญิงที่ไม่มีสมาธิสั้น การศึกษาชิ้นหนึ่งพบว่าเด็กผู้หญิงที่เป็นโรคสมาธิสั้นแบบผสมมีความเสี่ยงสูงต่อการฆ่าตัวตายและการทำร้ายตัวเอง4
ผู้หญิงที่เป็นโรคสมาธิสั้น
ผู้หญิงจำนวนมากได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคสมาธิสั้นในวัยผู้ใหญ่เป็นครั้งแรก และพวกเขาอาจแสวงหาการรักษาเนื่องจากต้องลำบากในการจัดการกับความต้องการในการทำงาน บ้าน และชีวิตประจำวัน พวกเขามีปัญหากับการทำงานของผู้บริหารและทำงานให้เสร็จลุล่วงซึ่งจำเป็นต้องมีการจัดองค์กร การวางแผน และการบริหารเวลา ไม่สามารถตามให้ทัน พวกเขาเสี่ยงต่อภาวะซึมเศร้า ความนับถือตนเองลดลง การใช้สารเสพติด ปัญหาการนอนหลับ และการกินมากเกินไป5
นอกจากการใช้ยาแล้ว ผู้หญิงที่เป็นโรคสมาธิสั้นยังสามารถได้รับประโยชน์จากการรักษา เช่น การสร้างความภาคภูมิใจในตนเอง การส่งเสริมนิสัยที่ดีต่อสุขภาพ การจัดการเวลาในการเรียนรู้ และการฝึกเทคนิคการจัดการความเครียด การบำบัดด้วยครอบครัวสามารถช่วยให้ความรู้แก่สมาชิกในครอบครัวเกี่ยวกับการวินิจฉัยและสอนให้พวกเขาแก้ปัญหาร่วมกันและสื่อสารได้ดีขึ้น กลุ่มสนับสนุนเพื่อนฝูงยังสามารถช่วยให้ผู้หญิงรู้สึกละอายน้อยลงเกี่ยวกับอาการของตนเองและรู้สึกมีอำนาจในการควบคุมชีวิตประจำวันและอนาคตของพวกเขา6
วิธีการแนะนำผู้ป่วยและผู้ปกครอง
คำแนะนำต่อไปนี้อาจช่วยผู้ป่วยของคุณ (และผู้ดูแลผู้ป่วย) ในขณะที่พวกเขาพยายามทำความเข้าใจและจัดการกับอาการสมาธิสั้น
ใช้เซ็กส์แก้วิตกกังวล
เข้าใจว่า ADHD สามารถจัดการได้ -สมาธิสั้นสามารถรักษาได้ทั้งในผู้ชายและผู้หญิงทุกวัย ด้วยการใช้ยา การบำบัดทางพฤติกรรม หรือทั้งสองอย่างร่วมกันซึ่งมักจะต่อสู้กับอาการได้อย่างมีประสิทธิผล ผู้ป่วยไม่ควรท้อแท้หากยาหรือการแทรกแซงครั้งแรกไม่พอดี และพวกเขาควรได้รับการสนับสนุนให้พูดคุยกับผู้ให้บริการต่อไปเกี่ยวกับข้อกังวลและความสำเร็จ
สรรเสริญความคืบหน้า -ผู้ป่วยควรได้รับการสนับสนุนให้ใช้เวลาในการสังเกตความคืบหน้าและปรับปรุงชีวิตประจำวันของพวกเขา (หรือของบุตรหลาน) ไม่ว่าจะเล็กน้อยเพียงใด ความสามารถในการมองเห็นความพ่ายแพ้เป็นหน้าที่ของสภาพมากกว่าความล้มเหลวส่วนบุคคลและความภาคภูมิใจในความสำเร็จสามารถลดความเสี่ยงของภาวะซึมเศร้าและช่วยให้บุตรหลานของคุณมีความรู้สึกที่ดีขึ้นในการควบคุมสุขภาพและอนาคตของพวกเขา เตือนพวกเขาว่าการเริ่มต้นการรักษาในวัยเด็กสามารถส่งผลกระทบอย่างใหญ่หลวงต่อผลลัพธ์และการทำงานในอนาคต การฝึกฝนการมองโลกในแง่ดีเกี่ยวกับเงื่อนไขนั้นมีประสิทธิภาพ
รู้สิทธิ์ที่ใช้บังคับ –หากเด็กในวัยเรียนได้รับผลกระทบอย่างรุนแรงจาก ADHD ของเธอ พวกเขาอาจมีสิทธิ์ได้รับโปรแกรมการศึกษารายบุคคล (IEP) หรือแผน 504 และที่พักทางการศึกษา7 แม้ว่าเด็กจะไม่ผ่านเกณฑ์ แต่พ่อแม่และผู้ปกครองสามารถพูดคุยกับเจ้าหน้าที่ของโรงเรียนเกี่ยวกับการจัดหาครู ที่ปรึกษาของโรงเรียน และเจ้าหน้าที่อื่นๆ เพื่อช่วยเหลือบุตรหลานของตนได้ในขณะที่พวกเขาเตรียมที่จะเติบโตในสภาพแวดล้อมทางวิชาการ บุคลากรของโรงเรียนอาจสมัครรับแบบเหมารวมเกี่ยวกับสมาธิสั้นและต้องการการศึกษาเกี่ยวกับอาการที่ต้องติดตามในการปฏิบัติงานประจำวันของนักเรียน
เพิ่มเติมเกี่ยวกับวิธีการ อิทธิพลทางวัฒนธรรมสามารถส่งผลกระทบต่อการวินิจฉัยโรคสมาธิสั้น .
ใช้พี่เลี้ยง –เราทุกคน โดยเฉพาะเด็กๆ จะได้ประโยชน์จากตัวอย่างของคนที่เอาชนะความท้าทายหรือความทุกข์ยาก หากคุณรู้จักผู้หญิงหรือวัยรุ่นที่สามารถจัดการกับอาการสมาธิสั้นของเธอได้สำเร็จ ลองพิจารณาขอให้พวกเขาติดต่อกับลูกค้าของคุณ ความสามารถในการเห็นภาพความสำเร็จสามารถส่งเสริมความก้าวหน้าและลดความเสี่ยงของการเห็นคุณค่าในตนเองต่ำหรือการติดฉลากเชิงลบ
หมายเหตุบรรณาธิการ: บทความนี้เผยแพร่ครั้งแรกบน Psycom.net
อ้างอิง
- Ohan J. เหตุใดจึงมีช่องว่างทางเพศในเด็กที่นำเสนอบริการโรคสมาธิสั้น/สมาธิสั้นJ Clin เด็ก Adolesc Psychol 2009; 38 (5): 650-60
- สถาบันจิตเด็ก. ผู้หญิงที่มีสมาธิสั้นแตกต่างกันอย่างไร สามารถดูได้ที่: https://childmind.org/article/how-girls-with-adhd-are-different/ เข้าถึง 2017
- หินชอว์ เอสพี การติดตามผลในอนาคตของเด็กหญิงที่มีภาวะขาดสมาธิ/สมาธิสั้นในวัยผู้ใหญ่ตอนต้น: การด้อยค่าอย่างต่อเนื่องรวมถึงความเสี่ยงที่เพิ่มขึ้นสำหรับการพยายามฆ่าตัวตายและการบาดเจ็บต่อตนเองเจ คอนซัล คลิน ไซคอล2012; 80 (6): 104-1051.
- Miller M. Executive ทำหน้าที่ในเด็กผู้หญิงที่เป็นโรคสมาธิสั้นตามมาในอนาคตประสาทวิทยา. 2012; 26 (3): 278-287
- ชาด. ผู้หญิงและเด็กผู้หญิง สามารถดูได้ที่: https://chadd.org/for-adults/women-and-girls/ เข้าถึง 2017.
- ทำความเข้าใจกับ IEP เข้าใจ.org สามารถดูได้ที่: www.understood.org/en/school-learning/special-services/ieps/understanding-individualized-education-program เข้าถึง 2017.
คุณอาจชอบ:
สมาธิสั้นและโรคประจำตัว – สไลด์โชว์
การวินิจฉัยโรคสมาธิสั้น – นัยจากวัยเด็กสู่วัยผู้ใหญ่: รายงานพิเศษ
emetophobia คือความกลัวของ
สัปดาห์ที่ 24 พฤษภาคม 2021: ICBT สำหรับความวิตกกังวลทางสังคมของวัยรุ่น อาการซึมเศร้าและการอักเสบ และการแทรกแซงทางดิจิทัล
Psy-Q: อาการซึมเศร้าที่ทนต่อการรักษาและการพยาบาลจิตเวช
Psy-Q: ADHD และ Insomnia
AACAP: ความเหลื่อมล้ำทางคลินิกระหว่างออทิสติก ADHD และโรคจิต