เรียนนักบำบัด: ครอบครัวของฉันทำแบบนี้กับฉันใช่มั้ย?

เรียนนักบำบัดครอบครัวของฉันทำสิ่งนี้ให้ฉันถูกต้อง

ในฐานะนักบำบัดของฉันและฉันขุดลึกลงไปในอดีตของฉันเพื่อหาสิ่งที่ต้องแก้ไขเพื่ออนาคตที่ดีกว่าฉันได้คิดถึงครอบครัวของฉันมากมาย

- โดยผู้ใช้ Talkspace นิรนาม



เท่าที่ฉันเกลียดที่จะยอมรับฉันก็อดไม่ได้ที่จะคิดว่าครอบครัวของฉันเป็นหนึ่งในเหตุผลที่สำคัญที่สุดที่ฉันต้องเริ่มต้นด้วยการบำบัด ไม่ฉันไม่ได้ถูกทารุณกรรมละเลยหรือได้รับอันตราย แต่อย่างใด แต่ถึงแม้จะมีความตั้งใจอย่างดีที่สุดครอบครัวของฉันก็ไม่ประสบความสำเร็จในการสอนทักษะชีวิตที่จำเป็นในการยืนสองเท้าของตัวเองโอบกอดความเป็นตัวของตัวเองหรือปกป้องการตัดสินใจ



จากนั้นอีกครั้งบางทีครอบครัวของฉันอาจจะไม่ใช่งานที่ต้องสอนฉันเรื่องนั้น

พลังบำบัดของดนตรี

เราทุกคนเกิดมาในครอบครัวที่มีสถานการณ์ตัวละครและนิสัยใจคอที่เป็นเอกลักษณ์ของตนเอง บางครอบครัวเลี้ยงดูมากกว่าครอบครัวอื่น - บางครอบครัวก็น้อยกว่ามาก โดยส่วนใหญ่แล้วเราไม่สามารถเลือกได้ว่าครอบครัวใดจะเป็นของเราหรือจะสอนอะไรเราหรือจะเลี้ยงดูเราอย่างไร ดังนั้นจากมุมมองดังกล่าวเราทุกคนต้องขยันหมั่นเพียรและพยายามรับผิดชอบต่อการกระทำและการตัดสินใจของเราให้มากที่สุดเท่าที่จะทำได้ นอกจากนี้ยังหมายถึงการใช้ครอบครัวของเราในข้ออ้างใด ๆน้อยกว่าทั้งหมดที่เราเป็นได้ไม่ใช่วิธีที่ดีในการดำเนินชีวิต ทุกคนต้องตัดสินใจว่าสุดท้ายแล้วจะกลายเป็นใครและฉันก็ไม่ต่างกัน



ดังที่กล่าวไว้สิ่งที่เราเรียนรู้และสัมผัสเมื่อเด็ก ๆ เป็นตัวกำหนดว่าเราจะเป็นผู้ใหญ่อย่างไร และฉันเป็นผลผลิตจากการศึกษาของฉันมาก

ครอบครัวของฉันได้รับความลำบาก ในช่วงหลายปีที่ผ่านมาต้องเผชิญกับเหตุการณ์โชคร้ายหลายครั้งที่เกิดขึ้นในบริเวณใกล้เคียงกัน สิ่งนี้ทำให้สมาชิกบางคนในครอบครัวของฉันตกอยู่ในสถานะของความกังวลและความหวาดกลัวรวมถึงการป้องกันและความไม่ไว้วางใจ ดังนั้นในฐานะคนหนุ่มสาวฉันถูกสอนให้ไม่ไว้วางใจใครให้ความสำคัญกับความลับและรักษาผู้คนให้ห่างไกลกันพอสมควร และถึงแม้ว่าฉันมักจะมีเหตุผลและมีเหตุผลมากพอที่จะเข้าใจว่าสิ่งเหล่านี้ไม่ใช่ค่านิยมเลย แต่ก็ยังคงฝังแน่นอยู่ในบุคลิกของฉัน

ด้วยเหตุนี้ฉันจึงต้องเผชิญกับการต่อสู้ภายในเสมอเมื่อต้องตัดสินใจเลือกไม่ว่าจะใหญ่หรือเล็กแค่ไหน ซึ่งน่าผิดหวังจริงๆ

จนกระทั่งเมื่อไม่นานมานี้ฉันไม่เคยรู้เลยว่าการคิดที่ล่วงล้ำเพื่อสัญชาตญาณนั้นง่ายแค่ไหน นอกจากนี้จากสิ่งที่ฉันสามารถเข้าใจได้จากการบำบัดหลายสัปดาห์สัญชาตญาณของเราเชื่อมโยงโดยตรงกับค่านิยมของเรา และเนื่องจากครอบครัวของฉันให้“ ค่านิยม” แก่ฉันอย่างที่ครอบครัวมักทำตอนนี้ฉันจึงมีงานมากมายที่ต้องผ่านการบำบัด ความจริงก็คือฉันไม่รู้ว่าค่านิยมของฉันคืออะไร แต่ฉันค่อยๆค้นพบพวกเขา

ฉันคิดว่าฉันอาจจะเป็นไบโพลาร์

ครอบครัวของฉันอาจเลี้ยงดูฉันมา แต่ฉันเป็นคนที่ตัดสินใจได้ว่ามีอิทธิพลมากแค่ไหนของพวกเขาค่าจะค้างของฉันชีวิต.

สวัสดี! คุณชอบสิ่งที่คุณเพิ่งอ่านหรือไม่? สมัครวันนี้และรับโพสต์รายสัปดาห์ส่งไปยังกล่องจดหมายของคุณ: