พยายามทำความเข้าใจกับการฆ่าตัวตาย

การฆ่าตัวตายก่อให้เกิดคำถามมากมายและจบลงด้วยคำตอบเพียงไม่กี่คำ เพื่อให้เข้าใจได้ดียิ่งขึ้นว่าเหตุใดจึงเกิดขึ้นโปรดอ่านสำหรับการสนทนาและปัจจัยที่มีส่วนร่วม

ความวิตกกังวลสามารถทำให้คุณหดหู่ (หรือในทางกลับกัน) ได้หรือไม่?

ความวิตกกังวลและภาวะซึมเศร้าร่วมกันทำให้อาการรุนแรงขึ้นซึ่งกันและกัน การทำความเข้าใจว่าเหตุใดจึงเกิดขึ้นจึงมีความสำคัญต่อการแสวงหาการรักษา เพิ่มเติมด้านใน!

การออกเดทกับภาวะซึมเศร้า: 8 เคล็ดลับสำหรับช่วงเวลาที่ดี

อาจเป็นเรื่องยากที่จะมีชีวิตคู่ที่สมหวังในขณะที่ต่อสู้กับภาวะซึมเศร้า ใช้เคล็ดลับ 8 ข้อนี้เพื่อให้มีช่วงเวลาที่ดีแม้จะมีอาการรุนแรงก็ตาม

การรับมือกับภาวะซึมเศร้า: สิ่งที่คุณต้องรู้

การรับมือกับภาวะซึมเศร้าอาจเป็นการเดินทางที่ยาวนานและยากลำบาก บทความนี้จะอธิบายถึงสิ่งที่คุณต้องรู้เพื่อให้ผ่านพ้นไปและประสบความสำเร็จในที่สุด

อาการซึมเศร้า: วิธีรับมือเมื่อไม่ใช่แค่ฤดูกาล

ผู้คนพบว่าภาวะซึมเศร้าเป็นที่ยอมรับได้มากขึ้นเมื่อสภาพอากาศเลวร้าย แต่สิ่งที่เกี่ยวกับความหดหู่ในช่วงฤดูร้อนซึ่งเป็นช่วงเวลาที่ผู้คนคาดหวังความสนุกสนานและความสุข

การฆ่าตัวตายในวันหยุดเป็นตำนาน - และเป็นโอกาสสำหรับการรับรู้

ตำนานของสื่อเกี่ยวกับอัตราการฆ่าตัวตายที่เพิ่มขึ้นในช่วงวันหยุดยังเป็นโอกาสที่จะเผยแพร่ความตระหนักรู้และลดการฆ่าตัวตายในฤดูใบไม้ผลิ

ฉันรู้ได้อย่างไรว่าฉันเป็นโรคไบโพลาร์ไม่ใช่โรคซึมเศร้า

นาตาชาเทรซี่เล่าเรื่องการวินิจฉัยผิดพลาดของเธอและในที่สุดเธอก็รู้ว่าเธอเป็นโรคไบโพลาร์ไม่ใช่โรคซึมเศร้าหรือโรคทางจิตอื่น ๆ

คุณจะช่วยคนที่เป็นโรคซึมเศร้าได้อย่างไร

บทความนี้มีคำแนะนำจากนักบำบัดเกี่ยวกับวิธีที่คุณสามารถช่วยเหลือผู้ที่เป็นโรคซึมเศร้าได้ ใช้คำแนะนำในการดูแลคนที่คุณรัก

วิธีรักษาแรงจูงใจของคุณในขณะที่ซึมเศร้า

อาการซึมเศร้าสามารถฆ่าแรงจูงใจของคุณได้โดยการทำให้คุณรู้สึกเหมือนไม่มีอะไรเกิดขึ้น บทความนี้แสดงวิธีดูแลรักษาในขณะที่รู้สึกหดหู่

โรคซึมเศร้าเป็นพันธุกรรมหรือไม่?

ต้นกำเนิดของอาการซึมเศร้าได้รับการศึกษามานานหลายทศวรรษแล้ว แต่คำถามยังคงอยู่: ภาวะซึมเศร้าเป็นพันธุกรรมหรือสิ่งแวดล้อมหรือไม่? คุณจะพบคำตอบเพิ่มเติมภายใน

การดื่มทำให้คุณซึมเศร้าหรือไม่?

แอลกอฮอล์ทำให้อาการซึมเศร้าแย่ลงและในทางกลับกัน แทนที่จะรักษาตัวเองให้เรียนรู้ที่จะเข้าใจวัฏจักรแห่งการทำลายล้างนี้และวิธีการรักษาเพื่อยุติ

ได้เวลาตรวจคัดกรองหญิงตั้งครรภ์ทั้งหมดที่มีภาวะซึมเศร้า

หน่วยงานที่มีประสิทธิภาพกำลังผลักดันให้โรงพยาบาลทั่วประเทศดำเนินการคัดกรองภาวะซึมเศร้าสำหรับหญิงตั้งครรภ์ เรียนรู้ว่าเหตุใดจึงเป็นความคิดที่ดี

ฉันกังวลเกี่ยวกับความเสี่ยงในการฆ่าตัวตายของเพื่อน ฉันจะช่วยได้อย่างไร?

ควรพูดคุยกับเพื่อนที่เสี่ยงต่อการฆ่าตัวตายด้วยความจริงจังและความเห็นอกเห็นใจ อ่านวิธีการพูดคุยนี้และแนะนำพวกเขาเพื่อขอความช่วยเหลือ

อยู่กับภาวะซึมเศร้าในฤดูร้อน: ‘ย้อนกลับความผิดปกติทางอารมณ์ตามฤดูกาล’

งานชิ้นนี้จะอธิบายพื้นฐานของการใช้ชีวิตและการรักษาภาวะซึมเศร้าในฤดูร้อนหรือโรคอารมณ์แปรปรวนย้อนกลับตามฤดูกาล [SAD]

การโกหกเกี่ยวกับอาการซึมเศร้าของคุณจะทำให้แย่ลง

เมื่อ Sean Swaby ยังเด็กเขาโกหกเกี่ยวกับภาวะซึมเศร้าโดยซ่อนการวินิจฉัยจากคนที่เขารัก น่าเสียดายที่การตัดสินใจครั้งนี้ทำให้สถานการณ์ของเขาแย่ลง

ความคิดเชิงลบทำให้คุณผิดหวัง? นี่คือวิธีเปลี่ยนความคิดของคุณ

การพูดคุยกับตนเองในแง่ลบจะทำให้ความภาคภูมิใจในตนเองและแรงจูงใจของคุณลดลง นี่คือสาเหตุที่ทำลายล้างมากพร้อมกับเคล็ดลับในการทำให้นักวิจารณ์ภายในของคุณเงียบ

ภาวะซึมเศร้าหลังจบการศึกษาเป็นเรื่องจริงมากเกินไป

ผู้สำเร็จการศึกษาจากวิทยาลัยมักไม่ได้เตรียมตัวไว้สำหรับความเครียดจากอาชีพซึ่งอาจนำไปสู่ภาวะซึมเศร้าได้ เรียนรู้เกี่ยวกับภาวะซึมเศร้าหลังจบการศึกษาและผลกระทบต่อคุณอย่างไร

โรคอารมณ์แปรปรวนตามฤดูกาล [SAD]: ใช้อินโฟกราฟิกนี้เพื่อต่อสู้กับภาวะซึมเศร้า

โรคอารมณ์แปรปรวนตามฤดูกาล [SAD] ส่งผลกระทบต่อชาวอเมริกัน 10 ล้านคน ใช้อินโฟกราฟิกนี้เพื่อเรียนรู้วิธีช่วยเหลือคนเหล่านี้ในช่วงเทศกาลวันหยุดนี้

สัญญาณของอาการซึมเศร้า

อาการซึมเศร้าอาจส่งผลร้ายแรงต่อชีวิตของคุณและเป็นเรื่องปกติมากกว่าที่คุณคิด เรียนรู้สัญญาณเหล่านี้เพื่อระบุสภาพของคุณ

สัญญาณอาการและการรักษา Anhedonia

ไม่สามารถได้รับความสุขจากสิ่งที่คุณเคยชอบ? มันอาจจะเป็น anhedonia เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับอาการและการรักษา