ความแตกต่างระหว่างนักบำบัดกับจิตแพทย์
แม้ว่าความอัปยศเกี่ยวกับสุขภาพจิตจะยังคงมีอยู่ แต่หลายคนก็รู้สึกสบายใจมากขึ้นพอที่จะเปิดเผยว่าพวกเขากำลังพูดคุยกับนักบำบัดเกี่ยวกับความเจ็บป่วยทางจิตและได้รับความช่วยเหลือที่ต้องการ
กี่คนที่เอาใจใส่
อย่างไรก็ตามหลายคนยังคงรู้สึกประหม่าเมื่อต้องนัดพบจิตแพทย์ การทำงานร่วมกับจิตแพทย์มักถูกมองว่าเป็นเรื่องที่น่ากลัวกว่าการบำบัดรักษาและมุมมองนี้ทำให้เกิดมุมมองที่ไม่น่าพึงพอใจของจิตแพทย์
สำหรับบางคนดูเหมือนว่าจิตแพทย์และนักบำบัดจะมีบทบาทเหมือนกันและพบว่าเป็นการยากที่จะแยกความแตกต่างจากคนอื่น ๆ เพราะทั้งคู่เป็นผู้เชี่ยวชาญที่ได้รับการฝึกฝนมาเพื่อช่วยให้ผู้คนมีสุขภาพจิตและความเป็นอยู่ที่ดีขึ้น
การบำบัดและ จิตเวช มีความคล้ายคลึงกันหลายประการและแนวทางปฏิบัติที่เกี่ยวข้องกับทั้งสองสาขามักใช้ควบคู่กันเพื่อจัดหาทางเลือกในการรักษาสุขภาพจิตที่ดีที่สุด แต่สำหรับบุคคลที่กำลังมองหาแผนการรักษาที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดสิ่งสำคัญคือต้องทราบความแตกต่างระหว่างนักบำบัดและจิตแพทย์และตัดสินใจว่าผู้ประกอบวิชาชีพใดเหมาะสมที่สุดในการตอบสนองครั้งแรกรวมทั้งจัดการกับภาวะสุขภาพจิตในระยะยาว
ความแตกต่างระหว่างนักบำบัดกับจิตแพทย์
นักบำบัดโรคหรือที่เรียกว่านักจิตอายุรเวชหรือที่ปรึกษาคือผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิตที่ได้รับการฝึกฝนมาเพื่อช่วยให้แต่ละคนแก้ไขปัญหาเกี่ยวกับพฤติกรรมความคิดอารมณ์และความสัมพันธ์ของพวกเขา คำว่า 'นักบำบัดโรค' ใช้สำหรับผู้เชี่ยวชาญหลากหลายประเภทที่ให้การรักษาและทางเลือกในการฟื้นฟูสมรรถภาพที่หลากหลายมีเพียงสองตัวอย่าง ได้แก่ นักจิตวิเคราะห์และนักสังคมสงเคราะห์ เป้าหมายสูงสุดของการบำบัดคือการช่วยให้บุคคลทำงานผ่านความรู้สึกและตัดสินใจเพื่อแก้ปัญหา
นักบำบัดคืออะไร
หนึ่ง นักบำบัด Talkspace นิยามนักบำบัดว่าเป็นคนที่ช่วยให้ผู้อื่นค้นพบจุดแข็งและกล้าที่จะเผชิญหน้าและทำความเข้าใจอารมณ์และประสบการณ์ที่ยากลำบากเพื่อที่พวกเขาจะได้เรียนรู้และประสบความสำเร็จในชีวิต นักบำบัดเป็นผู้ฟังที่ยอดเยี่ยมและให้การสนับสนุนที่ไม่มีใครเทียบได้ กระบวนการบำบัด เกี่ยวข้องกับการสำรวจประสบการณ์ของบุคคลที่อาจก่อให้เกิดปัญหาที่พวกเขากำลังเผชิญอยู่ตลอดจนความช่วยเหลือเกี่ยวกับสิ่งต่างๆทั่วไปเช่นความสัมพันธ์การตั้งเป้าหมายและความเครียดในที่ทำงานและนักบำบัดจะทำหน้าที่เป็นแนวทางในการช่วยให้บุคคลนั้นคลายความรู้สึก และอารมณ์ ซึ่งสามารถทำได้ด้วยตนเองหรือผ่าน การบำบัดออนไลน์ .
ในสหรัฐอเมริกานักบำบัดจะต้องศึกษาเรื่องที่เกี่ยวข้องกับสุขภาพจิตและการบำบัดเช่นจิตวิทยาการพัฒนาเด็กสังคมสงเคราะห์หรือประสาทวิทยา นักบำบัดจะต้องสำเร็จการศึกษาระดับปริญญาโทจากมหาวิทยาลัยที่มีโปรแกรมที่ได้รับการรับรองซึ่งเกี่ยวข้องกับสาขาวิชาเฉพาะทางของตนเกินเกณฑ์การฝึกอบรมภายใต้การดูแล (โดยทั่วไปคือ 2,000 ชั่วโมง) และต้องขอใบอนุญาตก่อนเริ่มการฝึก ข้อกำหนดใบอนุญาตของรัฐแตกต่างกันไปดังนั้นสิ่งสำคัญคือต้องยืนยันกับหน่วยงานที่กำกับดูแลของรัฐที่ดูแลการรับรองและความเชี่ยวชาญเฉพาะด้านก่อนที่จะทำงานร่วมกับนักบำบัดคนใหม่
จิตแพทย์คืออะไร?
ตามที่สมาคมจิตแพทย์อเมริกัน จิตแพทย์คือแพทย์ที่เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิตรวมถึงความผิดปกติของสารเสพติด ในเรื่องนี้จิตแพทย์มีบทบาทคล้ายกับนักบำบัด อย่างไรก็ตามจิตแพทย์ยังมีคุณสมบัติในการประเมินทั้งด้านจิตใจและร่างกายของปัญหาทางจิตใจ พวกเขาได้รับการฝึกฝนให้เป็นแพทย์และทำการทดสอบทั้งทางการแพทย์และทางจิตวิทยาเพื่อให้เห็นภูมิหลังที่เป็นรูปธรรมของสภาพร่างกายและจิตใจของบุคคล
ด้วยการฝึกอบรมทางการแพทย์จิตแพทย์จะได้รับความรู้เกี่ยวกับความสัมพันธ์ระหว่างความเจ็บป่วยทางจิตสรีรวิทยาและการมีปฏิสัมพันธ์กับเงื่อนไขทางการแพทย์ซึ่งจะช่วยให้การวินิจฉัยที่ถูกต้องสำหรับผู้ป่วยซึ่งทำงานอย่างใกล้ชิดกับจิตแพทย์เพื่อตัดสินใจเกี่ยวกับแผนการรักษาที่มีประสิทธิภาพ
ซึ่งแตกต่างจากนักบำบัดจิตแพทย์คาดว่าจะ จบหลักสูตรสี่ปีในโรงเรียนแพทย์ และได้รับการฝึกอบรมเฉพาะทางด้านจิตเวชเป็นระยะเวลาสี่ปี ปีแรกของการฝึกอบรมผู้อยู่อาศัยมักจะทำในโรงพยาบาลซึ่งจิตแพทย์ในการฝึกอบรมจะทำงานร่วมกับผู้ป่วยในสาขาอื่น ๆ นอกพื้นที่เฉพาะของตน สามปีข้างหน้าจะใช้เวลาเรียนรู้เกี่ยวกับกระบวนการวินิจฉัยและการรักษาความเจ็บป่วยทางจิตรวมถึงด้านต่างๆเช่นจิตบำบัด
หลังจากการฝึกอบรมผู้อยู่อาศัยจิตแพทย์ส่วนใหญ่จะเข้ารับการตรวจโดยสมัครใจจาก American Board of Psychiatry and Neurology เพื่อเป็นผู้ประกอบวิชาชีพที่ได้รับการรับรอง การรับรองนี้จะต้องต่ออายุทุกๆสิบปี
คุณควรไปพบนักบำบัดหรือจิตแพทย์หรือไม่?
สมาคมจิตวิทยาอเมริกัน แนะนำว่าคุณควรพิจารณาพบนักบำบัดหากคุณได้รับผลกระทบจากสิ่งต่อไปนี้:
- คิดถึงปัญหาที่หนักใจอย่างน้อยหนึ่งชั่วโมงในแต่ละวัน
- ปัญหานี้ทำให้คุณอับอายหรืออับอาย
- คุณภาพชีวิตของคุณลดลงจากปัญหานี้
- กิจวัตรประจำวันและความสัมพันธ์ของคุณได้รับผลกระทบจากปัญหา
- คุณต้องเปลี่ยนแปลงชีวิตอย่างเห็นได้ชัดเนื่องจากปัญหานี้
ในทางกลับกัน, เดวิดวายฮารารี ขอแนะนำว่าคุณอาจจำเป็นต้องเข้ารับการตรวจหาจิตแพทย์หากคุณกำลังมองหาหรือได้รับการแจ้งจากแพทย์ผู้เชี่ยวชาญโดยเฉพาะว่าคุณต้องใช้ยาเพื่อรักษาภาวะสุขภาพจิตหรือคุณไม่แน่ใจเกี่ยวกับสาเหตุของอาการของคุณ จิตแพทย์สามารถช่วยได้หากคุณมีปัญหาสุขภาพจิตที่ซับซ้อนมากขึ้นเช่นโรคจิตเภทหรือโรคอื่น ๆ ที่ควรได้รับการจัดการด้วยการใช้ยาที่ออกฤทธิ์ต่อจิตประสาท
เมื่อจิตเวชพบการบำบัด
จิตแพทย์สามารถใช้ตัวเลือกการรักษาหลายวิธี ได้แก่ จิตบำบัด และ การบำบัดพฤติกรรมทางปัญญา (CBT) ขึ้นอยู่กับความต้องการของผู้ป่วยแต่ละราย หนึ่งในรูปแบบการรักษาที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดคือการดูแลแบบร่วมมือกันโดยนักบำบัดและจิตแพทย์แบ่งปันความเชี่ยวชาญและทำงานร่วมกันเพื่อสร้างแผนการรักษาที่เหมาะสมกับผู้ป่วย แนวทางนี้ได้ผลเนื่องจากนักบำบัดซึ่งอาจพบผู้ป่วยอย่างน้อยสัปดาห์ละครั้งแบ่งปันมุมมองของพวกเขาจิตแพทย์จะได้รับมุมมองที่กว้างขึ้นเกี่ยวกับความต้องการของผู้ป่วยและสามารถปรับเปลี่ยนแผนการรักษาเพื่อตอบสนองต่อปัญหาใหม่ ๆ ได้โดยการเพิ่มหรือลดระดับ ปริมาณเช่น เมื่อจิตแพทย์แบ่งปันความคิดเห็นทางการแพทย์กับนักบำบัดโรคของลูกค้าอาจแจ้งแนวทางการรักษาด้วย
การรักษาสุขภาพจิตร่วมกัน เป็นประโยชน์อย่างมากต่อผู้ที่ต้องการการแทรกแซงด้านสุขภาพจิต เพื่อให้ผู้ปฏิบัติงานด้านสุขภาพจิตมีความสัมพันธ์ที่ดีและทำงานร่วมกันกับผู้เชี่ยวชาญจากสาขาวิชาอื่น ๆ เพื่อให้แน่ใจว่าการรักษาแบบบูรณาการมีประสิทธิภาพ แผนการรักษาที่ดีต้องเน้นผู้ที่ได้รับผลกระทบเป็นศูนย์กลางรูปแบบการรักษานี้ช่วยเพิ่มการสื่อสารของข้อเสนอแนะการรักษาที่เกี่ยวข้องและการประเมินผลเพิ่มความยึดมั่นในแผนการรักษาและลดความเสี่ยงของการวินิจฉัยที่ผิดพลาดหรือการรักษาสุขภาพจิตที่ไม่ได้ผล การตัดสินใจเลือกแผนการรักษาที่เหมาะสมกับคุณอาจรู้สึกหนักใจ แต่สิ่งสำคัญคือต้องเลือกวิธีการรักษาที่ให้ประโยชน์สูงสุดกับคุณ หากคุณไม่แน่ใจว่าจะเริ่มจากตรงไหนการพูดคุยกับนักบำบัดเพื่อขอคำปรึกษาสามารถช่วยนำทางคุณไปในทิศทางที่ถูกต้อง หากต้องการติดต่อกับนักบำบัดโรคหรือจิตแพทย์วันนี้ - ลอง Talkspace จิตเวช หรือ การบำบัดออนไลน์ วันนี้.
