ครอบครัว

จะเกิดอะไรขึ้นถ้าคุณไม่แบ่งปันความเชื่อเดียวกันกับครอบครัวของคุณ

การใช้เวลาร่วมกับครอบครัวไม่ใช่เรื่องน่ายินดีเสมอไปหากคุณไม่เห็นด้วยกับการเมืองศาสนาและอื่น ๆ นี่คือแนวทางการอยู่รอดของความสัมพันธ์ที่ยุ่งยากเหล่านี้

ครอบครัว

สิ่งที่คุณแม่ต้องการมากที่สุดคือสุขภาพจิต

ความรับผิดชอบที่ไม่มีที่สิ้นสุดทำให้มารดามีความอ่อนไหวต่อความท้าทายด้านสุขภาพจิต เรียนรู้ว่าคุณแม่สามารถหากำลังใจเพื่อคืนสมดุลให้กับชีวิตที่วุ่นวายได้อย่างไร

ครอบครัว

จะเกิดอะไรขึ้นถ้าบ้านไม่รู้สึกเหมือนอยู่บ้านในช่วงวันหยุด?

การกลับบ้านในช่วงวันหยุดไม่ได้ทำให้ความทรงจำดีๆกลับคืนมาเสมอไปนี่คือคำแนะนำในการรับมือเมื่อบ้านไม่ใช่ที่ที่หัวใจอยู่

ครอบครัว

ละครครอบครัวจะเป็นพิษเมื่อใด

ทุกครอบครัวประสบกับความขัดแย้งเป็นครั้งคราว เมื่อคุณพบว่าตัวเองกลัวการใช้เวลาร่วมกับญาติสนิทของคุณนั่นอาจเป็นสัญญาณว่าละครเรื่องนี้กลายเป็นพิษ เรียนรู้วิธีระบุและจัดการความเป็นพิษในครอบครัวในขณะเดียวกันก็รักษาสุขภาพจิตของคุณ

ครอบครัว

เหตุใดเวลาแห่งครอบครัวจึงนำปีศาจของคุณออกมาตามที่นักบำบัด

คุณรู้สึกหงุดหงิดหรือโกรธเมื่อใช้เวลาร่วมกับครอบครัวหรือไม่? เรียนรู้วิธีจัดการกับอารมณ์เชิงลบเมื่อนึกถึงวัยเด็ก

ครอบครัว

คุณจะผ่านความเจ็บป่วยทางจิตไปสู่ลูก ๆ ของคุณหรือไม่?

พ่อแม่ในปัจจุบันและอนาคตมักกังวลเกี่ยวกับการส่งต่อปัญหาสุขภาพจิตไปยังลูก ๆ เรียนรู้วิธีให้การสนับสนุนอย่างเต็มที่ในฐานะผู้ปกครองที่มีความท้าทาย