โรควิตกกังวลทั่วไป

Claustrophobia (กลัวพื้นที่ขนาดเล็ก): คุณเป็นคนขี้กลัวหรือไม่?

Claustrophobia ถูกกำหนดให้เป็นความกลัวที่ไม่มีเหตุผลของพื้นที่ขนาดเล็กและไม่มีทางที่จะหลบหนี

โรควิตกกังวลทั่วไป

Aerophobia: ความกลัวในการบิน

ความกลัวในการบินหรือที่เรียกว่า aerophobia เป็นความรู้สึกกลัวและตื่นตระหนกที่บางคนประสบเมื่อบินและเกี่ยวข้องกับอาการวิตกกังวลอย่างรุนแรง

โรควิตกกังวลทั่วไป

Hyped on Hypnosis: สะกดจิตกับนักสะกดจิต

การสะกดจิตและการสะกดจิตถูกนำมาใช้ในการรักษาความวิตกกังวลจากความกลัวที่ไม่ลงตัวและเปลี่ยนพฤติกรรมที่ไม่ดีต่อสุขภาพมานานหลายศตวรรษ นักสะกดจิตจะอธิบายวิธีการทำงานที่นี่

โรควิตกกังวลทั่วไป

ความวิตกกังวลและการนอนหลับ

ความวิตกกังวลและการกีดกันการนอนหลับมักจะควบคู่ไปด้วย ปัญหาการนอนหลับทำให้เกิดความวิตกกังวล และความวิตกกังวลยับยั้งการนอนหลับ เรียนรู้วิธีการที่อยู่ทั้งสองที่นี่

โรควิตกกังวลทั่วไป

'อาการตื่นตระหนกเป็นอย่างไร' วิธีการอธิบายการโจมตีเสียขวัญต่อคนที่คุณรัก

การโจมตีเสียขวัญรู้สึกเหมือนเป็นนิรันดร์สำหรับผู้ประสบภัย แต่ความจริงก็คือร่างกายของคุณไม่สามารถรักษาไว้ได้นานมาก การโจมตีเสียขวัญมักจะถึงจุดสูงสุดภายในสิบนาทีและแก้ไขภายในสามสิบนาที ...

โรควิตกกังวลทั่วไป

การจัดการความวิตกกังวลในการทดสอบ

เราทุกคนต่างรู้สึกประหม่าก่อนการทดสอบที่สำคัญ แต่บางคนประสบกับความวิตกกังวลในการทดสอบที่เด่นชัดมากซึ่งส่งผลต่อผลการทดสอบ เรียนรู้ที่จะรับมือได้ดีขึ้นและดำเนินการ

โรควิตกกังวลทั่วไป

ความวิตกกังวลในวิทยาลัย: วิธีช่วยให้การเปลี่ยนผ่านของนักเรียนวิตกกังวลได้สำเร็จ

ความวิตกกังวลในนักศึกษาเกิดได้จากหลายสาเหตุและเกิดขึ้นในหลายรูปแบบ เช่น ความวิตกกังวลทางสังคม การทดสอบความวิตกกังวล และแม้กระทั่งการโจมตีเสียขวัญ นี่คือสิ่งที่คุณสามารถทำได้เพื่อช่วยนักเรียนที่กำลังจะเข้ามหาวิทยาลัยในเร็วๆ นี้ป้องกันความวิตกกังวลเกี่ยวกับวิทยาลัย

โรควิตกกังวลทั่วไป

ความวิตกกังวลและความสัมพันธ์ที่โรแมนติก

ผู้ที่เป็นโรควิตกกังวลทางสังคมอาจกังวลอยู่เสมอว่าคนอื่นจะตัดสินพวกเขาอย่างไร ดังนั้นพวกเขาจึงอาจหลีกเลี่ยงความสัมพันธ์แบบคู่รักหรือการออกเดทโดยทั่วไป

โรควิตกกังวลทั่วไป

Kava สำหรับความวิตกกังวล: การเยียวยาธรรมชาติที่มีประสิทธิภาพ?

กำลังมองหาการเยียวยาธรรมชาติสำหรับความวิตกกังวล? คาวา ซึ่งเป็นยาคลายเครียดจากพืช อาจเป็นการรักษาทางเลือกที่มีประสิทธิภาพสำหรับความวิตกกังวล เรียนรู้เกี่ยวกับการใช้ kava สำหรับความวิตกกังวลที่นี่

โรควิตกกังวลทั่วไป

แบบทดสอบความวิตกกังวล (การประเมินตนเอง)

ความวิตกกังวลที่รบกวนการทำงานประจำวันอาจทำให้ร่างกายทรุดโทรมได้ แบบทดสอบนี้สามารถช่วยให้คุณรู้จักอาการของโรควิตกกังวลทั่วไปหรือ GAD และขอความช่วยเหลือได้

โรควิตกกังวลทั่วไป

การทดสอบความตื่นตระหนก: การคัดกรองการโจมตีเสียขวัญโดยไม่คาดคิด

การโจมตีเสียขวัญนั้นน่ากลัว ทำแบบทดสอบนี้เพื่อประเมินอาการของโรควิตกกังวลโดยมีอาการตื่นตระหนกซ้ำแล้วซ้ำเล่าโดยไม่คาดคิดซึ่งออกมาจากสีน้ำเงิน

โรควิตกกังวลทั่วไป

การเป็นโรคประสาทหมายถึงอะไร

โรคประสาทเป็นลักษณะบุคลิกภาพที่อธิบายวิธีจัดการกับความเครียดของคุณ การเป็นโรคประสาทสามารถมีประโยชน์และการศึกษาแสดงให้เห็นว่าโรคประสาทสามารถมีชีวิตอยู่ได้ยาวนานขึ้น

โรควิตกกังวลทั่วไป

Emetophobia: ความกลัวการอาเจียน

ความกลัวการอาเจียนหรือที่เรียกว่า emetophobia เป็นโรคกลัวที่ทำให้เกิดความวิตกกังวลและตื่นตระหนกอย่างมากเมื่อกล่าวถึงประสบการณ์หรือเพียงแค่คิดว่าจะป่วย

โรควิตกกังวลทั่วไป

Trypanophobia: ความกลัวเข็มและวิธีเอาชนะมัน

Trypanophobia หรือโรคกลัวเข็ม ไม่ใช่แค่ปัญหาในเด็กเท่านั้น เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับความชุกของภาวะนี้และสิ่งที่คุณสามารถทำได้เพื่อเอาชนะมัน

โรควิตกกังวลทั่วไป

Glossophobia (กลัวการพูดในที่สาธารณะ): คุณเป็น Glossophobic หรือไม่?

ความกลัวการพูดในที่สาธารณะหรือที่เรียกว่า glossophobia เชื่อกันว่ามีผลกระทบต่อประชากรมากถึง 75% ผู้เชี่ยวชาญกล่าวว่าเป็นไปได้ที่จะเอาชนะความกลัวที่จะพูดในที่สาธารณะ ลองใช้เคล็ดลับเหล่านี้เพื่อควบคุมความวิตกกังวลและความกลัว และกลายเป็นผู้สื่อสารที่มั่นใจ