การได้รับการบำบัดจากพ่อแม่สามารถช่วยเด็ก ๆ ได้

เมื่อลูกชายคนหนึ่งของฉันยังเล็กเขาเริ่มมีอาการรุนแรง ความวิตกกังวล ในเวลากลางคืน ในขณะที่ฉันกำลังจับเขาอยู่เขาก็เต็มไปด้วยความคิดวิตกกังวลโดยส่วนใหญ่จะเน้นไปที่วันเกิดที่กำลังจะมาถึง มันยากสำหรับเขาที่จะแสดงออกอย่างเต็มที่ แต่เขาบอกฉันว่ามีบางอย่างเกี่ยวกับการเปลี่ยนแปลงนั้นทำให้เขากลัว เขาคิดว่าทุกอย่างจะเปลี่ยนไปหลังจากที่เขาเปลี่ยนยุคใหม่

ไม่ว่าฉันจะบอกอะไรเขาก็ตาม - ไม่ว่าฉันจะทำให้เขามั่นใจแค่ไหนว่าเขาและชีวิตของเขาจะเหมือนเดิมและอายุนั้นเป็นเพียงตัวเลข - เขาไม่สามารถสลัดความกลัวและความกังวลได้ เขาเริ่มพบกับฝันร้ายหลายครั้งต่อสัปดาห์ พวกเขารุนแรงมากจนเขาจะคลานเข้านอนกับเราโดยจำไม่ได้ว่าฝันร้ายเกี่ยวกับอะไรมีเพียง แต่พวกเขาที่ทำให้เขากลัวและปลุกเขา

สร้างความเชื่อมโยงระหว่างสุขภาพจิตของคุณและลูกของคุณ

ในเวลานี้ครอบครัวของเรากำลังผ่านอะไรมามากมาย สามีของฉันกำลังประสบกับความทุกข์ยากในการทำงานจนถึงจุดที่เขาถูกโจมตีเสียขวัญในที่ทำงานซึ่งเป็นสิ่งที่เขาไม่เคยประสบมาก่อน ทั้งหมดนี้ทำให้ฉันกังวลเช่นกัน ฉันมีโรควิตกกังวลที่เคยเข้ารับการตรวจ แต่ความวิตกกังวลและความไม่มั่นคงในการทำงานของสามีก็กระตุ้นฉันเช่นกัน

สรุปได้ว่าครอบครัวของเรามีความยุ่งเหยิง ตอนนี้คุณคงคิดว่าฉันสามารถเชื่อมโยงสุขภาพจิตของฉันและสามีของฉันกับความวิตกกังวลที่ลูกชายของฉันประสบได้ แต่มันก็ไม่ง่ายอย่างนั้น บางครั้งเมื่อคุณตกอยู่ในสถานการณ์ที่ยากลำบากคุณจะไม่เห็นป่าสำหรับต้นไม้

ยา abilify ใช้สำหรับอะไร?

ฉันจำได้ว่าคิดว่าพฤติกรรมแปลก ๆ ของลูกชายเป็น 'ระยะหนึ่ง' ซึ่งเกิดจากการเปลี่ยนแปลงพัฒนาการบางอย่างที่เขาต้องเผชิญ และอาจมีความจริงบางอย่างสำหรับสิ่งนั้นเด็ก ๆ ต้องผ่านการเปลี่ยนแปลงมากมายซึ่งบางอย่างก็ยากที่จะนำทาง แต่ลูกชายของฉันมีอาการวิตกกังวลอย่างรุนแรงซึ่งเป็นสิ่งที่ฉันไม่เคยเห็นในตัวเขามาก่อนและต้องใช้เวลาเพื่อดูความเชื่อมโยงระหว่างประสบการณ์ของเขากับอารมณ์ทั่วไปของหน่วยครอบครัวของเรา

การต่อสู้กับปัญหาสุขภาพจิตของคุณจะเป็นประโยชน์ต่อลูก ๆ ของคุณอย่างไร

จนกระทั่งฉันเริ่มบำบัดตัวเอง (ตามมาด้วยสามีในไม่ช้า) ฉันก็เริ่มเห็นความเชื่อมโยงระหว่างสภาวะสุขภาพจิตของตัวเองกับลูกชาย ความจริงก็คือฉันถูกห่อหุ้มด้วยการต่อสู้ดิ้นรนของตัวเองจนยากที่จะเห็นว่าการใช้ชีวิตในบ้านที่มีพ่อแม่ที่เครียดมาก ๆ จะต้องรับภาระค่าผ่านทางกับลูกชายของฉัน

ฉันเริ่มการบำบัดทางออนไลน์ไม่นานหลังจากวันเกิดของลูกชาย (เขาโชคดีที่ผ่านวันเกิดของเขามาโดยไม่ได้รับบาดเจ็บ!) ฉันเลือกไฟล์ นักบำบัดออนไลน์ ผ่าน Talkspace เพราะฉันเป็นพ่อแม่ที่ยุ่งมากที่พยายามเล่นกลในอาชีพการเขียนอิสระธุรกิจให้คำปรึกษาด้านการให้นมบุตรงานอาสาสมัครและเด็กเล็กสองคน (ใช่กลายเป็นว่าการพูดมากเกินไปเป็นส่วนหนึ่งของปัญหาของฉัน)

ภายในไม่กี่สัปดาห์ในที่สุดก็มีใครสักคนมาจัดการความรู้สึกทั้งหมดของฉันและแบ่งปันความกลัวและความกังวลทั้งหมดของฉันด้วย - ฉันเริ่มรู้สึกดีขึ้นมาก ฉันโน้มน้าวสามีให้ลองบำบัดออนไลน์ด้วย นักบำบัดของเขา (พร้อมกับยาที่แพทย์สั่ง) ช่วยให้เขารู้สึกตื่นตระหนกและช่วยให้เขาแยกแยะความรู้สึกเกี่ยวกับงานของเขาได้

วิธีหยุดการโจมตีเสียขวัญในขณะที่มันเกิดขึ้น

สิ่งที่ทำให้ฉันประหลาดใจคือเมื่อเราทั้งคู่เริ่มรู้สึกดีขึ้นและในขณะที่ครอบครัวของเราเริ่มมีสภาพแวดล้อมที่ตึงเครียดน้อยลงความวิตกกังวลของลูกชายของฉันก็ดูเหมือนจะหายไป ไม่ใช่แค่เขาจะอวยพรวันเกิดด้วยและไม่ได้เห็นว่าไม่มีอะไรน่าตกใจเกิดขึ้น แต่ฝันร้ายของเขาก็หายไปเช่นกัน โดยทั่วไปแล้วเขาดูมีความสมดุลและมีความสุขมากขึ้น

จะรู้ได้อย่างไรว่าลูกของคุณต้องการการบำบัดด้วยตัวเอง

ในช่วงเวลาเดียวกันกับที่ฉันกำลังค้นหานักบำบัดสำหรับตัวเองและสามีฉันก็เริ่มค้นหานักบำบัดสำหรับลูกชายของฉันด้วย สิ่งนี้ไม่ใช่งานเล็ก ๆ ปรากฎว่านักบำบัดไม่ใช่เรื่องง่ายที่จะหาเด็ก ๆ โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณกำลังมองหาคนที่รับประกันภัย ระหว่างนั้นกับความจริงที่ว่าในตอนนั้นฉันมีจานเยอะมากฉันจึงเลื่อนหานักบำบัดให้เขาสักพัก ไม่เพียงแค่นั้นลูกชายของฉันยังทนต่อการพบนักบำบัดโรคอย่างรุนแรง

เมื่อใดควรทานซาแน็กซ์สำหรับความวิตกกังวล

แผนของฉันคือฉันจะจัดการกับสุขภาพจิตของตัวเองจากนั้นจะประเมินความต้องการนักบำบัดของลูกชายอีกครั้ง ฉันรู้สึกประหลาดใจอย่างมีความสุขเมื่อปรากฎว่าหลังจากที่บ้านของเรากลายเป็นสถานที่ที่กลมกลืนกันมากขึ้นเขาก็ดูเหมือนจะไม่ต้องการนักบำบัดอีกต่อไป อีกครั้งนี่ไม่ใช่สิ่งที่ฉันคาดหวังจริงๆ

แน่นอนที่สุดฉันจะพบเขาเป็นนักบำบัดหากความวิตกกังวลของเขายังไม่สามารถควบคุมได้ ผู้เชี่ยวชาญ ยอมรับว่าเมื่อบุตรหลานของคุณมีอาการทางสุขภาพจิตที่รบกวนการนอนหลับการเรียนและการทำงานตามปกติก็ถึงเวลาที่ต้องแสวงหาการบำบัดสำหรับบุตรหลานของคุณ ฉันยังมีรายชื่อนักบำบัดเด็กที่มีประโยชน์ฉันจะไม่ลังเลที่จะโทรหาหากลูกชายของฉันเคยแสดงอาการวิตกกังวลอย่างรุนแรงอีกครั้งหรือเพียงแค่ต้องการนักบำบัดที่เอาใจใส่เพื่อพูดคุยด้วย แต่ฉันจะไม่มีวันลืมบทเรียนที่ฉันได้เรียนรู้เกี่ยวกับพ่อแม่มากแค่ไหน 'สุขภาพจิตอาจส่งผลกระทบต่อบุตรของพวกเขา - และการบำบัดด้วยเครื่องมืออันทรงพลังคืออะไรที่จะช่วยได้ทุกคนรู้สึกดีขึ้น.