ทศวรรษแห่งความโศกเศร้า

หลังจากที่เพื่อนสนิทของเธอเสียชีวิตด้วยการฆ่าตัวตายแคทก็เสียใจมาเกือบสิบปี เธอบันทึกความคิดความรู้สึกและประสบการณ์ของเธอไว้ในไดอารี่เล่มนี้

คำเตือนว่าขอความช่วยเหลือได้

การฆ่าตัวตายเป็นสาเหตุการเสียชีวิตอันดับที่ 10 ในสหรัฐอเมริกาซึ่งส่งผลกระทบต่อผู้คนจากทุกสาขาอาชีพ หลังจากการสูญเสียครั้งล่าสุดเราได้แบ่งปันแนวทางแก้ไขและการสนับสนุน

รับมือกับความเศร้าโศกและความวิตกกังวลในการปลุกของออร์แลนโด

เป็นเรื่องยากที่จะรับมือกับความเศร้าโศกและความวิตกกังวลหลังจากการยิงออร์แลนโด บทความนี้ช่วยโดยเสนอความเห็นอกเห็นใจและคำแนะนำ

ทุกสิ่งที่ควรรู้เกี่ยวกับการร้องไห้

ร้องไห้ทำไม มีความเหมาะสมที่จะร้องไห้หรือไม่? อ่านคำตอบทั้งหมดสำหรับคำถามร้องไห้ของคุณและเรียนรู้เกี่ยวกับประโยชน์ทั้งหมด

การค้นหาความช่วยเหลือสำหรับความเศร้าโศกที่ซับซ้อน

ความเศร้าโศกที่ซับซ้อนเกิดขึ้นเมื่อการสูญเสียทำให้ใครบางคนต้องทนทุกข์ทรมานจากปัญหาสุขภาพจิตในระยะยาว โชคดีที่มีวิธีค้นหาความช่วยเหลือ

วันหยุดแรกหลังจากความยากลำบากหรือการสูญเสีย

หลังจากการสูญเสียหรือความยากลำบาก 'ความสุข' ของวันหยุดอาจทำให้รู้สึกห่างเหินหรือไม่เป็นที่พอใจ นี่คือ 5 วิธีในการรับมือและรักษาในฤดูกาลนี้

การสูญเสียสัตว์เลี้ยง: วิธีรับมือกับการตายของเพื่อนสัตว์ของคุณ

การสูญเสียสัตว์เลี้ยงและความรักที่ไม่มีเงื่อนไขอาจเป็นเรื่องยากพอ ๆ กับการสูญเสียเพื่อนมนุษย์ เรียนรู้วิธีจัดการกับการตายของเพื่อนสัตว์ที่คุณสนิทที่สุด

การสูญเสียเพื่อนที่ดีที่สุดของฉัน: ความเจ็บปวดที่ไม่มีชื่อ

แอนดรูว์เปิดใจเกี่ยวกับการสูญเสียไมค์เพื่อนสนิทของเขา ในช่วงที่โศกเศร้าเขาได้เรียนรู้บทเรียนเกี่ยวกับมิตรภาพการสูญเสียและการกู้คืน

ท่องคลื่นแห่งความเศร้าโศก: กระบวนการไว้ทุกข์โดยไม่มีแผนที่ถนน

มีความแตกต่างระหว่างความเศร้าโศกอย่างกะทันหันและความคาดหมายหรือไม่? นักเขียนคนหนึ่งดำดิ่งลงไปในประสบการณ์อันยุ่งเหยิงของเธอและคนที่เธอรักจากช่วงเวลาแห่งความเศร้าโศก

การแข่งขันความเศร้าโศก: เวลาของฉันที่ร้านกาแฟแห่งความตาย

Alizah Salario เล่าเรื่องราวของเธอในการเยี่ยมชม Death Cafe ซึ่งเธอรู้สึกว่าความเศร้าโศกของเธอไม่มีอะไรเทียบได้กับคนรอบข้าง บางทีมันไม่ใช่การแข่งขัน

ความเศร้าโศกของทุกสิ่ง

ชีวิตของเราเปลี่ยนไปอย่างรวดเร็วในปีนี้ในหลาย ๆ ด้าน - และเรากำลังโศกเศร้าร่วมกัน แต่เราจะพบความหมายในความเศร้าโศกนี้ได้หรือไม่?

เคล็ดลับของนักบำบัดในการดำเนินงานผ่านช่วงเวลาแห่งความเศร้าโศก

ไม่มีใครเสียใจแบบเดียวกันและเราทุกคนมีอารมณ์ที่แตกต่างกัน รับคำแนะนำจากนักบำบัด Talkspace เกี่ยวกับวิธีการทำงานผ่านกระบวนการที่ทำให้เสียใจ

การทำความเข้าใจขั้นตอนของความเศร้าโศก

การยอมรับการสูญเสียคนที่คุณรักอาจเป็นเรื่องร้ายแรง เรียนรู้ 5 ขั้นตอนของความเศร้าโศกวิธีที่เราดำเนินการผ่านมันและวิธีขอความช่วยเหลือหากความเจ็บปวดนั้นมากเกินไป

ความเศร้าโศกที่คาดว่าจะเกิดขึ้นระหว่าง COVID-19

พวกเราหลายคนประสบกับอารมณ์ที่หลากหลายและบ่อยครั้งถึงกับรู้สึกเศร้าโศก อ่านว่าการระบาดเปลี่ยนวิธีที่เรามองความเศร้าโศกอย่างไร

การให้คำปรึกษาความเศร้าโศกคืออะไรและช่วยได้อย่างไร?

การให้คำปรึกษาความเศร้าโศกสามารถช่วยคุณนำทางในช่วงอกหักจากการสูญเสียคนที่คุณรัก การทำใจให้สูญเสียต้องใช้เวลาการให้คำปรึกษาด้วยความเศร้าโศกสามารถช่วยได้

การทำความเข้าใจขั้นตอนของความเศร้าโศก

การยอมรับการสูญเสียคนที่คุณรักอาจเป็นเรื่องร้ายแรง เรียนรู้ 5 ขั้นตอนของความเศร้าโศกวิธีที่เราดำเนินการผ่านมันและวิธีขอความช่วยเหลือหากความเจ็บปวดนั้นมากเกินไป