ทศวรรษแห่งความโศกเศร้า
หลังจากที่เพื่อนสนิทของเธอเสียชีวิตด้วยการฆ่าตัวตายแคทก็เสียใจมาเกือบสิบปี เธอบันทึกความคิดความรู้สึกและประสบการณ์ของเธอไว้ในไดอารี่เล่มนี้
หลังจากที่เพื่อนสนิทของเธอเสียชีวิตด้วยการฆ่าตัวตายแคทก็เสียใจมาเกือบสิบปี เธอบันทึกความคิดความรู้สึกและประสบการณ์ของเธอไว้ในไดอารี่เล่มนี้
การฆ่าตัวตายเป็นสาเหตุการเสียชีวิตอันดับที่ 10 ในสหรัฐอเมริกาซึ่งส่งผลกระทบต่อผู้คนจากทุกสาขาอาชีพ หลังจากการสูญเสียครั้งล่าสุดเราได้แบ่งปันแนวทางแก้ไขและการสนับสนุน
เป็นเรื่องยากที่จะรับมือกับความเศร้าโศกและความวิตกกังวลหลังจากการยิงออร์แลนโด บทความนี้ช่วยโดยเสนอความเห็นอกเห็นใจและคำแนะนำ
ร้องไห้ทำไม มีความเหมาะสมที่จะร้องไห้หรือไม่? อ่านคำตอบทั้งหมดสำหรับคำถามร้องไห้ของคุณและเรียนรู้เกี่ยวกับประโยชน์ทั้งหมด
ความเศร้าโศกที่ซับซ้อนเกิดขึ้นเมื่อการสูญเสียทำให้ใครบางคนต้องทนทุกข์ทรมานจากปัญหาสุขภาพจิตในระยะยาว โชคดีที่มีวิธีค้นหาความช่วยเหลือ
หลังจากการสูญเสียหรือความยากลำบาก 'ความสุข' ของวันหยุดอาจทำให้รู้สึกห่างเหินหรือไม่เป็นที่พอใจ นี่คือ 5 วิธีในการรับมือและรักษาในฤดูกาลนี้
การสูญเสียสัตว์เลี้ยงและความรักที่ไม่มีเงื่อนไขอาจเป็นเรื่องยากพอ ๆ กับการสูญเสียเพื่อนมนุษย์ เรียนรู้วิธีจัดการกับการตายของเพื่อนสัตว์ที่คุณสนิทที่สุด
แอนดรูว์เปิดใจเกี่ยวกับการสูญเสียไมค์เพื่อนสนิทของเขา ในช่วงที่โศกเศร้าเขาได้เรียนรู้บทเรียนเกี่ยวกับมิตรภาพการสูญเสียและการกู้คืน
มีความแตกต่างระหว่างความเศร้าโศกอย่างกะทันหันและความคาดหมายหรือไม่? นักเขียนคนหนึ่งดำดิ่งลงไปในประสบการณ์อันยุ่งเหยิงของเธอและคนที่เธอรักจากช่วงเวลาแห่งความเศร้าโศก
Alizah Salario เล่าเรื่องราวของเธอในการเยี่ยมชม Death Cafe ซึ่งเธอรู้สึกว่าความเศร้าโศกของเธอไม่มีอะไรเทียบได้กับคนรอบข้าง บางทีมันไม่ใช่การแข่งขัน
ชีวิตของเราเปลี่ยนไปอย่างรวดเร็วในปีนี้ในหลาย ๆ ด้าน - และเรากำลังโศกเศร้าร่วมกัน แต่เราจะพบความหมายในความเศร้าโศกนี้ได้หรือไม่?
ไม่มีใครเสียใจแบบเดียวกันและเราทุกคนมีอารมณ์ที่แตกต่างกัน รับคำแนะนำจากนักบำบัด Talkspace เกี่ยวกับวิธีการทำงานผ่านกระบวนการที่ทำให้เสียใจ
การยอมรับการสูญเสียคนที่คุณรักอาจเป็นเรื่องร้ายแรง เรียนรู้ 5 ขั้นตอนของความเศร้าโศกวิธีที่เราดำเนินการผ่านมันและวิธีขอความช่วยเหลือหากความเจ็บปวดนั้นมากเกินไป
พวกเราหลายคนประสบกับอารมณ์ที่หลากหลายและบ่อยครั้งถึงกับรู้สึกเศร้าโศก อ่านว่าการระบาดเปลี่ยนวิธีที่เรามองความเศร้าโศกอย่างไร
การให้คำปรึกษาความเศร้าโศกสามารถช่วยคุณนำทางในช่วงอกหักจากการสูญเสียคนที่คุณรัก การทำใจให้สูญเสียต้องใช้เวลาการให้คำปรึกษาด้วยความเศร้าโศกสามารถช่วยได้