การวางแผนงานแต่งงานที่ดีต่อสุขภาพ: จัดการชีวิตก่อนและหลังอย่างมีความสุข

คุณมักจะเคยเห็นภาพยนตร์ที่สร้างความสนุกสนานให้กับนักวางแผนงานแต่งงานในเรื่องการเป็นที่หนึ่ง บางทีคุณอาจเคยดูรายการเกี่ยวกับ Bridezillas ที่ไม่ได้สัมผัสกับความเป็นจริง และมีโอกาสดีที่คุณได้อ่านบทความสองสามบทความที่กล่าวว่าคุณสามารถลดความเครียดได้อย่างง่ายดายหากคุณทำตาม“ 10 ขั้นตอน” ในขณะที่วางแผนรับจัดงานแต่งงาน

ในขณะที่สิ่งที่กล่าวมาข้างต้นส่วนใหญ่มีเจตนาดี แต่ส่วนใหญ่พลาดภาพรวมของการวางแผนงานแต่งงานที่ประสบความสำเร็จและไม่ได้รับทราบถึงประโยชน์ต่อสุขภาพจิตในระยะยาวของการจัดลำดับความสำคัญและการมีวินัยในประสบการณ์ที่น่าทึ่งนี้

การจัดการพลังงานและความคาดหวังควบคู่ไปกับการผสมผสานระหว่างการทำงานและชีวิตยังขยายไปไกลกว่าวันที่นำไปสู่การจัดงานแต่งงานการรับจัดงานแต่งงานและการดื่มน้ำผึ้งพระจันทร์ พิจารณาคำแนะนำต่อไปนี้หากคุณสนใจที่จะบรรลุความสำเร็จบนพื้นฐานที่สม่ำเสมอไม่เพียง แต่สำหรับบทเดียวในชีวิตของคุณ

ดูแลตัวเอง

หากคุณไม่สามารถดูแลตัวเองได้คุณจะดูแลคู่ของคุณและผู้คนที่พึ่งพาคุณไม่ได้ ลองนึกภาพการวางแผนการรับจัดงานแต่งงานที่“ สมบูรณ์แบบ” อย่างพิถีพิถันเพื่อแสดงที่แท่นบูชาในวันนั้นที่อดนอนเครียดและพูดกับตัวเองว่า“ ฉันอยากให้เรื่องนี้จบลงเพื่อที่ฉันจะได้พักผ่อน” น่าเสียดายที่ในฐานะมืออาชีพในอุตสาหกรรมการถ่ายทอดสดและการผลิตความบันเทิงเป็นเวลายี่สิบห้าปีฉันได้ยินคำพูดนี้จากเจ้าสาวบ่อยกว่าที่คุณคิด

สามารถหลีกเลี่ยงได้หรือไม่? ใช่.

อย่างไร? นอนหลับให้ถูกหลักโภชนาการและทุกวัน ออกกำลังกาย ลำดับความสำคัญ. ทำเช่นนี้ทุกวันในระหว่างขั้นตอนการวางแผนเพื่อที่คุณจะได้ยิงถังทั้งหมดในวันแต่งงานของคุณ คุณจะเป็นเจ้าภาพที่ดีที่สุดและสามารถเพลิดเพลินกับโอกาสครั้งหนึ่งในชีวิตได้มากพอ ๆ กับแขกของคุณ โบนัส: คุณจะดูดีและรู้สึกดีในการฮันนีมูนของคุณ!

เมื่อคุณกลับมาใช้ชีวิตที่กระตือรือร้นและมีสุขภาพดีต่อไป ไม่มีเหตุผลที่จะใช้เวลามากกว่าหนึ่งปีเพื่อสร้างรูปร่างที่ดีที่สุดในชีวิตของคุณเป็นเวลาหนึ่งวันแล้วปล่อยให้ตัวเองก้าวไปอีก 60 ปีข้างหน้า

รหัส dsm v สำหรับภาวะซึมเศร้า

เพลิดเพลินไปกับความอร่อยของงานแต่งงานในฝันและฮันนีมูนในเทพนิยาย แต่ระวังอย่าให้มากเกินไป ความลาดชันที่ลื่นไหลและสร้างนิสัยนี้สามารถนำไปสู่เดือนและปีต่อ ๆ ไปได้อย่างง่ายดายหากความมุ่งมั่นเพื่อสุขภาพไม่ได้เป็นส่วนหนึ่งของกิจวัตรประจำวันของคุณ อย่าเป็นคู่บ่าวสาวคนล่าสุดที่รอให้ปีหน้ามาถึงเธอจึงพูดได้ว่า“ ในที่สุดฉันก็จะกลับมามีรูปร่างอีกครั้ง”

“ ช่วงฮันนีมูน” เป็นการเรียกชื่อผิด ชีวิตที่เหลือของคุณจะรู้สึกเหมือนเป็นการฮันนีมูนหากคุณอยู่กับคนที่ใช่เดินทางทุกครั้งที่ทำได้ทำกิจกรรมสนุก ๆ และสนับสนุนความฝันของกันและกันต่อไป

มอบหมายหรือหายใจไม่ออก

การเป็นอิสระทำงานหนักและเชื่อถือได้นั้นยอดเยี่ยม อย่างไรก็ตามหากคุณพยายามทำมากกว่าที่ควรในวันแต่งงานคู่ของคุณและแขกของคุณจะต้องทนทุกข์ทรมาน

คุณจะเป็นคนที่เหงื่อออกมากในขณะที่แขกมานั่งในพิธีเพราะคุณกำลังพยายามปรับแกนกลางที่หักซึ่งพนักงานบริการเคาะ คุณจะเป็นคนหนึ่งที่พลาดการมาถึงของเพื่อนที่บินข้ามประเทศเพื่อมาพบคุณเพราะคุณกำลังเปิดเพลงใหม่ที่ไม่สามารถเล่นบน iPad ได้แม้ว่าคุณจะทดสอบสองครั้งในวันก่อนก็ตาม คุณจะเป็นเจ้าสาวที่งุ่มง่ามกับ MacBook ของคุณเพราะภาพตัดต่อที่คุณสร้างขึ้นเพื่อเล่นในขณะที่คุณเต้นรำกับพ่อของคุณไม่ได้เล่นอยู่บนหน้าจอของสถานที่แม้ว่าพวกเขาจะรับรองคุณว่า 'เราจะดูแลมัน' แต่มันก็ดูดี ทำได้ง่ายบน Pinterest

แต่เพื่อลดโอกาสที่จะเกิดความผิดพลาดอย่างมากและเพิ่มโอกาสที่งานของคุณจะเป็น“ การรับจัดงานแต่งงานที่ดีที่สุด” ลงทุนในผู้อำนวยการด้านความบันเทิงสำหรับงานแต่งงานผู้วางแผนงานแต่งงานที่ได้รับการอ้างอิงสูงหรือผู้ประสานงาน“ วัน” เป็นงบประมาณของคุณ อนุญาต

ผู้เชี่ยวชาญเหล่านี้จะช่วยให้คุณสามารถใส่ลายเซ็นของคุณในทุกรายละเอียดในขณะที่ยังคงให้คุณอยู่ในช่วงเวลาที่มีค่า พวกเขาจะช่วยให้คุณคาดการณ์ปัญหาที่คุณไม่รู้ว่ามีอยู่และดำเนินการแก้ไขในเชิงรุก

7 สัญญาณเตือนพฤติกรรมฆ่าตัวตาย

คนดีทำทั้งหมดนี้โดยที่คุณไม่รู้ตัว สิ่งที่ยิ่งใหญ่ไม่เพียง แต่ส่งผลกระทบอย่างมากต่อความสำเร็จโดยรวมของเหตุการณ์สำคัญของคุณเท่านั้น แต่ยังช่วยให้คุณรักษาคุณภาพชีวิตที่พึงปรารถนาที่จะนำไปสู่เหตุการณ์นี้ได้อีกด้วยเพราะช่วยประหยัดเวลาและพลังงานอันมีค่า

จริงอยู่ที่มีการเตรียมงานแต่งงานบางอย่างที่คุณสามารถทำเป็นโปรเจ็กต์เดี่ยวหรือร่วมกันเป็นกิจกรรมยามค่ำคืนที่สนุกสนานและสามารถประหยัดเงินได้ อย่างไรก็ตามมีงานมากมายที่คุณควรมอบหมายเพื่อที่คุณจะได้ไม่ต้องเสียใจกับเวลาคุณภาพที่ไม่สามารถถูกแทนที่ได้โดยไม่จำเป็นกับคนที่คุณรัก

ในขณะที่คุณวางแผนงานแต่งงานและเริ่มต้นการแต่งงานคุณจะเข้าใจว่าการดูแลตัวเองและการมอบหมายงานเป็นสิ่งสำคัญยิ่งหากคุณต้องการสัมผัสกับชีวิตที่ดีที่สุด ไม่ว่าจะเป็นสภาพอากาศที่ไม่เอื้ออำนวยในวันแต่งงานของคุณวิกฤตส่วนตัวความเจ็บป่วยในครอบครัวหรือปัญหาเรื่องอาชีพการงานปัญหาที่คาดไม่ถึงก็จะปรากฏขึ้น อย่างไรก็ตามหากคุณมีรูปร่างที่ดีที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ทั้งทางจิตใจร่างกายและจิตวิญญาณคุณจะสามารถจัดการกับทุกสิ่งที่เข้ามาในแบบของคุณได้ และถ้าคุณละทิ้งอัตตาและขอความช่วยเหลือจากผู้อื่นคุณสามารถแสดงในเรื่องราวเทพนิยายของคุณเองและเขียนตอนจบที่มีความสุขของคุณเอง ไชโย!

Marcello Pedalino เป็นกรรมการบริหารของ MMP Entertainment & Event Production และผู้เขียนหนังสือสร้างแรงบันดาลใจเรื่องใหม่“ เฉลิมฉลองชีวิต : วิธีใช้ชีวิตค้นพบความสมหวังและสัมผัสกับความสุขที่คุณสมควรได้รับ”