Schizoaffective Disorder ส่งผลต่อความสัมพันธ์ของฉันอย่างไร

ฉันอายุสามสิบปี หลายปีที่ผ่านมาฉันพยายามดิ้นรนเพื่อให้มีความสัมพันธ์ที่ยั่งยืน

ฉันได้รับการวินิจฉัยว่า โรค schizoaffective ตอนอายุ 19 โรค Schizoaffective คิดว่าเป็นการผสมผสานระหว่างโรคจิตเภทและ โรคอารมณ์เช่นไบโพลาร์ , มีอาการเช่นความยากลำบากในการสื่อสาร, อาการซึมเศร้า, อาการหลงผิดและแม้แต่ภาพหลอน นำเสนอแตกต่างกันไปในแต่ละบุคคลและยังมีอะไรให้เรียนรู้อีกมาก แม้ว่ามันจะส่งผลเสียต่อชีวิตของฉันในหลาย ๆ ด้าน แต่มันก็ยากมากที่จะนำทางในชีวิตโซเชียลของฉัน

ก่อนที่จะเริ่มมีอาการป่วยทางจิตฉันออกไปข้างนอกและมีชีวิตทางสังคมที่สดใส ในขณะที่ฉันยังต่อสู้กับสมาธิสั้นอยู่เสมอ ตอนมัธยมผมสนุกมาก ฉันเป็นกัปตันทีมฟุตบอลของโรงเรียนมัธยมและรู้สึกผูกพันกับงานในโรงเรียนของฉัน อย่างไรก็ตามในที่สุดโรค schizoaffective ก็ทำให้ฉันไร้ความสามารถจนถึงจุดที่ฉันไม่สามารถพูดประโยคที่เชื่อมโยงกันได้นับประสาอะไรกับการสนทนาหรือทำหน้าที่ประจำวันให้สมบูรณ์ การเปลี่ยนแปลงเป็นไปอย่างสิ้นเชิง

ในการแสวงหาการฟื้นฟูสุขภาพและมีชีวิตที่สมบูรณ์ยิ่งขึ้นฉันเริ่มพูดคุยบำบัดเมื่ออายุ 25 ปีและตัดสินใจที่จะปรับปรุงความสามารถในการรับรู้และเริ่มกำหนดเป้าหมายในชีวิต เป้าหมายอย่างหนึ่งที่เกิดขึ้นเป็นอันดับแรกคือการมีความสัมพันธ์ที่เกื้อกูลกันและวันหนึ่งมีครอบครัว

การออกเดทแบบสบาย ๆ กับความเจ็บป่วยทางจิต

หลังจากทำงานกับตัวเองมาสองปีฉันก็ก้าวหน้าไปถึงจุดที่รู้สึกว่าพร้อมที่จะ 'ออกไปข้างนอก' และออกเดท ฉันมีงานประจำและประหยัดเงิน ฉันอายุ 27 และยังคงอาศัยอยู่ที่บ้านซึ่งเป็นอุปสรรค แต่ความมั่นใจของฉันก็เพิ่มขึ้น

สองสามวันแรกที่ฉันไปนั้นสนุกและค่อนข้างผ่อนคลาย แต่ลึก ๆ แล้วฉันกำลังจมอยู่กับความไม่ปลอดภัย เนื่องจากฉันมีความบกพร่องทางการอ่านงานของฉันจึงเป็นตำแหน่งระดับเริ่มต้นในการค้าปลีกซึ่งฉันทำเงินได้น้อยมาก ฉันคบกับผู้หญิงคนหนึ่งที่จัดการบ้านหลังเกษียณและเชื่อมโยงกับ“ อาชีพ” ของเธอมากกว่าที่ฉันทำงานประจำวัน มีหลายสิ่งที่ฉันกังวลเกี่ยวกับ

ความสัมพันธ์นั้นกินเวลาประมาณสองเดือนเท่านั้น มันจบลงด้วยข้อความจากเธอซึ่งเธอบอกว่าฉันเป็น 'คนดี' แต่ไม่คิดว่าเราจะออกกำลังกาย ฉันคิดว่าผลลัพธ์จำนวนมากนี้เกี่ยวข้องกับความไร้ความสามารถทางสังคมของฉันจากโรคจิตซึ่งมักทำให้ฉันพูดไม่ออกติดอยู่ในโลกของตัวเองโดยไม่มีความสามารถในการแสดงออก ในช่วงเวลาที่เป็นโรคจิตฉันจะเปิดปากพูด แต่ก็ไม่มีอะไรออกมา บางครั้งเธอก็ถามว่าฉันสบายดีไหมและต้องการความช่วยเหลือ ฉันไม่ได้บอกเธอว่าฉันกำลังเจอกับอะไรเพราะฉันคิดว่าเธอจะตอบสนองโดยทิ้งฉันไป ตราบาปของความเจ็บป่วยทางจิตเป็นเรื่องจริง , หลังจากนั้น.

โรคจิตมีลักษณะอย่างไรเมื่อออกเดท?

โรคจิตขังฉันไว้ในใจและทำให้ฉันอยู่ในช่วงเวลานี้และอยู่ในห้องได้ยาก ผู้คนจะพูดคุยกัน แต่ก็ต้องดิ้นรนในการประมวลผลข้อมูลใด ๆ ตอนที่ฉันกับแฟนกำลังเดทกันมีหลายครั้งที่เธอคาดหวังคำตอบ แต่ฉันไม่ได้คิดย่อยสิ่งที่เธอพูดตั้งแต่แรก ในที่สุดเธอก็จะพูดว่า“ สวัสดีคุณฟังหรือยัง” ฉันจะบอกเธอว่าใช่ แต่จำสิ่งที่เธอพูดไม่ได้เพราะฉันยังวิเคราะห์ไม่เสร็จ

ความเข้าใจช้าของฉันทำให้เกิดความอึดอัดและมีส่วนทำให้ความสัมพันธ์ไม่ทำงาน ในตอนนั้นฉันอยากจะโทษว่าตัวเองไม่สามารถเดทด้วยปัจจัยต่างๆเช่นงานที่ไม่เพียงพอหรืออยู่บ้านตอนอายุ 27 ในความเป็นจริงฉันแค่จิตใจไม่แข็งแรงพอที่จะมีส่วนร่วมกับคนอื่นอย่างโรแมนติก

ในปีหน้าฉันยังคงทำงานเกี่ยวกับสุขภาพจิตในการบำบัดโดยมุ่งเน้นที่การพัฒนาทักษะทางสังคมของฉัน ไม่นานฉันก็เริ่มคบกับเพื่อนคนหนึ่งและเริ่มคนแรก ความสัมพันธ์ระยะไกล.

ถึงกระนั้นฉันก็มีอะไรให้เรียนรู้มากมาย สิ่งที่ฉันตระหนักคือความรักและชีวิตมีการพัฒนาตลอดเวลา ฉันต้องเรียนรู้และพัฒนาทักษะความสัมพันธ์ของฉันต่อไปเพื่อให้ทันกับคนที่การออกเดทเป็นธรรมชาติมากขึ้น

พลังแห่งความซื่อสัตย์

หกเดือนในความสัมพันธ์ฉันตัดสินใจบอกเธอเกี่ยวกับความเจ็บป่วยของฉัน

“ ฉันมีบางอย่างต้องบอกคุณ” ฉันพูด

เธอมองฉันด้วยความกังวลและฉันก็สำลัก ฉันกลัวมากที่การวินิจฉัยของฉันจะยุติความสัมพันธ์ ฉันพูดอะไรไม่ได้มากฉันจึงดึงโทรศัพท์ขึ้นมาและเปิดดูเว็บไซต์ของฉันที่มีข้อความของฉันเกี่ยวกับการวินิจฉัยโรคจิตเภทของฉัน

“ นี่คืออะไร” เธอถาม.

“ มันคือเว็บไซต์ของฉัน” ฉันพูดด้วยเสียงที่ฟังแทบไม่ออก “ ฉันเป็นโรค schizoaffective” การหายใจของฉันเริ่มติดขัดและฉันก็ตึงเครียด

'คุณทำ?' เธอถาม.

“ ใช่” ฉันพูด ฉันรู้สึกเหมือนรถไฟกำลังจะวิ่งผ่านฉันไป

'โอวตกลง. นั่นก็ไม่สำคัญ” เธอกล่าว

ฉันหัวเราะเล็กน้อย “ มันไม่ใช่เหรอ” ฉันถาม.

“ ไม่ไม่เลย” เธอกล่าว “ เราต้องการเบียร์ให้คุณ นี่คือความเครียดมากเกินไป มาเลย. ฉันจะขับรถ”

หลังจากการสนทนานี้ฉันรู้สึกสบายใจมากขึ้น ฉันเริ่มเปิดเผยความไม่ปลอดภัยมากขึ้น ในบางครั้งฉันอาจจะเปิดใจมากเกินไป ประมาณหนึ่งสัปดาห์ต่อมาความสัมพันธ์ก็สิ้นสุดลง แต่ฉันไม่คิดว่ามันจะเกี่ยวข้องกับการวินิจฉัยของฉัน

เนื่องจากโรค schizoaffective ฉันไม่เคยโตเต็มที่ในอัตราเดียวกับเพื่อนของฉัน เนื่องจากฉันกำลังเผชิญกับโรคจิตในช่วงต้นถึงกลางทศวรรษที่ 20 ฉันจึงแยกตัวจากคนอื่น ๆ และไม่ได้ฝึกฝนการมีปฏิสัมพันธ์ทางสังคมกับคนที่อายุเท่าฉัน ในช่วงหลายปีที่ผ่านมาฉันหลงติดตามสิ่งที่สังคมยอมรับว่าพูดได้และสิ่งที่ไม่เป็นไปตามนั้น บางครั้งฉันก็จะพยายามพูดตลกที่ไม่เกี่ยวข้องกับบทสนทนาที่เรากำลังคุยกัน อารมณ์ขันของฉันจำเป็นต้องใช้ให้ทันกับอายุของฉัน

การศึกษากำลังดำเนินอยู่

เมื่อมองย้อนกลับไปฉันตระหนักว่าความสัมพันธ์ระยะยาวและระยะยาวกับเพื่อนของฉันกำลังก้าวไปในทิศทางที่ถูกต้อง มันเป็นความล้มเหลวที่เปิดประตูใหม่ ประสบการณ์นี้ทำให้ฉันมีความมั่นใจในตัวเองและยืนยันสำหรับฉันว่าฉันต้องก้าวหน้าต่อไปด้วยสุขภาพและการศึกษาเกี่ยวกับการออกเดท

จะทำอย่างไรเมื่อมีอาการตื่นตระหนก

ตั้งแต่นั้นมาฉันก็ใช้เวลาออกเดทเป็นระยะ ๆ แต่ไม่ได้อยู่ในความสัมพันธ์ที่แท้จริง วันนี้ตอนนี้ฉันเป็นผู้จัดการร้านขายเนื้อในท้องถิ่นและฉันก็อยู่ด้วยตัวเอง ฉันรู้สึกปลอดภัยมากขึ้นว่าตัวเองเป็นใครแม้ว่าฉันจะยังคงยึดติดกับความไม่เพียงพอเช่นเดียวกับคนอื่น ๆ เช่นความจริงที่ว่าฉันไม่ได้ทำเงินมากมาย

กำลังอยู่ในการบำบัดฉันกำลังเรียนรู้ฉันยังได้เรียนรู้ว่าฉันมีความสับสนมากมายเกี่ยวกับสิ่งที่ฉันต้องการและระบุให้ชัดเจนมากขึ้นว่าฉันกำลังมองหาความสัมพันธ์แบบไหนและฉันต้องการเป็นคนแบบไหน ฉันถามตัวเองว่าความรักคืออะไรและได้เรียนรู้ว่าสำหรับฉันแล้วความรักคือการเสียสละเพื่อความสุขโดยรวมของทั้งสองคนในความสัมพันธ์ ความเจ็บป่วยทางจิตหรือไม่นี่คือความมุ่งมั่นที่ฉันได้ทำไว้ในขณะที่ฉันทำงานกับตัวเองต่อไป

ฉันอาจเป็นโรค schizoaffective แต่คนอื่น ๆ ก็มีความท้าทายเช่นกัน ความไม่สมบูรณ์แบบที่ทำให้เราทุกคนเห็นคุณค่าและกำหนดว่าเราเป็นใคร

ในขณะที่ฉันมองหาผู้หญิงที่สมบูรณ์แบบ จากนั้นเพื่อนก็บอกฉันว่า“ ไม่มีพวกเราคนไหนถูกและพวกเราไม่มีใครผิดพวกเราบางคนก็เหมาะสมกันมากกว่าคนอื่น ๆ ”

เป็นเรื่องจริงและเชื่อว่าเราต้องยอมรับตัวเองมากขึ้นในกระบวนการนี้ เมื่อก่อนฉันรู้สึกแตกต่างในความสามารถในการออกเดทและมีความสัมพันธ์การกำหนดสิ่งที่ฉันกำลังมองหาใหม่ทำให้ฉันมีความเข้มแข็งที่จำเป็นในการยอมรับตัวเองและเปลี่ยนแปลงชีวิตโดยอาศัยสิ่งที่สนับสนุนความเป็นอยู่ของฉัน สำหรับฉันแล้วเป็นส่วนหนึ่งของรากฐานของการค้นหาความรักที่แท้จริงและยั่งยืน