ฉันกินยาแล้วไง?

การใช้ยาสำหรับความวิตกกังวลและภาวะซึมเศร้า

ผู้คนหลายล้านคนในสหรัฐฯใช้ยาทุกวันเพื่อจัดการกับสภาวะสุขภาพ ในความเป็นจริง, ตาม CDC เกือบครึ่งหนึ่งของประชากรใช้ยาตามใบสั่งแพทย์อย่างน้อยหนึ่งตัว

หากคุณมีความดันโลหิตสูงคุณอาจทานยาเพื่อป้องกันโรคหลอดเลือดสมอง คอเลสเตอรอลสูง? คนส่วนใหญ่ไม่คิดที่จะกินยาซ้ำเพื่อลดความเสี่ยงของโรคหัวใจ โดยส่วนใหญ่แล้วคนอื่น ๆ จะไม่ตัดสินคนเหล่านี้ว่ารับประทานยาประจำวันของพวกเขา แต่เพียงอย่างเดียวเสนอสองเซ็นต์ของพวกเขาว่าพวกเขารู้สึกอย่างไรกับยาดังกล่าว ผู้คนมีความคิดเห็นหรือปฏิกิริยาทางอารมณ์เกี่ยวกับอินซูลินหรือไม่? ไม่จริง

ผู้ที่มีความเจ็บป่วยทางจิตเช่นโรคซึมเศร้าหรือโรควิตกกังวลทั่วไปมักใช้ยาทุกวันเพื่อจัดการกับสภาพของพวกเขาด้วย ยากล่อมประสาทอาจลดความเสี่ยงในการฆ่าตัวตายสำหรับผู้ที่มีอาการซึมเศร้าและยาลดความวิตกกังวลสามารถทำได้ หยุดการโจมตีเสียขวัญที่ทำให้ร่างกายอ่อนแอ ในเพลงของมัน แม้ว่ายาเหล่านี้จะมีประสิทธิภาพมากและแม้กระทั่งการเปลี่ยนแปลงชีวิตของผู้คนหลายล้านคน แต่บางคนก็ด่วนตัดสินหรือวิพากษ์วิจารณ์พวกเราที่เสพยาเพื่อสุขภาพจิต

เหตุใดการรับประทานยาสำหรับความเจ็บป่วยทางจิตจึงแตกต่างจากการรับประทานยาสำหรับความเจ็บป่วยทางกาย เหตุใดผู้คนจึงปล่อยให้ฉันกินยาอย่างสงบสุขได้ยากขนาดนี้ เป็นทางเลือกของฉัน มันคือร่างกายของฉัน มันคือสมองของฉัน

บางครั้งการฆ่าตัวตายคือคำตอบ

ใช่แล้ว ... ฉันเอาล่ะ ยาจิต . แล้วไงล่ะ?

ความอัปยศที่อยู่เบื้องหลังการใช้ยา

ปัจจุบันฉันทาน Paxil 20 มก., Lamictal 150 มก. และ Wellbutrin 150 มก. ทุกวัน ฉันทาน Klonopin 1 มก. ตามความจำเป็นซึ่งโดยปกติแล้วจะเป็นสองสามครั้งต่อสัปดาห์ ฉันไม่ได้ตั้งใจที่จะเลิกยาเหล่านี้ในเร็ว ๆ นี้ แต่ก็ดูเหมือนว่าผู้คนมากมายที่แทบไม่รู้จักฉันกำลังจะตายเพื่อบอกฉันเกี่ยวกับเหตุผลทั้งหมดที่ฉันควรจะออกจากพวกเขา ทำไมฉันจึงควรลองสมุนไพรนี้แทนหรือสมุนไพรนั้นใช้เวลาอาบน้ำหรืออายาฮูสก้าหรือกรดหรืออาศัยการทำสมาธิและการออกกำลังกายเพียงอย่างเดียว (พระเจ้าฉันหวังว่ามันจะง่ายขนาดนั้น)

คนอื่น ๆ บอกฉันได้อย่างรวดเร็วว่ายาแก้ซึมเศร้าเป็นอย่างไรสำหรับฉันและผลข้างเคียงประเภทใดที่ทำให้เกิด ราวกับว่าฉันไม่ได้สัมผัสกับผลกระทบเหล่านี้ด้วยตัวเองหรือไม่ได้ชั่งน้ำหนักถึงประโยชน์และความเสี่ยงก่อนที่จะปฏิบัติตามใบสั่งแพทย์ โดยส่วนใหญ่แล้วคนเหล่านี้ไม่ได้รับประทานยาด้วยตนเองหรือแม้แต่มีอาการป่วยทางจิตโดยตรง พวกเขาไม่รู้ว่าการ“ ต้อง” กินยาเป็นอย่างไร

คนที่ไม่เคยป่วยเป็นโรคซึมเศร้าหรืออาการตื่นตระหนกจะเข้าใจได้อย่างไรว่ามันน่ากลัวและเป็นอัมพาตแค่ไหนบอกฉันทีว่าฉันควรหรือไม่ควรรักษาอาการของฉันอย่างไร

ฉันไม่เคยได้รับคำแนะนำหรือความคิดเห็นที่ไม่พึงปรารถนามากเท่าที่ฉันมีเกี่ยวกับการตัดสินใจรับยา ตาเบิกกว้างจ้องมองและ“ คุณรู้ไหมว่านั่นคือจริงๆไม่ดีสำหรับคุณ, ขวา?' ความคิดเห็นที่ฉันได้รับหลังจากพูดคุยอย่างเปิดเผยเกี่ยวกับการทานยาของฉันมีมากเกินไปที่จะนับ

แม้ว่าตอนนี้ฉันจะชินแล้ว แต่ก็ยังทำให้เลือดของฉันเดือดอยู่บ้าง ฉันสงสัยว่า:

คุณจะบอกคนที่มีคอเลสเตอรอลสูงให้ล้างยาคอเลสเตอรอลลงชักโครกหรือไม่?
คุณจะบอกคนที่มีความดันโลหิตสูงให้เลิกยาหรือไม่?
คุณจะบอกคนเป็นเบาหวานให้ลืมฉีดอินซูลินด้วยตัวเองหรือไม่?

ไม่ไม่และไม่ ทำไมอาการป่วยทางจิตมันต่างกันจัง!?

Destigmatizing Mental Illness รวมยา

ดูเหมือนว่าเราในฐานะสังคมกำลังก้าวไปข้างหน้าในแง่ของการยอมรับและทำลายความเจ็บป่วยทางจิต อย่างไรก็ตามยังคงมีปัญหาในการยอมรับยาที่ออกฤทธิ์ต่อจิตและประสาท ยังมีคนอีกมากมายที่ทำให้พวกเราต้องอับอายที่กินยาเพื่อรักษาจิตใจให้ดี

ยาไม่ใช่“ ทางออกง่ายๆ”

สำหรับบางคนการฝึกบำบัดและการหายใจยังไม่เพียงพอ บางคน - เช่นฉัน - ต้องการยาเพื่อให้อยู่ในระดับพื้นฐานที่ดีต่อสุขภาพ หลายคนไม่เข้าใจว่าผู้ป่วยทางจิตไม่ได้ทานยาเป็น“ ทางออกง่ายๆ” บางครั้งก็เป็นเส้นชีวิต และเชื่อฉันเถอะว่าสิ่งต่างๆยังคงไม่ใช่เรื่องง่ายเมื่อคุณทานยา พวกเขาเป็นยาไม่ใช่เวทมนตร์ พวกเขาไม่ได้ทำให้ปัญหาของคุณหมดไป แต่พวกเขาสามารถสามารถช่วยให้คุณก้าวเท้าไปสู่พื้นฐานที่ไม่น่าสังเวชซึ่งคุณสามารถลุกจากเตียงไปบำบัดและแก้ไขปัญหาที่คุณกำลังเผชิญอยู่ได้

ฉันไม่รักความจริงที่ว่าฉันต้องทานยาเหล่านี้ ฉันไม่ชอบความเสี่ยงที่มาพร้อมกับพวกเขา แต่ฉันตระหนักดีและได้ตัดสินใจอย่างมีความรู้ที่จะใช้ยาเหล่านี้ต่อไป ไม่จำเป็นต้องเป็นเรื่องใหญ่โตหรือสิ่งที่ทุกคนต้องเสนอความคิดเห็น เป็นเรื่องปกติของกิจวัตรประจำวันของฉันการทานยา ฉันแทบไม่คิดอะไรกับมันอีกต่อไป ถ้าฉันต้องการยาเม็ดเพื่อให้ทำงานได้“ ดีขึ้น” ล่ะ?

ฉันไม่ได้อยู่ในช่วงเวลาหนึ่งในชีวิตที่ฉันสามารถพูดได้อย่างมั่นใจว่า“ ใช่ฉันทำได้ดีมาก ตอนนี้ฉันจัดการทั้งหมดนี้ได้โดยไม่ต้องใช้ยา” และฉันไม่คิดว่านั่นจะเป็นเรื่องเลวร้ายเสมอไป ฉันรู้สึกขอบคุณที่มีความก้าวหน้าอย่างมากในช่วงหลายปีที่ผ่านมาความก้าวหน้าที่ฉันให้ความสำคัญกับยาทั้งสองและการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตอื่น ๆ และแน่นอนการบำบัดช่วยได้

ฉันเคยเกลียดความจริงที่ว่าฉันต้องกินยา ฉันรู้สึกอายและแตกสลาย แม้ว่าหลังจากผ่านไปหลายปีฉันยอมรับว่าตัวเองเป็นใครมีอาการป่วยทางจิตและความจริงที่ว่าฉันต้องการความช่วยเหลือเพิ่มเติมเล็กน้อยจากยาเพื่อให้แข็งแรงพอที่จะต่อสู้ ฉันจะไม่ปิดบังความจริงที่ว่าฉันทานยาอีกต่อไป ฉันไม่รู้สึกละอายใจอีกต่อไปไม่มีเหตุผลที่จะเป็น และถ้ามีคนไม่ชอบที่ฉันกินยานั่นคือปัญหาของพวกเขาไม่ใช่ของฉัน