เรียนรู้ที่จะรับมือกับโรค Schizoaffective Disorder ของฉัน

ฉันนอนบนพื้นกระเบื้องในช่วงฤดูหนาวของนิวอิงแลนด์ซึ่งมีความร้อนน้อยมากและไม่มีผ้าห่ม ฉันอดอาหารจนถึงจุดที่ฉันลดน้ำหนักมากเกินไป หลังจากความวุ่นวายทั้งหมดนี้ฉันเข้ารับการรักษาในโรงพยาบาลที่โรงพยาบาล Portsmouth Regional ซึ่งเจ้าหน้าที่วินิจฉัยว่าฉันเป็น โรคจิตเภท โดยเฉพาะโรค schizoaffective

ในช่วงแรกของฉันที่เป็นโรค schizoaffective ฉันเคยเป็นโรคจิตจนถึงจุดที่ฉันมีปัญหาในการพูดมากกว่าหลายคำในแต่ละครั้ง ฉันมีความคิดอ้างอิงและสูญเสียขอบเขตอัตตาของฉัน ทุกสิ่งภายนอกและภายในผสมผสานกัน

ฉันเชื่อว่ามีเครือข่าย telekinetic และความคิดของฉันกำลังเผยแพร่ไปยังทุกคนในโลก

ความหมายของการวินิจฉัยนี้เป็นสิ่งที่ฉันปฏิเสธในตอนแรก ฉันไม่ยอมรับว่าฉันเป็นส่วนหนึ่งโดยกำเนิด ตอนแรกมันทำให้ฉันคิดว่าตัวเองแปลกและแตกต่างจากคนอื่น ๆ ฉันไม่ชอบรู้สึกว่าตัวเองแยกจากคนที่มีสุขภาพแข็งแรงและ 'ปกติ' การรับรู้ตนเองของฉันในตอนนั้นคือฉันเป็นคนแปลก ๆ ดังนั้นการได้ยินการวินิจฉัยนี้จึงช่วยเสริมความคิดนั้น

เมื่อฉันโตขึ้นและพ้นช่วงที่น่าอึดอัดในช่วงต้นและวัยยี่สิบกลางๆฉันก็แยกตัวเองจากความเจ็บป่วยได้ง่ายขึ้น เมื่อฉันรู้สึกสบายใจกับตัวเองมากขึ้นฉันก็สามารถคิดได้ว่าสภาวะสุขภาพจิตของฉันไม่ใช่หนึ่งเดียวกับบุคลิกภาพของฉัน ความคิดใหม่นี้ทำให้ฉันสามารถแบ่งส่วนการวินิจฉัยออกเป็นชุดของอาการได้

อีกปัญหาหนึ่งที่ฉันประสบคือฉันอ้างว่าทุกสิ่ง - ความสยองขวัญทั้งหมดนั้น - ที่เกิดขึ้นในวิทยาลัยเป็นโรคจิตเภท ฉันรู้สึกว่าถ้าฉันเปิดเผยการวินิจฉัยนั่นจะเปิดเผยช่วงเวลาที่น่าอับอายทั้งหมดที่ฉันเคยพบจากตอนของฉันในทันที ความสับสนวุ่นวายโรคจิตและความสับสน ฉันยังกังวลเกี่ยวกับการพบปะผู้คนใหม่ ๆ เป็นเรื่องแปลกที่จะพูด แต่ฉันไม่รู้เลยว่าเมื่อพบผู้คนใหม่ ๆ เป็นครั้งแรกโดยที่พวกเขาไม่ได้รู้เรื่องสภาพของฉัน ฉันยังสันนิษฐานว่าทุกคนที่เป็นโรคจิตเภทมีประสบการณ์เดียวกันทุกประการ

ในช่วงหลายปีต่อมาฉันตระหนักได้ว่าอาการที่พบบ่อยเพียงอย่างเดียวคืออาการบางอย่าง ผู้ประสบภัยพบกับภาพหลอนทางหูและภาพการคิดเชิงอ้างอิงความบกพร่องทางการพูดและโรคจิต เมื่อฉัน เปิดเผย ความเจ็บป่วยทางจิตของฉันมันเป็นเพียงอาการต่างๆที่ฉันต้องรับมือ เหมือนกับการวินิจฉัยอื่น ๆ

ปัญหาอื่น ๆ ที่ฉันต่อสู้เมื่อได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรค schizoaffective คือความอัปยศที่อยู่รอบ ๆ การวินิจฉัย ตอนแรกฉันคิดจริงๆว่ามันอาจจะดูเท่ป้ายที่ทำให้ฉันแตกต่าง บางทีความคิดอาจมาจากการดูทีวีมากเกินไป

อย่างไรก็ตามหลังจากฝุ่นหายไปจากตอนที่สองของฉันฉันตระหนักว่าการวินิจฉัยนี้เป็นปัญหาใหญ่ด้วยเหตุผลหลายประการ ฉันพยายามเข้าสังคมและมีปฏิสัมพันธ์กับคนรู้จักใหม่ ๆ ผู้คนมักจะล้อเลียนเกี่ยวกับภาวะสุขภาพจิตและมันเป็นเรื่องยากสำหรับฉันที่จะรับมือเพราะฉันรับมันมาเอง การได้ยินคนดูหมิ่นผู้ป่วยทางจิตเป็นเรื่องเจ็บปวด

มันเจ็บเพราะรู้สึกเหมือนพวกเขาพูดถึงฉัน ฉันเองก็ไม่สามารถยืนหยัดเพื่อตัวเองได้เพราะฉันกังวลว่าเพื่อนของฉันจะไม่ต้องการใช้เวลาร่วมกับฉันหากฉันเปิดเผยการวินิจฉัยของฉันหรือปกป้องผู้อื่นที่เป็นโรคทางจิต ความอัปยศจากความเจ็บป่วยทางจิตยังคงแข็งแกร่งและฉันรู้สึกว่ามันรุนแรง

หลังจากเปิดเผยอาการป่วยของฉันกับเพื่อนประมาณห้าหรือหกคนฉันก็ตระหนักว่าคนดีๆในชีวิตของฉันไม่ได้สนใจเกี่ยวกับการวินิจฉัยโรคสกิซโซอาฟทีฟ การเปิดเผยความเจ็บป่วยทำให้ความสัมพันธ์บางอย่างของฉันแข็งแกร่งขึ้น - ผู้คนต่างรู้เหตุผลที่ฉันรู้สึกอึดอัดทางสังคมในบางครั้ง พวกเขาเริ่มยอมรับมากขึ้น และการเปิดเผยข้อมูลยังถือเป็นการทดสอบที่มีประโยชน์ - ใครจะอยากเป็นเพื่อนกับคนที่มีความคิดที่ปิดใจมากจนเลือกปฏิบัติต่อผู้ที่มีปัญหาด้านสุขภาพจิต?

เท่าที่รู้สึกว่า ความอัปยศของสุขภาพจิต ป้องกันไม่ให้ผู้คนเชื่อมโยงกับผู้ป่วยทางจิตฉันตระหนักว่านี่เป็นเรื่องเกี่ยวกับความไม่มั่นคงของตัวเองความคิดและพฤติกรรมที่ไม่แข็งแรงหรือผิดปกติของตัวเอง เพื่อนที่รู้ว่าฉันเป็นโรค schizoaffective มักจะมีไหวพริบเมื่อพวกเขาพูดถึง สุขภาพจิต และพวกเขามาหาฉันเพื่อเป็นแหล่งข้อมูลเมื่อพวกเขาหรือคนที่พวกเขารู้จักกำลังผ่านช่วงเวลาที่ยากลำบาก ฉันได้เรียนรู้ว่าการดูหมิ่นผู้ป่วยทางจิตส่วนใหญ่มาจากการขาดการศึกษา มันไม่จำเป็นต้องเป็นอันตรายด้วยซ้ำ

การวินิจฉัยโรค schizoaffective ของฉันเป็นเพียงอาการแสดง ปัญหาสุขภาพจิตเหล่านี้ไม่เกี่ยวข้องกับตัวฉัน ฉันชอบพูดว่าถ้าใครเป็นหวัดนี่ไม่ได้หมายความว่าพวกเขามีบุคลิกไม่ดีหรือเป็นคนไม่ดี

จะบอกได้อย่างไรว่าคุณมีอาการป่วยทางจิต

ในช่วงหลายปีแรกของการฟื้นตัวฉันไม่ชอบที่จะคิดถึงการวินิจฉัยเพราะอาการทั้งหมดที่ฉันเป็นทุกข์ อย่างไรก็ตามเมื่อฉันมีสุขภาพดีขึ้นฉันก็สบายใจกับการวินิจฉัยมากขึ้นเพราะไม่ส่งผลกระทบต่อชีวิตประจำวัน ในขณะที่ฉันก้าวหน้ากับการบำบัดฉันสามารถควบคุมความเจ็บป่วยได้บรรเทาความกลัวที่ฉันมีในตอนแรก ความคืบหน้าทำให้อาการของฉันสามารถจัดการได้ง่ายขึ้นและพูดคุยได้ง่ายขึ้น ในที่สุดฉันก็ควบคุมชีวิตได้