ความผิดปกติทางอารมณ์

ข้ามไปที่: ภาวะซึมเศร้า ความบ้าคลั่ง สาเหตุและผลกระทบ บ่อยแค่ไหน? การวินิจฉัย การรักษา

ภาพรวมความผิดปกติทางอารมณ์

ชีวิตประจำวันเป็นรถไฟเหาะของอารมณ์ วันหนึ่งคุณอาจรู้สึกอยู่เหนือโลกเนื่องจากการเลื่อนตำแหน่งที่มีชื่อเสียงหรือคะแนนสอบที่ยอดเยี่ยม อีกวัน คุณอาจรู้สึกแย่เพราะปัญหาความสัมพันธ์ ปัญหาทางการเงิน หรือเพราะยางแบนระหว่างทางไปทำงาน สิ่งเหล่านี้เป็นอารมณ์แปรปรวนปกติที่เกิดขึ้นและดับไป เมื่ออารมณ์ของคุณเริ่มมีผลกระทบต่อกิจกรรมประจำวันของคุณและในความสัมพันธ์ทางสังคม การศึกษา และอาชีพ คุณอาจกำลังทุกข์ทรมานจากความผิดปกติทางอารมณ์

ความผิดปกติทางอารมณ์คืออะไร?

ความผิดปกติของอารมณ์มีลักษณะเฉพาะโดยการเปลี่ยนแปลงทางอารมณ์อย่างรุนแรงซึ่งก่อให้เกิดการหยุดชะงักของกิจกรรมในชีวิต แม้ว่าจะมีการจำแนกประเภทย่อยต่างๆ มากมาย แต่ก็มีภาวะผิดปกติทางอารมณ์อยู่สามสถานะ ได้แก่ ซึมเศร้า คลั่งไคล้ และไบโพลาร์ โรคซึมเศร้าส่วนใหญ่มีลักษณะเป็นอารมณ์ซึมเศร้าโดยรวม อารมณ์ที่เพิ่มขึ้นนั้นมีลักษณะเป็นความคลั่งไคล้หรือภาวะ hypomania การหมุนเวียนระหว่างอารมณ์ซึมเศร้าและอารมณ์คลั่งไคล้เป็นลักษณะของความผิดปกติของอารมณ์สองขั้ว นอกจากประเภทและประเภทย่อยของอารมณ์แล้ว ความผิดปกติเหล่านี้ยังแตกต่างกันไปตามความรุนแรงและความรุนแรง ตัวอย่างเช่น โรค dysthymic เป็นรูปแบบที่น้อยกว่าของภาวะซึมเศร้าที่สำคัญและโรค cyclothymic ได้รับการยอมรับว่าเป็นโรคสองขั้วที่คล้ายคลึงกัน แต่รุนแรงน้อยกว่า

ภาพรวมอาการซึมเศร้า

หากคุณกำลังทุกข์ทรมานจากภาวะซึมเศร้า ความรู้สึกด้านลบอาจส่งผลต่อทั้งตัวของคุณ แม้ว่าภาวะซึมเศร้าประเภทต่างๆ มีอยู่ แต่ส่วนใหญ่จะมีผลต่ออารมณ์ ความรู้ความเข้าใจ การนอนหลับ พฤติกรรม ร่างกาย และน้ำหนัก คุณน่าจะประสบกับความรู้สึกไม่แยแส ไม่พอใจทั่วไป หมดความสนใจในสิ่งที่เคยน่าพึงพอใจ อารมณ์แปรปรวน หรือความเศร้าโดยรวม นอกจากนี้ คุณอาจมีความคิดฆ่าตัวตาย มีปัญหาในการนอนหลับ รู้สึกหงุดหงิดมากเกินไป โดดเดี่ยวในสังคม และกระสับกระส่าย อาการซึมเศร้ามักส่งผลต่อน้ำหนักของคุณเช่นกัน คุณอาจสูญเสียความสนใจในการรับประทานอาหารและลดน้ำหนักได้มาก หรือรู้สึกหิวมากเกินไปและทำให้น้ำหนักเกิน

ภาพรวมความบ้าคลั่ง

อารมณ์คลั่งไคล้มีลักษณะเฉพาะด้วยพลังงานและอารมณ์ที่สูงผิดปกติ มักมีความรู้สึกอิ่มเอมใจ อารมณ์ที่เพิ่มขึ้นเหล่านี้มักใช้เวลาสามวันหรือมากกว่านั้นเกือบทั้งวัน อาการคลั่งไคล้แบบคลาสสิก ได้แก่ การพูดอย่างรวดเร็วและ/หรือมากเกินไป ต้องการนอนหลับน้อยกว่าปกติอย่างมาก วอกแวก วิจารณญาณที่ไม่ดี หุนหันพลันแล่น และการตัดสินใจโดยประมาท

ออกเดทกับหญิงสาวที่มีความวิตกกังวล

สาเหตุและผลกระทบของความผิดปกติทางอารมณ์

อะไรทำให้เกิดความผิดปกติทางอารมณ์? นักวิจัยและผู้เชี่ยวชาญทางการแพทย์ไม่มีคำตอบที่ชัดเจนสำหรับคำถามนี้ แต่เชื่อว่าทั้งปัจจัยทางชีวภาพและสิ่งแวดล้อมกำลังมีบทบาท หากประวัติครอบครัวของคุณรวมถึงบุคคลที่ได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคทางอารมณ์ โอกาสที่คุณจะประสบกับพวกเขาในขณะที่โดยรวมยังต่ำอยู่จะเพิ่มขึ้น เหตุการณ์ในชีวิตที่กระทบกระเทือนจิตใจถือเป็นสาเหตุของความผิดปกติทางอารมณ์เช่นกัน ความผิดปกติของอารมณ์สามารถส่งผลเสียต่อชีวิตการทำงานและชีวิตในโรงเรียนของคุณ และรบกวนความสัมพันธ์ส่วนตัวของคุณ ในบางกรณี การใช้ยาและการใช้สารในทางที่ผิดอาจเป็นสาเหตุเบื้องหลังความผิดปกติของคุณได้

ความชุกของความผิดปกติทางอารมณ์

พบว่าความผิดปกติของอารมณ์ส่งผลกระทบต่อประชากรทั่วไปประมาณ 20% ณ จุดใดก็ตาม โดยเฉพาะอย่างยิ่ง คาดว่า 17% ของประชากรสหรัฐต้องทนทุกข์ทรมานจากภาวะซึมเศร้าตลอดช่วงชีวิตของพวกเขา โดยที่โรคไบโพลาร์ส่งผลกระทบเพียง 1% ของประชากรทั่วไป อย่างไรก็ตาม นักวิจัยยอมรับว่าหลายกรณีของอารมณ์คลั่งไคล้มักไม่มีใครสังเกตเห็นหรือถือว่าไม่มีปัญหา ส่งผลให้ความชุกที่รายงานลดลงอย่างมีนัยสำคัญ

วิธีการวินิจฉัย

ความผิดปกติของอารมณ์ได้รับการวินิจฉัยโดยการตรวจร่างกายและการประเมินสุขภาพจิต แพทย์ของคุณจะทำการตรวจร่างกายเพื่อแยกแยะเงื่อนไขทางการแพทย์ที่ส่งผลต่ออารมณ์ของคุณ หากไม่ตัดออก ผู้ให้บริการด้านสุขภาพจิตอาจทำการประเมินหลายชุดเพื่อระบุความมั่นคงทางอารมณ์และสุขภาพจิตของคุณ หลายคนไม่เต็มใจที่จะขอความช่วยเหลือเกี่ยวกับความผิดปกติทางอารมณ์อันเนื่องมาจากความอัปยศทางสังคมที่เกี่ยวข้องกับพวกเขา ด้วยเหตุนี้ หลายคนจึงไม่ได้รับการวินิจฉัย และมีเพียง 20% ของผู้ที่ได้รับการวินิจฉัยเท่านั้นที่ได้รับการรักษา

ตัวเลือกการรักษา

ความผิดปกติทางอารมณ์จะได้รับการรักษาโดยการใช้ยาและจิตบำบัดเป็นหลัก แม้ว่าจะได้รับการรักษาด้วยก็ตาม ไม่ใช่เรื่องแปลกที่ความผิดปกติทางอารมณ์จะคงอยู่ตลอดชีวิตหรือเป็นไปในบางครั้ง การศึกษาเกี่ยวกับความผิดปกติทางอารมณ์ช่วยให้ผู้ที่ทุกข์ทรมานจากภาวะเหล่านี้รับรู้รูปแบบของพฤติกรรมและความคิดที่บ่งบอกถึงความผิดปกติทางอารมณ์ที่เกิดขึ้นอีก และกระตุ้นให้พวกเขาแสวงหาการรักษาเพิ่มเติม

โดยปกติแล้ว ยาแก้ซึมเศร้าและยาลดความวิตกกังวลจะกำหนดให้กับบุคคลที่รับมือกับความผิดปกติทางอารมณ์เพื่อบรรเทาความทุกข์ทางอารมณ์ แม้ว่าการรักษาด้วยยา ผู้ให้บริการด้านสุขภาพจิตส่วนใหญ่แนะนำให้ใช้ร่วมกับจิตบำบัด

จิตบำบัดหรือการบำบัดด้วยการพูดคุยมุ่งเน้นไปที่การเปลี่ยนรูปแบบความคิดและพฤติกรรม การบำบัดพฤติกรรมทางปัญญามักถูกมองว่าเป็นการรักษามาตรฐานสำหรับบุคคลที่มีความผิดปกติทางอารมณ์ พบว่ามีผลการรักษาในเชิงบวกอย่างมีนัยสำคัญ และในบางกรณี จิตบำบัดเพียงอย่างเดียวก็เพียงพอแล้วที่จะรักษาโรคทางอารมณ์

ความผิดปกติทางอารมณ์บางอย่าง เช่น ภาวะซึมเศร้าแบบไบโพลาร์ มักได้รับการรักษาด้วยยารักษาเสถียรภาพทางอารมณ์ตลอดชีวิตร่วมกับจิตบำบัด นอกจากนี้ ความรุนแรงของความผิดปกติทางอารมณ์บางอย่างอาจทำให้เข้ารับการรักษาในโรงพยาบาล โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากบุคคลที่ได้รับผลกระทบพยายามทำร้ายตนเองหรือผู้อื่น หรือมีความคิดหรือพยายามฆ่าตัวตาย

อัพเดทล่าสุด: 3 ก.ย. 2020