5 วิธีในการจัดการกับความผิดปกติของการขับถ่าย

Excoriation Disorder ความผิดปกติที่เกี่ยวข้องกับ OCD เป็นรูปแบบการเลือกผิวหนังที่เพิ่มขึ้นและต่อเนื่อง เรียนรู้วิธีจัดการ

วิธีหยุดความคิดครอบงำ

การคิดครอบงำมีหลายรูปแบบโดยทั่วไปจะเกี่ยวข้องกับรูปแบบความคิดเชิงลบ อ่านวิธีควบคุมความคิดเหล่านี้และทำลายวงจรครอบงำ

เป็น OCD หรือไม่? OCD กับความกังวลในชีวิตประจำวัน

OCD แตกต่างจากความกังวลหรือความวิตกกังวลในชีวิตประจำวันอย่างไร? เรียนรู้ว่าโรคซึมเศร้าเกิดขึ้นได้อย่างไรส่งผลต่อความเป็นอยู่ส่วนบุคคลและวิธีการบำบัดช่วยได้อย่างไร

การต่อสู้ของฉันกับ OCD: การทำให้คำสั่งของจิตใจสงบลง

Alaa Mortada เล่าเรื่องราวของเธอเกี่ยวกับการตกลงกับโรคย้ำคิดย้ำทำ [OCD] และการรับมือกับอาการต่างๆรวมถึงการสั่งการทางจิต

การเล่าลือ: การคิดครอบงำส่งผลต่อภาวะซึมเศร้าและความวิตกกังวลอย่างไร

คุณพบว่าตัวเองคิดในแง่ลบซ้ำ ๆ หรือไม่? เรียนรู้ว่าเหตุใดการเล่าลือจึงเป็นอันตรายและวิธีทำลายรูปแบบความคิดครอบงำ

อาการและสาเหตุของโรคย้ำคิดย้ำทำ

OCD เกี่ยวข้องกับความคิดที่ล่วงล้ำและพฤติกรรมบีบบังคับ อ่านเพื่อเรียนรู้อาการสาเหตุและการรักษาโรคนี้

OCD คืออะไร?

การทำความเข้าใจอาการและพฤติกรรมของ OCD อาจเป็นขั้นตอนแรกในการขอความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญ เรียนรู้วิธีจดจำสัญญาณเหล่านี้ภายใน

วิธีหยุดความคิดครอบงำ

การคิดครอบงำมีหลายรูปแบบโดยทั่วไปจะเกี่ยวข้องกับรูปแบบความคิดเชิงลบ อ่านวิธีควบคุมความคิดเหล่านี้และทำลายวงจรครอบงำ

วิธีหยุดความคิดครอบงำ

การคิดครอบงำมีหลายรูปแบบโดยทั่วไปจะเกี่ยวข้องกับรูปแบบความคิดเชิงลบ อ่านวิธีควบคุมความคิดเหล่านี้และทำลายวงจรครอบงำ