6 ลักษณะของผู้มีพิษร้ายแรง

เรียนรู้ที่จะรับรู้ลักษณะเชิงลบของคนที่เป็นพิษเพื่อที่คุณจะได้อยู่ท่ามกลางคนที่คุ้มค่ากับเวลาและพลังงานของคุณ

6 วิธีในการตีกลับหลังจากความสัมพันธ์ล่มสลาย

เมื่ออารมณ์พลุ่งพล่านและเราสูญเสียความเยือกเย็นกับคู่ของเรามันจะทำให้สถานการณ์ยุ่งเหยิง เรียนรู้วิธีการกู้คืนและสื่อสารอย่างมีประสิทธิภาพภายใน!

6 วิธีจัดการกับคนที่อยู่ห่างไกล

มีปัญหาในการเชื่อมต่อกับคนที่ห่างไกล? เรียนรู้ที่จะส่งเสริมการสื่อสารอย่างเปิดเผยเกี่ยวกับเงื่อนไขของพวกเขาและปรับปรุงความสัมพันธ์ของคุณให้แน่นแฟ้น

6 วิธีในการนำทาง Cuffing Season

ฤดูการพันแขนรู้สึกว่าจำเป็นต้องจับคู่ในช่วงฤดูหนาว ค้นหาวิธีที่จะมีความสุขกับเวลาเพียงอย่างเดียวแทนที่จะพึ่งพาคนอื่นเพื่อความสุขของคุณ

7 ตำนานความสัมพันธ์ที่เปิดเผยโดยนักบำบัด

เมื่อพูดถึงความสัมพันธ์เราทุกคนล้วนคาดหวังที่ไม่ถูกตรวจสอบ นักบำบัด Jor-El Caraballo ตรวจสอบตำนานความสัมพันธ์ทั่วไปและความเป็นจริงของพวกเขา

7 สัญญาณที่บ่งบอกว่าคุณถูกเอาเปรียบในมิตรภาพ

ทุกคนมีเพื่อนที่คอยขอความช่วยเหลือตลอดเวลา แต่ไม่เคยได้รับความรักกลับคืนมา ค้นหาสิ่งที่ต้องทำเกี่ยวกับความสัมพันธ์ด้านเดียวเหล่านี้

7 ความจริงเกี่ยวกับความรักที่ต้องจดจำวันวาเลนไทน์นี้

วัฒนธรรมป๊อปบอกได้มากมายเกี่ยวกับความสัมพันธ์ - แต่ตำนานและความเป็นจริงนั้นแตกต่างกัน วันวาเลนไทน์นี้ลองพิจารณาภูมิปัญญาจากนักบำบัด Talkspace ทั้งเจ็ดคน

เพื่อน 7 ประเภทที่ไม่ดีต่อสุขภาพจิตของคุณ

จะเกิดอะไรขึ้นเมื่อเพื่อนเริ่มส่งผลเสียกับชีวิตคุณ? เรียนรู้วิธีระบุเพื่อนที่เป็นพิษและวิธีก้าวต่อไปจากมิตรภาพที่ไม่ดี

ความกลัว 7 วิธีทำให้คุณตั้งถิ่นฐานในความสัมพันธ์ของคุณน้อยลง

คุณพบว่าตัวเองอยู่ในความสัมพันธ์ที่ไม่สมหวังอยู่ตลอดเวลาหรือไม่? เรียนรู้ว่าความกลัวของคุณมีบทบาทอย่างไรในการติดกับคู่ค้าที่ไม่ต้องการ

7 วิธีในการรักษาสุขภาพจิตของคุณในความสัมพันธ์ทางไกล

คุณนอนไม่หลับเพราะความสัมพันธ์ทางไกลของคุณหรือไม่? เรียนรู้วิธีมีความสุขเมื่ออยู่ห่างจากคู่ของคุณและให้ความสนใจกับตัวเองตามที่คุณสมควรได้รับ

8 สัญญาณว่าคุณกำลังออกเดทกับคนหลงตัวเอง

กังวลว่าคู่ของคุณมีส่วนร่วมในตนเองอาจเป็นปัญหาที่ร้ายแรงกว่านี้หรือไม่? ตรวจสอบสัญญาณ 8 ประการเพื่อประเมินว่าคู่ของคุณอาจเป็นคนหลงตัวเองหรือไม่

8 วิธีการเป็นโสดดีต่อสุขภาพจิตของคุณ

เรารู้ว่าการเชื่อมต่อกับผู้อื่นช่วยเพิ่มความเป็นอยู่ที่ดี แต่คุณรู้หรือไม่ว่าการเป็นโสดมีประโยชน์ต่อสุขภาพมากมาย นี่คือ 8 เหตุผลที่ควรขี่คนเดียว

8 วิธีในการรักษามิตรภาพเมื่ออยู่ในความสัมพันธ์

การใช้เวลากับคู่รักที่โรแมนติกมากเกินไปสามารถสร้างระยะห่างกับคนอื่นได้เช่นเดียวกับเพื่อน เรียนรู้วิธีรักษามิตรภาพในขณะที่มีความสัมพันธ์

9 สิ่งที่คู่รักที่มีความสุขสูงพูดถึง

คู่รักที่มีความสุขเป็นมากกว่าการพูดคุยเล็ก ๆ น้อย ๆ ด้วยการดำดิ่งลงไปในประเด็นต่างๆเช่นเรื่องเพศการเมืองเงินและอื่น ๆ เรียนรู้สิ่งที่พวกเขาพูดถึงและทำไม!

คู่มือการเอาตัวรอดจากความสนใจในสถานที่ทำงาน

มีผีเสื้อเกี่ยวกับใครบางคนในสำนักงาน? การจัดการกับความรู้สึกที่น่าตื่นเต้นสำหรับเพื่อนร่วมงานอาจเป็นเรื่องยุ่งยาก เรียนรู้วิธีที่ดีที่สุดในการจัดการกับภาวะที่กลืนไม่เข้าคายไม่ออกนี้

คู่มือการกำหนดขอบเขตที่ดีในความสัมพันธ์

การเรียนรู้ที่จะกำหนดขอบเขตร่วมกับผู้อื่นอาจเป็นกระบวนการที่ท้าทาย แต่สิ่งสำคัญสำหรับความสัมพันธ์ที่ดี คู่มือนี้จะช่วยคุณในการเริ่มต้น

ผู้ชายมีอารมณ์น้อยกว่าผู้หญิงจริงหรือ?

ผู้ชายที่ไม่มีอารมณ์เป็นเรื่องธรรมดา แต่จริงหรือไม่? เรียนรู้วิธีที่ชายและหญิงแสดงอารมณ์ของตนที่แตกต่างกันกับคู่ของตน

คุณมีส่วนช่วยเหลือปัญหาสุขภาพจิตของคนอื่นหรือไม่

คุณอาจทำให้ใครบางคนหงุดหงิดมากกว่าคนที่ตัดการจราจร ค้นหาวิธีทำความเข้าใจว่าการกระทำของคุณส่งผลต่อผู้อื่นอย่างไร

คุณกำลังคาดการณ์ปัญหาของคุณไปยังคู่ของคุณหรือไม่?

เมื่อเราไม่เต็มใจที่จะแก้ไขปัญหาของตัวเองบางครั้งเราก็คาดเดาสิ่งเหล่านั้นไปยังผู้อื่นทำให้เกิดความเจ็บปวด ภายในเรียนรู้ที่จะระบุและหยุดการฉายภาพ!

คุณอยู่ในความสัมพันธ์แบบพึ่งพาตัวเองหรือไม่?

ซาแมนธาร็อดแมนนักบำบัดจาก Talkspace วิเคราะห์ภาพยนตร์เรื่องนี้เรื่อง 'When a Man Loves a Woman' เพื่อแสดงให้เห็นถึงแนวคิดเรื่องการพึ่งพาอาศัยกันในความสัมพันธ์