5 วิธีบำบัดสามารถปรับปรุงชีวิตเพศของคุณได้

ปัจจัยหลายอย่างทำให้ไม่สามารถมีชีวิตทางเพศที่ดีต่อสุขภาพได้ตั้งแต่ภาพลักษณ์ตนเองการบาดเจ็บก่อนหน้าหรือการขาดแรงขับ อ่านวิธีการบำบัดช่วยในการทำงานเหล่านี้

6 วิธีเซ็กส์ดีต่อสุขภาพ

เซ็กส์ไม่เพียง แต่สนุกเท่านั้น แต่ยังดีสำหรับคุณด้วย ประโยชน์ที่ได้รับมีตั้งแต่การลดความเครียดไปจนถึงการเพิ่มการนอนหลับ นี่คือเหตุผลที่เซ็กส์ดีต่อสุขภาพจิตและร่างกาย

7 เคล็ดลับการดูแลตนเองสำหรับผู้รอดชีวิตจากการถูกทำร้ายทางเพศ

จากเรื่องอื้อฉาวเมื่อไม่นานมานี้ Renee Fabian ตัดสินใจแบ่งปัน 7 เคล็ดลับการดูแลตนเองสำหรับผู้รอดชีวิตจากการข่มขืน ใช้พวกเขาเพื่อรักษาและปล่อยภาระ

7 สัญญาณบ่งบอกว่าคุณอาจเข้ากันไม่ได้กับคู่ของคุณ

คุณเคยรู้สึกว่าอาจเป็นไปไม่ได้ที่จะมีเซ็กส์ที่ดีกับคู่ของคุณหรือไม่? นี่คือสัญญาณ 7 ประการที่บ่งบอกว่าคุณสองคนอาจเข้ากันไม่ได้ทางเพศ

ถามผู้เชี่ยวชาญเรื่องเพศ: ส่วนที่ไม่เซ็กซี่ของความวิตกกังวลและภาวะซึมเศร้า

Angie Gunn ผู้เชี่ยวชาญด้านเพศของ Talkspace สำรวจว่าความวิตกกังวลและภาวะซึมเศร้าส่งผลต่อชีวิตทางเพศที่ดีต่อสุขภาพอย่างไรและจะทำตัวให้มีความสุขในช่วงเวลาใกล้ชิดได้อย่างไร

เซ็กซ์แบบสบาย ๆ จะดีต่อสุขภาพจิตของคุณได้หรือไม่?

ถึงเวลาที่จะหยุดรู้สึกอับอายเกี่ยวกับการยืนหนึ่งคืน การศึกษาแสดงให้เห็นว่าการเชื่อมต่อแบบสบาย ๆ มีประโยชน์ต่อสุขภาพจิตมากมาย เรียนรู้สิ่งที่อยู่ข้างใน!

ความปรารถนาที่ท้าทาย: การต่อสู้กับเรื่องเพศของฉันในความเป็นม่าย

หลังจากภรรยาของ Gretchen เสียชีวิตเธอต่อสู้กับเรื่องเพศและสงสัยว่าเธอยังเป็นเลสเบี้ยนอยู่หรือไม่ ความเศร้าโศกของเธอนำไปสู่ความแปลกประหลาด

ชีวิตทางเพศของคุณลดลงหรือไม่? นี่คือวิธีการสร้างความหลงใหลใหม่

คู่รักใด ๆ สามารถเพิ่มความใกล้ชิดได้โดยการจินตนาการถึงความหลงใหลเพิ่มความขี้เล่นและฝึกการรับรู้และการยอมรับในช่วงเวลาปัจจุบัน

การมีเพศสัมพันธ์ที่ดีต่อสุขภาพหลังจากการถูกทำร้ายทางเพศ

การรักษาจากการถูกล่วงละเมิดทางเพศเป็นกระบวนการ แต่คุณสามารถเลี้ยงดูตัวเองได้ เรียนรู้วิธีเรียกคืนเรื่องเพศของคุณเพื่อการมีเพศสัมพันธ์ที่สนุกสนานและมีสุขภาพดี

การไม่แสดงความต้องการของคุณบนเตียงเป็นอันตรายต่อสุขภาพจิตของคุณอย่างไร

การพูดความในใจของคุณเกี่ยวกับส่วนที่ใกล้ชิดของความสัมพันธ์ของคุณ (หรือเหวี่ยง) ช่วยให้มั่นใจว่าการเป็นหุ้นส่วนที่มีความสุข อ่านว่าการอยู่อย่างปิดสามารถทำร้ายสุขภาพจิตได้อย่างไร!

จิตวิทยาตีตราการสำเร็จความใคร่หญิงอย่างไร (และเราจะกลับมาได้อย่างไร)

ต่อไปนี้มีไว้สำหรับผู้อ่านที่อายุ 18 ปีขึ้นไปสำหรับพวกเราส่วนใหญ่การถึงจุดสุดยอดนั้นเรียบง่ายและยอดเยี่ยม ยังมาจาก & hellip;

วิธีจัดการกับผลกระทบของแรงขับทางเพศที่ต่ำต่อความสัมพันธ์

ส่วนใหญ่แล้วเซ็กส์เป็นส่วนสำคัญของความสัมพันธ์ที่ใกล้ชิด เรียนรู้สาเหตุของแรงผลักดันทางเพศต่ำและผลกระทบต่อความสัมพันธ์

วิธีค้นหานักบำบัดทางเพศใกล้ตัวฉัน

นักบำบัดทางเพศสามารถช่วยคุณเริ่มบทใหม่ของความเป็นอยู่ที่ดีทางจิตใจและทางเพศของคุณต่อไปนี้เป็นวิธีค้นหาคนใกล้ตัวคุณ

วิธีการมีเพศสัมพันธ์ที่ดีต่อสุขภาพจิตใจระหว่าง COVID-19

สิ่งสำคัญคือต้องปฏิบัติตามแนวทางที่กำหนดโดยแพทย์ผู้เชี่ยวชาญในระหว่างการระบาดของไวรัสโคโรนา แต่ก็ไม่ได้หมายความว่าชีวิตทางเพศของคุณจะต้องทนทุกข์ทรมาน ...

วิธีพูดคุยกับคู่นอนรายใหม่เกี่ยวกับความเสี่ยง COVID-19

ราวกับว่าการออกเดทยังไม่ยากพอความเสี่ยงที่เพิ่มขึ้นของ COVID-19 ทำให้ซับซ้อนมากขึ้น ใช้เคล็ดลับเหล่านี้เพื่อช่วยในการสนทนาอย่างจริงจังกับเดทของคุณ

ภาวะมีบุตรยาก: ทุกสิ่งที่คุณต้องรู้เพื่อรับมือ

บทความนี้จะบอกทุกสิ่งที่คุณจำเป็นต้องรู้เกี่ยวกับภาวะมีบุตรยากและวิธีรับมือกับผลกระทบทางอารมณ์

ไม่สายเกินไปที่จะแบ่งปันเรื่องราวของการทำร้ายทางเพศ

Thalia แบ่งปันเรื่องราวของเธอเกี่ยวกับการข่มขืนซึ่งพิสูจน์ได้ว่าไม่เคยสายเกินไปที่จะพูดขึ้นประมวลผลบาดแผลและขอความยุติธรรม

Jack’s Story: My Identity In the Wake of Male Sexual Violence

ความรุนแรงทางเพศชายเป็นภัยคุกคามในชุมชนเกย์ ผลกระทบด้านสุขภาพจิตมักจะมากกว่าค่าผ่านทางทางกายภาพ อ่านว่ามันส่งผลต่อชีวิตของแจ็คอย่างไร

สุขภาพจิตในเตียง: เพศและความวิตกกังวล

บางครั้งปัญหาสุขภาพจิตก็เกิดขึ้นบนเตียง ความวิตกกังวลอาจทำให้การมีเพศสัมพันธ์เป็นเรื่องยาก ใช้คำแนะนำในชิ้นนี้เพื่อให้มีช่วงเวลาที่ดีขึ้น

สุขภาพจิตบนเตียง: การโกงและการให้อภัย

ผลกระทบด้านสุขภาพจิตจากการถูกโกงคืออะไร? ดูซีรี่ส์ 'สุขภาพจิตในเตียง' เพื่อเรียนรู้เกี่ยวกับการให้อภัยและปัญหาที่เกี่ยวข้อง