4 เหตุผลที่คนหนุ่มสาวกำลังดิ้นรนกับปัญหาสุขภาพจิต
อัตราการเจ็บป่วยทางจิตของเยาวชนอยู่ในระดับสูงตลอดเวลาและการทำความเข้าใจสาเหตุเป็นสิ่งสำคัญในการหาแนวทางแก้ไข อ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับความท้าทายในปัจจุบัน
อัตราการเจ็บป่วยทางจิตของเยาวชนอยู่ในระดับสูงตลอดเวลาและการทำความเข้าใจสาเหตุเป็นสิ่งสำคัญในการหาแนวทางแก้ไข อ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับความท้าทายในปัจจุบัน
เมื่อไปเรียนที่วิทยาลัยคุณอาจเผชิญกับความท้าทายใหม่ ๆ มากมาย นี่คือห้าวิธีที่จะช่วยให้คุณประสบความสำเร็จและสนุกกับสิ่งที่วิทยาลัยมีให้!
คุณเป็นหนึ่งในวัยรุ่น 20% ที่ต่อสู้กับสุขภาพจิตและไม่รู้จะหันไปทางไหน? คุณไม่ได้อยู่คนเดียวเรียนรู้วิธีติดต่อขอรับการสนับสนุน
รู้สึกเสียใจหลังจากดูชีวิตของแฟนเก่าผ่านโซเชียลมีเดียหรือไม่? นี่คือเคล็ดลับ 6 ข้อและทางเลือกที่ดีต่อสุขภาพเพื่อปกป้องคุณจากความเจ็บปวดจากการเลิกรานี้
แม้จะมีความก้าวหน้าไปสู่ความเท่าเทียม แต่วัยรุ่น LGBTQ ก็ยังต้องเผชิญกับความอัปยศ ลองดูแหล่งข้อมูลที่สามารถเข้าถึงได้ทั้ง 7 รายการเพื่อช่วยเมื่อคุณกำลังดิ้นรน
ในสังคมที่พึ่งพาการเปรียบเทียบคุณจะรู้สึกว่า 'อยู่ข้างหลัง' ได้ง่าย อย่าให้ความกดดันนี้ ลองดูเคล็ดลับเหล่านี้สำหรับ 'สาวสายฝ.'
การไปเรียนที่วิทยาลัยมักหมายถึงการหาเพื่อนใหม่ทั้งกลุ่มซึ่งอาจทำให้เครียดได้ เคล็ดลับทั้งเจ็ดนี้สามารถช่วยให้ง่ายขึ้นเล็กน้อย
วัยรุ่นหนึ่งในห้าต้องเผชิญกับความท้าทายด้านสุขภาพจิต คุณเป็นหนึ่งในนั้นหรือไม่? ค้นพบสิ่งที่คุณสามารถทำได้เพื่อให้เติบโตขึ้นพร้อมกับความท้าทายเหล่านี้ได้ง่ายขึ้น
สิ่งสำคัญคือต้องรู้ว่าคุณมีทรัพยากรอะไรบ้างในมหาวิทยาลัยถ้าคุณต้องการคุณจะรู้ว่าต้องไปที่ไหน คุณสามารถเริ่มค้นหาได้ที่นี่!
ช่วงวัยรุ่นที่สนุกสนานทำให้หัวใจเต้นแรงโดยเฉพาะอย่างยิ่งกับการเลือกเรียนในวิทยาลัยหรืออาชีพเมื่อสำเร็จการศึกษา อ่านเคล็ดลับสำคัญของเราในการจัดการความเครียดนี้
ความเครียดในวิทยาลัยมักเริ่มต้นด้วย 'ความไม่รู้จัก' โดยเฉพาะขั้นตอนการรับสมัคร เรียนรู้วิธีจัดการกับความวิตกกังวลก่อนเข้าเรียนที่พบบ่อยเพื่อการเริ่มต้นที่มีสุขภาพดี
ด้วยความเป็นอิสระใหม่ทำให้เกิดความรับผิดชอบใหม่โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อเปลี่ยนเข้าเรียนในวิทยาลัย เรียนรู้เคล็ดลับในการรักษาสมดุลของสุขภาพ
ช่วงวัยรุ่นของคุณอาจมีความทุกข์อยู่แล้ว แต่ความเจ็บป่วยทางจิตอาจทำให้ช่วงเวลานี้เป็นไปไม่ได้ เรียนรู้ว่าสุขภาพจิตส่งผลต่อชีวิตในโรงเรียนของคุณอย่างไรและจะรับมืออย่างไร
การเปลี่ยนไปเรียนในวิทยาลัยไม่ได้เป็นเรื่องยากสำหรับนักเรียนเท่านั้น แต่ผู้ปกครองก็เช่นกัน นี่คือวิธีเตรียมนักเรียนของคุณอย่างมั่นใจและตัวคุณเองสำหรับขั้นตอนใหม่นี้
รู้สึกติดโทรศัพท์ของคุณในฤดูร้อนนี้หรือไม่? อย่าปัดผ่านช่วงพักร้อน รับคำแนะนำในการจัดการเวลาอยู่หน้าจออย่างมีประสิทธิภาพ
“ ความสัมพันธ์เกือบ” อาจเป็นเรื่องที่น่าผิดหวังและสับสน ค้นพบว่าเมื่อถึงเวลาที่ต้องเรียกว่าเลิกเพื่อปกป้องสุขภาพจิตของคุณ
สงสัยว่าคุณจะช่วยให้นักศึกษามีสุขภาพจิตดีได้อย่างไร? นี่คือห้าสิ่งที่คุณและนักเรียนควรรู้เกี่ยวกับสุขภาพจิต
อะไรทำให้คนหนุ่มสาวได้รับผลกระทบด้านสุขภาพจิตของ COVID-19 ในอัตราที่น่าตกใจ ดำดิ่งเพื่อหาคำตอบ
การหลอกล่อเป็นการกลั่นแกล้งทางอินเทอร์เน็ตรูปแบบหนึ่งที่โหดร้าย แต่อะไรที่ทำให้มันเป็นอันตราย? เรียนรู้ว่าการหลอกส่งผลกระทบต่อสุขภาพจิตของคุณและวิธีป้องกันตัวเอง
ร่างกายของวัยรุ่นมีการเปลี่ยนแปลงอย่างรวดเร็วซึ่งนำไปสู่การเปลี่ยนแปลงความมั่นใจ เรียนรู้ว่าภาพลักษณ์ของร่างกายมีผลต่อสุขภาพจิตอย่างไรพร้อมทั้งวิธีรักษาร่างกายให้เป็นบวก