วัยรุ่น

4 เหตุผลที่คนหนุ่มสาวกำลังดิ้นรนกับปัญหาสุขภาพจิต

อัตราการเจ็บป่วยทางจิตของเยาวชนอยู่ในระดับสูงตลอดเวลาและการทำความเข้าใจสาเหตุเป็นสิ่งสำคัญในการหาแนวทางแก้ไข อ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับความท้าทายในปัจจุบัน

วัยรุ่น

5 เคล็ดลับในการรับมือกับการเปลี่ยนไปเรียนวิทยาลัย

เมื่อไปเรียนที่วิทยาลัยคุณอาจเผชิญกับความท้าทายใหม่ ๆ มากมาย นี่คือห้าวิธีที่จะช่วยให้คุณประสบความสำเร็จและสนุกกับสิ่งที่วิทยาลัยมีให้!

วัยรุ่น

6 วิธีที่วัยรุ่นสามารถขอความช่วยเหลือด้านสุขภาพจิตได้?

คุณเป็นหนึ่งในวัยรุ่น 20% ที่ต่อสู้กับสุขภาพจิตและไม่รู้จะหันไปทางไหน? คุณไม่ได้อยู่คนเดียวเรียนรู้วิธีติดต่อขอรับการสนับสนุน

วัยรุ่น

6 วิธีในการนำทางโซเชียลมีเดียในขณะที่ต้องเลิกรา

รู้สึกเสียใจหลังจากดูชีวิตของแฟนเก่าผ่านโซเชียลมีเดียหรือไม่? นี่คือเคล็ดลับ 6 ข้อและทางเลือกที่ดีต่อสุขภาพเพื่อปกป้องคุณจากความเจ็บปวดจากการเลิกรานี้

วัยรุ่น

7 แหล่งข้อมูลด้านสุขภาพจิตสำหรับวัยรุ่น LGBTQ

แม้จะมีความก้าวหน้าไปสู่ความเท่าเทียม แต่วัยรุ่น LGBTQ ก็ยังต้องเผชิญกับความอัปยศ ลองดูแหล่งข้อมูลที่สามารถเข้าถึงได้ทั้ง 7 รายการเพื่อช่วยเมื่อคุณกำลังดิ้นรน

วัยรุ่น

7 เคล็ดลับสำหรับสาว“ สาย”

ในสังคมที่พึ่งพาการเปรียบเทียบคุณจะรู้สึกว่า 'อยู่ข้างหลัง' ได้ง่าย อย่าให้ความกดดันนี้ ลองดูเคล็ดลับเหล่านี้สำหรับ 'สาวสายฝ.'

วัยรุ่น

7 เคล็ดลับในการรับมือกับความวิตกกังวลในการหาเพื่อนใหม่ในวิทยาลัย

การไปเรียนที่วิทยาลัยมักหมายถึงการหาเพื่อนใหม่ทั้งกลุ่มซึ่งอาจทำให้เครียดได้ เคล็ดลับทั้งเจ็ดนี้สามารถช่วยให้ง่ายขึ้นเล็กน้อย

วัยรุ่น

คู่มือสุขภาพจิตวัยรุ่น

วัยรุ่นหนึ่งในห้าต้องเผชิญกับความท้าทายด้านสุขภาพจิต คุณเป็นหนึ่งในนั้นหรือไม่? ค้นพบสิ่งที่คุณสามารถทำได้เพื่อให้เติบโตขึ้นพร้อมกับความท้าทายเหล่านี้ได้ง่ายขึ้น

วัยรุ่น

แหล่งข้อมูลสุขภาพจิตของวิทยาลัยที่คุณต้องรู้

สิ่งสำคัญคือต้องรู้ว่าคุณมีทรัพยากรอะไรบ้างในมหาวิทยาลัยถ้าคุณต้องการคุณจะรู้ว่าต้องไปที่ไหน คุณสามารถเริ่มค้นหาได้ที่นี่!

วัยรุ่น

วัยรุ่นสามารถรับมือกับความกดดันที่จะประสบความสำเร็จได้อย่างไร

ช่วงวัยรุ่นที่สนุกสนานทำให้หัวใจเต้นแรงโดยเฉพาะอย่างยิ่งกับการเลือกเรียนในวิทยาลัยหรืออาชีพเมื่อสำเร็จการศึกษา อ่านเคล็ดลับสำคัญของเราในการจัดการความเครียดนี้

วัยรุ่น

ความกดดันในการเข้าเรียนในวิทยาลัยส่งผลเสียต่อสุขภาพจิตของผู้คนอย่างไร

ความเครียดในวิทยาลัยมักเริ่มต้นด้วย 'ความไม่รู้จัก' โดยเฉพาะขั้นตอนการรับสมัคร เรียนรู้วิธีจัดการกับความวิตกกังวลก่อนเข้าเรียนที่พบบ่อยเพื่อการเริ่มต้นที่มีสุขภาพดี

วัยรุ่น

วิธีการสร้างสมดุลระหว่างความรับผิดชอบของวิทยาลัยกับทุกสิ่งอื่น ๆ

ด้วยความเป็นอิสระใหม่ทำให้เกิดความรับผิดชอบใหม่โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อเปลี่ยนเข้าเรียนในวิทยาลัย เรียนรู้เคล็ดลับในการรักษาสมดุลของสุขภาพ

วัยรุ่น

จะจัดการกับโรงเรียนอย่างไรเมื่อคุณเป็นวัยรุ่นซึมเศร้าหรือวิตกกังวล?

ช่วงวัยรุ่นของคุณอาจมีความทุกข์อยู่แล้ว แต่ความเจ็บป่วยทางจิตอาจทำให้ช่วงเวลานี้เป็นไปไม่ได้ เรียนรู้ว่าสุขภาพจิตส่งผลต่อชีวิตในโรงเรียนของคุณอย่างไรและจะรับมืออย่างไร

วัยรุ่น

วิธีการกลับไปสู่ฤดูกาลเปิดเทอมกับนักศึกษาวิทยาลัยของคุณ

การเปลี่ยนไปเรียนในวิทยาลัยไม่ได้เป็นเรื่องยากสำหรับนักเรียนเท่านั้น แต่ผู้ปกครองก็เช่นกัน นี่คือวิธีเตรียมนักเรียนของคุณอย่างมั่นใจและตัวคุณเองสำหรับขั้นตอนใหม่นี้

วัยรุ่น

ทำอย่างไรจึงจะไม่เสียช่วงซัมเมอร์ไปยังโทรศัพท์ของคุณ

รู้สึกติดโทรศัพท์ของคุณในฤดูร้อนนี้หรือไม่? อย่าปัดผ่านช่วงพักร้อน รับคำแนะนำในการจัดการเวลาอยู่หน้าจออย่างมีประสิทธิภาพ

วัยรุ่น

“ สถานการณ์” ของคุณทำร้ายสุขภาพจิตของคุณหรือไม่?

“ ความสัมพันธ์เกือบ” อาจเป็นเรื่องที่น่าผิดหวังและสับสน ค้นพบว่าเมื่อถึงเวลาที่ต้องเรียกว่าเลิกเพื่อปกป้องสุขภาพจิตของคุณ

วัยรุ่น

เคล็ดลับความปลอดภัยด้านสุขภาพจิตสำหรับวัยรุ่นในวิทยาลัยของคุณ

สงสัยว่าคุณจะช่วยให้นักศึกษามีสุขภาพจิตดีได้อย่างไร? นี่คือห้าสิ่งที่คุณและนักเรียนควรรู้เกี่ยวกับสุขภาพจิต

วัยรุ่น

ผลกระทบด้านสุขภาพจิตที่ร้ายแรงอย่างยิ่งต่อคนหนุ่มสาวในขณะนี้

อะไรทำให้คนหนุ่มสาวได้รับผลกระทบด้านสุขภาพจิตของ COVID-19 ในอัตราที่น่าตกใจ ดำดิ่งเพื่อหาคำตอบ

วัยรุ่น

จิตวิทยาเบื้องหลัง 'Trolling'

การหลอกล่อเป็นการกลั่นแกล้งทางอินเทอร์เน็ตรูปแบบหนึ่งที่โหดร้าย แต่อะไรที่ทำให้มันเป็นอันตราย? เรียนรู้ว่าการหลอกส่งผลกระทบต่อสุขภาพจิตของคุณและวิธีป้องกันตัวเอง

วัยรุ่น

สิ่งที่วัยรุ่นทุกคนควรรู้เกี่ยวกับความผิดปกติของร่างกายและการรับประทานอาหาร

ร่างกายของวัยรุ่นมีการเปลี่ยนแปลงอย่างรวดเร็วซึ่งนำไปสู่การเปลี่ยนแปลงความมั่นใจ เรียนรู้ว่าภาพลักษณ์ของร่างกายมีผลต่อสุขภาพจิตอย่างไรพร้อมทั้งวิธีรักษาร่างกายให้เป็นบวก