การบำบัดพฤติกรรมทางอารมณ์ที่มีเหตุผล (REBT) เป็นรูปแบบหนึ่งของการบำบัดพฤติกรรมทางปัญญาและได้ครอบงำแนวทางการรักษาทางจิตวิทยามาตั้งแต่ปี 1950
เราสอนเด็ก ๆ ว่าการโกหกเป็นสิ่งที่ไม่ดีในขณะที่การพูด 'โกหกสีขาว' เพื่อปกป้องพวกเขา นี่เป็นเรื่องหน้าไหว้หลังหลอกหรือจำเป็น? เรียนรู้ว่าการโกหกนั้นเหมาะสมหรือไม่.
ลองใช้เคล็ดลับเหล่านี้เพื่อค้นหาการบำบัดที่ราคาไม่แพงกับนักบำบัดโรคที่เหมาะสม ด้วยความพยายามและการวิจัย คุณสามารถค้นหาการรักษาที่ไม่แพงหรือฟรี หลีกเลี่ยงการเสี่ยงกับบัญชีธนาคารของคุณ และจัดลำดับความสำคัญของสุขภาพจิตของคุณ
มีคนหลอกคุณ? หรือคุณเคยเป็น ghoster? อ่านที่นี่เพื่อทำความเข้าใจว่าทำไมคนถึงเป็นผีและสิ่งที่พวกเขาคิดเมื่อพวกเขาทำ
สิ่งหนึ่งที่เราสามารถหลีกเลี่ยงได้จากการศึกษานี้ก็คือการนอนตะแคงอาจเป็นประโยชน์อย่างมากในการรักษาสมองของเราให้เฉียบคม นอนกันเถอะ !!!
เนื่องจากการเลือกปฏิบัติทั้งในและนอกชุมชน LGBTQ ผู้หญิงเลสเบี้ยนมักจะรับมือกับปัญหาสุขภาพจิตที่ไม่เหมือนใคร อ่านบทความนี้เพื่อเรียนรู้เกี่ยวกับพวกเขา
เพื่อให้คนผิวดำมีสุขภาพที่ดีทั้งร่างกายและจิตใจจึงจำเป็นอย่างยิ่งที่จะต้องดูแลตนเองให้มีความสำคัญสูงสุด ...