ประเภทของภาวะซึมเศร้า: 10 โรคซึมเศร้าที่พบบ่อยที่สุด

ข้ามไปที่: อาการซึมเศร้าทางคลินิก Dysthymia ภาวะซึมเศร้าคลั่งไคล้ ภาวะซึมเศร้าหลังคลอด ภาวะซึมเศร้าตามฤดูกาล โรคซึมเศร้า โรค dysphoric ก่อนมีประจำเดือน อาการซึมเศร้าผิดปกติ สถานการณ์ภาวะซึมเศร้า ความผิดปกติทางอารมณ์ที่ก่อกวน

ภาวะซึมเศร้า เป็นมากกว่าแค่รู้สึกเศร้า ทุกคนรู้สึกน้อยใจ อารมณ์เสีย หรือไม่มีแรงจูงใจในบางครั้ง แต่ภาวะซึมเศร้าเป็นมากกว่าการจมอยู่ในกองขยะ โรคซึมเศร้าเป็นโรคทางอารมณ์ที่ส่งผลต่อการคิด ความรู้สึก และพฤติกรรมของบุคคล อาการและอาการแสดงของภาวะซึมเศร้ามีตั้งแต่ความสิ้นหวังและความเหนื่อยล้า ไปจนถึงการสูญเสียความสนใจในชีวิต ความเจ็บปวดทางร่างกาย และแม้แต่ความคิดที่จะฆ่าตัวตาย NS คำจำกัดความ DSM-5 ของภาวะซึมเศร้า ระบุว่าหากบุคคลนั้นมีอาการเหล่านี้เป็นระยะเวลาสองสัปดาห์ บุคคลนั้นกำลังประสบกับภาวะซึมเศร้า

ภาวะซึมเศร้ามีหลายประเภท บางชนิดเกิดจากเหตุการณ์ในชีวิตของคุณ และประเภทอื่นๆ เกิดจากการเปลี่ยนแปลงทางเคมีในสมอง อาการซึมเศร้าถือได้ว่าเป็นคำศัพท์เฉพาะสำหรับความผิดปกติต่างๆ ซึ่งบางส่วนเกิดจากเหตุการณ์หรือสถานการณ์ในชีวิตบางอย่าง และส่วนอื่นๆ จากการเปลี่ยนแปลงทางเคมีในสมอง ยิ่งไปกว่านั้น แม้ว่าอาการบางอย่างที่เกี่ยวข้องกับโรคซึมเศร้าจะซ้อนทับกัน แต่ก็มีความแตกต่างที่สำคัญบางประการเช่นกัน

คำว่า 'ซึมเศร้า' ซึ่งครอบคลุมโรคซึมเศร้าหลายประเภท หากคุณคิดว่าตัวเองเป็นโรคซึมเศร้า คุณอาจกำลังถามตัวเองว่า:ฉันมีภาวะซึมเศร้าแบบไหน?

การทำความเข้าใจภาวะซึมเศร้าประเภทต่างๆ อย่างลึกซึ้งยิ่งขึ้นสามารถช่วยเริ่มต้นการเดินทางสู่การวินิจฉัยและการฟื้นตัวได้ การใช้เวลาพิจารณาต้นตอของอาการซึมเศร้าจะช่วยคุณได้มากเมื่อคุณรู้สึกพร้อมที่จะพูดคุยกับแพทย์หรือผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิตอื่นๆ เกี่ยวกับโรคซึมเศร้า โปรดจำไว้ว่า คุณจำเป็นต้องขอความช่วยเหลือจากแพทย์เพื่อให้ได้รับการวินิจฉัยโรคซึมเศร้าที่ถูกต้อง และรับการรักษาและการสนับสนุนที่คุณต้องการ

อาการซึมเศร้าที่สำคัญ (อาการซึมเศร้าทางคลินิก)

โรคซึมเศร้า หรือที่เรียกว่าภาวะซึมเศร้าแบบขั้วเดียวหรือทางคลินิก มีลักษณะเฉพาะด้วยความรู้สึกเศร้าอย่างต่อเนื่องหรือขาดความสนใจในสิ่งเร้าภายนอก คุณอาจมีภาวะซึมเศร้าประเภทนี้หากคุณมีอาการต่อไปนี้อย่างน้อย 5 อาการในทุกๆวันเป็นเวลานานกว่า 2 สัปดาห์ อย่างน้อยหนึ่งอาการจะต้องเป็นอารมณ์ซึมเศร้าหรือหมดความสนใจในกิจกรรมต่างๆ

สูญเสียความสนใจหรือความสุขในกิจกรรมของคุณ
ความรู้สึกไร้ค่าหรือรู้สึกผิด
คิดลบแต่มองไม่เห็นทางแก้ไข
รู้สึกกระสับกระส่ายหรือกระสับกระส่าย
ไม่สามารถโฟกัสได้
เฆี่ยนตีคนที่รัก
หงุดหงิด
การพลัดพรากจากคนที่รัก
นอนหลับเพิ่มขึ้น
อ่อนเพลียและเซื่องซึม
ความคิดฆ่าตัวตาย
น้ำหนักลดหรือเพิ่ม

ตอบคำถามของคุณแล้ว

เหตุการณ์ซึมเศร้าที่สำคัญคืออะไร?
ภาวะซึมเศร้าครั้งใหญ่คือช่วงเวลาสองสัปดาห์หรือนานกว่านั้นซึ่งแต่ละคนประสบกับอาการซึมเศร้าครั้งใหญ่ เช่น ความสิ้นหวัง สูญเสียความสุข ความเหนื่อยล้า และความคิดฆ่าตัวตาย โดยเฉพาะอย่างยิ่ง บุคคลนั้นจะต้องประสบกับอารมณ์ต่ำและ/หรือหมดความสนใจในกิจกรรมต่างๆ
โรคซึมเศร้าที่สำคัญรักษาได้หรือไม่?
โรคซึมเศร้าที่สำคัญเป็นภาวะที่สามารถลดลงและไหลผ่านตลอดชีวิตของบุคคล โรคซึมเศร้าที่สำคัญจึงไม่ถือว่ารักษาได้ แต่ด้วยการรักษาที่เหมาะสม อาการซึมเศร้าสามารถจัดการและบรรเทาลงได้เมื่อเวลาผ่านไป
การรักษาที่ดีที่สุดสำหรับโรคซึมเศร้าที่สำคัญคืออะไร?
มีตัวเลือกการรักษาที่หลากหลายสำหรับโรคซึมเศร้า เช่น จิตบำบัด ยาต้านอาการซึมเศร้า การบำบัดพฤติกรรมทางปัญญา (CBT) การบำบัดด้วยไฟฟ้า (ECT) และการรักษาธรรมชาติ แผนการรักษาจะแตกต่างกันไปในแต่ละคนขึ้นอยู่กับความต้องการของแต่ละบุคคล แม้ว่าการรักษาที่ดีที่สุดสำหรับโรคซึมเศร้ามักคิดว่าเป็นการผสมผสานระหว่างยาและการบำบัด

Dysthymia (โรคซึมเศร้าเรื้อรัง)

Dysthymia หรือที่เรียกว่าโรคซึมเศร้าแบบถาวร คือรูปแบบหนึ่งของภาวะซึมเศร้าในระยะยาว ซึ่งกินเวลานานหลายปี และอาจรบกวนชีวิตประจำวัน การงาน และความสัมพันธ์ได้ ผู้ที่เป็นโรค dysthymia มักจะพบว่ามันยากที่จะมีความสุขแม้ในโอกาสที่สนุกสนานโดยทั่วไป พวกเขาอาจถูกมองว่ามืดมน มองโลกในแง่ร้าย หรือเป็นผู้บ่น เมื่อในความเป็นจริงพวกเขากำลังรับมือกับความเจ็บป่วยทางจิตเรื้อรัง อาการของโรค dysthymia สามารถเกิดขึ้นและหายไปได้เมื่อเวลาผ่านไป และความรุนแรงของอาการสามารถเปลี่ยนแปลงได้ แต่อาการโดยทั่วไปจะไม่หายไปครั้งละมากกว่าสองเดือน

ตอบคำถามของคุณแล้ว

dysthymia แตกต่างจากภาวะซึมเศร้าที่สำคัญอย่างไร?
อารมณ์หดหู่ที่เกิดขึ้นกับ dysthymia นั้นไม่รุนแรงเท่ากับโรคซึมเศร้าที่สำคัญ แต่ก็ยังทำให้เกิดความรู้สึกเศร้า สิ้นหวัง และสูญเสียความสุข แม้ว่าอาการของโรคซึมเศร้าจะต้องแสดงเป็นเวลาอย่างน้อยสองสัปดาห์จึงจะวินิจฉัยว่าเป็นโรคซึมเศร้าได้ แต่การวินิจฉัยโรค dysthymia นั้นจำเป็นต้องมีอาการซึมเศร้าร่วมกันเป็นเวลาสองปีหรือมากกว่านั้น
ภาวะซึมเศร้าที่มีประสิทธิภาพสูงหมายถึงอะไร?
คำว่าภาวะซึมเศร้าที่ทำงานได้ดีมักใช้เพื่ออ้างถึง dysthymia หรือโรคซึมเศร้าแบบถาวร เนื่องจากลักษณะเรื้อรังของภาวะซึมเศร้าประเภทนี้ บุคคลจำนวนมากที่อาศัยอยู่กับความผิดปกติยังคงดำเนินชีวิตในลักษณะหุ่นยนต์ ดูเหมือนจะดีต่อคนรอบข้าง
ภาวะซึมเศร้าสองครั้งคืออะไร?
ภาวะซึมเศร้าสองครั้งเป็นภาวะแทรกซ้อนของ dysthymia เมื่อเวลาผ่านไป มากกว่าครึ่งหนึ่งของผู้ที่เป็นโรค dysthymia จะมีอาการแย่ลงซึ่งนำไปสู่อาการของโรคซึมเศร้าอย่างเต็มรูปแบบนอกเหนือจากโรค dysthymic ของพวกเขาซึ่งส่งผลให้เกิดภาวะซึมเศร้าสองครั้ง

อาการซึมเศร้าคลั่งไคล้ (โรคไบโพลาร์)

โรคไบโพลาร์ บางครั้งเรียกว่า ภาวะซึมเศร้าคลั่งไคล้ เป็นภาวะสุขภาพจิตที่ทำให้อารมณ์แปรปรวนอย่างรุนแรงและเปลี่ยนแปลงพลังงาน ความคิด พฤติกรรม และการนอนหลับ ด้วยภาวะซึมเศร้าที่คลั่งไคล้คุณไม่เพียงรู้สึกหดหู่ใจ ภาวะซึมเศร้าของคุณอาจนำไปสู่ความคิดฆ่าตัวตายที่เปลี่ยนไปเป็นความรู้สึกสบายและพลังงานที่ไม่มีที่สิ้นสุด อารมณ์แปรปรวนรุนแรงเหล่านี้อาจเกิดขึ้นได้บ่อยขึ้น เช่น ทุกสัปดาห์ หรือปรากฏขึ้นเป็นระยะๆ อาจเพียงปีละสองครั้ง

ยารักษาอารมณ์ เช่น ลิเธียม สามารถใช้ควบคุมอารมณ์แปรปรวนที่มาพร้อมกับโรคอารมณ์สองขั้วได้ แต่บุคคลทั่วไปยังได้รับยาหลากหลายประเภท เช่น ยาซึมเศร้าและยารักษาโรคจิตที่ผิดปรกติ

ตอบคำถามของคุณแล้ว

โรคไบโพลาร์เป็นกรรมพันธุ์หรือไม่?
แม้ว่านักวิทยาศาสตร์จะไม่ได้ระบุสาเหตุที่แท้จริงเพียงสาเหตุเดียว แต่ดูเหมือนว่าพันธุกรรมจะมีความเสี่ยงต่อการเกิดโรคสองขั้วประมาณ 60-80% ซึ่งบ่งชี้ว่าการถ่ายทอดทางพันธุกรรมมีบทบาทสำคัญในสภาวะนี้ ความเสี่ยงในการเกิดโรคอารมณ์สองขั้วของคุณก็เพิ่มขึ้นเช่นกันหากคุณมีญาติดีระดับหนึ่งจากโรคนี้
โรคไบโพลาร์สามารถรักษาให้หายขาดได้หรือไม่?
ปัจจุบันยังไม่มีวิธีรักษาโรคไบโพลาร์ แต่สามารถจัดการได้สำเร็จด้วยแผนการรักษาที่ใช้ยาร่วมกับจิตบำบัดร่วมกัน
โรคไบโพลาร์ 1 และไบโพลาร์ 2 ต่างกันอย่างไร?
แม้ว่าโรคไบโพลาร์ทุกประเภทจะเกี่ยวข้องกับเสียงสูงหรือต่ำมาก แต่ความแตกต่างที่สำคัญระหว่างไบโพลาร์ 1 กับไบโพลาร์ 2 คือความรุนแรงของอาการคลั่งไคล้ ด้วยโรคไบโพลาร์ 1 ความคลั่งไคล้หรืออารมณ์ที่เพิ่มขึ้นมักจะรุนแรงกว่าไบโพลาร์ 2 กับไบโพลาร์ 2 บุคคลจะมีอาการ hypomania ซึ่งเป็นรูปแบบที่รุนแรงน้อยกว่าซึ่งส่งผลให้เกิดพฤติกรรมที่ไม่ปกติสำหรับบุคคล แต่ไม่ผิดปกติต่อสังคมที่ ใหญ่.

วิธีจัดการกับผู้โกหกทางพยาธิวิทยา

อาการซึมเศร้าหลังคลอด (Peripartum Depression)

ความรู้สึกเศร้าและการร้องไห้ที่เกิดขึ้นหลังจากการคลอดบุตรเรียกว่าบลูส์ของทารก เบบี้บลูส์เป็นเรื่องปกติและมีแนวโน้มลดลงภายในหนึ่งหรือสองสัปดาห์ ความโศกเศร้าประเภทนี้มักเกิดจากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนอย่างมากหลังจากการคลอดบุตร ผู้หญิงประมาณ 1 ใน 7 คนจะได้สัมผัสประสบการณ์สุดเอ็กซ์คลูซีฟมากกว่าเพลงบลูส์ทั่วไป อย่างไรก็ตาม ผู้หญิงที่คลอดบุตรและต่อสู้กับความโศกเศร้า วิตกกังวล หรือวิตกกังวลเป็นเวลาหลายสัปดาห์ขึ้นไปอาจมี ภาวะซึมเศร้าหลังคลอด (ปชป.). อาการและอาการแสดงของ PPD ได้แก่:

รู้สึกหดหู่หรือหดหู่เกือบทั้งวันเป็นเวลาหลายสัปดาห์หรือมากกว่า
รู้สึกห่างเหินและพลัดพรากจากครอบครัวและเพื่อนฝูง
หมดความสนใจในกิจกรรมต่างๆ (รวมทั้งเรื่องเพศ)
พฤติกรรมการกินและการนอนที่เปลี่ยนไป
รู้สึกเหนื่อยเกือบทั้งวัน
รู้สึกโกรธหรือหงุดหงิด
มีความรู้สึกวิตกกังวล วิตกกังวล ตื่นตระหนก หรือคิดแข่งกัน

ตอบคำถามของคุณแล้ว

ภาวะซึมเศร้าหลังคลอดสามารถเริ่มเดือนหลังคลอดได้หรือไม่?
ภาวะซึมเศร้าหลังคลอดไม่จำเป็นต้องเริ่มทันทีหลังคลอด อาการซึมเศร้าหลังคลอดอาจเริ่มในช่วงสองสามสัปดาห์แรกหลังคลอด แม้ว่าบางครั้งอาการของ PPD จะไม่เริ่มจนกว่าจะถึงเดือนหลังคลอด และสามารถเกิดขึ้นได้ทุกเมื่อในช่วงปีแรกของทารก
ทำไมภาวะซึมเศร้าหลังคลอดจึงเกิดขึ้น?
แม้ว่าไม่ทราบสาเหตุที่แท้จริงของภาวะซึมเศร้าหลังคลอด แต่ก็คิดว่าเป็นผลมาจากปัจจัยหลายประการ ได้แก่ การเปลี่ยนแปลงทางกายภาพที่เกิดจากการตั้งครรภ์ ความกังวลเกี่ยวกับการเป็นพ่อแม่; การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน ปัญหาสุขภาพจิตก่อนหน้านี้ ขาดการสนับสนุน การตั้งครรภ์หรือการคลอดบุตรที่ซับซ้อน และ/หรือการเปลี่ยนแปลงวงจรการนอนหลับ
ภาวะซึมเศร้าหลังคลอดสามารถเกิดขึ้นได้หรือไม่?
ผู้หญิงที่ทุกข์ทรมานจากภาวะซึมเศร้าหลังคลอด (PPD) มักมีความเสี่ยงต่ออารมณ์ในอนาคตหลังจากประสบกับภาวะซึมเศร้าครั้งแรก อาจเป็นเพราะการเปลี่ยนมีตอนเหล่านั้นตอนนี้พลิกกลับหลังจาก PPD และเนื่องจากความเครียดของการเป็นแม่ไม่ไป Jean Kim, MD กล่าวว่า หากผู้หญิงคนนั้นกำลังใช้ยาสำหรับอาการซึมเศร้า อาจสูญเสียประสิทธิภาพด้วยเหตุผลใดก็ตามในช่วงหลายเดือนที่ผ่านไป จึงไม่จำเป็นว่าจะไม่เคยได้ยินมาก่อน การกำเริบของโรคจะเกิดขึ้นหลายเดือนหลังจากตอน PPD เริ่มต้น

บทความต่อไปด้านล่าง

ทุกข์ทรมานจากภาวะซึมเศร้าหลังคลอด?

ทำแบบทดสอบภาวะซึมเศร้าหลังคลอดเพื่อดูว่าคุณอาจได้รับประโยชน์จากการวินิจฉัยและการรักษาต่อไปหรือไม่

ทำแบบทดสอบอาการซึมเศร้าหลังคลอด

ความผิดปกติทางอารมณ์ตามฤดูกาล (SAD)

ความผิดปกติทางอารมณ์ตามฤดูกาล (SAD) เป็นภาวะซึมเศร้าประเภทหนึ่งที่เกี่ยวข้องกับการเปลี่ยนแปลงของฤดูกาล ผู้ที่ทุกข์ทรมานจากอาการ SAD สังเกตที่เริ่มต้นและสิ้นสุดในเวลาเดียวกันในแต่ละปี สำหรับหลายๆ คน อาการเริ่มต้นในฤดูใบไม้ร่วงและต่อเนื่องไปจนถึงเดือนฤดูหนาว แม้ว่า SAD จะเกิดขึ้นในช่วงฤดูใบไม้ผลิหรือฤดูร้อนก็ตาม ไม่ว่าในกรณีใด อาการซึมเศร้า เช่น สิ้นหวัง เหนื่อยล้า และสูญเสียความสนใจหรือความเพลิดเพลินในกิจกรรมต่างๆ เริ่มต้นเพียงเล็กน้อยและรุนแรงขึ้นเรื่อยๆ เมื่อเวลาผ่านไปหลายสัปดาห์ ผู้ที่ประสบ SAD ในฤดูหนาวก็สังเกตเห็นอาการเฉพาะดังต่อไปนี้:

ความหนักในแขนและขา
ง่วงนอนบ่อย
ความอยากคาร์โบไฮเดรต/การเพิ่มน้ำหนัก
ปัญหาความสัมพันธ์

ตอบคำถามของคุณแล้ว

ความผิดปกติทางอารมณ์ตามฤดูกาล (SAD) ได้รับการรักษาอย่างไร?
แผนการรักษาสำหรับโรคอารมณ์แปรปรวนตามฤดูกาล (SAD) อาจรวมถึงการใช้ยา จิตบำบัด การบำบัดด้วยแสง หรือการผสมผสานทางเลือกเหล่านี้เพื่อจัดการกับอาการซึมเศร้า การบำบัดด้วยการพูดคุยอาจเป็นตัวเลือกที่ทรงคุณค่าสำหรับผู้ที่เป็นโรค SAD นักจิตอายุรเวทสามารถช่วยคุณระบุรูปแบบในการคิดและพฤติกรรมเชิงลบที่ส่งผลต่อภาวะซึมเศร้า เรียนรู้วิธีการจัดการกับอาการในเชิงบวก และกำหนดเทคนิคการผ่อนคลายที่สามารถช่วยให้คุณฟื้นฟูพลังงานที่สูญเสียไป
ความผิดปกติทางอารมณ์ตามฤดูกาลสามารถเกิดขึ้นได้ในฤดูร้อนหรือไม่?
ความผิดปกติทางอารมณ์ตามฤดูกาล (SAD) ในช่วงฤดูร้อนเป็นเรื่องปกติมากกว่าที่คุณคิด ประมาณ 10% ของผู้ที่เป็นโรค SAD เริ่มสังเกตเห็นอาการซึมเศร้าในช่วงฤดูร้อน
ทำไมความผิดปกติทางอารมณ์ตามฤดูกาลจึงเกิดขึ้น?
สาเหตุที่แท้จริงของโรคอารมณ์แปรปรวนตามฤดูกาล (SAD) ยังคงไม่ชัดเจน แม้ว่าผู้เชี่ยวชาญจะตั้งสมมติฐานมากมายที่เกี่ยวข้องกับสาเหตุของความผิดปกตินี้ และทำไมบางคนถึงมีอาการรุนแรงกว่าคนอื่นๆ ได้รับการแนะนำว่าผลกระทบของแสง นาฬิกาในร่างกายที่หยุดชะงัก ระดับเซโรโทนินต่ำ ระดับเมลาโทนินสูง เหตุการณ์ในชีวิตที่กระทบกระเทือนจิตใจ และแม้แต่ความเจ็บป่วยทางกาย ล้วนเชื่อมโยงกับการเริ่มต้นของ SAD

โรคซึมเศร้า

ตามข้อมูลของ National Alliance on Mental Illness ประมาณ 20 เปอร์เซ็นต์ของผู้ที่มีภาวะซึมเศร้ามีอาการรุนแรงมากจนมีอาการทางจิต การวินิจฉัยโรคซึมเศร้าที่สำคัญที่มีลักษณะทางจิตอาจมอบให้กับบุคคลที่ทุกข์ทรมานจากอาการของ ภาวะซึมเศร้าและโรคจิต : สภาพจิตใจที่โดดเด่นด้วยความคิดหรือพฤติกรรมที่ไม่เป็นระเบียบ ความเชื่อที่ผิดๆ หรือที่เรียกว่าภาพลวงตา หรือภาพหรือเสียงที่ผิดๆ หรือที่เรียกว่าภาพหลอน

ตอบคำถามของคุณแล้ว

สัญญาณเริ่มต้นของโรคจิตคืออะไร?
โรคจิตในระยะแรกหมายถึงช่วงเวลาที่บุคคลเริ่มปรากฏราวกับว่าพวกเขาสูญเสียการติดต่อกับความเป็นจริง สัญญาณเริ่มต้นของโรคจิต ได้แก่ ความสงสัยในผู้อื่น การถอนอารมณ์ทางสังคม รุนแรงและไม่เหมาะสม ปัญหาในการคิดอย่างชัดเจน สุขอนามัยส่วนบุคคลลดลง และประสิทธิภาพการทำงานลดลงในที่ทำงานหรือโรงเรียน
การวินิจฉัยโรคซึมเศร้าเป็นอย่างไร?
ในการได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคซึมเศร้าขั้นรุนแรงที่มีลักษณะทางจิต บุคคลนั้นต้องมีอาการซึมเศร้าเป็นเวลาสองสัปดาห์หรือนานกว่านั้น และประสบกับอาการหลงผิดและภาพหลอน โรคซึมเศร้าที่สำคัญมีสองประเภทที่แตกต่างกันซึ่งมีลักษณะทางจิตซึ่งทั้งสองประเภทมีลักษณะอาการหลงผิดและภาพหลอนอย่างเด่นชัด บุคคลประสบกับโรคซึมเศร้าอย่างร้ายแรงซึ่งมีลักษณะทางจิตที่สัมพันธ์กันทางอารมณ์ (เนื้อหาของภาพหลอนและอาการหลงผิดนั้นสอดคล้องกับธีมที่ซึมเศร้า) หรือมีลักษณะทางจิตที่ไม่สอดคล้องกับอารมณ์ (เนื้อหาของภาพหลอนและอาการหลงผิดไม่เกี่ยวข้องกับหัวข้อที่ซึมเศร้า)
ภาวะซึมเศร้าทางจิตสามารถกลายเป็นโรคจิตเภทได้หรือไม่?
อาการซึมเศร้าเป็นโรคทางอารมณ์และโรคจิตเภทเป็นโรคทางจิต ในขณะที่ภาวะซึมเศร้าทางจิตและโรคจิตเภทร่วมกันเป็นอาการทางจิต แต่ก็ไม่มีเหตุผลใดที่จะคิดว่าภาวะซึมเศร้าทางจิตจะแปรสภาพเป็นโรคจิตเภท ในทางกลับกัน ผู้ป่วยโรคจิตเภทสามารถรู้สึกหดหู่ใจได้เมื่อพวกเขาตระหนักถึงความอัปยศรอบ ๆ ความเจ็บป่วย การพยากรณ์โรคที่ไม่ดี และการสูญเสียการทำงาน

โรค dysphoric ก่อนมีประจำเดือน (PMDD)

โรค dysphoric ก่อนมีประจำเดือนหรือ PMDD เป็นโรคทางอารมณ์ที่เกิดจากฮอร์โมนเป็นวัฏจักรซึ่งโดยทั่วไปถือว่าเป็นรูปแบบที่รุนแรงและปิดการใช้งานของ premenstrual syndrome (PMS) ในขณะที่ผู้หญิงมากถึง 85% มีอาการ PMS แต่มีผู้หญิงเพียง 5% เท่านั้นที่ได้รับการวินิจฉัยว่าเป็น PMDD เรียน ในวารสารจิตเวชอเมริกัน แม้ว่าอาการหลักของ PMDD จะเกี่ยวข้องกับอารมณ์ซึมเศร้าและความวิตกกังวล อาการทางพฤติกรรมและทางกายภาพก็เกิดขึ้นเช่นกัน ในการรับการวินิจฉัย PMDD ผู้หญิงต้องมีอาการในช่วงรอบเดือนส่วนใหญ่ของปีที่ผ่านมา และอาการเหล่านี้ต้องมีผลเสียต่อการทำงานหรือการทำงานทางสังคม

ตอบคำถามของคุณแล้ว

อะไรคือความแตกต่างระหว่าง PMDD และ PMS?
โรค dysphoric ก่อนมีประจำเดือน (PMDD) เป็นภาวะที่ร้ายแรงกว่ากลุ่มอาการก่อนมีประจำเดือน (PMS) อาการที่เกิดขึ้นกับ PMS โดยทั่วไปจะไม่รบกวนการทำงานประจำวันและมีความรุนแรงน้อยกว่า แม้ว่าเป็นเรื่องปกติที่ผู้หญิงจะมีอารมณ์แปรปรวนในช่วงก่อนมีประจำเดือน แต่อาการทางจิตวิทยาของภาวะซึมเศร้าอย่างรุนแรง ความวิตกกังวล และความคิดฆ่าตัวตายจะไม่เกิดขึ้นกับ PMS
ยาที่ดีที่สุดสำหรับ PMDD คืออะไร?
สำหรับอาการของ PMDD ที่เกี่ยวข้องกับอารมณ์และความวิตกกังวล สามารถกำหนดกลุ่มของยากล่อมประสาทที่ชื่อว่า selective serotonin reuptake inhibitors (SSRIs) ได้ sertraline, fluoxetine และ paroxetine hydrochloride ได้รับการอนุมัติจากองค์การอาหารและยาว่าเป็นยาที่อาจกำหนดให้บรรเทาอาการได้
อาการ PMDD นานแค่ไหน?
อาการของโรค dysphoric ก่อนมีประจำเดือน (PMDD) มักเกิดขึ้นซ้ำทุกเดือนก่อนและระหว่างมีประจำเดือน อาการมักจะเริ่ม 7-10 วันก่อนมีประจำเดือนและความรุนแรงลดลงภายในสองสามวันหลังจากเริ่มมีประจำเดือน อาการจะหายไปอย่างสมบูรณ์จนถึงช่วงก่อนมีประจำเดือนครั้งถัดไป

อาการซึมเศร้าผิดปกติ

แม้ว่าชื่อของมัน ภาวะซึมเศร้าผิดปกติ อันที่จริงอาจเป็นภาวะซึมเศร้าประเภทหนึ่งที่โดดเด่นที่สุด ภาวะซึมเศร้าผิดปรกติแตกต่างจากความเศร้าหรือความสิ้นหวังที่คงอยู่ซึ่งบ่งบอกถึงอาการซึมเศร้าที่สำคัญ ถือว่าเป็นตัวระบุหรือประเภทย่อยของภาวะซึมเศร้าที่สำคัญที่อธิบายรูปแบบของอาการซึมเศร้า ได้แก่ การนอนหลับเกิน การกินมากเกินไป ความหงุดหงิด ความหนักในแขนและขา ความไวต่อการปฏิเสธ และปัญหาความสัมพันธ์ ลักษณะเด่นประการหนึ่งของภาวะซึมเศร้าผิดปกติในความสามารถสำหรับอารมณ์ของบุคคลที่มีความหดหู่ใจในการปรับปรุงหลังจากเหตุการณ์ในเชิงบวก

ตอบคำถามของคุณแล้ว

ภาวะซึมเศร้าผิดปกติร้ายแรงแค่ไหน?
เช่นเดียวกับภาวะซึมเศร้าประเภทใดก็ตาม ภาวะซึมเศร้าผิดปกติเป็นภาวะสุขภาพจิตที่ร้ายแรง และเกี่ยวข้องกับความเสี่ยงที่เพิ่มขึ้นของการฆ่าตัวตายและโรควิตกกังวล ภาวะซึมเศร้าผิดปกติมักเริ่มในช่วงวัยรุ่น ซึ่งเร็วกว่าโรคซึมเศร้าประเภทอื่นๆ และอาจมีอาการระยะยาว (เรื้อรัง) มากกว่า
คุณรักษาอาการซึมเศร้าผิดปรกติอย่างไร?
ภาวะซึมเศร้าผิดปกติตอบสนองได้ดีต่อการรักษาที่ประกอบด้วยยาและจิตบำบัด สารยับยั้ง monoamine oxidase (MAOIs) และยากล่อมประสาทอื่น ๆ เช่น SSRIs และยาซึมเศร้า tricyclic เป็นยาที่ใช้กันทั่วไปในการรักษาภาวะซึมเศร้าผิดปรกติ
โรคซึมเศร้าสามารถรักษาให้หายขาดได้หรือไม่?
ไม่มีการรักษาแบบใดแบบหนึ่งที่เหมาะกับทุกโรค แม้ว่าจะรักษาได้สำเร็จด้วยการใช้ยาร่วมกับจิตบำบัดก็ตาม การให้อภัยเป็นเป้าหมายสำหรับภาวะซึมเศร้าที่ผิดปกติ แม้ว่าเป็นสิ่งสำคัญที่ต้องจำไว้ว่าภาวะซึมเศร้ามีความเสี่ยงสูงที่จะกลับมาเป็นซ้ำ ดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญที่จะต้องตระหนักถึงอาการที่เกิดขึ้นอีก

ความสัมพันธ์ของฉันมันเร็วไปหรือเปล่า

สถานการณ์ซึมเศร้า (Reactive Depression/Adjustment Disorder)

สถานการณ์ซึมเศร้า หรือที่เรียกว่าภาวะซึมเศร้าปฏิกิริยาหรือความผิดปกติของการปรับตัวเป็นภาวะซึมเศร้าระยะสั้นที่เกี่ยวข้องกับความเครียด มันสามารถพัฒนาได้หลังจากที่บุคคลประสบเหตุการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจหรือการเปลี่ยนแปลงในชีวิตประจำวันของพวกเขา ตัวอย่างของเหตุการณ์หรือการเปลี่ยนแปลงที่อาจทำให้เกิดภาวะซึมเศร้าตามสถานการณ์รวมถึงแต่ไม่จำกัดเพียง: การหย่าร้าง การเกษียณอายุ การสูญเสียเพื่อน การเจ็บป่วย และปัญหาความสัมพันธ์ ภาวะซึมเศร้าตามสถานการณ์จึงเป็นความผิดปกติของการปรับตัว เนื่องจากเกิดจากการต่อสู้ดิ้นรนของบุคคลเพื่อรับมือกับการเปลี่ยนแปลงที่เกิดขึ้น คนส่วนใหญ่ที่มีอาการซึมเศร้าตามสถานการณ์จะเริ่มมีอาการภายในประมาณ 90 วันหลังจากเหตุการณ์ที่กระตุ้น

ตอบคำถามของคุณแล้ว

ภาวะซึมเศร้าตามสถานการณ์แตกต่างจากภาวะซึมเศร้าทางคลินิกอย่างไร?
หากคุณมีภาวะซึมเศร้าตามสถานการณ์ คุณจะประสบกับอาการหลายอย่างเช่นเดียวกับคนที่เป็นโรคซึมเศร้า ความแตกต่างที่สำคัญคือภาวะซึมเศร้าตามสถานการณ์คือการตอบสนองในระยะสั้นที่เกิดจากเหตุการณ์ในชีวิตของคนๆ หนึ่ง และอาการจะหายไปเมื่อความเครียดนั้นไม่มีอยู่อีกต่อไป หรือบุคคลนั้นสามารถปรับให้เข้ากับสถานการณ์ได้ ต่างจากภาวะซึมเศร้าตามสถานการณ์ โรคซึมเศร้าที่สำคัญถือเป็นโรคทางอารมณ์และมักเกี่ยวข้องกับความไม่สมดุลของสารเคมีในสมอง
ภาวะซึมเศร้าตามสถานการณ์ได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นอย่างไร?
เพื่อที่จะได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคซึมเศร้า บุคคลจะต้องประสบกับอาการทางจิตใจและพฤติกรรมภายใน 3 เดือนหลังจากมีปัจจัยกดดันที่สามารถระบุได้ ซึ่งอยู่นอกเหนือสิ่งที่จะถือว่าเป็นการตอบสนองปกติ และปรับปรุงภายใน 6 เดือนหลังจากที่ความเครียดถูกขจัดออกไป
ใครบ้างที่เสี่ยงต่อการเกิดภาวะซึมเศร้าตามสถานการณ์?
ไม่มีทางที่จะคาดเดาได้ว่าบุคคลใดในกลุ่มคนที่ประสบกับความเครียดแบบเดียวกันจะพัฒนาภาวะซึมเศร้าตามสถานการณ์ แม้ว่าเชื่อกันว่าทักษะการเข้าสังคมของคุณก่อนเหตุการณ์และวิธีการจัดการกับความเครียดอาจมีบทบาท

ความผิดปกติทางอารมณ์ที่ก่อกวน (DMDD)

DMDD เป็นการวินิจฉัยที่เพิ่งเกิดขึ้นไม่นาน ซึ่งปรากฏเป็นครั้งแรกในคู่มือการวินิจฉัยและสถิติเกี่ยวกับความผิดปกติทางจิต (DSM-5) ในปี 2013 DSM-5 จัดประเภท DMDD เป็นประเภทของโรคซึมเศร้า เนื่องจากเด็กที่ได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรค DMDD พยายามดิ้นรนเพื่อควบคุมตนเอง อารมณ์และอารมณ์ให้เหมาะสมกับวัย เป็นผลให้เด็กที่มี DMDD แสดงอารมณ์ระเบิดบ่อยครั้งเพื่อตอบสนองต่อความคับข้องใจทั้งทางวาจาหรือทางพฤติกรรม ระหว่างการปะทุ พวกเขาพบกับความหงุดหงิดเรื้อรังและคงอยู่

ตอบคำถามของคุณแล้ว

DMDD ต่างจากโรคไบโพลาร์อย่างไร?
แม้ว่าลักษณะสำคัญของ DMDD คือความหงุดหงิด แต่จุดเด่นของโรคสองขั้วก็คือการปรากฏตัวของตอนคลั่งไคล้หรือภาวะ hypomanic แม้ว่า DMDD และโรคอารมณ์แปรปรวนสองขั้วสามารถทำให้เกิดความหงุดหงิดได้ แต่อาการคลั่งไคล้มักจะเกิดขึ้นเป็นระยะๆ ในขณะที่ใน DMDD อารมณ์หงุดหงิดจะเรื้อรังและรุนแรง
การรักษา DMDD คืออะไร?
การผสมผสานระหว่างเทคนิคจิตบำบัดกับเทคนิคการจัดการของผู้ปกครองเป็นขั้นตอนแรกในการสอนทักษะการเผชิญปัญหาให้เด็กๆ เพื่อควบคุมอารมณ์และอารมณ์ของตนเอง และสอนผู้ปกครองถึงวิธีจัดการกับการปะทุ อย่างไรก็ตาม อาจมีการสั่งยาหากวิธีการเหล่านี้เพียงอย่างเดียวไม่ได้ผล
เด็กสามารถเติบโตจาก DMDD ได้หรือไม่?
เด็กๆ ไม่น่าจะเติบโตจาก DMDD ง่ายๆ โดยไม่ได้เรียนรู้วิธีควบคุมอารมณ์และอารมณ์ของตนอย่างมีประสิทธิภาพ หากคุณคิดว่าลูกของคุณอาจมี DMDD ให้ขอคำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิตเพื่อการวินิจฉัยและแผนการรักษาที่มีประสิทธิภาพ

การมีชีวิตอยู่กับภาวะซึมเศร้าอาจรู้สึกเหมือนเป็นการต่อสู้ที่ยากลำบาก แต่ก็ไม่ใช่สิ่งที่คุณต้องเผชิญเพียงลำพัง คุณสามารถใช้ของเราฟรี การทดสอบภาวะซึมเศร้าที่เป็นความลับ เพื่อเป็นการประเมินตนเองเบื้องต้นสำหรับอาการซึมเศร้า

สิ่งสำคัญคือต้องรู้ว่าความเจ็บป่วยทางกายยังเพิ่มความเสี่ยงในการเกิดโรคซึมเศร้าอย่างรุนแรงอีกด้วย อาการซึมเศร้าอาจเกิดจากเงื่อนไขทางการแพทย์ที่หลากหลายซึ่งส่งผลต่อระบบต่างๆ ของร่างกาย หรือจากโรคเรื้อรังที่ทำให้เกิดอาการปวดอย่างต่อเนื่อง โดยเฉพาะอย่างยิ่งในผู้ที่มีอาการป่วยดังต่อไปนี้:

มะเร็ง
โรคหลอดเลือดหัวใจ
โรคเบาหวาน
โรคลมบ้าหมู
หลายเส้นโลหิตตีบ
จังหวะ
โรคอัลไซเมอร์
เอชไอวี / เอดส์
โรคพาร์กินสัน
โรคลูปัส erythematosus ระบบ
ข้ออักเสบรูมาตอยด์

ยิ่งไปกว่านั้น อาการซึมเศร้าสามารถเกิดขึ้นได้จากสารและยาบางชนิด ดังนั้นควรเตรียมที่จะพูดคุยกับผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิตอย่างเปิดเผยและตรงไปตรงมาเกี่ยวกับการดื่มแอลกอฮอล์และการใช้ยาตามใบสั่งแพทย์หรือยาเพื่อการพักผ่อนหย่อนใจ

หากคุณคิดว่าคุณอาจเป็นโรคซึมเศร้าประเภทต่าง ๆ เหล่านี้ เราขอแนะนำให้คุณติดต่อแพทย์หรือผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิตเพื่อรับการวินิจฉัย การรักษา และการสนับสนุนที่คุณต้องการ

ที่มาของบทความ

สมาคมจิตแพทย์อเมริกัน. คู่มือการวินิจฉัยและสถิติความผิดปกติทางจิต รุ่นที่ 5 Arlington, VA: สมาคมจิตแพทย์อเมริกัน; 2013.
สถาบันจิตเด็ก. ข้อมูลพื้นฐานเกี่ยวกับความผิดปกติของอารมณ์ที่ก่อกวน สามารถดูได้ที่: www.childmind.org/guide/guide-to-disruptive-mood-dysregulation-disorder/ เข้าถึงเมื่อ 11 ตุลาคม 2019.
Epperson, C. N. , Steiner, M. , Hartlage, S. A. , et al. (2012). โรค dysphoric ก่อนมีประจำเดือน: หลักฐานสำหรับประเภทใหม่สำหรับ DSM-5 วารสารจิตเวชอเมริกัน, 169(5), 465–475. สามารถดูได้ที่: www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3462360/ เข้าถึงเมื่อ 11 ตุลาคม 2019.
พันธมิตรแห่งชาติเกี่ยวกับความเจ็บป่วยทางจิต โรคซึมเศร้า. สามารถดูได้ที่: www2.nami.org/factsheets/psychoticdepression_factsheet.pdf เข้าถึงเมื่อ 11 ตุลาคม 2019.
สถาบันสุขภาพจิตแห่งชาติ. โรคเรื้อรังและภาวะซึมเศร้า สามารถดูได้ที่: www.nimh.nih.gov/health/publications/chronic-illness-mental-health/index.shtml เข้าถึงเมื่อ 11 ตุลาคม 2019.
สถาบันสุขภาพจิตแห่งชาติ. ความผิดปกติทางอารมณ์ที่ก่อกวน. สามารถดูได้ที่: www.nimh.nih.gov/health/topics/disruptive-mood-dysregulation-disorder-dmdd/disruptive-mood-dysregulation-disorder.shtml เข้าถึงเมื่อ 11 ตุลาคม 2019.
สถาบันสุขภาพจิตแห่งชาติ. ข้อเท็จจริงภาวะซึมเศร้าหลังคลอด สามารถดูได้ที่: www.nimh.nih.gov/health/publications/postpartum-depression-facts/index.shtml เข้าถึงเมื่อ 11 ตุลาคม 2019.
สำนักงานสุขภาพสตรี กลุ่มอาการก่อนมีประจำเดือน (PMS) สามารถดูได้ที่: www.womenshealth.gov/menstrual-cycle/premenstrual-syndrome เข้าถึงเมื่อ 11 ตุลาคม 2019.
ไซคอม โรคสองขั้ว. สามารถดูได้ที่: www.psycom.net/depression.central.bipolar.html เข้าถึงเมื่อ 11 ตุลาคม 2019.
ไซคอม คู่มืออาการซึมเศร้าเรื้อรัง (dysthymia) สามารถดูได้ที่: www.psycom.net/depression.central.dysthymia.html เข้าถึงเมื่อ 11 ตุลาคม 2019.

ปรับปรุงล่าสุด: 19 พฤษภาคม 2564