ความฝันของฉันหมายถึงอะไร?

เมื่อถึงจุดหนึ่งเราทุกคนตื่นจากการหลับใหลพร้อมกับความรู้สึกหรือภาพที่แฝงอยู่ตลอดทั้งวัน รู้สึกเหมือนความฝันของคุณกำลังพยายามบอกอะไรบางอย่าง แต่จริงๆแล้วความฝันของคุณหมายถึงอะไร?





ตั้งแต่ยุคแรก ๆ ของจิตวิเคราะห์มีทฤษฎีที่ว่าความฝันเป็นวิธีที่คุณไม่รู้ตัวในการสื่อสารความขัดแย้งและความปรารถนา จิตใต้สำนึกเก็บข้อมูลทั้งหมดที่คุณไม่ต้องการในชีวิตประจำวัน - ประสบการณ์และความรู้ในอดีต - ช่วยให้จิตสำนึกของคุณทำงานได้โดยไม่ต้องมีมากเกินไป การบำบัดการทำสมาธิและการทำศิลปะสามารถช่วยให้คุณติดต่อกับคนที่หมดสติได้ แต่บางครั้งก็มีข้อความสำคัญที่รอไม่ได้ เมื่อจิตใจของคุณกำลังหลับมันจะแอบเข้ามาและบอกความลับกับคุณในภาษาสัญลักษณ์ลึกลับ

ออกซิโทซินอยู่ได้นานแค่ไหน

ไม่ใช่ทุกสัญลักษณ์ที่มีความสัมพันธ์เหมือนกันสำหรับแต่ละคน - บางคนมองว่าน้ำสงบและเงียบสงบบางคนมองว่ามันน่ากลัวและคาดเดาไม่ได้ ไม่มี 'ขนาดเดียวที่เหมาะกับทุกคน' เมื่อพูดถึงสัญลักษณ์ในความฝัน





ความหมายของสัญลักษณ์

แม้ว่าคู่มือหรือ 'พจนานุกรม' ที่มีสัญลักษณ์ความฝันและความหมายจะได้รับความนิยมตั้งแต่ทศวรรษ 1970 นักบำบัดส่วนใหญ่จะแนะนำให้คุณหาคำตอบด้วยตัวเอง สิ่งนี้ทำได้ผ่าน“ การเชื่อมโยงโดยเสรี” ซึ่งเป็นเทคนิคการบำบัดที่คุณสามารถแบ่งปันสิ่งที่อยู่ในใจได้โดยไม่ต้องเซ็นเซอร์หรือการตัดสิน ตัวอย่างเช่นคุณฝันว่าว่ายน้ำในน้ำ ขั้นตอนแรกคือการค้นหาว่าคุณรู้สึกอย่างไรกับน้ำ หากคุณกลัวหรือมีประสบการณ์ที่ไม่ดีในอดีตสิ่งนี้จะส่งผลต่อการตีความสัญลักษณ์ของคุณ ไม่ใช่ทุกสัญลักษณ์ที่มีความสัมพันธ์เหมือนกันสำหรับแต่ละคน - บางคนมองว่าน้ำสงบและเงียบสงบบางคนมองว่ามันน่ากลัวและคาดเดาไม่ได้ ไม่มี 'ขนาดเดียวที่เหมาะกับทุกคน' เมื่อพูดถึงสัญลักษณ์ในความฝัน

ความฝันที่เกิดซ้ำ

เมื่อคุณเริ่มตรวจสอบสัญลักษณ์ในความฝันการย้อนกลับไปดูว่าสัญลักษณ์ทั้งหมดทำงานร่วมกันได้อย่างไร จากนั้นการเปรียบเทียบความฝันที่แตกต่างกันสามารถเริ่มเผยให้เห็นธีมหรือสิ่งบ่งชี้ของคุณ ภาวะทางอารมณ์ . คุณเคยสังเกตไหมว่าคุณมีความฝันคล้าย ๆ กันทุกครั้งที่คุณเครียด “ ความฝันที่เกิดขึ้นซ้ำ ๆ ” เหล่านี้อาจเป็นเรื่องที่น่าหงุดหงิดอย่างยิ่ง แต่ก็ยังช่วยให้คุณประเมินสุขภาพจิตของคุณได้ด้วย ความฝันที่เกิดขึ้นซ้ำ ๆ อาจเป็นสัญญาณว่าถึงเวลาที่ต้องชะลอตัวลงหรือจัดการกับบางสิ่งที่รบกวนคุณ



แม้ว่าความฝันและความหมายจะเป็นเรื่องส่วนตัว นักวิทยาศาสตร์หลงใหลในการค้นพบ เรามักจะฝันถึงสิ่งเดียวกันเป็นส่วนใหญ่ ความฝันที่พบบ่อยที่สุด ได้แก่ ฟันหลุดการเปลือยกายในที่สาธารณะพลาดการสอบในโรงเรียนการบินและการถูกไล่ล่า สิ่งเหล่านี้เป็นหัวข้อที่ Freud รวมอยู่ในหนังสือของเขาด้วยการตีความความฝันตีพิมพ์ในปี 1900 เขาเขียนว่า“ …ไม่ว่าใครจะฝันถึงพวกเขาพวกเขาก็น่าจะมาจากแหล่งข้อมูลเดียวกันดังนั้น [พวกเขา] จึงดูเหมือนจะเหมาะอย่างยิ่งที่จะให้ข้อมูลเกี่ยวกับแหล่งที่มาของความฝันแก่เรา” โดยพื้นฐานแล้วเชื่อกันว่าความฝันทั่วไปเหล่านี้ถูกกระตุ้นโดยสัญชาตญาณเบื้องต้นที่เชื่อมโยงมนุษย์ทุกคนดังนั้นเราจึงสามารถกำหนดความหมายทั่วไปได้ง่ายขึ้น อย่างน้อยที่สุดความคิดของ Freud อาจช่วยคุณไขปริศนาความฝันของคุณเองได้

ความฝันเกี่ยวกับฟันที่หลุดออกมา

มีหลายวิธีที่ฟันของคุณจะหลุดออกมาในความฝัน - ฟันจะแตกในขณะที่คุณเคี้ยวโผล่ทีละซี่หรือเน่าไป นักฝันหลายคนรายงานว่ารู้สึกสยองขวัญขยะแขยงและอับอาย มีทฤษฎีบางอย่างเกี่ยวกับความฝันนี้ อาจเกี่ยวข้องกับความไร้สาระและบ่งบอกว่าคุณรู้สึกไม่น่าสนใจ หรืออาจบ่งบอกว่าคุณกำลังมีปัญหาในการสื่อสาร แต่จำเป็นอย่างยิ่งที่จะต้องแสดงความเป็นตัวเอง หากคุณมีเหตุการณ์ที่กำลังจะเกิดขึ้นซึ่งคุณกังวลฟันที่หลุดออกมาอาจเป็นสัญลักษณ์ของ ความวิตกกังวล . คำอธิบายอื่น ๆ ได้แก่ การรู้สึกไร้อำนาจหรือรู้สึกผิดเกี่ยวกับการโกหก

ความชุกของโรควิตกกังวลทางสังคม

ความฝันเกี่ยวกับการเปลือยกายในที่สาธารณะ

มันน่าทึ่งมากที่ความฝันจะรู้สึกได้โดยเฉพาะเมื่อคุณมองลงไปและคุณไม่ได้สวมกางเกง ไม่ว่าคุณจะไม่ได้แต่งตัวบางส่วนหรือเปลือยทั้งตัวความฝันที่เกี่ยวข้องกับการเปลือยกายในที่สาธารณะมักจะเกี่ยวกับความไม่ปลอดภัย คุณอาจรู้สึกหมดหนทางในสถานการณ์ปัจจุบันหรือกลัวว่าจะถูก“ เปิดเผย” โดยความจริง หากคนอื่น ๆ ในความฝันสังเกตเห็นการเปลือยของคุณอาจเป็นสัญญาณบ่งชี้ว่าคุณรู้สึกไม่ปลอดภัยและถูกวิพากษ์วิจารณ์จากคนรอบข้าง หากคุณไม่อายกับภาพเปลือยในความฝันความหมายอาจเป็นความต้องการอิสระหรือความสนใจ

ความฝันเกี่ยวกับการพลาดการสอบในโรงเรียน

โรงเรียน ทำให้พวกเราหลายคนวิตกกังวลในชีวิตที่ตื่น แต่เมื่อมันปรากฏขึ้นในความฝันมันแย่กว่านั้นสิบเท่า! ความฝันเกี่ยวกับการทดสอบอาจมีตั้งแต่การพลาดการสอบไปจนถึงการกลับไปโรงเรียนเก่าเพราะคุณไม่ได้รับการรับรองที่จำเป็น ไม่ว่าคุณจะพยายามอธิบายการผสมผสานอย่างหนักแค่ไหนคุณก็รู้สึกไม่ได้เตรียมตัว ความฝันนี้มักเชื่อมโยงกับความวิตกกังวลเกี่ยวกับความล้มเหลว คุณอาจมี ตั้งเป้าหมายที่สูงเกินไป หรือเตรียมงานไม่ถูกต้อง ตอนนี้มีอะไรในชีวิตที่ทำให้คุณรู้สึกไม่เพียงพอหรือไม่? ความฝันน่าจะดึงดูดความสนใจไปที่สถานการณ์นั้น

ความฝันเกี่ยวกับการบิน

ไม่เหมือนกับความฝันที่เกิดขึ้นซ้ำ ๆ การบินมักจะเป็นประสบการณ์ที่สนุกและเป็นบวก เหมือนมีพลังวิเศษ หากคุณทะยานขึ้นไปบนท้องฟ้าอย่างมั่นใจแสดงว่าคุณควบคุมชีวิตได้แล้ว ความสามารถในการมองเห็นทุกอย่างด้านล่างแสดงให้เห็นว่าคุณได้รับมุมมองใหม่เกี่ยวกับสิ่งต่างๆ ให้ความสนใจกับความเร็วความสูงจากพื้นดินและสิ่งกีดขวางใด ๆ ที่ขวางทางสิ่งเหล่านี้อาจเป็นเบาะแสว่าคุณกำลัง 'บิน' ผ่านชีวิตอย่างไร

ออกเดทกับคนที่มีความวิตกกังวลและซึมเศร้า

ความฝันเกี่ยวกับการถูกไล่ล่า

ไม่มีอะไรจะทำให้หัวใจของคุณเต้นแรงเหมือนความฝันเกี่ยวกับการถูกไล่ล่า เป็นการแสดงออกถึงความกลัวที่สำคัญที่สุดคือการตอบสนอง 'การต่อสู้หรือการบิน' แบบคลาสสิก เมื่อคุณอยู่ในสถานะ 'บิน' คุณจะทำทุกอย่างที่ทำได้เพื่อวิ่งหนีหรือซ่อนตัวจากศัตรู ความฝันเหล่านี้เป็นสัญญาณการหลีกเลี่ยงและคุณควรถามตัวเองว่า“ ในชีวิตจริงฉันกำลังวิ่งหนีอะไร” หากคุณจำได้ว่าใครหรืออะไรไล่ตามคุณสิ่งนี้จะช่วยให้คุณรู้ความหมายของความฝันได้ คำตอบอาจทำให้คุณประหลาดใจ บางครั้งเราไม่รู้ด้วยซ้ำว่าเรากำลังวิ่งหนีจากสิ่งต่างๆเช่นความรัก แต่จิตใต้สำนึกของคุณรู้ความจริง

หากต้องการสำรวจเพิ่มเติมว่าความฝันของคุณหมายถึงอะไรและทำงานผ่านสิ่งที่พวกเขาพยายามสื่อสารให้พิจารณาร่วมงานกับนักบำบัด นักบำบัดจะช่วยแนะนำคุณผ่านความคิดที่สับสนเหล่านี้และช่วยให้คุณไปถึงต้นตอของสิ่งที่จิตใต้สำนึกของคุณพยายามบอกคุณ หากคุณสนใจที่จะค้นหาข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับความฝันของคุณลอง การบำบัดออนไลน์ เพื่อพูดคุยกับนักบำบัดโรคที่มีใบอนุญาตวันนี้