Operant Conditioning คืออะไร?
หากคุณเคยฝึกสัตว์เลี้ยงมาแล้วคุณอาจใช้ตารางการให้รางวัลและการลงโทษเป็นประจำเพื่อช่วยให้สัตว์เรียนรู้หรือเปลี่ยนแปลงพฤติกรรม ไม่ว่าคุณจะรู้ตัวหรือไม่ก็ตามคุณใช้การปรับสภาพของผู้ปฏิบัติงานที่มีประสบการณ์ในช่วงเวลาเหล่านั้น การปรับสภาพของผู้ปฏิบัติงานเป็นทฤษฎีการเรียนรู้ทางจิตวิทยาพฤติกรรมที่เน้นถึงผลกระทบที่ให้รางวัลและการลงโทษสำหรับพฤติกรรมบางอย่างที่อาจมีต่อการกระทำในอนาคต
พิมพ์ a แบบทดสอบบุคลิกภาพ b
เป้าหมายของการปรับสภาพของผู้ปฏิบัติงานนั้นง่ายมาก: เสริมสร้างพฤติกรรมที่พึงปรารถนาผ่านระบบการให้รางวัลและกำจัดพฤติกรรมที่ไม่พึงปรารถนาด้วยการลงโทษที่ตรงเป้าหมาย ในขณะที่การบำบัดพฤติกรรมหลายอย่างมีรากฐานมาจากข้อมูลเชิงลึกและความเข้าใจภายใน แต่การบำบัดพฤติกรรมนั้นใช้การกระทำมากกว่าและมุ่งเน้นไปที่การใช้กลยุทธ์ที่เรียนรู้เพื่อหลีกเลี่ยงการพัฒนาพฤติกรรมที่ไม่ต้องการ เมื่อนำไปใช้ในการบำบัดเป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพในการรักษาปัญหาพฤติกรรมบางประเภท
Operant Conditioning คืออะไร?
ค้นพบโดยนักพฤติกรรมนิยม B.F. Skinner การปรับสภาพของผู้ปฏิบัติงานมุ่งเน้นไปที่สาเหตุภายนอกที่สังเกตได้ของพฤติกรรมมนุษย์มากกว่าความคิดและแรงจูงใจภายในของบุคคลเมื่ออธิบายว่าเหตุใดผู้คนจึงมีพฤติกรรมในแบบที่พวกเขาทำ ต้องอาศัยผู้เช่าหลัก: การกระทำที่ตามมาด้วยผลที่น่าพอใจจะได้รับความเข้มแข็งและมีแนวโน้มที่จะเกิดขึ้นอีกในอนาคตในขณะที่พฤติกรรมที่ตามมาด้วยผลที่ไม่พึงประสงค์จะมีโอกาสน้อยที่จะเกิดขึ้นซ้ำ สกินเนอร์ระบุการตอบสนองหลัก 3 ประเภทที่สามารถติดตามพฤติกรรมของบุคคล:
- ตัวดำเนินการที่เป็นกลาง
สิ่งนี้เกิดขึ้นเมื่อการตอบสนองจากสิ่งแวดล้อมไม่เพิ่มหรือลดความน่าจะเป็นของพฤติกรรมที่เกิดซ้ำ - ตัวเสริมแรง
ไม่ว่าจะเป็นเชิงบวกหรือเชิงลบสิ่งนี้เกิดขึ้นเมื่อการตอบสนองจากสภาพแวดล้อมเพิ่มความน่าจะเป็นของพฤติกรรมที่เกิดซ้ำ - ลงโทษ
พฤติกรรมที่อ่อนแอลงเกิดขึ้นเมื่อการตอบสนองจากสิ่งแวดล้อมลดโอกาสที่พฤติกรรมจะถูกทำซ้ำ
ด้วยการปรับสภาพของผู้ปฏิบัติงานกุญแจสำคัญในการเรียนรู้พฤติกรรมใหม่และการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมเก่าคือการจัดการทั้งเวลาและความถี่ของการเสริมแรง มีตารางการเสริมแรงที่แตกต่างกันมากมายซึ่งอาจส่งผลต่อความเร็วในการปรับสภาพของผู้ปฏิบัติงานรวมถึงการเสริมแรงแบบต่อเนื่องและการเสริมแรงบางส่วนทั้งที่มีตารางช่วงเวลาต่างๆ เมื่อทำงานร่วมกับนักบำบัดพวกเขาสามารถแนะนำตารางการเสริมแรงที่ดีที่สุดสำหรับการเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมที่ต้องการ
ในทางปฏิบัติมีตัวอย่างมากมายว่าพฤติกรรมของเราได้รับผลกระทบจากผู้เสริมแรงและผู้ถูกลงโทษในแต่ละวันอย่างไร ตัวอย่างหนึ่งคือการที่ผู้ใหญ่ได้รับแรงจูงใจจากการจ่ายเงินเดือนให้ไปทำงานและเป็นเหตุผลที่แท้จริงว่าทำไมพนักงานถึงได้รับการยกย่องและให้รางวัลสำหรับผลงานที่ดี โอกาสที่จะได้รับรางวัลกระตุ้นให้พนักงานทำเต็มที่ ในทางตรงกันข้ามสภาพแวดล้อมในการทำงานที่เป็นพิษอาจส่งผลต่อประสิทธิภาพของพนักงานและแรงจูงใจในการไปทำงานในแต่ละวัน
Operant Conditioning เทียบกับ Classical Conditioning
ทั้งตัวดำเนินการและการปรับสภาพแบบคลาสสิกแสดงถึงมุมมองของนักพฤติกรรมนิยมใน จิตวิทยา และเป็นตัวแทนของวิธีการต่างๆที่บุคคลพัฒนาเพื่อสะท้อนโลกรอบตัวพวกเขา แม้ว่ารูปแบบการปรับสภาพเหล่านี้จะนำเสนอกระบวนการที่เชื่อถือได้สำหรับการเปลี่ยนแปลงพฤติกรรม แต่การที่บุคคลได้รับนั้นมีเรื่องราวที่แตกต่าง เรื่องราวการพัฒนาเครื่องปรับอากาศแบบคลาสสิกถูกสร้างขึ้นโดยสิ่งต่างๆที่เกิดขึ้นรอบตัวไม่ว่าบุคคลนั้นจะทำอะไรก็ตาม ในทางตรงกันข้ามเรื่องราวการพัฒนาสภาพร่างกายของผู้ปฏิบัติงานเกี่ยวข้องกับผลที่ตามมาของการกระทำของบุคคลและผลที่ตามมาจะเปลี่ยนแปลงไปอย่างไร
ฉันมีอาการหลอกลวงหรือไม่?
ผลกระทบต่อพฤติกรรม
การปรับสภาพของ Operant ยังส่งผลกระทบต่อพฤติกรรมบางประเภทมากกว่าประเภทอื่น ๆ พฤติกรรมหลักมี 2 ประเภท ได้แก่ พฤติกรรมตอบสนองและพฤติกรรมผู้ถูกกระทำ พฤติกรรมตอบสนองจะเกิดขึ้นแบบสะท้อนกลับเช่นดึงนิ้วกลับจากการสัมผัสของร้อน ตรงกันข้ามพฤติกรรมของผู้ปฏิบัติงานอยู่ภายใต้การควบคุมของเราและเกิดขึ้นโดยเจตนา ผลที่ตามมาของพฤติกรรมของผู้ปฏิบัติงานสามารถส่งผลต่อการตัดสินใจของเราที่จะทำอีกครั้งในอนาคตทำให้พวกเขาเหมาะสำหรับการปรับสภาพผู้ปฏิบัติงาน แม้ว่าการปรับสภาพแบบคลาสสิกอาจส่งผลต่อพฤติกรรมของผู้ตอบ แต่ก็ไม่ได้คำนึงถึงโอกาสในการเรียนรู้เหมือนกับการปรับสภาพของผู้ปฏิบัติงาน
ประโยชน์ของการปรับสภาพของผู้ปฏิบัติงาน
นักบำบัดใช้การปรับสภาพของผู้ปฏิบัติงานเพื่อช่วยให้ลูกค้าเปลี่ยนพฤติกรรมที่ไม่พึงปรารถนา ตัวอย่างหนึ่งคือการใช้แนวคิดพฤติกรรมนิยมนี้เพื่อช่วยในการควบคุมบุคคล โรคย้ำคิดย้ำทำ (OCD) ภาวะทางจิตใจที่ทำให้บุคคลต้องทำพิธีกรรมหรืองานต่างๆซ้ำแล้วซ้ำเล่า ในขณะที่การปรับสภาพของผู้ปฏิบัติงานสร้างการเสริมแรงในเชิงบวกในแต่ละครั้งที่บุคคลมีส่วนร่วมในพฤติกรรมบีบบังคับความวิตกกังวลลดลงนักบำบัดที่ได้รับการฝึกฝนสามารถใช้เทคนิคการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมเดียวกันตามกำหนดเวลาที่กำหนดเป้าหมายเพื่อเปลี่ยนการตอบสนองตามพิธีกรรมให้เป็นพฤติกรรมที่ดีต่อสุขภาพมากขึ้น
ในขณะที่การบำบัดพฤติกรรมเช่นการปรับสภาพของผู้ปฏิบัติงานอาจเป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพในการรักษาปัญหาพฤติกรรมบางอย่างเช่น OCD แต่ก็ไม่ใช่วิธีการรักษาที่ดีที่สุดสำหรับโรคทางจิตเวชเช่น ภาวะซึมเศร้า หรือ โรคจิตเภท . กุญแจสำคัญคือการทำงานร่วมกับนักบำบัดที่มีใบอนุญาตเพื่อค้นหาส่วนผสมที่เหมาะสมของการบำบัดรักษาและการรักษาทางการแพทย์สำหรับความท้าทายด้านสุขภาพจิตของคุณโดยผสมผสานรูปแบบการบำบัดพฤติกรรมที่เหมาะสมเมื่อเหมาะสม ด้วยการเสริมสร้างพฤติกรรมที่พึงปรารถนาผ่านระบบการให้รางวัลตามกำหนดเวลาและการกำจัดพฤติกรรมที่ไม่พึงปรารถนาผ่านการลงโทษที่กำหนดเป้าหมายการเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมเชิงบวกอาจเกิดขึ้นได้ตลอดเวลา
