ทำไมการบอกเด็ก ๆ ถึงเป็นอันตรายว่า“ เขาหมายถึงเพราะเขาสนใจคุณ”

หากคุณเป็นเด็กในยุค 90 คุณอาจจำ Helga Pataki ได้ เธอผมบลอนด์มีศีรษะที่มีรูปร่างแปลกประหลาดเหมือนเพื่อน ๆ คนอื่น ๆ ของเธออาศัยอยู่ในนิวยอร์กซิตี้และที่สำคัญที่สุดคือคนรักการ์ตูนของโทรทัศน์ที่รังแกอย่างไม่ลดละอาร์โนลด์ที่ทุกคนชื่นชอบ

ตัวละครในการแสดงของเด็กตู้เพลงเฮ้อาร์โนลด์!เฮลกาสร้างความประทับใจให้กับคนพาลในชั้นประถมอย่างโหดร้ายเพื่อปกปิดอารมณ์ที่เธอไม่ต้องการยอมรับว่าเธอมี ดังที่ผู้ชมรายการทราบกันดีว่าเฮลกามีความหมายต่ออาร์โนลด์เพียงเพราะเธอรักเขาพร้อมด้วยศาลเจ้าในตู้เสื้อผ้าของเธอและภาพจำลองความรักที่เธอสนใจที่ทำจากหมากฝรั่ง พฤติกรรมของ Helga เป็นสัญลักษณ์ของคนรุ่นใหม่ที่เติบโตมาจากรายการทีวีของเธอและยังได้รับรายการ Urban Dictionary ของตัวเอง: Helga Pataki Syndrome .

'ข้อความที่ส่งมาคือความรักเท่ากับความรุนแรง”

นักบำบัด Talkspace, Joanna Filidor, LMFT

คุณไม่จำเป็นต้องเป็นเด็กยุค 90 เพราะพฤติกรรมของ Helga ดูเหมือนจะคุ้นเคย สะท้อนให้เห็นถึงความจริงแท้ที่เรามักบอกเด็ก ๆ โดยเฉพาะเด็กสาว: ถ้ามีใครหมายปองคุณโดยเฉพาะเด็กผู้ชายนั่นเป็นเพราะเขาแอบชอบคุณ

พวกเราส่วนใหญ่ได้รับการบอกเล่าเรื่องนี้ในช่วงหนึ่งของชีวิต เราอาจถ่ายทอดให้เด็กด้วยซ้ำ แต่นักบำบัด Talkspace Joanna Filidor, LMFT กล่าวว่าการจริงที่มีความหมายดีนี้อาจส่งผลร้ายได้ “ ข้อความที่ส่งมาคือความรักเท่ากับความรุนแรง”

ถึงเวลาที่จะนำความเชื่อเก่า ๆ เหล่านี้มาปรับใช้ เด็กเจ็ดสิบสามเปอร์เซ็นต์ รายงานว่าถูกรังแกทางร่างกายอารมณ์หรือความสัมพันธ์ระหว่างกันที่โรงเรียนและ 34% รายงานการกลั่นแกล้งผู้อื่น เด็กผู้หญิงรายงานว่าตกเป็นเหยื่อการกลั่นแกล้งมากขึ้น ในขณะเดียวกันในกลุ่มผู้ใหญ่มีผู้หญิงรักต่างเพศมากถึง 35% และชายรักต่างเพศ 29% และผู้หญิงที่เป็นกะเทย 61% และผู้ชายกะเทย 37% จะได้สัมผัส การทำร้ายร่างกายการข่มขืนหรือการสะกดรอยจากคู่หูที่สนิทสนมในช่วงหนึ่งของชีวิต

“ เมื่อเราบอกเด็ก ๆ และเด็กผู้หญิงโดยเฉพาะว่าพฤติกรรมประเภทนี้เป็นที่ยอมรับได้เราจะตอกย้ำแนวคิด [ว่า] พฤติกรรมการกลั่นแกล้งเป็นเรื่องปกติของความสัมพันธ์แบบโรแมนติก - และนี่เป็นเพียงเรื่องไม่จริง”

ฉันมีการทดสอบโรคจิต

ผู้ให้บริการ Talkspace, Rachel O’Neill Ph.D. , LPCC-S

ปรากฏการณ์เหล่านี้เชื่อมโยง เด็ก ๆ ที่เป็นพยาน ความรุนแรงภายใน ที่บ้านมีแนวโน้มที่จะทำร้ายเด็กคนอื่น ๆ และเป็น มีแนวโน้มที่จะเรียนรู้พฤติกรรมรุนแรงทางร่างกาย . ในขณะเดียวกันผู้ชายที่รังแกเด็กคนอื่น ๆ ในโรงเรียน ได้แก่ มีโอกาสมากกว่าสามเท่า เพื่อใช้ความรุนแรงกับคู่นอนในฐานะผู้ใหญ่ ด้วยการปรับพฤติกรรมการกลั่นแกล้งให้เป็นปกติผู้ใหญ่ที่มีความหมายดีจึงตั้งเด็กให้เป็นอันตรายโดยไม่ได้ตั้งใจ

“ เมื่อเราบอกเด็กและเด็กผู้หญิงโดยเฉพาะอย่างยิ่งว่าพฤติกรรมประเภทนี้เป็นที่ยอมรับเราได้ตอกย้ำแนวคิด [ว่า] พฤติกรรมการกลั่นแกล้งเป็นเรื่องปกติของความสัมพันธ์ที่โรแมนติก - และนี่เป็นเพียงเรื่องไม่จริง” ที่ปรึกษาคลินิกผู้เชี่ยวชาญที่ได้รับใบอนุญาตจากโอไฮโอกล่าว และผู้ให้บริการ Talkspace, Rachel O'Neill Ph.D. , LPCC-S. แต่เราควรสอนเด็ก ๆ ว่าการเป็นคนอ่อนแอเป็นเรื่องปกติและความสนใจนั้นควรทำให้เราปฏิบัติต่อผู้อื่นด้วยความเอาใจใส่ไม่ใช่ความโหดร้าย

มีสุขภาพดีที่จะอ่อนแอ

จำคนแรกของคุณได้ไหม? มันอาจจะเริ่มเป็นจุดแสงที่หน้าอกของคุณความรู้สึกเร่าร้อนที่ขยายออกไปจนเต็มร่างกายของคุณ หรืออาจจะเป็นผีเสื้อปัดปีกกับท้องทุกครั้งที่มีคนพิเศษมารอบ ๆ บางทีคุณอาจรู้สึกประหม่าเช่นกันเพราะความรู้สึกของคุณท่วมท้นหรือเพราะคุณถูกสอนว่าคนที่คุณแอบชอบนั้นเป็นเพศที่“ ผิด”

เมื่อเด็ก ๆ มีความสนใจ“ เป็นเรื่องปกติที่จะรู้สึกสับสนเขินอายมีความสุขและตื่นเต้นพร้อมกัน” ฟิลิดอร์กล่าว แต่ความรู้สึกสนใจเหล่านี้ยังสร้างประสบการณ์ที่พวกเราหลายคนแม้กระทั่งผู้ใหญ่ มีปัญหาในการจัดการกับ: ช่องโหว่ .

“ การชอบใครสักคนและการแสดงออกว่ามันต้องใช้ความเปราะบางและความสามารถในการสัมผัสมันโดยไม่ต้องตัดสิน” ฟิลิดอร์กล่าว “ สำหรับเด็กเล็กนี่อาจเป็นกระบวนการที่ยากในการทำความเข้าใจซึ่งนำไปสู่การพัฒนาวิธีใหม่ ๆ ในการรับมือกับความรู้สึกอึดอัดเหล่านี้” ปฏิกิริยาอย่างหนึ่งต่อความเปราะบางอาจเป็นการแสดงออกถึงความก้าวร้าวหรือความโหดร้ายต่อสิ่งที่คนสนใจมากกว่าการเอาใจใส่

ทำไมฉันถึงไม่มีความฝัน

สิ่งนี้ได้รับการเสริมแต่งด้วยวัฒนธรรมที่บอกว่าความเปราะบางเป็นสิ่งที่ผิดและโดยเฉพาะอย่างยิ่งเด็กผู้ชายควร“ เข้มแข็งขึ้น” และไม่ยอมรับความรู้สึกอ่อนโยน “ ความคิดนี้มีความเชื่อมโยงอย่างใกล้ชิดกับแนวคิดของ ความเป็นชายที่เป็นพิษ ซึ่งผู้ชายได้รับการสอนให้หลีกเลี่ยงการแสดงอารมณ์ใด ๆ ที่พวกเขาอาจดูอ่อนแอหรือไม่มีประสิทธิภาพ” O’Neill กล่าว

แต่การผลักดันความรู้สึกที่เปราะบางลงทำให้เด็ก ๆ แปลกแยกตัวเองจากอารมณ์ของตนเองในที่สุดก็นำไปสู่พฤติกรรมที่อาจเป็นอันตรายในวัยผู้ใหญ่ ขึ้นอยู่กับพ่อแม่และวัฒนธรรมโดยรวมที่จะสอนเด็ก ๆ ว่าความรู้สึกมีสุขภาพดีและการแสดงออกถึงความเปราะบางเป็นบ่อเกิดของความเข้มแข็งไม่ใช่ความอ่อนแอ

การจัดการกับคนพาลด้วยวิธีที่ดีต่อสุขภาพ

เด็กอาจเป็นคนใจร้ายและเด็กก็อาจสับสนที่จะเข้าใจว่าเหตุใดพวกเขาจึงตกเป็นเป้าหมาย เมื่อเด็กที่คุณรักกำลังได้รับอันตรายเป็นเรื่องที่เข้าใจได้ว่าต้องการกำจัดสิ่งที่ถูกต่อยออกไป ท้ายที่สุดแล้วการจินตนาการว่าคนพาลรักคุณจริง ๆ เป็นเรื่องสบาย ๆ แทนที่จะต้องต่อสู้กับความจริงที่ว่าบางครั้งผู้คนก็มุ่งเป้าไปที่คนอื่นโดยไม่มีเหตุผลเลย

“ อาจเป็นเรื่องยากที่จะอธิบายว่าทำไมคนบางคนถึงใจร้ายและบางคนก็ไม่เป็นเช่นนั้น” O’Neill กล่าว แต่สถานการณ์เหล่านี้ยังนำเสนอโอกาสในการสอนการเอาใจใส่และความเมตตาและเพื่อกำจัดวงจรแห่งความรุนแรงในตา เด็กทำซ้ำพฤติกรรมที่ทำกับพวกเขา นั่นคือเหตุผลที่ 97% ของคนพาล ยังรายงานว่าถูกกำหนดเป้าหมาย . ด้วยการสอนเด็ก ๆ ให้ระบุและปฏิเสธพฤติกรรมที่เป็นอันตรายเราไม่เพียงช่วยให้พวกเขามีความเข้มแข็งในการเผชิญกับการตกเป็นเหยื่อเท่านั้น แต่เรายังสามารถป้องกันไม่ให้เด็กที่ทำร้ายร่างกายกลายเป็นรังแกตัวเองได้อีกด้วย

หากเด็กในชีวิตของคุณถูกรังแกคุณสามารถเริ่มต้นด้วยการยืนยันว่าพฤติกรรมนั้นไม่โอเคและเด็กมีเหตุผลโดยสิ้นเชิงที่รู้สึกเจ็บปวด คุณสามารถอธิบายได้ว่าการกลั่นแกล้งไม่ได้มาจากการแอบชอบ แต่มาจากความรู้สึกท่วมท้นที่คนพาลเลือกที่จะเอาเปรียบคนอื่น “ มันช่วยในการระบุสิ่งที่เกิดขึ้น:“ เขาอาจมีความรู้สึกบางอย่างที่ยากที่จะจัดการ”” ฟิลิดอร์กล่าว

ในที่สุดผู้ดูแลสามารถมุ่งเน้นไปที่การสร้างเด็กที่ถูกรังแกแทนที่จะสนับสนุนให้พวกเขาทำลายคนอื่น “ แทนที่จะมุ่งเน้นไปที่พฤติกรรมของผู้อื่นฉันขอแนะนำให้กระตุ้นให้เด็กมุ่งเน้นไปที่วิธีที่พวกเขาตอบสนองต่อคนที่มีใจร้าย” O’Neill กล่าว “ ฉันมักจะเน้นไปที่การพูดคุยเกี่ยวกับความเมตตากรุณาเป็นแนวคิดระดับโลกและแนวคิดนี้ว่าเราต้องทำงานหนักมากในแต่ละวันเพื่อฝึกฝนการมีน้ำใจต่อผู้อื่น”

ซึ่งอาจรวมถึงการสอนเด็ก ๆ ให้อยู่ห่างจากคนพาลและให้ความสำคัญกับการสร้างความสัมพันธ์กับเพื่อนที่ใจดี

สอนเด็กให้ดูแล

หัวใจสำคัญของโรค Helga Pataki และปรากฏการณ์ของเด็กที่โหดร้ายต่อการถูกกดทับเป็นเรื่องของการดูแล แดกดันสิ่งที่มนุษย์ต้องการมากที่สุดนั่นคือความรัก - มักเป็นสิ่งหนึ่งที่แสดงออกได้ยากที่สุดโดยเฉพาะในวัฒนธรรมที่เราจมอยู่กับรูปแบบความสัมพันธ์ที่ไม่ดีต่อสุขภาพอยู่ตลอดเวลา

ตามที่ Filidor สอนเด็ก ๆ ขั้นพื้นฐาน ความฉลาดทางอารมณ์ และการตรวจสอบความถูกต้องของประสบการณ์ทางอารมณ์ที่ไม่เหมือนใครของพวกเขาสามารถนำไปสู่การเขียนข้อความที่เป็นอันตรายเหล่านี้ได้อีกนาน “ เนื่องจากความรู้สึก“ ปิ๊ง” อาจประกอบด้วยอารมณ์ที่ขัดแย้งกันมากมายจึงเป็นเรื่องสำคัญที่จะต้องทำให้สิ่งที่เด็กแต่ละคนกำลังเผชิญอยู่เป็นปกติ” ฟิลิดอร์กล่าว

แทนที่จะตอกย้ำข้อความที่เป็นอันตรายเช่น“ เด็กผู้ชายจะเป็นเด็กผู้ชาย” หรือ“ เขาแกล้งคุณเพราะเขาชอบคุณ” O’Neill กล่าว“ พ่อแม่สามารถและควรสนทนากับลูกเกี่ยวกับวิธีแสดงความรู้สึกของพวกเขา “ นอกจากนี้ยังอาจมีพลังมากสำหรับพ่อแม่ในการจำลองพฤติกรรมประเภทนี้โดยการมีเมตตาและความรักต่อกัน”

ในขณะที่เราอาจพูดซ้ำการบรรยายเรื่อง“ เขาหมายถึงคุณเพราะเขาชอบคุณ” เพื่อพยายามช่วยให้เด็ก ๆ เจ็บปวด แต่วิธีที่ดีกว่าคือสอนให้เด็ก ๆ รู้ว่าการดูแลเป็นอย่างไร: ความเมตตา