วิธีช่วยคนที่หลีกเลี่ยงความเจ็บป่วยทางจิต

บ่อยครั้งในการบำบัดลูกค้ามักเตรียมพร้อมที่จะพูดคุยเกี่ยวกับปัญหาเดียวและปัญหาที่ค่อนข้างน้อยในสายตาของพวกเขา อย่างไรก็ตามสามารถเห็นได้อย่างรวดเร็วว่าพวกเขากำลังต่อสู้กับปัญหาสุขภาพจิตขั้นรุนแรงที่พวกเขาอาจไม่รู้ตัว

ในส่วนที่เกี่ยวข้องผู้คนอาจเข้ามาพร้อมกับสมาชิกในครอบครัวหรือคู่นอนที่เรียกร้องให้พวกเขาได้รับความช่วยเหลือสำหรับปัญหาที่เฉพาะเจาะจง แต่ลูกค้ากำลังป้องกันเกี่ยวกับความคิดที่จะมีปัญหานี้

เพื่อช่วยเหลือผู้ที่เรารู้สึกว่าควรขอความช่วยเหลือเกี่ยวกับความเจ็บป่วยทางจิตได้ดีขึ้นการทำความเข้าใจตัวอย่างทั่วไปที่ผู้มีโอกาสเป็นลูกค้าอาจไม่เข้าใจความห่วงใยของเรา

จะทราบได้อย่างไรว่ามีใครบางคนกำลังหลีกเลี่ยงวิกฤตสุขภาพจิต

ต่อไปนี้คือตัวอย่างพฤติกรรมบางส่วนที่บ่งบอกถึงความเจ็บป่วยทางจิตที่อาจเกิดขึ้นและงานปาร์ตี้ที่คุณต้องการขอความช่วยเหลือซ่อนอยู่เบื้องหลังอย่างไร การหลีกเลี่ยง หรือพฤติกรรมเชิงลบอื่น ๆ

สถานการณ์ที่หนึ่ง: การฉายภาพ

ภรรยาพาสามีมาให้คำปรึกษาเพื่อปรึกษาเรื่องการดื่มเหล้าทุกคืน เขาโกรธและบอกเธอว่าปัญหาที่แท้จริงคือเธอทำให้เขาทุกข์ใจแค่ไหน ในระหว่างการให้คำปรึกษาคู่รักนักบำบัดจะเห็นได้ชัดว่าการดื่มของสามีเป็นไปตามเกณฑ์ การติดสุรา แต่เขาหลีกเลี่ยงการพูดคุยเรื่องนี้โดยย้ำว่าหากชีวิตแต่งงานมีความสุขเขาก็ไม่จำเป็นต้องผ่อนคลายด้วยเครื่องดื่ม

สถานการณ์ที่สอง: การหลีกเลี่ยง

แม่พาลูกชายอายุ 25 ปีที่ยังไม่ย้ายออก เธอบอกว่าเขานอนอยู่เฉยๆทั้งวันและไม่ได้ทำงานหรือไม่มีเพื่อน เธอบอกว่านี่น่าจะเป็นส่วนเสริมของเขา ภาวะซึมเศร้าในวัยเด็ก . ลูกชายยินยอมที่จะบำบัดเป็นรายบุคคล แต่ใช้เวลาเบี่ยงเบนความสนใจไปที่การสนทนาใด ๆ ภาวะซึมเศร้า และพูดคุยเกี่ยวกับความคิดของเขาสำหรับธุรกิจขนาดเล็กซึ่งยังไม่บรรลุผลตั้งแต่เรียนจบวิทยาลัย

สถานการณ์ที่สาม: การบาดเจ็บในอดีต

ผู้หญิงเข้ามาให้คำปรึกษาเพื่อขอคำปรึกษา การเลี้ยงดู การฝึกสอน เห็นได้ชัดว่าเธอไม่ได้ประมวลผลการบาดเจ็บที่เกี่ยวข้องกับการเป็นอยู่ ถูกล่วงละเมิดทางเพศ ตั้งแต่ยังเป็นเด็กดังนั้นเธอจึงมีความกระตือรือร้นที่จะมีบุตรของเธอถูกลวนลาม ความหลงใหลนี้ครอบงำความคิดทั้งหมดของเธอ แต่เธอจะโกรธเมื่อนักบำบัดแนะนำว่าอาจเกี่ยวข้องกับประสบการณ์ของเธอเอง

วิธีที่นักบำบัดเข้าใกล้สถานการณ์เหล่านี้

ในสถานการณ์เหล่านี้ทั้งหมดมีความจำเป็นที่ไฟล์ นักบำบัด พบกับลูกค้าว่าพวกเขาอยู่ที่ไหน การพยายามบังคับให้ปัญหาหรือการท้าทายให้ใครบางคนเคลื่อนไหวเร็วเกินไปนอกเขตความสะดวกสบายของพวกเขานั้นเป็นการต่อต้าน

สถานการณ์ที่เลวร้ายที่สุดคือคนที่ต้องการความช่วยเหลือเป็นอย่างมากรู้สึกว่าถูกหักหลังและถูกโจมตีโดยนักบำบัดของพวกเขาและยุติ การบำบัด ก่อนเวลาอันควร. จากนั้นลูกค้าก็ถูกทิ้งให้อยู่กับปัญหาเดิม ๆ แต่ไม่มีระบบสนับสนุนและโอกาสที่จะเปิดรับนักบำบัดคนอื่นเพื่อแก้ไขปัญหาในอนาคตจะลดลง

วิธีลดการโจมตีเสียขวัญ

แต่นักบำบัดที่มีความเชี่ยวชาญจะค่อยๆลดการป้องกันของลูกค้าลงเมื่อความสัมพันธ์ของนักบำบัดกับลูกค้าลึกซึ้งขึ้นและเติบโตขึ้นเมื่อเวลาผ่านไป ในขณะที่เซสชันหนึ่งอาจเป็นช่วงเวลาที่แย่ที่สุดสำหรับลูกค้าที่ได้ยินว่าพวกเขารู้สึกหดหู่ แต่เซสชันที่ 10 หรือ 20 อาจเป็นช่วงเวลาที่เหมาะสม

นอกจากนี้สิ่งสำคัญสำหรับนักบำบัดในการให้เหตุผลเชิงบวกและแท้จริงซึ่งสอดคล้องกับคุณค่าของลูกค้าเองเพื่อให้ลูกค้าทำงานหนักและน่ากลัวในการมองประเด็นของตนเองอย่างเป็นกลาง

ตรวจสอบตัวอย่างของเราอีกครั้งเพื่อหาแนวทางแก้ไข

อาจเป็นไปได้ว่าสามีในตัวอย่างแรกไม่ต้องการเป็นคนติดเหล้าเหมือนพ่อของเขาเอง บางทีถ้าเขาเปิดใจเกี่ยวกับความสัมพันธ์ของเขากับพ่อเขาก็จะพบแรงจูงใจที่จะพยายามเป็นพ่อที่ดีกว่าสำหรับลูกชายของเขาเอง

ลูกชายวัย 25 ปีที่กำลังดิ้นรนกับปัญหา 'ล้มเหลวในการเปิดตัว' อาจต้องการให้นักบำบัดตรวจสอบและระดมความคิดทางธุรกิจของเขาโดยให้ความสำคัญกับเขาอย่างจริงจังในฐานะสมาชิกที่มีโอกาสประสบความสำเร็จสูงในสังคมก่อนที่เขาจะเจาะลึกการต่อสู้ โรคซึมเศร้า.

และผู้หญิงในตัวอย่างสุดท้ายจะทำทุกอย่างเพื่อปกป้องลูกสาวของเธอ เมื่อเวลาผ่านไปเธออาจจะมั่นใจเบา ๆ ว่าการทำงานกับบาดแผลของตัวเองจะทำให้ลูกสาวมีของขวัญมากขึ้นและแม่กังวลน้อยลง

จะทำอย่างไรถ้าสถานการณ์เหล่านี้ฟังดูคุ้นเคย

หากมีใครบางคนในชีวิตของคุณที่ต้องดิ้นรนกับปัญหาสุขภาพจิตของคุณ 'เป็นเจ้าของ' ขอแนะนำให้พวกเขาทำ ขอคำปรึกษา …แม้ว่ามันจะไม่ใช่“ เหตุผล” ที่คุณต้องการก็ตาม แม้ว่าในตอนแรกพวกเขาจะแค่บ่นเกี่ยวกับคุณ แต่พวกเขาก็ยังคงเปิดประตูและเริ่มพัฒนาความสัมพันธ์กับนักบำบัด

เมื่อเวลาผ่านไปสิ่งนี้อาจเบ่งบานเป็นความสัมพันธ์ที่ทำให้คนที่คุณรักมีพื้นที่ปลอดภัยในการเปิดใจและจัดการกับปัญหาที่ทำให้พวกเขาอึดอัดและละอายใจ