12 สิ่งที่ฉันอยากจะพูดกับคู่หมั้นของฉันเมื่อฉันถูกบดขยี้ด้วยความวิตกกังวล

ชิ้นนี้ เผยแพร่ครั้งแรกเมื่อวันที่ โครงการคนดี สิ่งพิมพ์ที่นำเสนอความเป็นชายที่รู้แจ้งและเรื่องราวจากผู้ชาย

1. ฉันอยากเข้มแข็ง แต่ทำไม่ได้

ในวันที่ฉันลำบากมากฉันไม่สามารถรวบรวมเรี่ยวแรงเพื่อลุกจากเตียงได้ ฉันคงกลัวว่าคุณจะไม่พอใจฉัน ฉันอยากจะเป็นผู้ชายที่เธอต้องการมากเหลือเกิน แต่ฉันอกหักและไม่รู้ว่าจะแก้ไขตัวเองได้อย่างไร

2. เมื่อคุณร้องไห้มันทำลายฉัน

ในวันที่คุณไม่สามารถรับมือกับคนที่ฉันเคยเป็นได้อีกต่อไปแล้วหัวใจของฉันก็แตกสลายเป็นพัน ๆ ชิ้น ฉันอยากจะร้องไห้ แต่ก็ทำไม่ได้ ข้างในฉันว่างเปล่า

3. ฉันต้องการที่จะเป็นธรรมชาติ แต่ฉันกลัวสิ่งที่ไม่รู้จัก

ความวิตกกังวลอาจทำให้ร่างกายอ่อนแอลงจนคุณไม่มีแรงทำอะไรที่ทำให้คุณไม่สบายใจ ไม่ว่าฉันอยากจะทำอะไรมากแค่ไหนเมื่อถึงวันนั้นและความวิตกกังวลของฉันก็มีผลอย่างเต็มที่ฉันมักจะแก้ตัวและปฏิเสธ ฤดูใบไม้ผลิปีสุดท้ายของเราคือนรกชั้นที่เจ็ดของฉัน เหตุผลที่ฉันเกลียดความคิดที่จะไปก็เพราะฉันกลัวว่าฉันจะพังและตายอยู่ข้างถนนปุนตาคานา

4. ฉันอยากเป็นคนเก่าฉันมากกว่าที่คุณอยากให้ฉันเป็น

ฉันอยากจะเป็นฉันคนเก่า เก้าอี้ทางสังคม ชีวิตของปาร์ตี้ นักผจญภัยผู้กระตือรือร้นที่เดินทางไปสุดขอบโลกกับคุณ ฉันต้องการมันมากจนทำให้ฉันไม่รู้ว่าเพื่อที่จะดีขึ้นฉันจะต้องปล่อยมือจากฉันคนเก่าและก้าวเข้ามาหาฉันคนใหม่

5. เมื่อฉันรู้สึกหงุดหงิดหรือดูเครียดนั่นเป็นเพราะจิตใจที่วิตกกังวลของฉันกำลังควบคุมฉันไม่ให้ไปไหน

คุณจำตอนนั้นได้ไหมที่ฉันโยน iPhone ไปที่ถนนรถแล่นของพ่อแม่หลังจากวิ่ง ไม่ใช่เพราะเพลงหยุดทำงาน เป็นเพราะฉันเพิ่งใช้เวลาหกไมล์สุดท้ายในนรกแห่งการรับรู้และฉันต้องปล่อยมัน

ริตาลินลาอยู่ได้นานแค่ไหน

6. ฉันเล่นบทสนทนาซ้ำแล้วซ้ำเล่าในหัว

มันไม่ยุติธรรมเลย ฉันเอาทุกสิ่งที่คุณพูดมากเกินไปและวิเคราะห์ทุกสถานการณ์มากเกินไป หากคุณไม่ได้ให้คำยืนยันที่จำเป็นสำหรับวันนี้แก่ฉันฉันรู้สึกว่าคุณห่างเหินจากฉันและเตรียมพร้อมที่จะจากไป

7. ฉันกลัวทุกวันว่าคุณจะรู้ว่าฉันอ่อนแอแค่ไหนและทิ้งฉันไป

ฉันเป็นโรคจิตหรือเปล่า

วันนี้จะเป็นวันที่คุณโยนผ้าเช็ดตัวทิ้งฉันไปในที่สุด? ฉันกังวลมากว่าข้อบกพร่องของฉันจะทำให้คุณหายไปฉันผิดมาก มันเป็นสิ่งที่ทำให้เราใกล้ชิดกว่าสิ่งอื่นใดที่เราเคยอดทน

8. ตั้งแต่ตอนที่ฉันตื่นนอนจนถึงตอนที่ฉันเข้านอนฉันกลัวแทบตายที่จะพังลงต่อหน้าทุกคน

หลังจากการโจมตีเสียขวัญครั้งแรกของฉันฉันก็รู้สึกกลัวที่จะมีอีกครั้ง นั่นคือสาเหตุที่ฉันลาออกจากชั้นเรียนทุกคนที่มีกับเพื่อน ๆ นั่นคือเหตุผลที่ฉันมักจะดื่ม 'ก่อนเกม' สองหรือสามครั้งก่อนที่เราจะออกไปข้างนอก ฉันจึงแนะนำให้นั่งแท็กซี่แทนการนั่งรถไฟใต้ดินเสมอ ฉันอายมากว่าถ้าฉันพังต่อหน้าทุกคนฉันจะต้องย่อยยับ โกหกอีก.

9. ฉันมักจะเปรียบเทียบตัวเองกับผู้ชายคนอื่น ๆ และสงสัยว่าทำไมฉันถึงไม่แข็งแกร่งเหมือนพวกเขา

โซเชียลมีเดียและวงล้อไฮไลต์ได้สร้างแพลตฟอร์มที่คงที่ซึ่งฉันสามารถเปรียบเทียบตัวเองกับคนอื่น ๆ การได้เห็นคนอื่น ๆ รอบตัวฉันปาร์ตี้และสนุกสนานโดยไม่รู้สึกผิดในขณะที่ฉันแทบจะไม่สามารถทำมันได้ตลอดทั้งวันทำลายความมั่นใจของฉัน

10. ฉันกลัวว่าจะไม่มีวันดีขึ้น

เมื่อฉันแย่ที่สุดฉันเชื่อว่าฉันจะไม่มีวันดีขึ้น และถึงแม้ว่าฉันจะกลัวว่าจะมีความหมายต่อสุขภาพของฉัน แต่ฉันก็กลัวมากขึ้นเมื่อตระหนักว่าถ้าฉันไม่ดีขึ้นคุณจะทิ้งฉันไป ขอบคุณพระเจ้าในที่สุดฉันก็ทำได้

11. บางครั้งฉันดื่มเพื่อนอนหลับเพื่อบรรเทาความเจ็บปวด

ทุกคนรอบตัวฉันทำมันฉันจะบอกตัวเอง ในขณะที่รู้ว่าฉันต้องการมันเพื่อสงบสติอารมณ์และเข้านอน ในบางคืนความรู้ที่ว่าฉันสามารถเข้าถึงแอลกอฮอล์ได้ถ้าฉันต้องการมันจะเป็นสิ่งเดียวที่ช่วยให้ฉันหลับได้ขอบคุณที่ตั้งคำถามถึงแรงจูงใจของฉันและทำให้ฉันอยู่ในเส้นทางที่ถูกต้อง

12. แต่ที่สำคัญที่สุดฉันหวังว่าคุณจะรู้ว่าฉันรักคุณอย่างลึกซึ้งและหากปราศจากความเข้มแข็งของคุณฉันไม่แน่ใจว่าฉันจะไปลงเอยที่ใด

แม้ว่าฉันจะไม่สามารถแสดงออกในแบบที่ฉันชอบได้ แต่ความมุ่งมั่นของคุณที่จะยืนเคียงข้างฉันคือความกล้าหาญที่แท้จริงที่สุดเท่าที่ฉันเคยรู้จักมา ฉันหวังว่าฉันจะมีแรงที่จะบอกคุณว่าเมื่อฉันอยู่ในวันที่มืดมนที่สุดของฉันเพราะตอนนี้ฉันรู้แล้วว่าคุณจะอยู่ที่นั่นเพื่อมารับฉัน ความเข้มแข็งและพลังของคุณเป็นแรงบันดาลใจให้ฉันดีขึ้น

ฉันรักคุณคริสติน่า คุณคือยอดมนุษย์ของฉัน