8 สัญญาณว่าคุณกำลังออกเดทกับคนหลงตัวเอง

ความมั่นใจเป็นกุญแจสำคัญของความสัมพันธ์ที่แน่นแฟ้น แต่มีความแตกต่างอย่างมากระหว่างคู่ของคุณที่โพสต์ภาพเซลฟี่เป็นครั้งคราวพร้อมคำบรรยาย #FeelingMyself และออกเดทกับคนหลงตัวเอง

ตามที่ดร. เครกมัลกิ้น นักจิตวิทยาคลินิกและศาสตราจารย์โรงเรียนแพทย์ฮาร์วาร์ดการหลงตัวเองเป็นลักษณะบุคลิกภาพที่พบได้ในมนุษย์ทุกคนในระดับหนึ่งและมีที่มาจาก“ แรงผลักดันให้รู้สึกพิเศษโดดเด่นหรือไม่เหมือนใคร” อย่างไรก็ตามการหลงตัวเองมีอยู่ในสเปกตรัม Malkin กล่าวและบุคคลที่มีคดีรุนแรงที่ประนีประนอมความสัมพันธ์ระหว่างบุคคลมีแนวโน้มที่จะมีบุคลิกภาพที่หลงตัวเอง

กำหนดบุคลิกภาพผิดปกติ

มาโยคลินิกกำหนด โรคบุคลิกภาพหลงตัวเอง“ เป็นอาการทางจิตที่ผู้คนมีความรู้สึกถึงความสำคัญของตัวเองสูงเกินจริงความต้องการความสนใจและความชื่นชมที่มากเกินไปความสัมพันธ์ที่มีปัญหาและการขาดความเห็นอกเห็นใจผู้อื่น” การหลงตัวเองสามารถแสดงออกได้หลายวิธีซึ่งหลายวิธีอาจเป็นอันตรายต่อทั้งคนสำคัญของคุณ - และตัวคุณเอง - และมักใช้ในการ ความไม่มั่นคงและความนับถือตนเองที่ไม่ดี .

แม้ว่าพฤติกรรมหลงตัวเองอาจเป็นการร้องขอความช่วยเหลือ แต่ก็สามารถทำลายความสัมพันธ์และความเป็นอยู่ของคุณเองได้อย่างไม่น่าเชื่อ ก่อนที่คุณจะหาวิธีช่วยคู่ของคุณหรือตัดสินใจที่จะเลิกรักคุณควรรู้ว่าพวกเขาแสดงอาการผิดปกติทางบุคลิกภาพที่หลงตัวเองหรือไม่

สัญญาณของบุคลิกภาพผิดปกติแบบหวาดระแวง

สัญญาณของความผิดปกติของบุคลิกภาพหลงตัวเอง

นี่คือสัญญาณที่คู่ของคุณอาจกำลังดิ้นรนกับโรคบุคลิกภาพหลงตัวเอง:

1. พวกเขาครอบงำการสนทนา

ความสัมพันธ์เป็นถนนสองทาง แต่คู่หูที่หลงตัวเองจะหาวิธีที่เป็นไปได้ในการเปลี่ยนเส้นทางการสนทนากลับมาหาตัวเอง แทนที่จะฟังอย่างตั้งใจพวกเขามักจะตัดคุณออกเพื่อแบ่งปันมุมมองของพวกเขาเองหรือเปลี่ยนเรื่องทั้งหมดเพื่อที่จะเปลี่ยนโฟกัสกลับมาที่พวกเขา

2. พวกเขาหมกมุ่นอยู่กับสิ่งที่ปรากฏ

ผู้หลงตัวเองมุ่งเน้นไปที่สิ่งที่ปรากฏในทุกแง่ของคำตั้งแต่รูปลักษณ์ทางกายภาพไปจนถึงการรับรู้ความสำเร็จ คู่ของคุณจ้องมองตัวเองในกระจกตลอดเวลาหรือหันเหความสนใจจากเงาสะท้อนของพวกเขาขณะเดินผ่านหน้าต่างร้านค้าหรือไม่ ที่พวกเขา จดจ่ออยู่กับการได้รับชื่องานที่ฉูดฉาด และรถสปอร์ตราคาแพงโดยไม่คำนึงถึงว่าจริงๆต้องการพวกเขา? คุณอาจมีคนหลงตัวเองอยู่ในมือ

3. พวกเขาไม่สามารถวิจารณ์ได้

การวิจารณ์เชิงสร้างสรรค์เป็นส่วนที่ดีของการเติบโตส่วนบุคคล ไม่ว่าจะผ่านการทบทวนประสิทธิภาพหรือการพูดคุยอย่างจริงใจเกี่ยวกับความสัมพันธ์ของคุณ บุคคลที่มีบุคลิกภาพผิดปกติหลงตัวเองจะต้องเผชิญหน้ากับการวิพากษ์วิจารณ์ไม่ว่าจะเป็นการปฏิเสธและเพิกเฉยต่อสิ่งนั้นโดยสิ้นเชิงหรือกลายเป็นคนภายนอกที่โกรธและเป็นศัตรู ความรู้สึกเป็นตัวของตัวเองที่สูงขึ้นทำให้พวกเขาซึมซับคำแนะนำเพื่อการปรับปรุงได้ยากและทำให้พวกเขาเปิดรับความคิดเห็นที่สำคัญน้อยลงอย่างมาก

4. พวกเขามีความบกพร่องทางการเห็นอกเห็นใจ

มัลคินกล่าวว่ากุญแจสำคัญในการระบุความผิดปกติของบุคลิกภาพที่หลงตัวเองคือการสังเกต 'สามเอส' - การเอารัดเอาเปรียบการให้สิทธิ์และการเอาใจใส่ อย่างไรก็ตามสิ่งนี้แตกต่างจากการขาดความเอาใจใส่โดยสิ้นเชิง ดร. มัลคินตั้งข้อสังเกตว่าระดับการเอาใจใส่แทนอาจผันผวนไปตามกาลเวลาซึ่งอาจเป็นเรื่องท้าทายอย่างยิ่งในความสัมพันธ์

' ดูเหมือนว่าพวกเขาไม่มีแรงจูงใจ หรือว่าพวกเขาหมกมุ่นอยู่กับความต้องการของตัวเองมากเกินไปในการแสดงความเห็นอกเห็นใจ” มัลคินกล่าว “ แต่พวกเขามีความสามารถ [สำหรับการเอาใจใส่] และอาจทำให้สับสนได้มากหากคุณมีความสัมพันธ์กับพวกเขา”

5. พวกเขากำลังควบคุม

ผู้หลงตัวเอง“ ต้องการและเรียกร้องที่จะอยู่ในการควบคุมและความรู้สึกมีสิทธิของพวกเขาทำให้พวกเขาดูเหมือนมีเหตุผลว่าพวกเขาควรจะควบคุมทุกอย่าง” ดร. มาร์กาลีสเฟเยลสตัดเขียนใน บทความสำหรับ Mind Body Green . พวกเขาอาจตรวจสอบว่าคุณกำลังไปที่ไหนกำลังคุยกับใครสวมอะไรอยู่ ฯลฯ ทุกสิ่งที่คุณทำจะสอดรับกับการเล่าเรื่องส่วนตัวของพวกเขาเพื่อให้รับรู้ถึงความสมบูรณ์แบบ

6. พวกเขาทำหน้าที่อย่างมีสิทธิและแสวงหาการตรวจสอบความถูกต้องอยู่เสมอ

คนที่มีบุคลิกภาพผิดปกติหลงตัวเองเชื่อว่าพวกเขาเป็นหนี้และสมควรได้รับทุกสิ่งไม่ว่าพวกเขาจะได้รับจริงหรือไม่ก็ตาม ด้วยเหตุนี้พวกเขาจึงมักจะออกนอกลู่นอกทางเพื่อแสวงหาคำชม แต่จะไม่ค่อยตอบสนอง

“ คนหลงตัวเองต้องการการตรวจสอบความถูกต้องเป็นเหมือนช่องทาง” Fjelstad เขียน “ คุณใช้คำพูดเชิงบวกสนับสนุนและพวกเขาก็ไหลออกมาอีกด้านหนึ่งแล้วก็จากไป ไม่ว่าคุณจะบอกคนหลงตัวเองว่าคุณรักชื่นชมพวกเขาหรือเห็นด้วยกับพวกเขามากแค่ไหนพวกเขาก็ไม่เคยรู้สึกว่ามันเพียงพอเพราะลึก ๆ แล้วพวกเขาไม่เชื่อว่าจะมีใครรักพวกเขาได้”

7. พวกเขาติดโซเชียลมีเดีย

ในโลกโซเชียลมีเดียทุกวันนี้ อาจเป็นเรื่องยากที่จะระบุว่าปริมาณการใช้งานอินสตาแกรม“ ปกติ” คืออะไร . อย่างไรก็ตามผู้หลงตัวเองอาจโพสต์มากกว่าผู้ใช้ทั่วไปอย่างมีนัยสำคัญในขณะที่กำหนดจำนวน 'ไลค์' ที่พูดถึงเรื่องนี้อย่างไม่หยุดหย่อนในการสนทนาซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของความจำเป็นในการตรวจสอบความถูกต้อง

8. มีสัญญาณของการใช้สารเสพติดหรือความผิดปกติทางอารมณ์อื่น ๆ

ผู้หลงตัวเองบางคนอาจใช้แอลกอฮอล์หรือยาเสพติด และแสดงอาการเสพติดซึ่งอาจบอกเล่าเรื่องราวที่ใหญ่กว่าของปีศาจที่พวกเขากำลังต่อสู้ แม้จะแสดงให้เห็นถึงอัตตาที่เกินเลย แต่ในบางกรณีคู่นอนที่หลงตัวเองจะแสดงอาการผิดปกติทางอารมณ์อื่น ๆ เช่นภาวะซึมเศร้าและความวิตกกังวล

คุณจะช่วยได้อย่างไร

แล้วคุณจะทำอย่างไรถ้าคุณสังเกตเห็นว่าคู่ของคุณแสดงสัญญาณเหล่านี้หลายอย่าง? กระตุ้นให้พวกเขาพูดคุยกับนักบำบัดซึ่งสามารถช่วยให้พวกเขาหาสาเหตุของพฤติกรรมหลงตัวเองได้ ผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิตที่ได้รับการฝึกฝนยังสามารถระบุวิธีการลดความหลงตัวเองและช่วยให้ผู้ป่วยปรับปรุงความสัมพันธ์ระหว่างบุคคลได้ในที่สุด