PTSD ในเด็กและวัยรุ่น

หลายคนจะประสบกับเหตุการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจในชีวิตของพวกเขา รวมทั้งเด็กและวัยรุ่น นักวิจัยบางคนคาดการณ์ว่าเด็กและวัยรุ่นมากถึง 40% จะประสบกับเหตุการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจอย่างน้อยหนึ่งครั้งในชีวิตของพวกเขา ในขณะที่คนส่วนใหญ่สามารถกลับมาจากเหตุการณ์นี้ได้หลังจากผ่านไปสองสามวัน สัปดาห์ หรือเดือน คนอื่นๆ พยายามดิ้นรนเพื่อรับมือกับประสบการณ์และความทรงจำของความบอบช้ำทางจิตใจ คนเหล่านี้รวมทั้งเด็กและวัยรุ่นสามารถพัฒนาสิ่งที่เรียกว่า พล็อตหรือโรคเครียดหลังบาดแผล .

เหตุการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจมักรวมถึงความรุนแรงทางกายภาพ อุบัติเหตุ ภัยธรรมชาติ สงคราม หรือการล่วงละเมิดทางเพศ เด็กหรือวัยรุ่นอาจเคยประสบเหตุการณ์เหล่านี้ด้วยตนเอง หรืออาจเคยเห็นเหตุการณ์เหล่านี้กับคนอื่น

เด็กหรือวัยรุ่นจะเป็นโรค PTSD หรือไม่นั้นขึ้นอยู่กับปัจจัยหลายประการ รวมถึงความรุนแรงของการบาดเจ็บ ความถี่ที่มันเกิดขึ้น และวิธีที่สมาชิกในครอบครัวตอบสนองต่อเหตุการณ์ เด็กหรือวัยรุ่นที่เป็นโรค PTSD รู้สึกว่าไม่สามารถหนีผลกระทบจากการบาดเจ็บได้ พวกเขาพยายามหลีกเลี่ยงบุคคลหรือสถานการณ์ที่เตือนพวกเขาถึงเหตุการณ์ บางครั้งพวกเขาจะได้สัมผัสกับความทรงจำหรือเหตุการณ์ย้อนหลัง หรือพวกเขาอาจมีฝันร้ายเกี่ยวกับเหตุการณ์ที่รู้สึกเหมือนจริงมาก การแจ้งเตือนอย่างต่อเนื่องเหล่านี้ทำให้การใช้ชีวิตในแต่ละวันเป็นความท้าทายอย่างแท้จริง โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับคนหนุ่มสาวที่อาจมีปัญหาในการแสดงออกถึงความรู้สึกและประสบการณ์ของพวกเขา

อาการ PTSD ที่พบบ่อยในเด็กและวัยรุ่น

หลีกเลี่ยงสถานการณ์ที่ทำให้พวกเขานึกถึงเหตุการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจ
พบกับฝันร้ายหรือเหตุการณ์ย้อนหลังเกี่ยวกับบาดแผล
เล่นในลักษณะที่ซ้ำรอยหรือระลึกถึงความบอบช้ำ
แสดงออกอย่างหุนหันพลันแล่นหรือก้าวร้าว
รู้สึกประหม่าหรือวิตกกังวลบ่อยๆ
มีอาการชาทางอารมณ์
มีปัญหาในการโฟกัสที่โรงเรียน

การรักษา PTSD ในเด็กและวัยรุ่น

สิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่าหากลูกของคุณแสดงอาการที่กระทบกระเทือนจิตใจ โอกาสที่อาการเหล่านั้นจะลดลงและหายไปภายในไม่กี่เดือน อย่างไรก็ตาม นี่ไม่ได้หมายความว่าคุณไม่ควรปรึกษากับผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิตเพื่อประเมินและเพื่อหารือเกี่ยวกับทางเลือกในการรักษาเมื่อมีอาการเกิดขึ้น PTSD รักษาได้ ดังนั้นอย่ารีรอที่จะขอความช่วยเหลือและดูว่าอะไรดีที่สุด ต่อไปนี้เป็นตัวเลือกการรักษาทั่วไปสำหรับเด็กที่เป็นโรคเครียดหลังเกิดบาดแผล

คนเป็นโรคจิตเภทได้อย่างไร

การบำบัดพฤติกรรมทางปัญญา –CBT เป็นรูปแบบหนึ่งของการบำบัดด้วยการพูดคุยที่พบได้บ่อยที่สุด และนักบำบัดสามารถใช้รูปแบบการบำบัดที่เน้นการบาดเจ็บเพื่อทำงานกับเด็กและผู้ใหญ่ นักบำบัดโรค CBT ที่เน้นเรื่องความบอบช้ำทางจิตใจจะช่วยระบุตัวตนของเด็กและแก้ไขความคิดที่ไร้เหตุผลหรือไร้เหตุผลที่พวกเขาอาจมีเกี่ยวกับบาดแผลหรือผู้คนและสถานการณ์ที่พวกเขาพบในชีวิตประจำวัน โดยทั่วไป CBT ยังรวมถึงการศึกษาทางจิตเกี่ยวกับการผ่อนคลายและเทคนิคการเผชิญความเครียด

เล่นบำบัด –การบำบัดประเภทนี้สามารถทำงานได้ดีโดยเฉพาะกับเด็กเล็กที่พยายามสื่อสารปฏิกิริยาของพวกเขาต่อบาดแผลและความเข้าใจในสิ่งที่เกิดขึ้น นักบำบัดด้วยการเล่นใช้ศิลปะบำบัด เกม และการแทรกแซงอื่นๆ เพื่อช่วยให้เด็กจัดการกับบาดแผลและรับมือกับชีวิตได้อย่างยืดหยุ่น

desensitization ชั่วขณะของดวงตาและการประมวลผลใหม่– EMDR เป็นเทคนิคที่ได้รับความนิยมในหมู่ผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิตมากขึ้น การบำบัดประกอบด้วยการออกกำลังกายโดยใช้สายตาแบบมีไกด์ ในขณะที่เด็กจะระลึกถึงเหตุการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจและทำงานผ่านการรับรู้และการตอบสนองทางอารมณ์ที่พวกเขามีเกี่ยวกับเรื่องนี้

ยา –ไม่มียารักษา PTSD แต่บางครั้งยาซึมเศร้าและยาลดความวิตกกังวลสามารถช่วยบรรเทาอาการในเด็กบางคนได้ในขณะที่พวกเขากำลังพบนักบำบัดโรคด้วย

จะไม่เกลียดคนได้อย่างไร

อาการ PTSD มักเกิดขึ้นร่วมกับความเจ็บป่วยทางจิตประเภทอื่นๆ หรือนำไปสู่ปัญหาอื่นๆ กับเด็กและวัยรุ่น รวมถึงการใช้สารเสพติด พฤติกรรมเสี่ยง และการบาดเจ็บต่อตนเอง ปัญหาเหล่านี้อาจต้องได้รับการแก้ไขในการรักษาเช่นกัน เพื่อปกป้องบุตรหลานของคุณและช่วยให้พวกเขาฟื้นตัวเต็มที่

ในฐานะผู้ปกครอง คุณไม่ต้องการอะไรนอกจากสิ่งที่ดีที่สุดสำหรับลูกของคุณ ดังนั้นการเฝ้าดูพวกเขาถูกจับเป็นตัวประกันโดยอาการที่กระทบกระเทือนจิตใจสามารถทำให้คุณรู้สึกไร้อำนาจและไม่รู้ว่าคุณควรเริ่มต้นจากตรงไหน จุดเริ่มต้นที่ดีที่สุดคือการฟังลูกของคุณและเลือกที่จะไม่เพิกเฉยต่ออาการและการดิ้นรนของพวกเขา เป็นพันธมิตรกับเพื่อนๆ ครอบครัว และผู้เชี่ยวชาญที่คอยช่วยเหลือทั้งคุณและลูกของคุณ ค้นหาแหล่งข้อมูลที่โรงเรียนของบุตรหลานของคุณ สำนักงานแพทย์ หรือศูนย์ชุมชนในพื้นที่ของคุณที่จะช่วยให้คุณชี้แนะแนวทางที่ถูกต้องได้ ช่วยลูกของคุณ เรียนรู้ที่จะยอมรับบาดแผล และฟื้นจากมัน

โปรดจำไว้ว่า PTSD สามารถรักษาได้ และลูกของคุณสามารถมีร่างกายและจิตใจที่แข็งแรง ปราศจากอาการ และควบคุมชะตากรรมของตนเองได้อย่างเต็มที่ วันนี้คุณทำอะไรได้บ้างเพื่อช่วยให้ลูกของคุณก้าวผ่านความบอบช้ำทางจิตใจและไปสู่อนาคตของพวกเขาได้?

อัพเดทล่าสุด: 26 พ.ย. 2019