บอกฉันทั้งหมดที่ฉันจำเป็นต้องรู้เกี่ยวกับความผิดปกติทางบุคลิกภาพแบบหลงตัวเอง

ข้ามไปที่: อาการ การวินิจฉัย สาเหตุของ NPD การรักษา คำถามที่พบบ่อย แหล่งข้อมูลที่เป็นประโยชน์

ความผิดปกติของบุคลิกภาพแบบหลงตัวเองคืออะไร?

ความรู้สึกในตนเองที่ดีต่อสุขภาพ (แม้บางครั้งจะสูงเกินจริง) อาจเป็นสิ่งที่ดี อันที่จริง นักวิจัยบางคนเชื่อว่าผู้ที่มีมุมมองที่ยิ่งใหญ่ในตัวเองจะมีจิตใจที่เข้มแข็งขึ้น มีความเครียดน้อยลง และมีความเสี่ยงที่จะเป็นโรคซึมเศร้าน้อยกว่า อย่างไรก็ตาม ความหลงตัวเองก็มีอยู่ในสเปกตรัม: ด้านหนึ่ง มันอยากได้คำชมเป็นครั้งคราว ในด้านที่มืดมนที่สุด มันสามารถเล็ดลอดเข้าไปในอาณาเขตทางพยาธิวิทยาได้

จะบอกได้อย่างไรว่าคุณกำลังมีอาการตื่นตระหนก

ความผิดปกติทางบุคลิกภาพแบบหลงตัวเอง (NPD) เป็นหนึ่งใน 10 ความผิดปกติทางบุคลิกภาพที่ได้รับการยอมรับในฉบับที่ห้าของคู่มือการวินิจฉัยและสถิติเกี่ยวกับความผิดปกติทางจิต (DSM-5) สัญญาณที่โดดเด่นของ NPD อ่านเหมือนรายการซักผ้าของสิ่งที่ไม่ควรมองหาในสิ่งที่สำคัญอื่น ๆ: ความรู้สึกที่สูงเกินจริงของความสำคัญในตนเอง การขาดความเห็นอกเห็นใจผู้อื่น และความต้องการลึก ๆ ในการให้ความสนใจหรือชื่นชมอย่างต่อเนื่อง

แม้ว่าการเห็นคุณค่าในตนเองของผู้หลงตัวเองอาจผิดสังเกตได้ แต่ที่น่าแปลกก็คือ มันอาจเปราะบางอย่างยิ่ง ขึ้นอยู่กับการตรวจสอบจากภายนอก หรือการหลอกลวงตนเอง พวกเขาจะเชื่อในจินตนาการอันยิ่งใหญ่เกี่ยวกับตัวเอง (เช่น พวกเขาฉลาดกว่า มีเสน่ห์มากกว่า และประสบความสำเร็จมากกว่าทุกคนที่พวกเขารู้จัก) วางคนอื่นลงได้ง่าย และมักจะจี้การสนทนา/สถานการณ์ใดๆ เพื่อทำให้ตนเองรู้สึกดีขึ้นหรือเหนือกว่า การรู้สึกว่าตัวเองไม่สมบูรณ์แบบเป็นเรื่องที่ไม่สบายใจนักสำหรับผู้หลงตัวเอง และพวกเขาจะปกป้องตัวเองจากทุกวิถีทาง

ถึง บุคลิกภาพผิดปกติ เช่นเดียวกับ NPD เกี่ยวกับความสัมพันธ์ที่ถูกรบกวน Modesto นักจิตวิทยาจากแคลิฟอร์เนีย Robert Moody, PhD กล่าว คนที่มีความผิดปกติทางบุคลิกภาพในชั้นเรียนต้องดิ้นรนตลอดชีวิตกับความสัมพันธ์ใกล้ชิดระหว่างบุคคลกับครอบครัว เพื่อน และเพื่อนร่วมงาน และนั่นเป็นเรื่องจริงโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับผู้ที่มีความผิดปกติทางบุคลิกภาพแบบหลงตัวเอง

ความผิดปกตินี้ส่งผลกระทบที่ใดก็ได้ตั้งแต่ 0.5 ถึง 5%¹ของประชากรสหรัฐทั่วไปที่มีความชุกในผู้ชายมากกว่าผู้หญิง²เปอร์เซ็นต์นั้นต่ำเพราะในการวินิจฉัย ผู้ที่มี NPD ต้องยอมรับว่าพวกเขามีปัญหา—ซึ่งพวกเขามักจะไม่ทำ ปัญหาที่แท้จริงเกี่ยวกับความผิดปกติทางบุคลิกภาพแบบหลงตัวเองก็คือบุคคลนั้นขาดความเข้าใจที่ดีว่าเกิดอะไรขึ้น ดร. มูดี้กล่าว พวกเขาคิดว่าปัญหาอยู่ที่คนอื่น ไม่ใช่พวกเขา

และสามารถแสดงออกได้แตกต่างกันในผู้ชายกับผู้หญิง จากการวิจัย เมื่อเปรียบเทียบกับผู้ชาย บุคลิกภาพของผู้หญิงที่หลงตัวเองมีแนวโน้มที่จะรวมถึงความไม่มั่นคงอย่างลึกซึ้ง การทรมาน ความหึงหวง และความสามารถในการแข่งขันกับผู้หญิงคนอื่น ๆ ซึ่งมักจะมองว่าพวกเขาเป็นภัยคุกคาม (คิดว่าแม่สามีที่เอาแต่ใจ)³ผู้ชายมีแนวโน้มที่จะหาประโยชน์จากผู้อื่นมากกว่าผู้หญิงและรู้สึกว่ามีสิทธิ์ได้รับสิทธิพิเศษบางอย่างมากกว่าผู้หญิง พวกเขายังมีแนวโน้มที่จะแสดงคุณสมบัติของความกล้าแสดงออกหรือความหิวโหย อย่างไรก็ตาม เมื่อพูดถึงเรื่องไร้สาระและการหมกมุ่นในตนเอง ทั้งสองเพศให้คะแนนเท่ากัน

ชนิดย่อยหลงตัวเอง

เมื่อคุณนึกถึงคนหลงตัวเอง คนที่คุณรู้จักอาจนึกถึง: ในกรณีนี้ ผู้ชายที่ยิมในเสื้อกล้ามที่คับเกินไปซึ่งกังวลว่ากล้ามเนื้อของเขาจะมองในกระจกมากกว่าออกกำลังกายจริง ๆ เพื่อนร่วมงานที่เติมฟีดอินสตาแกรมของเธอด้วยใบหน้าของเธอในทุกมุม แต่การหลงตัวเองไม่ใช่แค่การดูสวยเท่านั้น จริงๆ แล้ว มี 4 ประเภทที่แตกต่างกันของผู้หลงตัวเอง

ชนิดย่อยหลงตัวเอง

#1. The Covert Narcissist (หรือคนหลงตัวเองที่อ่อนแอ)โดยพื้นฐานแล้วตรงกันข้ามกับประเภทโปรเฟสเซอร์ แทนที่จะอยากได้รับความสนใจและชื่นชมอย่างต่อเนื่อง คนหลงตัวเองที่แอบแฝงมักจะขี้อาย เอาแต่ใจตัวเอง อ่อนไหวต่อวิธีที่คนอื่นรับรู้พวกเขา และอิจฉาริษยาอย่างเรื้อรัง พวกเขามักจะคิดว่าความเจ็บปวดหรือความทุกข์ทรมานของพวกเขาเลวร้ายยิ่งกว่าของคนอื่น และอาจถึงกับเชื่อว่าพวกเขาเป็นคนที่น่าเกลียดที่สุดในห้อง

#2. ผู้หลงตัวเองในสมองพวกเขาได้รับความสำคัญในตนเองจากสติปัญญา โดยเชื่อว่าพวกเขาฉลาดกว่าใครๆ

#3. โซมาติก นาร์ซิสซิสต์.ผู้หลงตัวเองจากร่างกายได้รับคุณค่าในตัวเอง พวกเขามักจะหมกมุ่นอยู่กับรูปร่างหน้าตา รวมถึงน้ำหนัก และวิพากษ์วิจารณ์ผู้อื่นโดยพิจารณาจากรูปร่างหน้าตาของพวกเขา

#4. ผู้หลงตัวเองทางจิตวิญญาณพวกเขาใช้ศาสนาหรือความเชื่อทางจิตวิญญาณเพื่อข่มขู่หรือให้เหตุผลกับพฤติกรรมที่เป็นอันตรายต่อผู้อื่นที่สามารถเล็ดลอดเข้ามาได้เมื่อบุคคลมีจุดยืนที่ศักดิ์สิทธิ์กว่าคุณ โดยเน้นย้ำถึงระดับของจิตวิญญาณหรือความใกล้ชิดกับพระเจ้ามากเกินไป พฤติกรรมที่เป็นอันตรายสามารถเกิดขึ้นได้ ตัวอย่างเช่น เมื่อผู้นำคริสตจักรอ้างว่าพวกเขามีนิมิตจากพระเจ้าเกี่ยวกับคนอื่น หรือว่าพวกเขาอยู่ในตำแหน่งที่สูงขึ้นเพื่อใช้ข้อความในพระคัมภีร์ไบเบิลเพื่อควบคุม ทำร้าย หรือทำให้ผู้อื่นอับอาย

อาการของโรคบุคลิกภาพแบบหลงตัวเองคืออะไร?

นักจิตวิทยา Kristina Hallett, PhD, ABPP, รองศาสตราจารย์ด้านจิตวิทยาบัณฑิตและผู้อำนวยการฝึกอบรมทางคลินิกที่ Bay Path University ในคอนเนตทิคัตกล่าว . แต่การกระทำที่หลงตัวเองเป็นครั้งคราวนั้นไม่เหมือนกับการมีความผิดปกติทางบุคลิกภาพ วิธีคิดและพฤติกรรมที่เอาแต่ใจตัวเองของผู้หลงตัวเองเป็นศูนย์กลางในทุกด้านของชีวิต ตั้งแต่การทำงาน มิตรภาพ ไปจนถึงความสัมพันธ์ในครอบครัวและความรัก

ลักษณะทั่วไปเก้าประการสำหรับ NPD ได้แก่:

มีความรู้สึกที่สูงเกินจริงของความสำคัญและสิทธิในตนเองที่สูงเกินจริง ลึกลงไป คุณรู้สึกว่าคุณเก่งที่สุด ประสบความสำเร็จมากที่สุด มีความสามารถ [ใส่คำชมที่นี่] ในทุกสถานการณ์
ต้องการการชื่นชมอย่างต่อเนื่อง ความนับถือตนเองของคุณเป็นเหมือนบอลลูนที่ไม่มีปม ซึ่งต้องการความสนใจ การอนุมัติ และการยอมรับอย่างต่อเนื่องเพื่อให้บอลลูนพองตัว ไม่ว่าใครจะบอกคุณว่าพวกเขารักหรือมองมาที่คุณ รู้สึกว่ามันไม่เคยพอ
คาดหวังการรักษาพิเศษ ไม่ว่าจะเป็นความโปรดปรานหรือคำขอโทษ สิ่งที่คุณต้องการ คุณเชื่อว่าคุณสมควรได้รับ เพราะคุณเหนือกว่าทุกคนรอบตัวคุณ และพวกเขารู้ดีและควรปฏิบัติตาม
ความสำเร็จและความสามารถที่เกินจริง คุณไม่มีปัญหาในการตกแต่งข้อเท็จจริงหรือแม้กระทั่งเรื่องโกหกเกี่ยวกับชีวิต ประวัติย่อ และประสบการณ์ของคุณ
ปฏิกิริยาเชิงลบต่อการวิพากษ์วิจารณ์ แม้ว่าคุณจะกระหายการควบคุมและรับเครดิตอย่างเต็มที่เมื่อสิ่งต่าง ๆ เป็นไปด้วยดี คุณก็สามารถตำหนิผู้อื่นได้อย่างรวดเร็วเมื่อใดก็ตามที่สถานการณ์ไม่เป็นไปตามแผนที่วางไว้ เป็นเรื่องยากมากที่จะยอมรับคำวิจารณ์หรือยอมรับความผิดพลาด เพราะเป็นความผิดของคนอื่นเสมอ ไม่ใช่ความผิดของคุณ
หมกมุ่นอยู่กับความเพ้อฝันเกี่ยวกับอำนาจ ความสำเร็จ และความงาม คุณมักจะสร้างและเชื่อเรื่องเล่าที่เกินจริงและไม่สมจริงเกี่ยวกับความสำเร็จ ความสัมพันธ์ แม้ว่าคุณจะดูดีเพียงใดเพื่อช่วยให้คุณรู้สึกพิเศษและควบคุมได้ อะไรก็ตามที่คุกคามจินตนาการนั้นหาเหตุผลเข้าข้างตนเองหรือเพิกเฉย คุณต้องการให้คนอื่นรู้สึกอิจฉาคุณ และคุณรู้สึกอิจฉาคนที่ได้ในสิ่งที่คุณต้องการ
เอาเปรียบคนอื่น. คุณมักจะไม่คิดซ้ำสองเกี่ยวกับการใช้หรือหาประโยชน์จากผู้อื่นเพื่อบรรลุจุดประสงค์ของคุณเอง—ไม่ว่าจะโดยมุ่งร้ายหรือหลงลืม คุณใส่ใจเกี่ยวกับความสัมพันธ์ของคุณและผู้คนในชีวิตของคุณในระดับผิวเผิน เช่น หากพวกเขายกระดับสถานะทางสังคมของคุณ หรือทำให้คุณดูดีหรือรู้สึกดี เป็นต้น และคุณไม่ได้คิดจริงๆ ว่าพฤติกรรมของคุณจะส่งผลต่อพวกเขาอย่างไร
มีความสามารถหรือไม่เต็มใจที่จะรับรู้ความต้องการและความรู้สึกของผู้อื่น คุณอ่อนไหวมากกับวิธีที่ผู้คนปฏิบัติต่อคุณและตอบสนองต่อความต้องการและความรู้สึกของคุณ แต่ในทางกลับกัน คุณไม่สามารถเอาตัวเองไปอยู่ในที่ของคนอื่นและเอาใจใส่กับประสบการณ์ของพวกเขาได้ คุณอาจจะดูถูกคนอื่นหรือแม้แต่รังแกคนอื่นเพื่อให้รู้สึกดีกับตัวเอง คุณไม่เคยลงลึกในความสัมพันธ์ของคุณเลย—และตรงไปตรงมา มันไม่ได้รบกวนคุณมากขนาดนั้น
มีกิริยาท่าทางหยิ่งผยอง ด้วยอัตตาที่สูงเกินจริงและความรู้สึกเหนือกว่าและสิทธิ คุณคงยืนกรานที่จะมีทุกอย่างที่ดีที่สุด ไม่ว่าจะเป็นรถยนต์ สำนักงาน เสื้อผ้าดีไซเนอร์—ผูกขาดการสนทนา ดูถูกคนที่คุณมองว่าด้อยกว่า และคบหากับคนที่คุณคิดว่าเท่าเทียมกันเท่านั้น พิเศษ ประสบความสำเร็จ และมีความสามารถ

การวินิจฉัยความผิดปกติของบุคลิกภาพแบบหลงตัวเองเป็นอย่างไร?

NPD ไม่ใช่ภาวะที่สามารถวินิจฉัยได้ด้วยการตรวจเลือด, MRI หรือมาตราส่วนที่แน่นอน และตาม DSM-5 บุคคลนั้นจำเป็นต้องแสดงเพียง 55% ของลักษณะ อาการ และพฤติกรรมข้างต้นเท่านั้นจึงจะนำมาพิจารณา หลงตัวเอง แต่การตอกย้ำ NPD อาจซับซ้อนกว่านี้เล็กน้อย เนื่องจากคนหลงตัวเองมักจะคิดว่าพวกเขาไม่มีอะไรผิดปกติ พวกเขาจึงไม่ค่อยเข้ารับการบำบัด

ส่วนหนึ่งอาจอธิบายได้ว่าทำไมเราจึงรู้สึกว่าเรารู้จักและพบนักหลงตัวเองหลายคน แต่มีเพียงประมาณ 5% เท่านั้นที่มี NPD จริงๆ (นี่คือสาเหตุที่คุณไม่สามารถขอให้นักบำบัดโรควินิจฉัย สามีหลงตัวเอง กับความผิดปกติถ้าเขาไม่คิดว่าเขามีปัญหา)

การหลงตัวเองขึ้นอยู่กับ ลักษณะบุคลิกภาพ คนเดียว—ซึ่งส่วนใหญ่เป็นแง่ลบอย่างเป็นกลาง (มันค่อนข้างง่ายที่จะติดป้ายคนที่มีแนวโน้มเหล่านี้เช่นกัน เป็นคนงี่เง่า) แต่นักจิตวิทยาต้องการใช้ความระมัดระวังอย่างยิ่งในการทำให้บุคลิกภาพของผู้อื่นเสื่อมเสีย

การวินิจฉัย NPD ทางคลินิกให้กับผู้ที่ประสบปัญหาความบกพร่องทางสังคมและการประกอบอาชีพและความทุกข์ทางอัตวิสัย ซึ่งเป็นวิธีที่ดีในการพูดว่าพฤติกรรมหลงตัวเองไม่เพียง แต่ยุ่งกับงานและชีวิตส่วนตัวเท่านั้น แต่พวกเขาตระหนักดีว่ามันเป็นการทำลายล้าง และมันทำให้พวกเขารู้สึกไม่สบายใจ

กล่าวอีกนัยหนึ่ง ถ้าคนที่มีสิทธิในตัวเอง ยิ่งใหญ่ ขาดความเห็นอกเห็นใจ ไม่เห็นปัญหากับวิธีที่พวกเขาใช้ชีวิต พวกเขาก็แค่คนหลงตัวเอง—หยุดเต็มที่ แพทย์มักจะไม่วินิจฉัยคนหลงตัวเองด้วย NPD จนกว่าพวกเขาจะดิ้นรนกับพฤติกรรมและขอความช่วยเหลือในการเปลี่ยนแปลง

บุคคลเหล่านี้มักมาบำบัดเพื่อก) รับการสนับสนุนสำหรับมุมมองของพวกเขา หรือ b) เนื่องจากสมาชิกในครอบครัวยืนกรานและปฏิบัติตามได้ง่ายขึ้น Dr. Hallett กล่าว บางครั้ง ต้องเผชิญกับคำขาด ความล้มเหลว หรือการสูญเสียที่ร้ายแรงสำหรับคนที่มีบุคลิกภาพแบบนี้เพื่อขอความช่วยเหลือ และไม่ใช่เรื่องแปลกที่พวกเขาจะแสวงหาการรักษาปัญหาสุขภาพจิตอื่นโดยสิ้นเชิง เช่น ภาวะซึมเศร้า

ณ จุดนั้น การวินิจฉัย NPD นั้นตรงไปตรงมากว่าเล็กน้อย นักจิตวิทยาบางคนอาจใช้แบบทดสอบเป็ด—ถ้าดูเหมือนเป็ดและตัวเหม็นเหมือนเป็ด อาจเป็นเป็ด—โดยพิจารณาจากการสังเกตพฤติกรรมและทัศนคติของบุคคลนั้น

อะไรทำให้เกิดความผิดปกติทางบุคลิกภาพแบบหลงตัวเอง?

ไม่มีสาเหตุเดียวของ NPD แต่นักวิจัยเห็นพ้องกันว่าทั้งสาเหตุทางพันธุกรรมและสิ่งแวดล้อมกำลังเล่นอยู่ บุคคลที่มีความผิดปกติทางบุคลิกภาพแบบหลงตัวเองถูกพบว่ามีปริมาณสสารสีเทาน้อยกว่าใน insula หน้าด้านซ้าย ซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของสมองที่เกี่ยวข้องกับการเอาใจใส่ การควบคุมอารมณ์ ความเห็นอกเห็นใจ และการทำงานของความรู้ความเข้าใจ

อาจเป็นเรื่องยากที่จะต้านทานความมั่นใจ ความกล้าแสดงออก และความตื่นเต้นที่ล้อมรอบบุคคลที่มีความผิดปกติทางบุคลิกภาพแบบหลงตัวเอง แต่ลักษณะเดียวกันที่ดึงดูดคุณให้เข้าหาคนๆ นั้นตั้งแต่แรกอาจกลายเป็นการเลิกราเมื่อคุณเริ่มสังเกตเห็นผลกระทบของการตอบสนองที่ไร้อารมณ์ของพวกเขาต่อความสัมพันธ์ ความโหดร้ายของการขาดความเห็นอกเห็นใจผู้อื่น และความเชื่อที่ยิ่งใหญ่ของพวกเขาเป็นอย่างมาก สำคัญและควรได้รับการปฏิบัติเช่นนั้น

ตามคำนิยาม ความผิดปกติทางบุคลิกภาพได้รับการพัฒนาตลอดเวลาและผ่านประสบการณ์ในวัยเด็ก พันธุกรรม และสิ่งแวดล้อม ดร.ฮัลเล็ตต์กล่าว โดยสังเกตว่าเมื่อโตเป็นผู้ใหญ่แล้ว ลักษณะหลงตัวเองของตัวเองไม่น่าจะพัฒนาไปสู่ความผิดปกติทางบุคลิกภาพ บ่อยครั้ง NPD จะเริ่มในช่วงวัยรุ่นหรือวัยผู้ใหญ่ตอนต้น

ความผิดปกติทางบุคลิกภาพมักจะได้รับการวินิจฉัยเมื่ออายุ 18 ปีขึ้นไป ตามที่ดร. Hallett กล่าว สิ่งที่ควรคำนึงถึงสำหรับเด็ก ๆ คือลักษณะหลงตัวเองบางอย่างเป็นเพียงเรื่องทั่วไปในวัยของพวกเขา (วัยรุ่นตามคำจำกัดความคือหมกมุ่นอยู่กับตัวเอง) และไม่ได้หมายความว่าพวกเขาจะพัฒนาความผิดปกติแบบเต็มรูปแบบ

นักวิทยาศาสตร์เชื่อว่าการเริ่มมีอาการของ NPD อย่างสมบูรณ์อาจเกิดขึ้นได้เมื่อมีการพัฒนาความสัมพันธ์ระหว่างบุคคล ตัวอย่างเช่น

เกิดมาพร้อมอารมณ์อ่อนไหว
เรียนรู้พฤติกรรมบิดเบือนจากพ่อแม่หรือคนรอบข้าง
ถูกชมว่าประพฤติดีเกินควร ถูกวิพากษ์วิจารณ์ว่าประพฤติชั่วเกินควร
ทุกข์ทรมานจากการถูกล่วงละเมิดหรือละเลยในวัยเด็กอย่างรุนแรง
การดูแลผู้ปกครองที่ไม่สอดคล้องหรือคาดเดาไม่ได้
เติบโตมากับความคาดหวังที่ไม่สมจริงจากพ่อแม่
ถูกพ่อแม่ เพื่อนร่วมงาน หรือสมาชิกในครอบครัว ตามใจมากเกินไป
ได้รับการชื่นชมมากเกินไปโดยไม่มีการตอบรับที่เหมือนจริงเพื่อทำให้คุณอยู่กับความเป็นจริง
ได้รับคำชมมากเกินไปจากผู้ปกครองหรือผู้อื่นที่เน้นที่รูปลักษณ์หรือความสามารถของคุณ

[ คลิกเพื่อเรียนรู้เพิ่มเติม: 9 สัญญาณว่าคุณแต่งงานกับคนหลงตัวเองและต้องทำอย่างไรกับมัน ]

การรักษาความผิดปกติทางบุคลิกภาพแบบหลงตัวเองมีอะไรบ้าง?

สำหรับผู้ที่ขอความช่วยเหลือจิตบำบัดเรียกอีกอย่างว่า พูดคุยบำบัด สามารถช่วยได้ด้วยการทำงานเพื่อเพิ่มความเห็นอกเห็นใจและความเห็นอกเห็นใจ Dr. Hallett กล่าว การพบปะกับนักบำบัดโรค คุณจะได้เรียนรู้วิธีสร้างสัมพันธ์กับผู้อื่นได้ดีขึ้น ซึ่งสามารถส่งเสริมความสัมพันธ์ระหว่างบุคคลในการทำงานและการทำงานที่ดีขึ้น ตลอดจนทำความเข้าใจอารมณ์ของตัวเองมากขึ้น และทำไมคุณถึงรู้สึกแบบที่คุณทำ ระหว่างทาง นักบำบัดโรคของคุณอาจทำงานร่วมกับคุณในเรื่องต่อไปนี้

การยอมรับและรักษาความสัมพันธ์กับเพื่อนร่วมงานและครอบครัว
อดทนต่อคำวิจารณ์และความล้มเหลว
เข้าใจและควบคุมความรู้สึกของคุณ
ลดความปรารถนาของคุณเพื่อบรรลุเป้าหมายที่ไม่สมจริงและเงื่อนไขในอุดมคติ

แต่อย่าคาดหวังว่าจะมีการปรับเปลี่ยนบุคลิกภาพในชั่วข้ามคืน: การรักษา NPD อาจเป็นการต่อสู้ที่ยากลำบากและยาวนาน เช่นเดียวกับความผิดปกติทางบุคลิกภาพอื่น ๆ ผู้ป่วยอาจต้องมีแรงจูงใจมากกว่าผู้รับการบำบัดทั่วไปเพื่อให้มีความคืบหน้าและแก้ไข ปัญหาของพวกเขา

ระหว่างการรักษา ผู้ที่มีบุคลิกภาพแบบนี้มักจะไม่ไว้วางใจและไม่เต็มใจ แสดงปฏิกิริยาเชิงลบ และมักจะออกจากงานก่อนเวลาอันควร เนื่องจากงานนี้เกี่ยวข้องกับลักษณะบุคลิกภาพเป็นหลัก ซึ่งค่อนข้างคงที่เมื่อเวลาผ่านไป จึงอาจต้องใช้เวลาหลายปีในการบำบัดทางจิตก่อนที่จะมีการพัฒนา (อย่างที่พวกเขาพูด คุณไม่สามารถสอนเทคนิคใหม่ๆ ให้กับสุนัขแก่ได้)

ข่าวดีก็คือ การศึกษาในการแทรกแซงกับผู้ที่อาศัยอยู่กับ NPD ได้แสดงให้เห็นว่า narcissists แท้จริงแล้วสามารถเรียนรู้และรู้สึกเห็นอกเห็นใจ ซึ่งเป็นยาแก้พิษขั้นสุดท้าย⁴

และในขณะที่ไม่มียาออกฤทธิ์ต่อจิตประสาทในการรักษาโรคนี้โดยเฉพาะ พึงระลึกไว้เสมอว่ามีโอกาสเกิดโรคทางจิตเวชร่วมกับ NPD ได้ หากคุณกำลังใช้ชีวิตอยู่กับสภาพนี้และต้องรับมือด้วย ภาวะซึมเศร้า , ความวิตกกังวล , ปัญหาการเสพติดหรือความผิดปกติของการใช้สารเสพติด, โรคสองขั้ว , ความผิดปกติของการกิน หรือความเจ็บป่วยอื่นๆ คุณอาจได้รับยาที่แพทย์สั่งซึ่งมีประโยชน์ในการรักษาโรคเหล่านี้

คำถามที่พบบ่อย

ถาม: คนหลงตัวเองมีความนับถือตนเองสูงหรือต่ำหรือไม่?

ผู้หลงตัวเองมีความนับถือตนเองสูง ประเด็นคือ พวกเขาขาดความรู้สึกมั่นใจในตนเอง พวกเขามีสิ่งที่นักวิจัยเรียกว่าการเห็นคุณค่าในตนเองสูงที่เปราะบาง รูปแบบของความภาคภูมิใจในตนเองสูงนี้ขึ้นอยู่กับการตรวจสอบภายนอกและการหลอกลวงตนเองอย่างมาก หรือการจินตนาการถึงความสำเร็จ อำนาจ และความงาม

ถาม: คนหลงตัวเองสามารถตกหลุมรักได้หรือไม่?

ใช่ แต่บุคลิกของพวกเขาจะทำให้ความสัมพันธ์ที่ใกล้ชิดอย่างแท้จริงเป็นเรื่องยากมากที่จะเบ่งบานเต็มที่ ดร. มูดี้กล่าว น่าเสียดายที่บุคคลอื่นในความสัมพันธ์อาจไม่สังเกตเห็นธงสีแดงจนกระทั่งหลายเดือนต่อมา เมื่อพวกเขาตระหนักว่าความสัมพันธ์ของพวกเขาควรจะถึงระดับที่ลึกกว่าโดยธรรมชาติ

ถาม: ฉันจะจัดการกับคนที่หลงตัวเองได้อย่างไร?

การกำหนดขอบเขตที่แข็งแกร่งเป็นวิธีที่สำคัญในการปกป้องตัวเองในทุกความสัมพันธ์กับคนหลงตัวเอง สำหรับคู่รักที่เป็นคู่ การมีส่วนร่วมในการบำบัดเพื่อเรียนรู้วิธีการสื่อสาร รับมือ และจัดการกับความทุกข์ทางอารมณ์อย่างมีสุขภาพดีสามารถช่วยได้ ข่าวดีก็คือความสัมพันธ์จะดีขึ้นถ้าทั้งสองคนเต็มใจที่จะรักษา

ถาม: คนหลงตัวเองประเภทต่าง ๆ มีอะไรบ้าง?

คนหลงตัวเองมี 4 ประเภท คนหลงตัวเองแอบแฝงมักจะขี้อาย ขี้อาย อ่อนไหวต่อวิธีที่คนอื่นรับรู้ และอิจฉาริษยาเรื้อรัง พวกเขามักจะคิดว่าความเจ็บปวดหรือความทุกข์ทรมานของพวกเขาเลวร้ายยิ่งกว่าของคนอื่น และอาจถึงกับเชื่อว่าพวกเขาเป็นคนที่น่าเกลียดที่สุดในห้อง คนหลงตัวเองในสมองมาจากความฉลาดในตัวเอง โดยเชื่อว่าพวกเขาฉลาดกว่าใครๆ คนที่หลงตัวเองจากร่างกายมักจะหมกมุ่นอยู่กับรูปลักษณ์ภายนอก รวมถึงน้ำหนัก และวิพากษ์วิจารณ์ผู้อื่นโดยพิจารณาจากรูปลักษณ์ภายนอก ผู้หลงตัวเองทางจิตวิญญาณใช้ศาสนาหรือจิตวิญญาณเพื่อข่มขู่หรือปรับพฤติกรรมที่เป็นอันตรายต่อผู้อื่น พวกเขาอาจดูถูกใครก็ตามที่ยังไม่พัฒนา ไม่ตื่น หรือหลับใหล และอ้างว่าพวกเขาไม่สามารถเข้าใจคุณเพราะพวกเขาไม่ได้อยู่ที่ระดับของจิตสำนึกหรือวุฒิภาวะทางจิตวิญญาณ/ศาสนาของคุณ

แหล่งข้อมูลที่เป็นประโยชน์สำหรับความผิดปกติทางบุคลิกภาพแบบหลงตัวเอง

ไม่มีทางรู้วิธีป้องกันได้ แต่ถ้าคุณสงสัยว่าคุณกำลังรับมือกับ NPD มีความสัมพันธ์กับคนหลงตัวเอง หรือถ้าคนที่คุณรักกำลังดิ้นรนกับมัน สิ่งสำคัญคือต้องขอความช่วยเหลือโดยเร็วที่สุด

หาจิตแพทย์หรือนักจิตวิทยาที่เชี่ยวชาญด้านการช่วยเหลือผู้ที่หลงตัวเอง
หากคุณหรือสมาชิกในครอบครัวกำลังเผชิญกับการล่วงละเมิดทางจิตใจหรือหลงตัวเอง โปรดโทรไปที่สายด่วนความรุนแรงในครอบครัวแห่งชาติที่หมายเลข 1-800-799-7233
อ่านเคล็ดลับเหล่านี้เกี่ยวกับการยุติหรือออกจากความสัมพันธ์กับคนหลงตัวเอง
หากคุณถูกคุกคามหรือทำร้ายร่างกาย ขอความช่วยเหลือทันทีโดยโทร 911
ค้นหาสายด่วนและองค์กรเพื่อขอรับการสนับสนุนเพิ่มเติมในไดเรกทอรีแหล่งข้อมูลด้านสุขภาพจิตของเรา

ความผิดปกติทางบุคลิกภาพแบบหลงตัวเองตามตัวเลข

0.5-5% – เปอร์เซ็นต์โดยประมาณของผู้ที่มี NPD ในประชากรสหรัฐฯ ตามกลุ่มตัวอย่างในชุมชน

50-75% – เปอร์เซ็นต์ของผู้ที่มี NPD ที่เป็นผู้ชาย

40% – เปอร์เซ็นต์ของผู้ที่มี NPD ที่มีโรควิตกกังวลด้วย

[ อ่านต่อไป: การเอาใจใส่คืออะไรและทำไมเราต้องการมัน ]

ที่มาของบทความ

สตินสัน FS และคณะ ความชุก ความสัมพันธ์ ความทุพพลภาพ และโรคร่วมของความผิดปกติทางบุคลิกภาพแบบหลงตัวเองใน DSM-IV: ผลลัพธ์จากการสำรวจทางระบาดวิทยาระดับประเทศคลื่นที่ 2 เกี่ยวกับแอลกอฮอล์และสภาวะที่เกี่ยวข้องเจ คลินิก จิตเวชศาสตร์. 2008 ก.ค.;69(7):1033-45. สามารถดูได้ที่ www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18557663 . เข้าถึงเมื่อ 14 กันยายน 2020.
Stinson FS, Dawson DA, Goldstein RB และอื่น ๆ ความชุก ความสัมพันธ์ ความทุพพลภาพ และโรคร่วมของความผิดปกติทางบุคลิกภาพแบบหลงตัวเองใน DSM-IV: ผลลัพธ์จากการสำรวจทางระบาดวิทยาระดับประเทศคลื่นที่ 2 เกี่ยวกับแอลกอฮอล์และสภาวะที่เกี่ยวข้อง เจ คลินิกจิตเวช. 2008;69(7):1033-1045. ดอย: 10.4088 / jcp.v69n0701 เข้าถึงเมื่อ 14 กันยายน 2020
Grijalva E, Newman D A, Tay L, Donnellan MB, et al. (2015). ความแตกต่างทางเพศในการหลงตัวเอง: การทบทวนการวิเคราะห์เมตา แถลงการณ์ทางจิตวิทยา 141(2), 261–310.
สามารถดูได้ที่: https://doi.org/10.1037/a0038231 เข้าถึงเมื่อ 14 กันยายน 2020/
มหาวิทยาลัยเซอร์รีย์. การค้นพบครั้งยิ่งใหญ่ทางจิตวิทยาชี้ว่า คนหลงตัวเองมีความสามารถในการเอาใจใส่ 21 กรกฎาคม 2559 มีจำหน่ายที่: Clin Psychol. 2010; 6: 421-446. ดอย: 10.1146 / annurev.clinpsy.121208.1131215 'rel =' noopener '> doi: 10.1146 / annurev.clinpsy.12208.131215 . เข้าถึงเมื่อ 14 กันยายน 2020.
Papageorgiou K, Gianniou FM, Wilson P และคณะ ด้านสว่างของความมืด: สำรวจผลในเชิงบวกของการหลงตัวเองในการรับรู้ความเครียดผ่านความเข้มแข็งทางจิตใจบุคลิกภาพและความแตกต่างส่วนบุคคล. ปีที่ 139. 1 มีนาคม 2562 มีจำหน่ายที่: https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0191886918305877?via%3Dihub เข้าถึงเมื่อ 14 กันยายน 2019.