อนาคตของการบำบัดออนไลน์

การเปลี่ยนแปลงโครงการสวัสดิการจิตและสังคมทั่วโลก

อนาคตของการบำบัดทางออนไลน์เต็มไปด้วยความเป็นไปได้ที่น่าทึ่งซึ่งสามารถเปลี่ยนแปลงโครงสร้างทางสังคมของโลกได้หลายแง่มุม ลองนึกดูว่าเราจะใช้ประโยชน์จากมันเพื่อปฏิรูปองค์กรของโครงการฟื้นฟูสมรรถภาพในศูนย์เด็กและเยาวชนตั้งแต่ต้นได้หรือไม่ เปลี่ยนวิธีการบริหารจัดการบริการให้คำปรึกษากับผู้ลี้ภัยที่เพิ่มขึ้นทั่วโลก หรือให้การสนับสนุนผู้ที่ทุกข์ทรมานจากการควบคุมแรงกระตุ้นหรือภาวะซึมเศร้าคลั่งไคล้ ในขณะที่เรากำลังทำความเข้าใจผลกระทบเชิงบวกของการบำบัดทางออนไลน์ในระดับบุคคลเนื่องจากมันกลายเป็นกระแสหลักมากขึ้นและถูกตีตราน้อยลง แต่ในที่สุดก็สามารถพัฒนาไปสู่เครื่องมือเปลี่ยนเกมที่สามารถวาดภาพใหม่ว่าโปรแกรมสุขภาพและสวัสดิการสังคมดำเนินการอย่างไร ระดับโลก.

หนึ่งในสิ่งที่น่าตกใจที่สุด ข้อเท็จจริงเกี่ยวกับความเจ็บป่วยทางจิต คือร้อยละ 14 ของโรคทั่วโลกเกิดจากความผิดปกติทางจิตใจระบบประสาทและสารเสพติด ผู้ที่ทุกข์ทรมานส่วนใหญ่ (ร้อยละ 75 ในประเทศที่มีรายได้น้อยจำนวนมาก) ไม่สามารถเข้าถึงผู้ให้บริการด้านสุขภาพจิตได้จริงซึ่งเป็นการทำลายล้างอย่างมากเมื่อพิจารณาว่าทรัพยากรเช่นการบำบัดทางออนไลน์มีให้บริการและเฟื่องฟู แม้ว่าจะเป็นความจริงที่ว่าพวกเขาไม่สามารถเข้าถึงได้นั้นเป็นผลมาจากปัจจัยที่หลากหลายเช่นการขาดดุลของเทคโนโลยีที่มีอยู่การขาดผู้เชี่ยวชาญที่ผ่านการฝึกอบรมและแน่นอนว่าด้านการเงินของการได้รับการดูแลดังกล่าว - การมีหน่วยงานของรัฐและองค์กร NGO ทำงานเพื่อทำการบำบัดทางออนไลน์ การเข้าถึงของผู้คนที่ต้องการพวกเขาอาจเป็นประโยชน์มากมาย

Thomas Insel ผู้อำนวยการสถาบันสุขภาพจิตแห่งชาติ (NIMH) อ้างถึงก ศึกษา เผยแพร่เมื่อต้นปีที่ผ่านมาซึ่งนักวิจัยตั้งคำถามว่าการเสียชีวิตประจำปีเกิดจากหรือเกี่ยวข้องกับความเจ็บป่วยทางจิตทั่วโลกจำนวนเท่าใด ปรากฎว่ามียอดรวมสูงถึง 8 ล้านอัน ลองคิดดูสินั่นคือประชากรทั้งหมดของเมืองนิวยอร์กซึ่งเป็นหนึ่งในสิบอันดับแรกที่มีการอ้างอิงมากที่สุดในโลก! แน่นอนว่าการให้สิทธิ์เข้าถึงโทรศัพท์มือถือและเวิลด์ไวด์เว็บเป็นเรื่องโง่ ๆ ก็สามารถรักษาอาการป่วยทางจิตได้ทุกอย่าง แต่การบำบัดทางออนไลน์อาจเป็นทรัพย์สินที่ร้ายแรงในความพยายามของโลกในการให้การเข้าถึงบริการการรักษาดังกล่าว

ในขณะที่มีความพยายามอย่างมากในการทำให้เป็นปกติและขจัดความเจ็บป่วยทางจิตผ่านการรณรงค์ให้ความรู้และการศึกษาสาธารณะความอับอายของบุคคลที่ต้องการการรักษายังคงเป็นปัญหาใหญ่ในอเมริกาและต่างประเทศ ส่วนใหญ่เกี่ยวข้องกับการที่ประชาชนทั่วไปขาดความเห็นอกเห็นใจตลอดจนความรู้เกี่ยวกับการทำงานของสมองโดยไม่ตระหนักว่าความเจ็บป่วยทางจิตเป็นสิ่งที่อยู่เหนือการควบคุมของผู้ทุกข์ยาก นอกจากนี้ผู้คนไม่เข้าใจว่าการบำบัดทางออนไลน์อาจเป็นเครื่องมือสำคัญในการส่งเสริมสุขภาพจิตซึ่งแตกต่างจากความเจ็บป่วยทางจิตในแง่ที่ว่ามันช่วยให้จิตใจและอารมณ์เป็นอยู่ที่ดีแทนที่จะเป็นเพียงการรักษาความผิดปกติ

แดเนียลซีเดนเน็ตต์ - นักปรัชญานักเขียนและผู้เขียนโค้ดของศูนย์การศึกษาองค์ความรู้ที่มหาวิทยาลัยทัฟส์กล่าวว่าแม้ว่าเราจะอยากคิดว่าสมองของเราเป็นระบบลำดับชั้นที่มีการจัดระเบียบอย่างดีซึ่งทำงานเพื่อให้แน่ใจว่าทุกอย่างเป็นไปตามลำดับ แต่ก็ไม่ใช่ จริง. ตามที่เดนเน็ตต์กล่าวว่า“ จิตใจที่มีอารมณ์ดีโดยปกติแล้วจิตใจที่มีการจัดระเบียบที่ดีคือความสำเร็จ” กล่าวอีกนัยหนึ่งก็คือไม่ใช่ฐานหรือสถานะเริ่มต้นของเรา เนื่องจากสมองของเรามีการจัดระเบียบใหม่อยู่ตลอดเวลาเพื่อตอบสนองต่อสิ่งเร้าที่หลากหลายที่มาจากสภาพแวดล้อมของเราไม่ว่าสิ่งเหล่านั้นจะเป็นเรื่องที่กระทบกระเทือนจิตใจหรือแปลกใหม่ก็ตามมีโอกาสเกิดขึ้นได้เสมอซึ่งจะทำให้เกิดความไม่มั่นคงทางอารมณ์และจิตใจ การบำบัดออนไลน์เป็นหนึ่งในเครื่องมือที่มีประโยชน์มากมายที่เราสามารถใช้เพื่อให้จิตใจกลับมาอยู่ในสภาพที่มีการจัดระเบียบ

ดีบูทรินช่วยเรื่องแอดไหม

แม้ว่าจะเป็นเรื่องยากมากที่จะวัดจำนวนผู้ใช้บริการบำบัดออนไลน์ทั่วโลกในปัจจุบัน แต่ก็เป็นที่ชัดเจนว่ามีความต้องการในความเป็นจริง ปีที่แล้ว NPR’s Maanvi Singh พูดคุยกับผู้ให้บริการด้านสุขภาพจิตที่มีชื่อเสียงหลายรายเกี่ยวกับความต้องการการบำบัดทางออนไลน์ที่เพิ่มขึ้นและอ้างถึง การวิจัย ที่สนับสนุนแนวคิดที่ว่าเป็นวิธีการรักษาที่มีประสิทธิภาพสูง เมื่อพิจารณาว่าในที่สุดหนึ่งในสี่คนจะต้องเผชิญกับความเจ็บป่วยทางจิตบางรูปแบบสถิติเหล่านี้เป็นเครื่องเตือนใจว่ายังต้องมีงานอีกมากเพียงใดในการทำให้การดูแลสุขภาพจิตสามารถเข้าถึงได้โดยการบำบัดทางออนไลน์เป็นวิธีที่สมจริงที่สุดในการให้บริการ .

ศักยภาพโดยกำเนิดในการเปลี่ยนแปลงโครงสร้างสวัสดิการสังคมของโลกของเรานั้นกว้างใหญ่มากอย่างไม่น่าเชื่อ แต่ก็ยากที่จะตระหนักและนำไปปฏิบัติได้เช่นกัน แน่นอนอุปสรรคแรกคือการศึกษาสาธารณะเกี่ยวกับประโยชน์โดยรวมของการบำบัดออนไลน์ซึ่งจะช่วยส่งเสริมการเลิกตีตราและช่วยให้เข้าสู่ขอบเขตของกระแสหลัก ในที่สุดองค์กรด้านสุขภาพการฟื้นฟูสมรรถภาพและสุขภาพจะเริ่มค้นหาวิธีการใช้การบำบัดออนไลน์เพื่อพัฒนาบริการและสาเหตุของพวกเขาเป็นหนึ่งในมาตรการหลักหรือมาตรการเสริมและทันทีที่เริ่มเกิดขึ้นรัฐบาลและคณะกรรมการสุขภาพระหว่างประเทศจะต้อง กระโดดขึ้นเรือ