ADHD ทดสอบอย่างไร? สัญญาณและอาการสำหรับการวินิจฉัย
โรคสมาธิสั้นหรือสมาธิสั้น (ADHD) สามารถทำลายประสิทธิภาพการทำงานเกรดและความสัมพันธ์ของคุณได้ แต่การวินิจฉัยที่เหมาะสมผ่านการทดสอบสมาธิสั้นอาจเปลี่ยนแปลงชีวิตได้ หากคุณสงสัยว่าคุณเป็นโรคสมาธิสั้นหรือไม่ให้ติดต่อนักจิตวิทยาซึ่งสามารถทำการตรวจอย่างละเอียดให้คุณทำการทดสอบ ADHD และกำหนดยาที่เหมาะสมหรือให้คำแนะนำการดำเนินการอื่น อย่างไรก็ตามหากคุณต้องการทราบข้อมูลคร่าวๆหากคุณอาจมีสมาธิสั้นมีอาการทั่วไปบางอย่างที่ต้องระวัง
จำไว้ว่าไม่มีใครสามารถวินิจฉัยโรคสมาธิสั้นได้ยกเว้นผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิต
อันดับแรก: ADHD เทียบกับ ADD
หลายคนเรียกเด็กสมาธิสั้นตามชื่อเดิม ADD หรือโรคสมาธิสั้น (ไม่เจ็บเลยที่ ADD จะจับได้ง่ายกว่า) อย่างไรก็ตามศัพท์ทางการแพทย์ในปัจจุบันคือ ADHD ทำไม? เมื่อความผิดปกตินั้น เพิ่มครั้งแรกใน DSM-III ในปีพ. ศ. 2523 วงการแพทย์ไม่ทราบว่าอาการสมาธิสั้นเกิดขึ้นบ่อยเพียงใดกับอาการสมาธิสั้น
ตอนนี้เรารู้แล้วว่าหลายคนที่เป็นโรคสมาธิสั้นเป็นสมาธิสั้น นั่นคือเหตุผลที่ ADHD เป็นคำที่ต้องการในปัจจุบัน
ADHD คืออะไร?
ก่อนที่จะเจาะลึกลงไปในรายละเอียดสิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจว่าเด็กสมาธิสั้นคืออะไร ความผิดปกตินี้ส่งผลต่อเยื่อหุ้มสมองส่วนหน้าของสมองซึ่งจัดการการทำงานของผู้บริหารการควบคุมอารมณ์และการควบคุมแรงกระตุ้น ในขณะที่ 'การควบคุมอารมณ์' และ 'การควบคุมแรงกระตุ้น' มีแนวโน้มที่จะอธิบายตัวเองได้ แต่หน้าที่ของผู้บริหารนั้นซับซ้อนกว่ามาก
คุณมีปัญหาในการวางแผนวันของคุณหรือไม่? คุณสูญเสียเวลาอย่างง่ายดายหรือไม่? สำหรับคุณ“ มัลติทาสก์” เป็นคำสี่ตัวอักษรหรือไม่? สิ่งเหล่านี้เป็นสัญญาณบ่งชี้ว่าฟังก์ชันผู้บริหารของคุณอาจต้องการการปรับแต่งบางอย่างซึ่งอาจบ่งบอกว่าคุณมีอาการสมาธิสั้น
หากคุณมีสมาธิสั้นคุณไม่ได้อยู่คนเดียว: เกี่ยวกับ 8.4 เปอร์เซ็นต์ของเด็กและ 2.5 เปอร์เซ็นต์ของผู้ใหญ่ แบ่งปันการวินิจฉัยนี้
แม้ว่าจะไม่มีสาเหตุทางวิทยาศาสตร์ที่เป็นที่รู้จักของโรคสมาธิสั้น แต่ก็มีเบาะแสบางอย่าง นักวิจัยได้ค้นพบ การเชื่อมโยงทางพันธุกรรม แม้ว่าจะยังไม่แน่ใจว่าเกี่ยวข้องกับยีนใด ความเป็นไปได้อื่น ๆ ได้แก่ การคลอดก่อนกำหนดการบาดเจ็บที่สมองหรือการสูบบุหรี่การดื่มสุราหรือความเครียดในระหว่างตั้งครรภ์
สัญญาณของ aspergers ในเด็กอายุ 5 ขวบ
การวินิจฉัยเมื่อเป็นผู้ใหญ่
แม้ว่าคนส่วนใหญ่ที่เป็นโรคสมาธิสั้นจะได้รับการวินิจฉัยในช่วงวัยเด็ก แต่ก็ไม่ใช่เรื่องแปลกที่ความผิดปกตินี้จะยังคงไม่มีใครสังเกตเห็นในวัยผู้ใหญ่โดยเฉพาะกับผู้หญิง บางทีอาการของคุณอาจไม่รุนแรงพอที่ผู้ใหญ่จะบันทึกความผิดปกติเมื่อคุณยังเป็นเด็กหรือคุณพัฒนาวิธีการรับมือที่ซ่อนหลักฐานไว้ กลไกการเผชิญปัญหาเหล่านี้อาจสร้างความวิตกกังวลเพิ่มขึ้นเมื่อคุณอายุมากขึ้นซึ่งอาจเป็นสัญญาณของโรคสมาธิสั้นได้เช่นกัน
โดยทั่วไปแล้วอาการในผู้ใหญ่จะไม่ชัดเจนหรือชัดเจนเหมือนในเด็กเพียงเพราะพวกเขาเรียนรู้ที่จะควบคุมสมาธิสั้นและแก้ไขปัญหาสมาธิสั้นแล้ว สิ่งนี้เพิ่มขึ้นเป็นสองเท่าสำหรับเด็กที่เรียนรู้ที่จะจัดการกับอาการสมาธิสั้นของตนเองโดยสัญชาตญาณ แต่นั่นไม่ได้หมายความว่าคุณไม่มีปัญหาหรือความผิดปกติของคุณไม่ได้ส่งผลกระทบต่องานและความสัมพันธ์ของคุณ
หากคุณคิดว่าคุณเป็นโรคสมาธิสั้นแม้ว่าคุณจะไม่ได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นเด็กก็ตามคุณควรไปพบผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิตที่มีคุณสมบัติเหมาะสม การบำบัดและการใช้ยาสามารถปรับปรุงชีวิตและความเป็นอยู่ของคุณได้อย่างมาก
ประเภทหลักของเด็กสมาธิสั้น
โรคสมาธิสั้นแสดงออกแตกต่างกันไปในแต่ละคน อย่างไรก็ตามมี ADHD หลักสามประเภท :
- สมาธิสั้นชนิดรวม
รวมถึงพฤติกรรมที่หุนหันพลันแล่นและสมาธิสั้น ผู้ที่มีสมาธิสั้นประเภทรวมมักจะไม่ตั้งใจและฟุ้งซ่านได้ง่าย - สมาธิสั้นประเภทหุนหันพลันแล่น / สมาธิสั้น
พบได้น้อย คนที่เป็นโรคนี้มักจะหุนหันพลันแล่นและสมาธิสั้น แต่มักไม่มีปัญหาเรื่องความสนใจ - สมาธิสั้นไม่ตั้งใจและไม่สนใจ
ไม่แสดงออกด้วยสมาธิสั้น - แม้ว่าคนที่เป็นโรคประเภทนี้จะต่อสู้กับความสนใจและการเบี่ยงเบนความสนใจ
อาการทั่วไป
แม้ว่าคุณจะต้องใช้ผู้เชี่ยวชาญในการจัดการทดสอบ ADHD เพื่อตรวจสอบว่าคุณเป็นโรคสมาธิสั้นประเภทใด แต่ก็มีอาการทั่วไปที่อยู่ภายใต้ลักษณะหลัก 3 ประการของความผิดปกติ ได้แก่ ความไม่ตั้งใจความหุนหันพลันแล่นและสมาธิสั้น
สิ่งที่ต้องค้นหามีดังนี้
ความไม่ตั้งใจ
- รายละเอียด
คุณอาจมองข้ามรายละเอียดเล็ก ๆ น้อย ๆ หรือเร่งงานโดยไม่สนใจข้อผิดพลาดที่ชัดเจน - ช่วงความสนใจ
การฟังใครพูดหรือทำกิจกรรมเป็นระยะเวลานานเป็นเรื่องยากสำหรับคุณ - ความฟุ้งซ่าน
หากมีสิ่งใหม่ ๆ และน่าสนใจเกิดขึ้นคุณจะหยุดสิ่งที่คุณกำลังทำเพื่อมุ่งเน้นไปที่สิ่งที่คุณเชื่อว่าน่าตื่นเต้นกว่า - หลงลืม
คุณมักจะจำรายละเอียดไม่ได้เช่นวันเกิดการนัดหมายและงาน - ทักษะการจัดองค์กรและการศึกษา
การทดสอบเป็นเรื่องยากสำหรับคุณเพราะคุณพยายามจัดระเบียบความคิดในแบบที่ช่วยให้คุณศึกษาได้ การรักษางานด้านบนเป็นเรื่องยากเช่นกัน
ความหุนหันพลันแล่น
- หยุดชะงัก
คุณอาจต้องดิ้นรนเพื่อรอการสนทนาหรือเกม - ความเสี่ยง
บางครั้งคุณไม่ได้ประเมินความเสี่ยงอย่างเหมาะสมก่อนที่จะทำหรือพูดอะไรบางอย่างคุณเพียงแค่ลงมือทำ
สมาธิสั้น
- การเคลื่อนย้าย
คุณชอบที่จะเคลื่อนไหวต่อไปและอาจรู้สึกกังวลด้วยซ้ำหากคุณเคลื่อนไหวกระวนกระวายใจหรือทำอะไรที่เคลื่อนไหวอยู่ - อยู่ไม่สุข
เมื่อใดก็ตามที่คุณนั่งหรือไม่เคลื่อนไหวคุณอาจใช้ปากกาเสื้อผ้าหรือวัตถุใด ๆ ที่ทำให้ไขว้เขว - ช่างพูด
คุณชอบพูดคุยและอาจพูดมากกว่าที่เพื่อน ๆ และครอบครัวของคุณชื่นชม การเงียบเป็นเรื่องยาก - ขี้ลืม
“ โทรศัพท์มือถือของฉันอยู่ที่ไหน” อาจเป็นบทกลอนของคุณเพราะคุณมักจะทำของหายหรือลืมงานที่ทำอยู่ - การทำงานหลายอย่างพร้อมกันไม่ดี
บ่อยครั้งคุณจะเปลี่ยนจากงานไปเป็นงานโดยไม่ต้องทำอะไรให้เสร็จสิ้นดังนั้นคุณจึงมีโครงการที่ทำไปแล้วครึ่งหนึ่ง แต่ไม่มีอะไรที่เสร็จสมบูรณ์
ผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิตและเด็กสมาธิสั้น
เพื่อให้ได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นเด็กสมาธิสั้นคุณจะต้องทำการทดสอบ ADHD และได้รับการประเมินผลภายใต้คำแนะนำของผู้เชี่ยวชาญเช่นนักจิตวิทยา คุณควรตรวจสอบอีกครั้งว่าพวกเขามีประสบการณ์ในการวินิจฉัยและรักษาโรคสมาธิสั้นก่อนทำการนัดหมาย
ในขณะที่บางคนอาจวินิจฉัยคุณโดยอาศัยการสนทนาเกี่ยวกับอาการของคุณ แต่คุณอาจถูกขอให้ทำการทดสอบ ADHD การตรวจของผู้ให้บริการแต่ละรายและการทดสอบ ADHD อาจแตกต่างกันบางส่วนอาจรวมถึงแบบสอบถามมาตราส่วนการให้คะแนนและการคัดกรอง นอกจากนี้ยังอาจใช้การทดสอบประสิทธิภาพอย่างต่อเนื่องซึ่งสามารถทำได้ ประเมินความสนใจของคุณ หรือสแกนสมองเพื่อตรวจสอบว่าคุณมีสมาธิสั้นหรือไม่ พวกเขาจะซักประวัติทางการแพทย์และถามเกี่ยวกับสุขภาพจิตของครอบครัวคุณด้วย หากคุณมีพี่ชายหรือพ่อแม่ที่เป็นโรคสมาธิสั้นโอกาสที่คุณจะมีก็อาจเพิ่มขึ้น
เมื่อคุณได้รับการวินิจฉัยแล้วคุณอาจรู้สึกโล่งใจ การใช้ยาและการบำบัดรักษาในปัจจุบันมีความก้าวหน้าอย่างมากในวิธีการรักษาผู้ป่วยสมาธิสั้นตอนนี้เป็นไปได้ทั้งหมดที่จะมีชีวิตที่เป็นปกติและมีประโยชน์โดยได้รับการสนับสนุนจากผู้เชี่ยวชาญทางการแพทย์และสุขภาพจิต โปรดทราบว่าการทดสอบสมาธิสั้นแบบออนไลน์ไม่สามารถทดแทนการวินิจฉัยที่เหมาะสมได้ หากคุณคิดว่าคุณอาจมีสมาธิสั้นให้พูดคุยกับมืออาชีพ พวกเขาจะช่วยให้คุณได้รับความช่วยเหลือที่คุณต้องการ
