วิธีสนับสนุน (ไม่ใช่เรื่องเพศ) เพื่อน LGBTQ + ของคุณ

ถ้าฉันมีเงินสักบาททุกครั้งที่มีผู้ชายถามฉันว่าผู้หญิงมีเงินอย่างไร เพศ ซึ่งกันและกัน -ไม่จริงยังไง ??- ฉันจะเป็นผู้หญิงที่ร่ำรวย อนิจจาที่ฉันเขียนบทความนี้ฉันไม่ใช่ผู้หญิงที่ร่ำรวย แต่ฉันนผู้หญิงที่พูดคุยกับคนตรง ๆ มากมายผ่านข้อมูลเชิงลึกของ แปลก เอกลักษณ์.

แม้ว่าคำถามเหล่านี้อาจเป็นการรุกรานแม้กระทั่งไม่เหมาะสม แต่ฉันเป็น เพศ และนักเขียนเรื่องเพศ การตอบคำถามเกี่ยวกับประสบการณ์ LGBTQ เป็นงานของฉัน แต่ไม่ควรมีใคร (รวมถึงนักสตรีนิยมมืออาชีพ) ที่ถูกคัดค้านเนื่องจากอัตลักษณ์ทางเพศของพวกเขาและผู้ที่แปลกประหลาดไม่ควรให้บทเรียนเรื่องเพศหรือเปิดเผยรายละเอียดที่เป็นส่วนตัวเกี่ยวกับชีวิตของพวกเขาในระหว่างการสนทนาปกติ

ในขณะที่การถามคน LGBTQ เกี่ยวกับชีวิตที่ใกล้ชิดของพวกเขาอาจดูเหมือนได้รับแรงจูงใจจาก“ ความอยากรู้อยากเห็น” ในความเป็นจริงคำถามประเภทนี้มักได้รับแรงจูงใจจากการแอบดูหรือแม้แต่ความรังเกียจ ดังนั้นพวกเขาจึงสามารถทำให้ LGBTQ รู้สึกถูกมองข้ามและถูกรบกวน

แม้ว่าคุณจะไม่รู้สึกว่าเจตนาของคุณไม่ดีก็ตามแบบนี้ การรักษาที่ไม่ดี เป็นเรื่องปกติและมีผลเสียสะสมต่อสุขภาพจิตของคน LGBTQ คนที่เป็นเกย์เลสเบี้ยนและกะเทยต้องทนทุกข์ทรมาน สุขภาพจิตแย่ลง อันเป็นผลมาจากความอัปยศทางสังคมและการเลือกปฏิบัติรวมถึงการเลือกปฏิบัติในสถานพยาบาล คนข้ามเพศคือ เสี่ยงเป็นพิเศษ ถึงผลเสียต่อสุขภาพจากการตีตราโดยประสบการณ์ของการเลือกปฏิบัติทำให้คนข้ามเพศเสี่ยงต่อการเป็นโรคซึมเศร้าเอชไอวีและการฆ่าตัวตาย

วิธีเอาชนะความเศร้า

คำถามเกี่ยวกับเรื่องเพศสามารถทำร้ายได้

แม้ว่าการเชื่อมต่อและเรียนรู้จากผู้คนที่มีเพศและภูมิหลังทางเพศต่างจากตัวเองเป็นเรื่องที่ยอดเยี่ยม แต่สิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่าคน LGBTQ (เช่นเดียวกับคนที่ไม่ใช่ LGBTQ!) มีสิทธิในความเป็นส่วนตัวศักดิ์ศรีและความเคารพ ซึ่งรวมถึงความเป็นส่วนตัวทางเพศและศักดิ์ศรีพื้นฐานที่จะไม่พูดถึงในรูปแบบที่เลือกปฏิบัติหรือล่วงละเมิด

เรามาพูดถึงคำถามทั่วไปบางคำถามที่ผู้คนที่ไม่ใช่ LGBTQ อาจถูกล่อลวงให้ถามเกี่ยวกับชีวิตที่ใกล้ชิดและเหตุใดคำถามที่ 'ไร้เดียงสา' เหล่านี้จึงสามารถทำให้ LGBTQ รู้สึกถูกเลือกปฏิบัติหรือเป็นคนชายขอบได้ โดยเรียนรู้ที่จะ สื่อสาร ด้วยความเคารพและเปิดกว้างอย่างแท้จริงแทนที่จะเป็นเรื่องเพศและความอยากรู้อยากเห็นแบบถ้ำมองพันธมิตรที่ไม่ใช่ LGBTQ สามารถสนับสนุนสุขภาพจิตของคนที่รัก LGBTQ และคน LGBTQ ได้โดยรวม

คำถาม: แล้วผู้หญิง / ผู้ชาย / คนข้ามเพศทำอย่างไรจริงๆมีเซ็กส์?”

ทำไมถึงเจ็บ:แปลกหรือตรงซิสหรือทรานส์ทุกคนมีสิทธิในความเป็นอิสระทางร่างกายและความเป็นส่วนตัวของตน การถามใครสักคนเกี่ยวกับกลไกของชีวิตทางเพศของพวกเขาเป็นการรุกรานและไม่สุภาพเว้นแต่คุณจะสนิทกับพวกเขา (หรือคู่นอนของพวกเขา)

แม้ว่าคุณจะอยู่ใกล้กับคนแปลกหน้าและต้องการสนทนาอย่างเปิดเผยเกี่ยวกับเรื่องเพศ แต่สิ่งสำคัญคือคำถามเหล่านี้จะต้องไม่ทำให้บุคคลนั้นรู้สึกว่าคุณมองว่าพวกเขา“ เบี่ยงเบน” หรือ“ อื่น ๆ ” โดยถามว่าผู้หญิงสองคน“จริงๆ'มีเซ็กส์คำถามนี้บ่งบอกเป็นนัยว่ามีวิธี' ที่ถูกต้อง 'หรือ' ปกติ 'ในการมีเพศสัมพันธ์และชีวิตทางเพศของคน LGBTQ นั้น' ผิด 'หรือ' ผิดปกติ '

ความจริงก็คือมีหลายวิธีในการมีเพศสัมพันธ์เช่นเดียวกับผู้คนในโลกและไม่มีใครหรือกลุ่มใดมีเพศสัมพันธ์ที่“ ปกติ” หรือ“ ผิดปกติ”

คำถาม: ใครคือชาย / หญิงในความสัมพันธ์นี้?

ทำไมถึงเจ็บ:ซึ่งเป็นคำถามที่หลายคนสงสัย ความสัมพันธ์ รับและอาจทำให้ไม่ถูกต้องได้อย่างมาก การถามว่า“ ใครคือผู้ชาย” หรือ“ ใครคือผู้หญิง” ในความสัมพันธ์แบบแปลก ๆ แสดงว่าคุณมีความสัมพันธ์แบบ“ จริง” เพียงอย่างเดียวคือความสัมพันธ์ระหว่าง คนขายเหล้า ชายและหญิงว่านี่เป็นค่าเริ่มต้นของสังคมและเพื่อให้ความสัมพันธ์โรแมนติกเป็นจริงต้องเป็นไปตามแบบจำลองที่แคบนี้

ในความเป็นจริงแน่นอนว่าผู้คนทุกเพศสามารถมีความสัมพันธ์ที่โรแมนติกและมีเพศสัมพันธ์กันได้โดยไม่ต้องอาศัยความรักแบบรักต่างเพศ การตระหนักว่าเพศและอัตลักษณ์ทางเพศของใครบางคนนั้นใช้ได้ในตัวของมันเองโดยไม่ต้องตัดสินและไม่พยายามบังคับให้ความสัมพันธ์ของพวกเขาเป็นรูปแบบที่คุ้นเคยกับคุณมากขึ้นคุณสามารถสื่อสารถึงการสนับสนุนคนที่คุณรัก LGBTQ ได้

คน LGBTQ ที่ออกไปข้างนอกและได้รับการสนับสนุนสำหรับตัวตนของพวกเขาก็มี สุขภาพจิตดีขึ้น .

คำถาม:“ แล้วคุณล่ะจริงเพศ?'

ทำไมถึงเจ็บ:เพศคือ เอกลักษณ์ทางสังคม ดังนั้นจึงไม่มีเพศ 'ปลอม' ไม่มีใคร“ เกิด” เพศใดเพศหนึ่ง แต่เพศเป็นสิ่งที่กำหนดให้กับผู้คนตั้งแต่แรกเกิดโดยปกติจะขึ้นอยู่กับการที่แพทย์และผู้ปกครองรับรู้ว่าบุคคลนั้นเป็นอย่างไร ร่างกาย .

เพศที่กำหนดนี้สามารถตรงกับเพศที่ผู้อื่นระบุด้วยหรืออาจแตกต่างกันก็ได้ ในทางกลับกันเพศที่ 'จริง' ของใครบางคนก็คือเพศที่ระบุด้วยไม่จำเป็นต้องเป็นเพศที่พวกเขากำหนดตั้งแต่แรกเกิด หากคุณเป็นคนที่มีเพศสัมพันธ์ (ไม่ใช่คนข้ามเพศ) ลองนึกดูสักครู่ว่ามันจะรู้สึกแปลกแค่ไหนหากทุกคนยังคงถามคุณว่า“ เพศที่แท้จริง” ของคุณคืออะไร! นั่นเป็นเพียงแวบเดียวที่จะบอกได้ว่าคุณรู้สึกจริงและลึกซึ้ง เอกลักษณ์ ไม่เคารพ

การยืนยันอัตลักษณ์ทางเพศของคนข้ามเพศไม่ได้เป็นเพียงสิ่งที่ถูกต้องเท่านั้น แต่ยังเป็นหนึ่งใน สำคัญที่สุด สิ่งที่คุณสามารถทำได้เพื่อสนับสนุนสุขภาพจิตของคนข้ามเพศ

การสนับสนุนหมายถึงการให้ความรู้แก่ตนเองก่อน

น่าเสียดายที่ไม่ใช่แค่คนรู้จักและคนแปลกหน้าที่ถามคำถามประเภทนี้กับคนที่มีความหลากหลายทางเพศ บ่อยครั้งที่ผู้เชี่ยวชาญทางการแพทย์ขาดการฝึกอบรมในประเด็นที่ส่งผลกระทบต่อคน LGBTQ โดยเฉพาะหรืออาจเลือกปฏิบัติเป็นการส่วนตัวต่อผู้ป่วย LGBTQ วิธีนี้สามารถป้องกันไม่ให้ LGBTQ เข้าถึงการรักษาพยาบาลที่จำเป็นอย่างเต็มที่

อย่างไรก็ตามมีความหวัง ด้วย การรับรู้ ความต้องการด้านสุขภาพจิตและร่างกายที่เป็นเอกลักษณ์และหลากหลายของชุมชน LGBTQ ที่เพิ่มขึ้นทั้งสองอย่าง ชุมชนทางการแพทย์ และสังคมโดยรวมผู้คน LGBTQ สามารถมีโอกาสมากขึ้นในการมีชีวิตที่เปิดกว้างและมีสุขภาพดี แต่การเปลี่ยนแปลงนี้ไม่ได้เกิดขึ้นโดยบังเอิญ เกิดขึ้นเพราะคนที่ไม่ใช่ LGBTQ ตัดสินใจ ให้ความรู้ เกี่ยวกับประสบการณ์ที่หลากหลายของคน LGBTQ และมุ่งมั่นที่จะเอาใจใส่ไม่ใช่เรื่องแปลกใหม่

ครั้งต่อไปที่คุณมีคำถามที่น่าสนใจเกี่ยวกับชีวิตที่ใกล้ชิดของคนรู้จัก LGBTQ ให้ถาม ... ทางอินเทอร์เน็ต การทำเช่นนี้จะช่วยให้ใครบางคนรอดพ้นจากการเผชิญหน้าที่อาจลดทอนความเป็นมนุษย์และคุณจะได้เรียนรู้บางสิ่งบางอย่างอย่างแน่นอน