ประวัติความเป็นมาของการบำบัดออนไลน์

การบำบัดออนไลน์ มีคำจำกัดความมากมาย ประวัติของมันมีจุดเริ่มต้นที่แตกต่างกันขึ้นอยู่กับว่าคุณใช้อันไหน

คนส่วนใหญ่ที่เคยลงรายการประวัติของการบำบัดทางออนไลน์จะใช้คำจำกัดความที่กว้างขึ้น นักประวัติศาสตร์บางคน เชื่อว่ามันเริ่มขึ้นในช่วง 2515 การประชุมนานาชาติเกี่ยวกับคอมพิวเตอร์ เมื่อเจ้าหน้าที่สแตนฟอร์ดและยูซีแอลเอใช้คอมพิวเตอร์ที่เชื่อมโยงกันเพื่อสาธิตการทำจิตบำบัด นี่ไม่ใช่เซสชั่นจิตบำบัดที่แท้จริงกับนักบำบัดที่มีใบอนุญาตและต่างจากอินเทอร์เน็ตสมัยใหม่ - จำกัด อยู่เพียงเครือข่ายคอมพิวเตอร์ขนาดเล็กเท่านั้น อย่างไรก็ตามอย่างน้อยก็แสดงให้เห็นถึงแนวคิดของการบำบัดออนไลน์

หากคุณรวมการบำบัดทางโทรศัพท์เป็นส่วนหนึ่งของการบำบัดออนไลน์ประวัติจะเริ่มเร็วกว่าเดิม บันทึกการโทรส่วนตัวครั้งแรกระหว่างนักจิตอายุรเวชและลูกค้าจะสูญหายไปโดยเป็นความลับ อย่างไรก็ตามเป็นที่ชัดเจนว่าผู้คนใช้โทรศัพท์เพื่อให้การสนับสนุนด้านสุขภาพจิต เร็วที่สุดเท่าที่ปี 1960 .

ผู้ที่ให้คำจำกัดความของการบำบัดทางออนไลน์เป็นการเสนอคำแนะนำด้านสุขภาพจิตที่เชื่อถือได้ผ่านทางอินเทอร์เน็ตอ้างว่าประวัติของมันเริ่มต้นในปี 1986 ด้วยการสร้าง Dear Uncle Ezra ซึ่งเป็นฟอรัมคำถามและคำตอบของมหาวิทยาลัยคอร์เนลล์ซึ่งผู้คนมักพูดถึงปัญหาสุขภาพจิต ยังไม่ชัดเจนว่าใครเป็นผู้ตอบคำถามหรือบุคคลนั้นเป็นนักบำบัดโรคที่มีใบอนุญาต ตามก บทความปี 2007 ใน Cornell Chronicle ลุงเอซราเป็น“ พนักงานคอร์เนลล์ที่ไม่เปิดเผยตัวตนและมีพื้นฐานด้านสุขภาพจิต”

คอลัมน์และฟอรัมคำแนะนำด้านสุขภาพจิตที่น่าทึ่งหลายแห่งตามด้วย Dear Uncle Ezra ในปี 1995 นักบำบัดจอห์นโกรฮอลได้สร้างการสนทนาด้านสุขภาพจิตสาธารณะซึ่งในที่สุดก็กลายเป็น Psych Central สิ่งพิมพ์และฟอรัมสุขภาพจิตยอดนิยม จากนั้นนักจิตวิทยาลีโอนาร์ดโฮล์มส์ได้เสนอบริการให้คำแนะนำด้านสุขภาพจิตเป็นครั้งแรกซึ่งผู้เข้าร่วมมีทางเลือกในการบริจาคเงินให้กับเขา บริการสุขภาพจิตแบบคิดค่าธรรมเนียมอื่น ๆ ตามมาอย่างรวดเร็ว แต่ปัจจุบันไม่มีบริการใด ๆ

ดร. เดวิดซอมเมอร์สคือ ก่อนอื่นเพื่อสร้างการบำบัดออนไลน์ที่ให้การสนทนาอย่างต่อเนื่อง และความสัมพันธ์ทางการรักษาส่วนตัว การปฏิบัติของเขาเป็นการออกห่างจากคอลัมน์และฟอรัมคำแนะนำด้านสุขภาพจิตสาธารณะที่กำหนดไว้ก่อนหน้านี้ สร้างขึ้นในปี 1995 โดยเขาใช้อีเมลและการแชทแบบเรียลไทม์เพื่อให้การบำบัดกับลูกค้าหลายร้อยรายในหลายประเทศ แตกต่างจากรูปแบบสาธารณะที่ไม่เสียค่าใช้จ่ายลูกค้าจ่ายค่าธรรมเนียม Sommers สำหรับการบำบัดแบบตัวต่อตัวซึ่งคล้ายกับการบำบัดแบบดั้งเดิมมากขึ้น

ในปีเดียวกันนักบำบัด Ed Needham ได้เปิดตัว Cyberpsych Counselling และเรียกเก็บเงิน 15 เหรียญสำหรับแต่ละเซสชันที่ให้บริการเป็นเวลานานหนึ่งชั่วโมง Needham เป็นนักบำบัดคนแรกที่ใช้ห้องสนทนาเพื่อทำงานกับลูกค้าโดยเฉพาะ นักจิตอายุรเวช Dror Green ผู้บุกเบิกการศึกษาและฝึกฝนการบำบัดออนไลน์

ในช่วงทศวรรษที่ 2000 การบำบัดทางออนไลน์ได้รับความนิยมและแพร่หลายมากขึ้น ธุรกิจและแนวปฏิบัติด้านการบำบัดเริ่มพยายามขยายตัวเพื่อให้สามารถรักษาลูกค้าได้หลายพันคนพร้อมกัน

การโจมตีเสียขวัญประเภทต่างๆ

ในปี 2012 Oren และ Roni Frank เปิดตัว Talkspace ซึ่งเป็นแพลตฟอร์มการบำบัดออนไลน์ที่พัฒนาอย่างรวดเร็วเพื่อนำเสนอ การบำบัดด้วยการส่งข้อความไม่ จำกัด . ไม่ใช่ บริษัท แรกที่จัดหาห้องสนทนาเพื่อให้นักบำบัดและลูกค้าทำงานร่วมกัน อย่างไรก็ตามได้ให้การบำบัดออนไลน์ในระดับประวัติศาสตร์ แม้ในช่วงก่อนหน้านี้แพลตฟอร์มดังกล่าวยังมอบประสบการณ์ที่ดีให้กับลูกค้ามากกว่าการแลกเปลี่ยนอีเมลกับนักบำบัด ด้วยการใช้แอปบนสมาร์ทโฟนลูกค้าสามารถส่งข้อความวิดีโอและข้อความเสียงทั้งหมดในห้องเดียวกันได้ทุกเวลาที่ต้องการและไม่ จำกัด จำนวน Talkspace ได้กำหนดแนวการบำบัดทางออนไลน์เป็นส่วนใหญ่ในปี 2010 และมี บริษัท ที่คล้ายคลึงกันหลายแห่งปฏิบัติตาม

การพัฒนาทางจริยธรรมและกฎหมายในประวัติศาสตร์การบำบัดออนไลน์

สภาคองเกรสผ่านกฎหมายประกันสุขภาพพกพาและความรับผิดชอบ [ HIPAA ] ในปี 2539 ตั้งแต่นั้นมา HIPAA เป็นปัจจัยหลักในการพิจารณาว่าบริการสุขภาพออนไลน์นั้นถูกต้องตามหลักจริยธรรมและเป็นไปตามกฎหมายหรือไม่ เป็นกฎหมายที่ซับซ้อนซึ่งมีหลายพื้นที่ที่ผู้คนยังคงพิจารณาว่าจะตีความอย่างไร อย่างไรก็ตามสิ่งสำคัญคือการผลักดันง่ายๆเพื่อให้แน่ใจว่าผู้ให้บริการด้านสุขภาพเก็บข้อมูลผู้ป่วยไว้เป็นส่วนตัวและปลอดภัย

HIPAA มีผลกระทบอย่างมากในช่วงปี 2000 เมื่อนักบำบัดหลายคนเริ่มใช้ Skype เพื่อให้การบำบัดออนไลน์ผ่านวิดีโอ เมื่อพวกเขาเรียนรู้ว่า Skype ไม่สอดคล้องกับ HIPAA บางคนก็ละทิ้งมันและย้ายไปยังแพลตฟอร์มที่ปลอดภัยมากขึ้นเช่น VSee .

ในปี 1997 ผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิตได้ก่อตั้ง International Society for Mental Health Online [ ISMHO ]. พันธกิจคือการส่งเสริมและพัฒนาการรักษาสุขภาพจิตออนไลน์รวมถึงการบำบัดทางออนไลน์ มากมาย องค์กรที่คล้ายกัน เกิดขึ้นในช่วงทศวรรษต่อมาโดยมักให้ความสำคัญกับการดูแลให้การบำบัดทางออนไลน์เป็นไปอย่างมีจริยธรรมและไม่ละเมิดกฎหมายการดูแลสุขภาพหรือความเป็นส่วนตัวใด ๆ บางคนเน้นเฉพาะการฝึกอบรมผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิตเพื่อใช้การบำบัดออนไลน์อย่างมีประสิทธิภาพและมีจริยธรรม

เมื่อนักบำบัดเริ่มฝึกการบำบัดทางออนไลน์และทำงานร่วมกับลูกค้านอกรัฐที่พวกเขาอาศัยอยู่มากขึ้นการโต้เถียงทางจริยธรรมก็เกิดขึ้น ก่อนที่การบำบัดทางออนไลน์จะได้รับความนิยมมากขึ้นคณะกรรมการออกใบอนุญาตของรัฐห้ามไม่ให้ผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิตฝึกปฏิบัติงานนอกรัฐหรือรัฐที่พวกเขาได้รับใบอนุญาต อย่างไรก็ตามยังไม่ชัดเจนว่ากฎของรัฐเหล่านี้ใช้กับการบำบัดออนไลน์ HIPAA ไม่จำเป็นต้อง จำกัด การฝึกการบำบัดออนไลน์ระหว่างรัฐ

นักบำบัดบางคนเชื่อว่าการห้ามหรือแม้กระทั่งขมวดคิ้วเมื่อการรักษาระหว่างรัฐพ่ายแพ้จุดประสงค์ของการบำบัดออนไลน์ คนอื่น ๆ ปฏิบัติตามคำแนะนำทางจริยธรรมอย่างเคร่งครัดและการตีความที่เข้มงวดของทั้ง HIPAA และข้อบังคับคณะกรรมการออกใบอนุญาตของรัฐ

ตัวอย่างเช่นเมื่อดร. ลิซ่าเฮอร์แมนเริ่มต้น การฝึกบำบัดออนไลน์ของเธอ เธอตัดสินใจทำงานกับลูกค้าในรัฐของเธอเท่านั้น เนื่องจากไม่มีโครงสร้างพื้นฐานระดับชาติสำหรับจริยธรรมและข้อบังคับในการบำบัดออนไลน์เธอจึงไม่รู้สึกสบายใจที่จะเข้าถึงลูกค้านอกรัฐของเธอ เธอต้องการปฏิบัติต่อลูกค้าในรัฐอื่น แต่เข้าใจถึงความจำเป็นในการปฏิบัติตามหลักเกณฑ์ด้านจริยธรรม

จนถึงทุกวันนี้เป็นเรื่องยากที่จะทราบได้ว่าเฮอร์แมนจะทำอะไรที่ผิดจริยธรรมหรือผิดกฎหมายหากเธอใช้การบำบัดออนไลน์เพื่อทำงานกับลูกค้านอกรัฐของเธอ Marc Zola นักบำบัดโรคออนไลน์ อธิบายถึงแนวปฏิบัติทางจริยธรรมและกฎหมายของการบำบัดทางออนไลน์ว่าเป็น 'ตะวันตกดิน' คณะกรรมการออกใบอนุญาตมีการปรับปรุงกฎอย่างต่อเนื่องและผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิตกำลังดิ้นรนเพื่อให้ทัน

Clay Cockrell นักบำบัดโรคและโฮสต์ของ Podcast การให้คำปรึกษาออนไลน์ ครั้งหนึ่งเคยสัมภาษณ์ทนายความที่พยายามจัดทำรายการกฎหมายใน 50 รัฐเกี่ยวกับการบำบัดออนไลน์ ทนายความใช้เวลาประมาณหนึ่งปีในการดำเนินการแบบรัฐต่อรัฐ เมื่อถึงเวลาที่เขาเสร็จสิ้นกฎหมายบางส่วนได้เปลี่ยนไปแล้ว รูปแบบนี้ส่วนใหญ่จะดำเนินต่อไปอีกหลายสิบปีหรือจนกว่าจะมีแนวทางระดับชาติ

การศึกษาที่ตรวจสอบการบำบัดออนไลน์

ไม่ชัดเจนว่าการศึกษาครั้งแรกเกี่ยวกับการบำบัดออนไลน์เกิดขึ้นเมื่อใด อย่างไรก็ตามมีการศึกษาเอกสารมานานกว่าสองทศวรรษ ตั้งแต่ปี 2539 กลุ่มวิจัยของมหาวิทยาลัยอัมสเตอร์ดัมได้ ศึกษาการบำบัดพฤติกรรมทางปัญญาออนไลน์ [CBT] เนื่องจากการวิจัยและการสนับสนุนของพวกเขาการประกันสุขภาพของเนเธอร์แลนด์เริ่มครอบคลุม CBT ออนไลน์ในปี 2548

อาการและอาการแสดงของการติดเซ็กส์

นี่คือการศึกษาที่น่าทึ่งอื่น ๆ ที่ตรวจสอบประสิทธิภาพของการบำบัดออนไลน์ในประวัติศาสตร์ล่าสุด:

• 2547: การบำบัดพฤติกรรมทางปัญญาด้วยคอมพิวเตอร์ทำให้เกิดความพึงพอใจในการรักษามากกว่าการบำบัดแบบดั้งเดิม ศึกษา โดยมหาวิทยาลัยโคลัมเบีย
• พ.ศ. 2549-2553: ก ศึกษา แสดงให้เห็นถึงผลดีของ teletherapy ต่อผู้ป่วยทางจิตมากกว่า 98,000 คน
• 2552: การบำบัดจะได้ผลเมื่อส่งทางออนไลน์ตามก การศึกษาที่ตีพิมพ์ใน The Lancet .
• 2557: ก ศึกษา จาก University of Zurich พิสูจน์แล้วว่าการบำบัดทางออนไลน์สามารถเทียบเคียงได้กับการบำบัดด้วยตนเอง
• 2560: ก ศึกษา จากมหาวิทยาลัยโคลัมเบียได้ตรวจสอบผลบวกของการบำบัดออนไลน์แบบข้อความ

บทต่อไปในประวัติศาสตร์การบำบัดออนไลน์จะเป็นอย่างไร

ในปี 2004 John Grohol ผู้ก่อตั้ง Psych Central เขียนว่า:

“ วันนี้ e-therapy พบช่องว่าง ไม่ใช่ช่องขนาดใหญ่และไม่ดึงดูดเงินลงทุนหลายล้านดอลลาร์ เครือข่ายออนไลน์ขนาดเล็กของผู้ปฏิบัติงานด้านสุขภาพจิตยังคงเติบโตอย่างต่อเนื่องและมีแนวโน้มที่จะค่อยๆเติบโตขึ้นเมื่อผู้คนจำนวนมากขึ้นเรียนรู้ถึงประโยชน์ของบริการสุขภาพจิตออนไลน์”

คุณไม่สามารถตำหนิ Grohol สำหรับการคาดคะเน ในช่วงเวลานั้นอุตสาหกรรมเป็นช่องเฉพาะอย่างไม่น่าเชื่อ

แต่ปัจจุบันการบำบัดออนไลน์เป็นอุตสาหกรรมพันล้านดอลลาร์ที่ดึงดูดเงินลงทุนหลายร้อยล้านดอลลาร์ มีเครือข่ายออนไลน์ขนาดใหญ่หลายแห่งที่ให้การบำบัดแก่ผู้คนนับล้าน พวกเขาทั้งหมดทำงานอย่างต่อเนื่องเพื่อปรับปรุงทั้งประสบการณ์ทางเทคนิคและทางคลินิกสำหรับลูกค้าของพวกเขา การบำบัดออนไลน์มักจะมีแนวโน้มไปในทิศทางนี้

Cockrell ในบรรดาผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิตอื่น ๆ หลายคนคิดว่าปัญญาประดิษฐ์และความเป็นจริงเสมือนอาจกลายเป็นแง่มุมที่เห็นได้ชัดเจนของการบำบัดออนไลน์ เขามองเห็นศักยภาพในการพัฒนากลุ่มบำบัดโดยเฉพาะ

แม้ว่ารายละเอียดที่แน่นอนจะไม่สามารถคาดเดาได้ John Grohol ไม่สามารถหยั่งรู้ถึงศักยภาพของการบำบัดออนไลน์ได้ในปี 2004 เราจะได้เห็นพัฒนาการที่น่าตื่นเต้นและไม่คาดคิดรอเราอยู่