ทุกคนที่คุณรู้จักแอบวางแผนการหย่าร้างหรือไม่?

แม้แต่ในเขตเลือกตั้งที่ทันสมัยและทันสมัยของบรูคลิน รัฐนิวยอร์ก ประชากรของผู้ปกครองในวงจรเด็กก่อนวัยเรียนก็ยังคลาดเคลื่อนไปตามประเพณี ข้อยกเว้นบางประการ มารดาและบิดา (ทั้งรักต่างเพศและเกย์) มักจะแต่งงานกัน—ถูกผูกมัดด้วยกัน บางทีอาจเป็นส่วนหนึ่งด้วยความประหลาดใจ ความอ่อนล้า และท่วมท้นที่เป็นสัญลักษณ์ของการเลี้ยงดูเด็กเล็ก ท้ายที่สุด เมื่อใช้เวลาไม่กี่ปีในโหมดไตรเอจ ใครบ้างที่มีการประเมินข้อกังวลระดับล่างอย่างฟุ่มเฟือยเช่นสุขภาพของความสัมพันธ์ที่โรแมนติก?

แต่เมื่อช่วงชั้นประถมศึกษาเริ่มต้นขึ้น และในที่สุดผู้คนก็เริ่มฟื้นสภาพและดูเหมือนตัวเด็กก่อนวัยอันควรอีกครั้ง ปรากฏการณ์ที่น่าสนใจก็เกิดขึ้น จู่ๆ ก็มีข่าวว่าพ่อแม่ของฮันนาห์แยกทางกัน การสนทนาเปลี่ยนจากหลักสูตรไปสู่การนินทาเกี่ยวกับพ่อเลี้ยงเดี่ยวที่เพิ่งถูกพบเห็นตัวเปล่าบน Tinder การเรียกดูไดเร็กทอรีผู้ปกครองนักเรียนโดยคร่าว ๆ เผยให้เห็นอัตราส่วนที่เพิ่มขึ้นอย่างต่อเนื่องของเด็กที่ถูกเลี้ยงดูในสองครัวเรือนที่แยกจากกัน โดยเฉพาะอย่างยิ่ง ชั้นประถมศึกษาปีที่ 5 ดูเหมือนจะไม่เอื้ออำนวยต่อครอบครัวนิวเคลียร์โดยเฉพาะ

กล่าวอีกนัยหนึ่ง: ฮันนีมูนจบลงแล้ว

สถานะของสหภาพ (DIS): ประวัติโดยย่อ

การหย่าร้างเป็นส่วนที่แพร่หลาย คึกคัก และมีอยู่ทุกหนทุกแห่งในโครงสร้างทางสังคมของเรา ซึ่งบางครั้งสามารถรู้สึกได้ ประหนึ่งว่าทุกคนกำลังทำสิ่งนั้น—หรืออย่างน้อยก็คิดเกี่ยวกับเรื่องนี้ ในทางสถิติ เราทราบดีว่ากรณีนี้ไม่เป็นเช่นนั้น: ข้อมูลที่สึกหรอมาอย่างดีประมาณ 50 เปอร์เซ็นต์ของการแต่งงานทั้งหมดที่ลงท้ายด้วยการหย่าร้างไม่เป็นความจริงอีกต่อไป—ทุกวันนี้ มันใกล้ถึงประมาณ 40 เปอร์เซ็นต์ เนื่องจากปัจจัยต่างๆ เช่น คนรอนานขึ้นและนานขึ้นเพื่อให้ได้ แต่งงานแล้ว. (ตามข้อมูลของสำนักสำรวจสำมะโนของสหรัฐ อายุเฉลี่ยของการแต่งงานครั้งแรกแตะระดับสูงสุดเป็นประวัติการณ์ในปี 2018 ที่ 30 ปีสำหรับผู้ชายและ 28 ปีสำหรับผู้หญิง)

และยังไม่มีการปฏิเสธความแพร่หลายของการหย่าร้าง—หรือผลกระทบจากแผ่นดินไหว นักจิตวิทยา Richard A. Warsak, PhD, ผู้เขียนกล่าวว่า แม้ว่าอัตราจะค่อยๆ สูงขึ้น แต่ก็ยังอยู่ในระดับสูงพิษการหย่าร้าง. ด้วยการหย่าร้าง 2,400 ครั้งในสหรัฐอเมริกาทุกวัน เกือบทุกคนที่เราพบเจอมักจะต้องสัมผัสถึงชีวิตของพวกเขา อันที่จริง—และเมื่อเราเผชิญกับมัน เราก็ถูกโจมตีอย่างหนัก ความสัมพันธ์คือหัวใจของชีวิต Warsak อธิบาย เราต้องการเรียนรู้ทุกอย่างเกี่ยวกับการหย่าร้างที่เราสามารถทำได้เพื่อรับมือ เพื่อไม่ให้พรมหลุดออกจากตัวเรา

ในขณะที่สถาบันทางวัฒนธรรมดำเนินไป การหย่าร้างยังคงเป็นสิ่งใหม่ที่เพิ่งเกิดขึ้น ตามที่ Ann Gold Buscho, PhD, นักจิตวิทยาคลินิกและผู้แต่งหนังสือที่กำลังจะมาคู่มือผู้ปกครองในการทำรังนก(กันยายน 2020, Adams Media) จนกระทั่งช่วงทศวรรษ 1950 การหย่าร้างกลายเป็นตัวเลือกที่ได้ผลสำหรับคนทั่วไป ในอดีต ผู้หญิงต้องพึ่งพาผู้ชายทางการเงิน และโดยทั่วไปแล้วจะมีเด็กจำนวนมากที่ต้องดูแล Buscho กล่าว พวกเขาไม่สามารถช่วยเหลือตัวเองได้ แต่เมื่อผู้หญิงเข้าร่วมกลุ่มแรงงานในช่วงสงครามโลกครั้งที่สอง พวกเขาก็ได้สัมผัสถึงความเป็นอิสระที่แท้จริงเป็นครั้งแรก เมื่อสามีของพวกเขากลับมาที่หน้าบ้าน Busch กล่าวว่าภรรยาไม่เต็มใจที่จะกลับไปเป็นเท้าเปล่าในห้องครัว

ในปีถัดมา รุ่งอรุณของการคุมกำเนิดที่เชื่อถือได้ได้ช่วยทำลายสถานะที่เป็นอยู่ ผู้คนไม่จำเป็นต้องมีครอบครัวใหญ่ที่ผูกมัดพวกเขาอีกต่อไป หรืออยู่กับคู่ชีวิตเพียงคนเดียวก็ได้ การคุมกำเนิดช่วยอำนวยความสะดวกในการสมรสนอกสมรส Buscho กล่าว

การเปลี่ยนแปลงในระบบกฎหมายมีส่วนทำให้การหย่าร้างได้รับความนิยมเพิ่มขึ้น Sarah A. Crabtree, PhD และ LMFT, นักบำบัดโรคในครอบครัวและผู้ร่วมวิจัยหลังปริญญาเอกของสถาบัน Albert and Jessie Danielsen แห่งมหาวิทยาลัยบอสตันกล่าวว่าก่อนที่จะมีกฎหมายการหย่าร้างที่ไม่มีความผิด มันยากกว่ามากที่จะได้รับกฎหมาย ในปีพ.ศ. 2512 รัฐแคลิฟอร์เนียได้ผ่านกฎหมายว่าด้วยกฎหมายครอบครัว ซึ่งอนุญาตให้คู่สมรสฟ้องหย่าโดยอ้างถึงความแตกต่างที่ไม่สามารถประนีประนอมได้ แทนที่จะเป็นการกระทำผิดที่โจ่งแจ้ง และรัฐอื่นๆ ก็ปฏิบัติตาม แครบทรีกล่าวว่ามันเป็นชัยชนะครั้งใหญ่สำหรับมืออาชีพด้านความรุนแรงในครอบครัวและสตรีนิยม แต่มันทำให้เกิดความกังวลเกี่ยวกับความเปราะบางของการแต่งงานที่เพิ่งค้นพบใหม่ เนื่องจากตอนนี้คู่รักสามารถหย่าร้างกันได้ในประเด็นต่างๆ เช่น ไม่รู้สึก ‘รัก’ อีกต่อไป

เพิ่มสิ่งนั้นให้กับอายุขัยที่เพิ่มขึ้นเรื่อย ๆ ของผู้คนซึ่งได้รับแรงหนุนจากความก้าวหน้าอย่างรวดเร็วของวิทยาศาสตร์สมัยใหม่ และไม่น่าแปลกใจเลยที่ความคาดหวังของการตายจากเราจะถูกพิจารณาใหม่อย่างกะทันหัน มันคือใหญ่คิดว่าคุณจะแต่งงานเมื่ออายุยี่สิบและยังอยากอยู่กับคนนั้นตอนอายุ 90 Buscho กล่าว แน่นอนว่าการหย่าร้างจะกลายเป็นเรื่องปกติมากขึ้นเมื่อคุณมีชีวิตอยู่นานขนาดนั้น ผู้คนเปลี่ยนไป!

ซึ่งนำเราไปสู่สถานการณ์ปัจจุบัน โดยที่ประชากรที่แต่งงานแล้วไม่ถึงครึ่งก็โยนผ้าเช็ดตัวทิ้งไปในที่สุด เราจะอธิบายได้อย่างไรว่าเหตุใดจึงมีช่วงเวลาที่การหย่าร้างมีมากขึ้นกว่านั้นและบางครั้งเมื่อการหย่าร้างค่อนข้างหายาก? หากคุณดูเหมือนรายล้อมไปด้วยซิงเกิ้ลใหม่ นั่นอาจไม่ใช่จินตนาการของคุณ มีช่วงชีวิตและฤดูกาลบางอย่างที่นำไปสู่การเลิกรา ลูกค้าที่หย่าร้างส่วนใหญ่ของฉันอยู่ในวัยสามสิบกลางถึงกลางวัยสี่สิบ - ลูก ๆ ของพวกเขาพึ่งพาพวกเขาน้อยลงและพวกเขากำลังออกอากาศและพร้อมที่จะเปลี่ยนแปลง Buscho กล่าว

คู่รักเหล่านี้มักจะต้องต่อสู้กับผลกระทบของการเลี้ยงดูบุตรก่อนหน้านี้ในวัชพืชสุภาษิตซึ่งไม่เคยได้รับการดูแล ความเครียดสะสมของระยะนั้นมักจะกดดันการแต่งงานของคู่รักจนถึงจุดสิ้นสุด [ในที่สุด] Crabtree กล่าว การหย่าร้างที่พบบ่อยอีกอย่างหนึ่งมักจะเกิดขึ้นเมื่อมีคนอายุห้าสิบถึงหกสิบเศษ Buscho พูดว่า เมื่อถึงตอนนั้น ลูกๆ ของพวกเขาก็ออกจากบ้านไปแล้ว ดังนั้นพวกเขาจึงเกษียณอายุและพยายามคิดว่าจะทำอย่างไรกับชีวิตที่เหลือของพวกเขา เรียกว่า 'การหย่าร้างสีเทา'

การหย่าร้างและโลกภายนอก

ไม่ว่าเราจะกลืนกินความสกปรกทั้งหมดเกี่ยวกับการแยกตัวของคนดังล่าสุดหรือการแลกเปลี่ยนความลับที่ชมรมหนังสือ ก็ปฏิเสธไม่ได้: การเลิกราของคนอื่นเป็นแหล่งที่มาของความหลงใหลและการเก็งกำไรไม่รู้จบ มีความยินดีแทนในนั้น Buscho กล่าว

แต่ชาเดนฟรอยด์ไม่ได้เป็นเพียงเชื้อเพลิงหลักสำหรับความอยากรู้อยากเห็นของเรา เหตุผลที่แท้จริงก็คือการที่ความสัมพันธ์ของผู้อื่นต้องสลายไปกระทบเราใกล้บ้านอย่างแท้จริง มันทำให้เราเผชิญหน้ากับความรู้สึกของตัวเอง Buscho กล่าว เมื่อคุณเห็นเพื่อนหย่าร้าง มันน่ากลัวมาก เพราะคุณรู้ว่ามันอาจเกิดขึ้นกับคุณ เป็นเรื่องที่ไม่เสถียรอย่างยิ่งหากข่าวดูเหมือนออกมาจากท้องฟ้าสีคราม เมื่อเป็นคู่รักที่ทุกคนคิดว่ามีการกระทำร่วมกัน มันทำให้คุณสงสัยว่า 'ฉันไม่เห็นอะไรในการแต่งงานของฉันเอง?' Warshak ตั้งข้อสังเกต มันทำให้เกิดความวิตกกังวล

ซึ่งอธิบายได้ว่าทำไมจึงมีความกระตือรือร้นร่วมกันที่จะไปถึงจุดต่ำสุดของสิ่งที่เกิดขึ้นจริงในการหย่าร้าง ผู้คนจำเป็นต้องรู้ว่ามีใครบางคนที่ทำผิด—มันช่วยให้พวกเขาเข้าใจและรู้สึกเหมือนพวกเขาจัดการได้ Buscho กล่าว ท้ายที่สุด ความรู้คือพลัง ความหมายก็คือ 'ยิ่งฉันสามารถเรียนรู้เกี่ยวกับปัญหาและรายละเอียดได้มากเท่าไหร่ ฉันก็ยิ่งทำให้แน่ใจว่าสิ่งนี้จะไม่เกิดขึ้นกับฉันได้ดียิ่งขึ้นเท่านั้น' Warshak กล่าว

ภายใต้หน้ากากแห่งความเห็นอกเห็นใจ เราตั้งคำถามกับบุคคลที่หย่าร้างกัน การสอบถามของผู้คนมีส่วนสนับสนุน ส่วนหนึ่งเป็นการค้นหาข้อเท็จจริง และส่วนหนึ่งเป็นการตบหลังตัวเองที่ไม่ได้ทำในสิ่งเดียวกัน Warshak กล่าว ผลพลอยได้ตามธรรมชาติ—แต่โชคร้าย—คือความโน้มเอียงที่จะเข้าข้างฝ่ายใดฝ่ายหนึ่ง

ไม่น่าแปลกใจเลยที่พวกเราส่วนใหญ่มักจะยึดติดกับม้าที่เราขี่ คนส่วนใหญ่เข้าแถวหลังเพื่อนสนิทและญาติทางสายเลือด Buscho กล่าว แรงกระตุ้นนี้อาจดูเหมือนไม่ยุติธรรมหรือกระทั่งโหดร้ายต่อบุคคลที่อยู่ผิดสุดของสมการ จำได้ว่ามีผู้หญิงคนหนึ่งบอกฉันว่า Crabtree ตกลงกับการสูญเสียคู่สมรสของเธอ แต่ความเศร้าโศกอย่างต่อเนื่องที่เธอรู้สึกเกี่ยวกับการสูญเสียกฎหมายของเธอทำให้เธอไม่ระวัง

เมื่อขีดเส้นบนผืนทรายแล้ว เป็นเรื่องยากสำหรับคนที่จะมีความสัมพันธ์เชิงบวกกับทั้งสองฝ่ายต่อไป เพื่อนที่มีร่วมกันมักรู้สึกขัดแย้งกันว่าจะเข้าข้างใคร Crabtree กล่าว การพยายามรักษาความสัมพันธ์กับทั้งคู่ให้ความรู้สึกเหมือนเป็นการทรยศต่อคู่สมรสคนใดคนหนึ่งหรือทั้งสองคน

เพื่อนของ Terry เริ่มหลีกเลี่ยงการรับสายและส่งข้อความของเธอ ความเห็นอกเห็นใจ ความสนใจ และการสนับสนุนที่เธอได้รับหลังจากแยกทางกันในทันทีได้ลดระดับลง และผู้คนต่างถอยกลับไปสู่ความสะดวกสบายในชีวิตของตนเอง สถานะของ Terry ยังคงเปราะบางและคาดเดาไม่ได้ และเป็นไปไม่ได้เสมอไปหรือในทางปฏิบัติสำหรับสมาชิกในวงในของเธอที่จะให้ไหล่พิง ในคืนที่เลวร้าย เทอร์รี่อาจโทรศัพท์หาคู่หูกับเธอจนถึงตีหนึ่ง ขณะที่เธอหลั่งน้ำตาและกรดกำมะถันให้แฟนเก่าอย่างไม่รู้จบ หรือเมื่อเธออารมณ์ดีขึ้น เทอร์รี่อาจขอให้หญิงวิงวอนพาเธอไปที่บาร์ในท้องถิ่น แม้ว่าข้อเท็จจริงที่ว่าคู่หูผู้ไม่เต็มใจของเธอในการก่ออาชญากรรมยังต้องตื่นในเช้าวันรุ่งขึ้นเวลา 6 โมงเช้าเพื่อแพ็คอาหารกลางวันที่โรงเรียน แม้ว่าเพื่อนๆ ของ Terry ต้องการอยู่เคียงข้างเธอ แต่พวกเขาก็พบว่าพวกเขาไม่มีเจตจำนงหรือความแข็งแกร่งที่จะเข้าร่วมกับเธอในการนั่งรถไฟเหาะตามอารมณ์ของเธอ

แบ็กแลชสาธารณะ

ในโลกที่สมบูรณ์แบบ การหย่าร้างจะเป็นช่วงเวลาที่คนที่รักจะรวมตัวกันหาคนขัดสน เมื่อฉันหย่าร้าง มีเพื่อนคนหนึ่งที่มักจะโทรหาฉันและถามว่า 'คุณอยากมาไหม' และมันก็เป็นสิ่งที่ดีที่สุดที่เป็นไปได้ Buscho กล่าว คุณควรรับการสนับสนุนเมื่อคุณกำลังจะหย่าร้าง เพราะคุณต้องการความช่วยเหลือมากมาย: การดูแลเด็ก การรับของที่โรงเรียน สิ่งของที่ต้องลงมือทำจริงทั้งหมด

น่าเสียดายที่มันไม่ได้เล่นแบบนั้นเสมอไป ความกังวลที่ผู้คนมีเกี่ยวกับการหย่าร้างของเพื่อนทำให้พวกเขาต้องถอนตัวออกไป Warsak กล่าว มีการดึงกลับเช่นไม่เชิญคู่สมรสที่หย่าร้างไปงานเลี้ยงอาหารค่ำบ่อยๆ พวกเขาคิดว่ามันบอบบาง แต่คนที่ถูกถอนตัวจากการมองเห็น การปฏิเสธรู้สึกเป็นส่วนตัวอย่างมาก แม้ว่าจะค่อนข้างตรงกันข้าม บางคนหลีกเลี่ยงเพื่อนที่จะหย่าร้างในลักษณะเดียวกับที่บางคนไม่สามารถรับมือกับความเจ็บป่วยหรือเสียชีวิตได้ดี Warsak กล่าว

สัญชาตญาณในการทำให้ตัวเองห่างเหินอาจเกิดจากความปรารถนาที่จะปกป้องตนเอง เช่น ให้ครอบครัวอยู่ห่างจากสิ่งที่ถูกมองว่าเป็นสถานการณ์ที่อาจผันผวน พ่อแม่อาจไม่ต้องการให้ลูกคบหากับครอบครัวที่หย่าร้างกันมากนัก เพราะพวกเขาต้องการปกป้องลูก ๆ ของพวกเขาจากความขัดแย้งและความตึงเครียด Warshak กล่าว มันยากมากสำหรับเด็กที่กำลังจะผ่านมันไปเพราะตอนนี้พวกเขากำลังจัดการกับการหย่าร้างของพ่อแม่ทั้งคู่และไม่มีเพื่อนปกติให้ถอย

สำหรับสุภาษิตที่สวมใส่อย่างดีเกี่ยวกับการหย่าร้างเป็นโรคติดต่อ? มันอาจมีความจริงอยู่บ้าง—แต่ไม่ใช่ในแบบที่เราจินตนาการ ทฤษฎีนี้ใช้ได้เฉพาะในกรณีที่การแต่งงานของใครบางคนมีปัญหาอยู่แล้ว Buscho กล่าว หากคุณอยู่ในชีวิตแต่งงานที่ปลอดภัย การหย่าร้างของเพื่อนของคุณไม่ได้ทำให้คุณต้องการ

นอกจากความหวาดระแวงแล้ว เรามักจะสรุปข้อสรุปทั่วไปเกี่ยวกับการหย่าร้างโดยอิงจากตัวอย่างรอบตัวเรา การหย่าร้างที่จบลงด้วยเรื่องราวความสำเร็จอาจเป็นเรื่องที่น่าสนใจ—แม้จะเป็นแรงบันดาลใจก็ตาม เมื่อเราเห็นใครบางคนผ่านการหย่าร้างและเจริญเติบโต มันสามารถช่วยลดระดับความบันเทิงลงได้ Warshak กล่าว สามีอาจกังวลว่า 'นี่ ภรรยาของฉันจะมองน้องสาวของเธอเป็นแบบอย่างและทำตามแบบอย่างของเธอไหม'

ในทางกลับกัน การหย่าร้างที่หยาบกร้านเป็นอุทาหรณ์เตือนใจ หากคุณถูกรายล้อมไปด้วยครอบครัวที่หย่าร้างซึ่งทำเรื่องน่าสังเวช—ใช้เงินมหาศาลกับทนายความ, ให้ลูกๆ เข้ารับการบำบัดรักษา, ดิ้นรนเพื่อรับมือ—มันจะทำให้คุณต้องคิดทบทวนอีกครั้ง Buscho กล่าว

กายวิภาคของการหย่าร้าง

ปัจจัยที่ใหญ่ที่สุดประการหนึ่งที่ส่งผลต่อการหย่าร้างคือสาเหตุเฉพาะหรือเหตุการณ์ที่เร่งรีบ เหตุผลที่ส่งผลกระทบอย่างแน่นอนว่าทั้งคู่จะรับมือได้เร็วเพียงใดและพวกเขาจะทิ้งอดีตไว้เบื้องหลังได้มากเพียงใด Warshak กล่าว มีคู่หูที่แยกทางกันและตัดสินใจแยกทางกันหรือไม่? แน่นอน แต่เป็นข้อยกเว้นของกฎ การหย่าร้างเกือบทุกครั้งที่ฉันเห็นนั้นเกิดจากการทรยศหักหลังบางอย่าง Buscho กล่าว มีหลายเรื่องใช่ แต่การหักหลังอื่นๆ เช่นกัน ตั้งแต่การหักหลังทางการเงิน การพนัน ไปจนถึงการเสพติด

รอยแยกในชีวิตสมรสที่เกิดจากความหลากหลายของสวน เช่น การสื่อสารที่ขัดข้อง ความแตกต่างในการเลี้ยงดูบุตร ภาษารักที่ไม่ลงรอยกัน—สามารถแก้ไขและปรับปรุงได้ด้วยเวลาและความพยายาม แต่การทรยศเป็นสัตว์ที่แตกต่างกัน มันทำให้หลายคนคิดว่าพวกเขาไม่สามารถให้อภัยหรือแก้ไขมันได้ Buscho กล่าว และนั่นก็เกิดขึ้นกับทั้งสองฝ่าย คนที่ทรยศต่อความรู้สึกผิดและกลัวอย่างยิ่ง—แต่ความผิดนั้นไม่นานพอ และมันกลับกลายเป็นความโกรธและการให้เหตุผล Buscho อธิบาย ในขณะเดียวกัน คนที่รู้สึกว่าถูกหักหลังจะเศร้าโศก หดหู่ หรือโกรธมากขึ้น

ในกรณีส่วนใหญ่ การตัดสินใจขั้นสุดท้ายที่จะก้าวไปข้างหน้าด้วยการหย่าร้างจะไม่เกิดขึ้นร่วมกัน Steven M. Harris, Ph.D., LMFT, ศาสตราจารย์ในภาควิชาสังคมศาสตร์ครอบครัวแห่งมหาวิทยาลัยมินนิโซตาและผู้เขียนร่วมกล่าวว่า 90% ของการหย่าร้างเกิดขึ้นจากคนคนเดียว ไม่ใช่ทั้งคู่ฉันควรพยายามทำมันหรือไม่?. น้อยครั้งมากที่คนสองคนจะต้องการมัน มักจะเป็นคนที่พูดว่า 'ฉันต้องการจะทำ'

ไม่น่าแปลกใจเลยที่การหย่าร้างจะยากและซับซ้อนขึ้นแบบทวีคูณเมื่อมีเด็กเข้ามาเกี่ยวข้อง และทั้งคู่ก็ถูกบังคับให้สานสัมพันธ์กันตลอดไป ดังที่ผู้ป่วยรายหนึ่งของฉันพูดว่า 'ในการหย่าร้าง ฉันได้กำจัดทุกสิ่งที่ดีออกไปโดยสิ้นเชิง ไม่ว่าจะเป็นเรื่องเพศ มิตรภาพ และเก็บปัญหาทั้งหมดไว้' Harris ตั้งข้อสังเกต ปัญหาเกี่ยวกับการเงิน ความขัดแย้งเกี่ยวกับการเลี้ยงดูบุตร ทั้งหมดยังคงอยู่

การหย่าร้างเจ็บปวดเพียงใด? วารสารสุขภาพและพฤติกรรมทางสังคม จัดว่าเป็นหนึ่งในเหตุการณ์ในชีวิตที่ตึงเครียดที่สุด รองจากการเสียชีวิตของผู้เป็นที่รักเท่านั้น การหย่าร้างเป็นการสูญเสียครั้งใหญ่ Harris กล่าว คุณต้องการใช้ชีวิตที่เหลืออยู่กับคนๆ นี้ และเมื่อสิ่งนี้ไม่เกิดขึ้น คุณก็ต้องเสียใจ

เหตุผลส่วนหนึ่งที่การหย่าร้างนั้นตกรางมากคือพวกเราหลายคนถูกกำหนดโดยความสัมพันธ์ของเรา โดยคำนึงถึงตัวเราเป็นคู่สมรสหรือพ่อแม่เหนือสิ่งอื่นใด ตัวตนของเราเชื่อมโยงกับสถานภาพการสมรส ดังนั้นหากการแต่งงานพูดถึงฉัน การหย่าร้างก็เช่นกัน Harris อธิบาย ผู้คนมองว่ามันน่าละอาย และถึงแม้ว่าจะมีอีกหลายล้านคนในเรือลำเดียวกัน แต่ในขณะนั้นดูเหมือนจะไม่เป็นอย่างนั้น หลายคนรู้สึกโดดเดี่ยวและละอายมาก อย่างที่ไม่มีใครเข้าใจ Harris กล่าว

ท้ายที่สุด แม้แต่การแต่งงานที่ไม่มีความสุขก็เป็นมาตรฐานที่คุ้นเคยและสม่ำเสมอ การแต่งงานเป็นกาวที่ยึดเหนี่ยวคุณไว้—มันทำให้คุณรู้สึกมั่นคงและดำเนินชีวิตไปอย่างมั่นคง Warsak กล่าว เมื่อคุณกำลังจะหย่า คุณจะสูญเสียความรู้สึกเหมือนอยู่บ้าน และมีความรู้สึกเหมือนอยู่ในทะเลเมื่อคุณต้องสร้างตัวเองใหม่ในฐานะคนโสด

นอกเหนือจากการรับมือกับความวุ่นวายภายในแล้ว ยังมีปฏิกิริยาภายนอกที่ต้องโต้แย้ง—และความกลัวที่มาพร้อมกับความอัปยศทางสังคม แม้ว่าเราจะก้าวหน้าในแนวหน้าอย่างแน่นอนตั้งแต่ศตวรรษที่ผ่านมา แต่ความอัปยศยังคงมีอยู่ Warshak กล่าว แต่ฉันคิดว่าตอนนี้ผู้คนเข้าใจแล้วว่าการหย่าร้างอาจเป็นการตัดสินใจที่ดีสำหรับครอบครัว และไม่จำเป็นต้องเป็นเรื่องน่าละอาย

แม้ว่าสังคมจะยอมละทิ้งสามีภรรยาที่หย่าร้างกันอย่างอ่อนโยนกว่า แต่พวกเขาก็อาจไม่แสดงมารยาทแบบเดียวกัน การตัดสินส่วนใหญ่เกี่ยวกับการหย่าร้างนั้นบังคับตนเอง มีความรู้สึกว่าการหย่าร้างเป็นความล้มเหลวมากกว่าอีกบทหนึ่งในชีวิต Warshak กล่าว คุณคิดว่า 'ฉันทำงานนี้ไม่ได้ ฉันอาย' และคุณคิดว่าคนอื่นมักจะตัดสินคุณอย่างรุนแรงพอๆ กับที่คุณกำลังตัดสินตัวเอง ซึ่งปกติแล้วไม่เป็นเช่นนั้น

เรามีสายสัมพันธ์ทางสรีรวิทยาที่ต้องทนทุกข์จากการหย่าร้าง นักวิจัยที่เจาะลึกเกี่ยวกับประสาทวิทยาศาสตร์ของความรักโรแมนติก (เช่น Fisher, Brown, Aron, Strong และ Mashek, 2010 ) ได้ติดตามการตอบสนองของสมองต่อการสูญเสียและการปฏิเสธ พวกเขาสังเกตเห็นว่าการสิ้นสุดของความสัมพันธ์กระตุ้นส่วนต่างๆ ของสมองที่มีระบบการให้รางวัลและการอยู่รอดของเรา ปรากฎว่าเราเป็นเหมือนเพลงป๊อปที่เตือนว่าติดความรัก ขึ้นอยู่กับว่าเราจะติดสารเช่นโคเคน ดังนั้น จึงตามมาว่าเมื่อยานั้นถูกนำออกจากตัวเรา มันสามารถกระตุ้นความคิดและพฤติกรรมที่ครอบงำและควบคุมไม่ได้อย่างดุเดือด

น่าเสียดายที่การหย่าร้างที่เกิดขึ้นบ่อยครั้งนั้นไม่ได้เกิดขึ้นเพียงชั่วคราว โดยทั่วไปจะใช้เวลาหนึ่งถึงสองปีในการฟื้นตัว Buscho กล่าว นั่นอาจดูสุดโต่ง จนกระทั่งคุณพิจารณาว่าการหย่าร้างได้สัมผัสกับแทบทุกแง่มุมของการดำรงอยู่ตามปกติ ยืนยัน Buscho ทุกอย่างอยู่ในการเปลี่ยนแปลง การหย่าร้างทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงมากมาย—และในเวลาที่คุณรู้สึกถูกปฏิเสธ โกรธ ทรยศ และหวาดกลัว

ด้วยปัจจัยหมุนทั้งหมดที่จำเป็น การหย่าร้างเป็นเหตุการณ์ที่ถอนตัวออกมาจึงสมเหตุสมผล ฉันไม่คิดว่ามีอะไรมากที่ไม่ใช่สัมผัสกับการเปลี่ยนแปลงบางอย่าง Crabtree กล่าว เห็นได้ชัดว่าใครได้บ้านใครดูแลเด็ก ๆ จ่ายค่าเลี้ยงดูหรือเก็บบัญชีเกษียณจำนวนมาก แต่คู่สมรสคนหนึ่งต้องซื้อเครื่องชงกาแฟใหม่ด้วย อาจต้องหาโบสถ์ใหม่ มิตรภาพถูกทดสอบ ตัวตนถูกท้าทาย ภาระทางจิตที่จำเป็นในการประดิษฐ์วงล้อใหม่ทุกวันจบลงด้วยการต้องเสียภาษีอย่างสุดซึ้ง ทุกอย่างต้องการการตัดสินใจและทุกอย่างเป็นของใหม่ Harris กล่าว มันเหมือนกับว่า 'ฉันเคยไม่ต้องคิดถึงเรื่องนี้ แต่ตอนนี้ฉันคิดแล้ว' และนั่นก็อยู่ทุกมุม

ขั้นตอนการหย่าร้าง

การหย่าร้างแต่ละครั้งถูกกำหนดให้มีเพคคาดิลโลที่เหมือนเกล็ดหิมะเป็นของตัวเอง ถึงกระนั้น ผู้เชี่ยวชาญเห็นพ้องต้องกันว่ามีบางช่วงที่หลายคนใช้ร่วมกัน—และแทบไม่มีใครรอดพ้นจากอันตรายได้อย่างเต็มที่ สิ่งหนึ่งที่ชัดเจนคือการหย่าร้างไม่ใช่เหตุการณ์เดียว แต่เป็นกระบวนการจริงๆ Warsak กล่าว นี่คือรายละเอียดของจุดแวะพักทั่วไปบางส่วนระหว่างทาง

เราจะทำหรือไม่ทำ: เฟสลิมโบ

เมื่อใคร่ครวญเรื่องการหย่าร้าง หลายคู่ไม่ได้เปลี่ยนจากศูนย์เป็นหกสิบ—พวกเขาเริ่มต้นที่ไหนสักแห่งในระหว่างนั้น ประเด็นหนึ่งที่ฉันจดจ่ออยู่กับการวิจัยของฉันคือการตัดสินใจหย่าร้าง—ผู้คนที่พยายามตัดสินใจว่าจะไปในทิศทางใด Harris กล่าว เมื่อคุณเข้าใจแล้ว คุณจะเริ่มตระหนักว่ามีกลุ่มคนลับๆ ที่แยกทางกันและไม่พูดถึงเรื่องนี้ (ในการศึกษาที่เขียนร่วมกันโดย Harris และ Crabtree พวกเขาประมาณการว่า 6% ถึง 18% ของคู่สมรสที่ยังไม่ได้แต่งงานได้แยกทางกันระหว่างการแต่งงานของพวกเขา)

ช่วงเวลานี้อาจเป็นโอกาสในการทำงานต่อไปและในบางครั้ง ซ่อมแซมการแต่งงาน—แต่หากไม่มีแรงผลักดันในทิศทางใดทิศทางหนึ่ง มันก็จะกลายเป็นสภาพของไฟชำระ คำว่า 'limbo' ถูกใช้ตลอดเวลา Harris กล่าว ความไม่รู้ทำให้คุณท้อแท้ จนกว่าจะมีใครเบื่อและดึง Band-Aid ออก แม้ว่า ณ จุดนั้น การหย่าร้างเป็นเส้นทางที่เลือก แต่การโทรหาก็ช่วยบรรเทาได้ แฮร์ริสกล่าวว่ามีความกังวลใจเมื่อตัดสินใจ

คือวิตกกังวลเป็นโรคเรื้อรัง

ทุกอย่างยอดเยี่ยมและฉันไม่เคยมีความสุขมาก่อน! เฟส

การหย่าร้างเป็นเรื่องที่บาดใจ แต่ถึงกระนั้น เราทุกคนก็เคยเจอคนที่ผ่านเรื่องนี้มาซึ่งดูร่าเริง กระตือรือร้นที่จะบ่นเกี่ยวกับสัญญาเช่าชีวิตใหม่ของพวกเขา อนิจจา Warshak กล่าวในกรณีส่วนใหญ่สภาพที่หายวับไป - ความสงบก่อนเกิดพายุ ทนายความด้านการหย่าร้างรู้เสมอว่าต้องกังวลเกี่ยวกับคนที่ทำแบบนั้นหลังจากแยกทางกัน Warshak กล่าว เมื่อสิ่งต่าง ๆ เป็นมิตรและเป็นมิตรมากเกินไป มีความกังวลว่าจะเป็นการป้องกันความโกรธที่จะเกิดขึ้น—และเมื่อมันปะทุขึ้นในที่สุด มันอาจจะตกใจและแปลกใจ

เฟสชี้นิ้ว

เป็นเวลาสิบเอ็ดเดือนแล้วที่เจคแยกจากนีน่าภรรยาของเขา ยิ่งพวกเขาอยู่ห่างกันนานเท่าไร และยิ่งเขาพบด้านที่น่ารังเกียจของเธอมากขึ้นเท่านั้นซึ่งถูกนำออกมาโดยกระบวนการทางกฎหมายและการเจรจาที่พังทลาย เขาก็ยิ่งยากที่จะจดจำว่าทำไมเขาถึงตกหลุมรักเธอตั้งแต่แรก เมื่อเร็ว ๆ นี้เขาได้อ่านคู่มือช่วยเหลือตนเองและบทความเกี่ยวกับการหย่าร้าง และชัดเจนสำหรับเขาว่านีน่าเป็นคนหลงตัวเองตามตำรา ไม่สามารถรู้สึกรักใครได้นอกจากตัวเธอเอง ทำไมเขาถึงไม่เห็นมันตลอดเวลา?

ในฐานะสังคม เรามีความรอบรู้ด้านสุขภาพจิตและการบำบัดมากขึ้นเรื่อยๆ และด้วยเหตุนี้เองจึงเกิดความอยากที่จะเล่นเป็นนักจิตวิทยาด้วยเก้าอี้นวม โดยเฉพาะอย่างยิ่งในกรณีที่มีการหย่าร้าง ไม่ใช่เรื่องแปลกที่จะได้ยินใครบ่นว่าเธอทิ้งสามีไปเพราะเขาปฏิเสธที่จะจัดการกับภาวะซึมเศร้าของเขา หรือพูดถึงความไม่พร้อมทางอารมณ์กับกรณี Asperger's Syndrome ที่ไม่ได้รับการวินิจฉัย ผู้คนต่างพากันวิพากษ์วิจารณ์การวินิจฉัยมากกว่าเหตุผลหรือความถูกต้อง ณ จุดนี้ – เรียกคู่สมรสของพวกเขาว่าหลงตัวเองหรือเป็นเส้นเขตแดนและพวกเขาก็ไม่ได้เป็นเช่นนั้น Buscho กล่าว ความจริงก็คือผู้คนไม่ชอบคู่สมรสหรือสิ่งที่พวกเขาทำ

เป็นเรื่องน่าดึงดูดใจเป็นพิเศษที่จะแขวนปัญหาการสมรสกับบางอย่างเช่นความเจ็บป่วยทางจิตเพราะมันทำหน้าที่เป็นการ์ด Get Out of Jail Free เมื่อคุณนำการวินิจฉัยไปผสมกัน จะช่วยให้ออกจากงานได้ง่ายขึ้น คุณคิดว่า 'มันรักษาไม่หาย ฉันไม่สามารถอยู่กับสิ่งนั้นได้!' Buscho กล่าว บางครั้งการประเมินอาจถูกต้อง แต่มีแนวโน้มว่าคู่สมรสของคุณจะเป็นคนเดียวกับที่คุณแต่งงานในตอนแรก และคุณไม่คิดว่าพวกเขามีปัญหานั้นในตอนนั้น

แม้ในกรณีที่ไม่มีข้อตกลงทางพันธุกรรม ทั้งที่เกิดขึ้นจริงหรือในจินตนาการ ก็เป็นเรื่องธรรมดาที่คู่หย่าร้างจะรู้สึกแข็งกระด้างต่อกันและกัน การหลอกหลอนอดีตคู่สมรสมักเกิดขึ้น แฮร์ริสยืนยัน อันที่จริงแล้ว มันเป็นธรรมชาติส่วนหนึ่งของการก้าวต่อไป การลดค่าของอดีตทำให้สูญเสียสายสัมพันธ์นั้นได้ง่ายขึ้น Warshak อธิบาย นี่คือคนที่คุณเคยใกล้ชิดและพึ่งพามาหลายปี ดังนั้นการมุ่งความสนใจไปที่ด้านลบจะทำให้การสูญเสียดูเหมือนไม่ค่อยดีนัก

ในกรณีส่วนใหญ่ รูปแบบการคิดนี้ไม่สามารถย้อนกลับได้ หลังจากการลดค่าลงในระดับสูงในขั้นต้น คนส่วนใหญ่มักจะออกมาในอีกทางหนึ่งโดยมองว่าแฟนเก่าของพวกเขามีความสมดุลมากขึ้น Warshak กล่าว แบบว่า 'ใช่ มีปัญหาแต่ไม่ใช่คนเลวถึงแก่น' พวกเขาไม่มีสิ่งที่คุณต้องการและทำให้คุณผิดหวังอย่างสุดซึ้ง แต่ก็ไม่ได้ลบล้างคุณลักษณะที่ดีทั้งหมดของพวกเขา

ระยะวิกลจริตชั่วคราว

เสียงดราม่า? มันเป็น การหย่าร้างสามารถนำมาซึ่งพฤติกรรมที่สูง เอ่อ ผิดปกติและเอาแน่เอานอนไม่ได้ ในกรณีร้ายแรง นั่นอาจหมายถึงการทำลายทรัพย์สินหรือทำให้ชื่อเสียงของอดีตของพวกเขาเสื่อมเสียในชุมชน Warshak กล่าว มีลักษณะเป็น 'พฤติกรรมที่ไม่ใช่ฉัน' และผู้คนมักจะมองย้อนกลับไปในสิ่งที่พวกเขาทำในภายหลังด้วยความไม่เชื่อว่าพวกเขาทำแบบนั้น

สาเหตุ: เมื่อบุคคลถูกนำออกจากเขตสบายของตนและอยู่ภายใต้ความเครียดที่รุนแรงและต่อเนื่อง อาจส่งผลให้เกิดความประพฤติที่ไม่ได้เป็นส่วนหนึ่งของละครมาตรฐาน การควบคุมตนเองตามปกติไม่ได้อยู่ที่นั่น Warshak กล่าวโดยชี้ไปที่คำสั่งผสมของแรงกระตุ้นทำลายล้างและการควบคุมตนเองที่ผ่อนคลาย มันทำให้เบียร์เป็นพิษ โชคดีที่ไม่ใช่สถานะถาวร แต่อาจต้องมีการล้างข้อมูลบางส่วน Warsak กล่าว การแสดงออกมาอาจทำร้ายร่างกายและทำลายล้างได้มาก และหลังจากนั้นพวกเขามักจะพยายามชดใช้

ห้องนั่งเล่นของอพาร์ตเมนต์ขนาดกะทัดรัดในโอ๊คแลนด์ถูกประดับประดาด้วยธีมโปเกมอนเพื่อเป็นเกียรติแก่ Alex's 6^NSวันเกิด. เด็กที่เติมน้ำตาลสิบแปดคนดูแลรอบปริมณฑล ผู้ปกครองที่เข้าร่วมประชุมเป็นกลุ่มรอบโต๊ะอาหารว่าง คอยจับตาดูลูกๆ ของตนในขณะที่พูดคุยกันเล็กน้อยที่จำเป็น แม่ของอเล็กซ์ คลารา และพ่อของมาร์ติน คึกคักในโหมดโฮสต์ เติมเพรทเซลในชาม และทำความสะอาดสิ่งที่หกและผ้าเช็ดปากที่หลงทาง

คลาร่าเริ่มเตรียมเค้กปิกาจูสีสันสดใสสำหรับเสิร์ฟ มองไปรอบๆ อย่างหงุดหงิดก่อนจะหันไปหามาร์ติน คุณช่วยหยิบกล่องเทียนและไม้พายสำหรับเสิร์ฟจากในครัวหน่อยได้ไหม เธอถาม น้ำเสียงของเธอแหลมสูงกว่าปกติอย่างสุภาพ มาร์ตินดูเหมือนจะแข็งทื่อโดยไม่ตั้งใจ เหลือบมองเธอเพียงชั่วครู่ขณะที่เขาตอบ ฉันไม่รู้ว่าคุณเก็บไว้ที่ไหนเขาพูด คลาร่ากดปากของเธอเป็นเส้นสีขาวบาง ๆ แล้วหายใจเข้าอย่างมั่นคง พวกเขาอยู่ในลิ้นชักทางด้านซ้ายของ— แล้วหยุดตัวเอง ไม่เป็นไรฉันจะรับมันเอง

เป็นการแลกเปลี่ยนที่ดูเหมือนไม่มีอันตราย—แน่นอนว่าไม่ใช่เรื่องธรรมดาสำหรับสามีและภรรยา แต่ผู้เห็นเหตุการณ์หลายคนกลับเงยขึ้นอย่างเห็นได้ชัด แอบฟังด้วยความอยากรู้ที่ปิดบังไว้บางๆ มีแขกเพียงไม่กี่เปอร์เซ็นต์เท่านั้นที่ทราบว่าคลาราและมาร์ตินแยกจากกันเป็นเวลาเจ็ดเดือนแล้ว และคลาราอาศัยอยู่ที่นี่เพียงลำพัง ระหว่างงานเลี้ยง คำพูดค่อยๆ เคลื่อนไป

พี.อาร์.สปินเฟส

ไม่ช้าก็เร็ว คู่สมรสจะต้องเปิดเผยต่อสาธารณะด้วยการหย่าร้าง และแม้แต่นักการทูตที่มีทักษะมากที่สุดก็ยังต้องหาวิธีที่จะบรรจุข่าว การเผยแพร่เหตุผลของเรื่องนี้อาจเป็นเรื่องที่ท้าทายมากขึ้นหากทั้งคู่เก็บความยากลำบากไว้ภายใต้การปกปิด เมื่อคุณแต่งงาน คุณจะพัฒนาเรื่องเล่าว่าคุณรักคนๆ นั้นมากแค่ไหน และครอบครัวและเพื่อนฝูงต่างก็ให้ความสนใจในเรื่องนั้น แฮร์ริสกล่าว เมื่อคุณหย่าร้าง คุณต้องนำเรื่องนั้นไปในทิศทางที่ต่างออกไปและพูดว่า 'มีบทหรือส่วนอื่น ๆ ของหนังสือเล่มนี้ที่ฉันไม่เคยบอกคุณ' จากนั้นให้โน้มน้าวพวกเขาว่าเหตุใดบุคคลนี้จึงไม่เหมาะกับคุณจริงๆ .

คิวที่เขาพูด / เธอพูดซึ่งสามารถเล่นได้หลายวิธี บางคนโยนแฟนเก่าไว้ใต้รถบัส Harris กล่าว ที่อาจรวบรวมความเห็นอกเห็นใจในระยะสั้น แต่กลยุทธ์มีแนวโน้มที่จะย้อนกลับ โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อเด็กอยู่ในส่วนผสม พ่อแม่จะละเลงชื่อเสียงของอดีตในชุมชน โดยไม่ทราบว่าพวกเขากำลังทำลายชื่อเสียงของทั้งครอบครัว Warshak กล่าว พวกเขาไม่ทราบว่าเหยื่อของการระบายจะเป็นลูกของพวกเขา

มีเส้นบางๆ ระหว่างผู้สนับสนุนการชุมนุมและการตบปากพูด เป็นปัญหาใหญ่เพราะคนที่หย่าร้างต้องการคนให้ความไว้วางใจอย่างแท้จริง แต่ไม่ใช่บริเวณที่จอดรถของโรงเรียน Buscho กล่าว ตามหลักการแล้วควรเก็บไว้ให้กับเพื่อนที่เชื่อถือได้หนึ่งถึงสองคนซึ่งจะไม่แพร่ระบาดไปทั่ว

มือใหม่ที่หย่าร้างอาจมองหาผู้ที่เคยผ่านการต่อสู้แบบเดียวกันมาแล้ว—หรือในทางกลับกัน มีแนวโน้มที่จะต้องการเชื่อมโยงกับคนที่มีความคิดเหมือนๆ กัน และค้นหาผู้อื่นเพื่อเห็นอกเห็นใจผู้ที่เคยผ่านประสบการณ์ที่คล้ายคลึงกัน Warshak กล่าว อย่างไรก็ตาม เป็นที่น่าสังเกตว่าคำแนะนำจากทหารผ่านศึกการหย่าร้างจะถูกทำลายอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ไม่ว่าจะเกิดอะไรขึ้นกับพวกเขา แม้ว่าจะไม่มีความคล้ายคลึงกับสถานการณ์ที่อยู่ในมือก็ตาม ผู้คนสับสนประสบการณ์ของตนเองกับการคาดการณ์ว่าจะเกิดอะไรขึ้นกับการหย่าร้างของเพื่อนของพวกเขา Warsak กล่าว ตัวอย่างเช่น หากคุณเคยผ่านข้อพิพาทเรื่องการดูแลที่เป็นศัตรู คุณจะต้องปกป้องเพื่อนของคุณและหารือเกี่ยวกับความเสี่ยงเหล่านั้น

เฟส TUG-O'-WAR ที่ทรงพลัง

เมื่อคู่หย่าร้างเปลี่ยนจากเราเป็นฉัน วาระการประชุมของพวกเขาก็มักจะแตกต่างกัน เป็นเรื่องน่าหงุดหงิดที่จะไม่พูดในสิ่งที่คนอื่นทำอีกต่อไป และมักจะเป็นผลให้ความคิดแบบผู้ชายทุกคนเพื่อตัวเขาเอง เมื่อผู้คนเริ่มสูญเสียการควบคุม พวกเขาพยายามปกป้องตนเอง แฮร์ริสเตือน (คิดว่า: เล่นผิดแทนการป้องกันและอ้างสิทธิ์เด็กในช่วงวันหยุดฤดูใบไม้ผลิหรือแนะนำความรักใหม่โดยไม่ต้องลงชื่อออกจากอดีต)

ไดนามิกนั้นสามารถรวมเข้าด้วยกัน—แบบทวีคูณ—ด้วยแรงภายนอก เมื่อทนายเข้ามาเกี่ยวข้อง พวกเขาเริ่มแนะนำลูกค้าให้สนับสนุนเพื่อประโยชน์สูงสุดของตนเอง Harris กล่าว จู่ๆ ก็มีการย้ายชื่อในบัญชีธนาคาร มีการอ้างสิทธิ์เงินสดสำรอง และบัญชีถูกบุกรุก

ระยะตื่นตระหนกทางการเงิน

การหย่าร้างทำให้หมดอำนาจมากพอ - จากนั้นคุณต้องคำนึงถึงภาระทางการเงิน ผลกระทบนั้นยิ่งใหญ่ Buscho กล่าว ขณะนี้มีแนวโน้มว่าจะมีบ้านสองหลังเพื่อรองรับแทนที่จะเป็นหนึ่งหลัง และรายได้ของผู้คนโดยทั่วไปไม่ได้เพิ่มขึ้น—หากมีอะไร ก็สามารถลดลงได้ เพราะคุณใช้จ่ายมากขึ้นกับค่าที่อยู่อาศัย ค่าใช้จ่ายทางกฎหมาย การให้คำปรึกษา และการดูแลเด็ก เป็นไปได้ว่าแต่ละฝ่ายไม่ได้รับรายได้เท่ากัน หรือมีคนคนหนึ่งอยู่ที่บ้านก่อนการเลิกรา หากมีคู่สมรสที่ไม่ได้ทำงาน พวกเขาต้องออกไปหางานทำ ซึ่งโดยปกติแล้วจะไม่ได้รับค่าตอบแทนสูง Buscho กล่าว มาตรฐานการครองชีพลดลงอย่างแน่นอน สำหรับผู้หญิงมากกว่าผู้ชาย

ความขุ่นเคืองเกิดขึ้นเองตามธรรมชาติ เนื่องจากผู้คนต่างมองว่าอดีตของตนต้องรับผิดชอบต่อความยากลำบากที่เพิ่งค้นพบ ฉันเคยได้ยินคนพูดเรื่องแย่ๆ กับลูกๆ ของพวกเขาว่า 'เราจะไม่มีคริสต์มาสในปีนี้เพราะแม่ของคุณเอาเงินฉันไปหมดแล้ว Buscho กล่าว มันช่างเจ็บปวดและน่าวิตกอย่างยิ่ง

แน่นอนว่าคู่สามีภรรยาส่วนน้อยจะมีฐานะดีพอที่การหย่าร้างจะไม่ทำให้พวกเขาต้องทนทุกข์ทางการเงิน แต่นั่นไม่ได้ทำให้พวกเขาได้รับความเสียหายทางอารมณ์น้อยลงจากการพิจารณาคดี จากประสบการณ์ของผมกับผู้ป่วย คนรวยไม่มีเวลารับมือที่ง่ายกว่านี้ Warsak กล่าว เงินไม่ใช่เครื่องป้องกันความทุกข์และความขมขื่น

การค้นพบความรักครั้งใหม่

หลังจากผ่านความยากลำบากของการพลัดพรากและการหย่าร้าง โอกาสในการหาคู่ใหม่น่าจะเป็นการผ่อนคลายที่น่ายินดี กระนั้น การท่องไปในฉากออกเดท ซึ่งอาจเปลี่ยนไปอย่างมากจากครั้งสุดท้ายที่คนๆ หนึ่งเป็นโสด มาพร้อมกับความท้าทายในตัวเอง เอกสารแนบ ก: การมีอยู่ของสัมภาระที่ไม่พึงประสงค์ ก่อนที่จะก้าวไปข้างหน้าอย่างโรแมนติก ผู้คนต้องตระหนักว่าพวกเขาอาจยังไม่ได้แก้ไขอะไรจากความสัมพันธ์ครั้งก่อนของพวกเขา Harris กล่าว

แม้ว่าจะมีการลงนามในใบหย่า แต่ฝ่ายใดฝ่ายหนึ่งหรือทั้งสองฝ่ายอาจยังมีเท้าติดอยู่ในอดีต หากพวกเขายังคงสับสนว่าทำผิดอย่างไร พวกเขาอาจยังต้องหย่าร้างทางอารมณ์ แฮร์ริสเตือน หากคุณไม่ได้ดูตัวเองและปัญหาของคุณ คุณสามารถทำซ้ำรูปแบบเก่าได้

ความเสียใจและระยะหลัง

ไม่ใช่ว่าการหย่าร้างทุกครั้งจะบรรลุข้อสรุปที่เป็นระเบียบเรียบร้อย—หรือสรุปได้เลย กระบวนการนี้สามารถชักนำให้หลายคนคาดเดาทางเลือกของพวกเขาได้อีกครั้ง มีคนที่พบว่าตัวเองมีความสุขมากกว่าเมื่อก่อน และคนอื่นๆ ที่พูดว่า 'มีหลายสิ่งหลายอย่างเกี่ยวกับการหย่าร้างที่ฉันไม่เคยคาดคิดมาก่อน ฉันหวังว่าฉันจะทำงานหนักขึ้นในการแต่งงานของฉัน' แฮร์ริสกล่าว

สิ่งนี้สามารถนำไปสู่อาการกำเริบของแปลก ๆ โดยที่แฟนเก่าบางคนกลับไปเป็นพฤติกรรมก่อนการหย่าร้างจากความปรารถนาหรือนิสัย ฉันรู้จักคู่รักที่หย่าร้างซึ่งยังคงไปประชุมผู้ปกครองและครูจับมือกัน บางคนยังนอนด้วยกันอยู่ Harris กล่าว พวกเขายังคงทำตัวเหมือนคู่รัก

ในกรณีเหล่านั้น การประนีประนอมอาจเป็นผลลัพธ์สุดท้ายได้ หากโมเมนตัมการหย่าร้างไม่เข้าครอบงำก่อน บางครั้งผู้คนก็หย่าร้างกัน แม้ว่าพวกเขาจะไม่แน่ใจเกี่ยวกับเรื่องนี้ก็ตาม Harris กล่าว เมื่อเครื่องจักรเข้ายึดได้และพวกเขาอยู่ในระบบศาลที่ต้องการดำเนินการ จะต้องดำเนินการให้การสนทนาช้าลงและตัดสินใจอย่างมีเป้าหมายที่แตกต่างออกไป

ไม่น่าแปลกใจเลยที่ทุกคนรอบตัวคุณจะพูดคำ D ทันที ระหว่างคนที่ผ่านมันไปได้จริง คนที่แยกทางแล้วคืนดีกัน และแค่รู้จักคนในหนึ่งในสองค่ายนั้น คุณจะรู้สึกถูกล้อมรอบ

อัพเดทล่าสุด: 13 ส.ค. 2020

คุณอาจชอบ:

เด็กและการหย่าร้าง: วิธีช่วยให้เด็กรับมือกับการหย่าร้างหรือการแยกกันอยู่

จิตวิทยาของการหย่าร้างและการแสวงหาความสุข