คู่มือการเอาตัวรอดจากความสนใจในสถานที่ทำงาน

ครั้งเดียวที่ฉันรู้สึกตื่นเต้นที่ได้ไปทำงานเก่าคือเมื่อฉันรู้ว่างานที่ฉันชอบจะไปที่นั่น มันเป็นงานขายปลีกที่ร้านขายรองเท้าไม่ใช่ 9-5 ทั่วไปฉันจึงไม่ได้เห็นเขาทุกวัน แต่เมื่อเราทำงานกะเดียวกัน…โอ้ที่รัก

อารมณ์ของฉันแตกต่างไปจากเดิมอย่างสิ้นเชิงในวันนั้น ฉันรู้สึกตื่นเต้นที่ได้ไปทำงานและมีความสุขที่ได้อยู่ที่ร้านด้วยซ้ำ ฉันมีความห้าวหาญ (หรืออืมอาจจะเป็นคนเซ็กซี่?) ในขั้นตอนของฉัน มีบางอย่างให้คิดนอกเหนือจากงานที่น่าเบื่อและน่าสังเวช ในที่สุดฉันก็มีเหตุให้ต้องไปทำงานการมีอารมณ์ดีขึ้นกับงานทำให้ฉันต้องใช้ความพยายามมากขึ้น มันคือการชนะ: ฉันต้องสนุกกับความเจ้าชู้ตลอดกะของฉันในขณะที่ฆ่ามันเพื่อขาย

Workplace Crushes เป็นเรื่องปกติ

ฉันแทบจะไม่ใช่คนเดียวที่ได้สัมผัสกับปรากฏการณ์ความสนใจในที่ทำงาน ห้าสิบแปดเปอร์เซ็นต์ของ ผู้เข้าร่วมการสำรวจล่าสุด รายงานว่ามีส่วนร่วมในความรักในที่ทำงานในบางกรณี การศึกษาทางจิตวิทยาหัวข้อที่เหมาะสม ความรักในสถานที่ทำงาน: 'การไปทำงานเป็นสิ่งที่น่าอัศจรรย์และสนุกจริงๆ พบว่าผู้เข้าร่วมมีส่วนร่วมในความรักในที่ทำงาน“ แสดงความยินดีที่ได้ไปทำงาน” และยังมีแรงบันดาลใจให้ทำงานหนักขึ้น

แม้จะมีปัจจัยด้านความสนุกสนานและผลกระทบที่เป็นไปได้ในการเพิ่มผลผลิตของคนที่ชอบทำงาน แต่ความสัมพันธ์ประเภทนี้ก็ยังถือว่าเป็นเรื่องอื้อฉาว จาก 58% ของผู้เข้าร่วมการสำรวจดังกล่าว 64% เก็บเป็นความลับ 'ส่วนใหญ่' เนื่องจากลักษณะความสัมพันธ์ที่มีความเสี่ยง นโยบายของ บริษัท แตกต่างกันไปเมื่อพูดถึงความรักในที่ทำงาน แม้ว่าความสัมพันธ์ดังกล่าวจะได้รับอนุญาต แต่พนักงานอาจกลัวการนินทาหรือการตัดสินจากคนรอบข้างและคนที่สูงกว่า

การนำทางในสถานที่ทำงานของคุณ Crush

ไม่ว่าคนที่คุณชอบจะใหม่หรือ กลายเป็นสิ่งที่ร้ายแรง ต่อไปนี้เป็นเคล็ดลับห้าประการในการเอาชีวิตรอดจากความสนใจในที่ทำงาน

1. ทราบนโยบายของ บริษัท ของคุณ

บาง บริษัท มีความหละหลวมกว่า บริษัท อื่น ๆ ด้วยนโยบายเกี่ยวกับการออกเดทของพนักงาน ทรัพยากรบุคคลและการจัดการอาจจะโอเคในบางสถานการณ์เช่นหากคุณอยู่ในแผนกที่แตกต่างกันโดยสิ้นเชิง อย่างไรก็ตามหากมีพลังพลวัต - ถ้าเจ้านายของคุณเป็นคนที่คุณชอบหรือคุณเป็นหัวหน้าที่ชอบรายงานโดยตรง HR อาจจะไม่เจ๋งกับมัน

วิธีที่จะผ่านการโจมตีเสียขวัญ

องค์กรของคุณอาจต้องการให้คุณบอกผู้จัดการโดยตรงและฝ่ายทรัพยากรบุคคลหากคุณ เริ่มออกเดทกับคนที่คุณชอบจริงๆ หรือคุณอาจต้องเผชิญกับผลที่ตามมา ฉันขอแนะนำให้ตีพิมพ์คู่มือพนักงานที่คุณอาจละเลยระหว่างการเริ่มต้นใช้งานเพื่อรับคำตอบที่เป็นรูปธรรม

2. ตัดสินใจว่าคุณต้องการติดตาม Your Crush หรือไม่

คุณเป็นผู้ควบคุมการกระทำของคุณ อย่างที่คุณอาจจำได้ตั้งแต่สมัยเรียนชั้นประถมคือเป็นไปได้ที่จะมีความสนใจโดยไม่ต้องลงมือทำ คุณสามารถดื่มด่ำกับความรู้สึกและความรู้สึกดีๆที่คุณได้รับจากคนที่คุณชอบทำงานโดยไม่ต้องแสดงออกทางร่างกายหรือเปิดเผยความรู้สึกของคุณ

นักบำบัด Talkspace Rachel O’Neill, Ph.D. กล่าวว่า“ การออกเดทกับคนที่สนใจในที่ทำงานอาจมีผลกระทบร้ายแรงบางอย่าง (เช่นการสูญเสียการจ้างงาน) อาจเป็นประโยชน์ในการพิจารณาว่าการไล่ตามคนที่สนใจนั้นคุ้มกับผลเสียที่อาจเกิดขึ้นหรือไม่ หากคุณตัดสินใจที่จะดำเนินการบางอย่างคุณอาจต้องการพิจารณาว่าจะดำเนินการเชิงรุกอย่างไรเพื่อพยายามลดผลกระทบที่อาจเกิดขึ้นให้น้อยที่สุด” คุณคิดว่านี่เป็นเพียงการดึงดูดทางเพศแบบไม่เป็นทางการหรืออาจเป็นเรื่องจริง? รู้แรงจูงใจของคุณและแรงจูงใจของคนที่คุณชอบก่อนที่จะเข้ามา

3. คิดล่วงหน้า

ในขณะที่สไตล์การออกเดทนอกเวลางานของคุณอาจเป็นเรื่องที่น่าสนใจมากกว่า แต่คุณต้องมีสติมากขึ้นกับปัญหาในที่ทำงาน ใส่ความคิดและวางแผนล่วงหน้า คุณอาจต้องการถามตัวเองว่า

• จะเกิดอะไรขึ้นถ้าคุณเชื่อมต่อแล้วมันแปลก ๆ ?
• คุณจะสามารถทำงานของคุณโดยไม่รู้สึกอึดอัดใจได้หรือไม่?
• ถ้าคุณเลิกคบกันสักพักแล้วเลิกกันคุณจะยังคงเป็นมืออาชีพในที่ทำงานต่อไปได้หรือไม่?
• หากคุณและเพื่อนร่วมงานของคุณเริ่มจริงจังคุณจะอยู่ในงานปัจจุบันได้หรือไม่?
• คุณจะเปลี่ยนแผนกได้ไหมถ้า HR ต้องการ

การคิดถึงสิ่งเหล่านี้ไม่ใช่เรื่องสนุกเสมอไป แต่สิ่งสำคัญคือต้องชั่งน้ำหนักข้อดีข้อเสียเพื่อตัดสินใจว่าคุณจะจัดการกับผลลัพธ์ต่างๆที่เป็นไปได้อย่างไร

รายการตรวจสอบสมาธิสั้น 4 ปี

4. สร้างขอบเขต

หากคุณต้องการเล่นอย่างปลอดภัยให้สร้างขอบเขต ตัวอย่างเช่นหากคุณรู้สึกว่าไฟล์ เคมีกายภาพรุนแรงเกินไป ปล่อยให้อยู่คนเดียวด้วยกันในห้องอย่าปล่อยให้สิ่งนั้นเกิดขึ้น

O’Neill กล่าวว่า“ ฉันขอแนะนำให้พยายามวางขอบเขตเพื่อลดการติดต่อที่คุณมีกับบุคคลนั้นให้น้อยที่สุด ตัวอย่างเช่นหากคุณชอบพักกลางวันกับบุคคลนี้เป็นประจำลองรวมเพื่อนร่วมงานคนอื่นหรือใช้เวลาพักเที่ยงเพื่ออ่านหนังสือ ' การมีบัฟเฟอร์สามารถช่วยได้เมื่อคุณพยายามต่อต้านสิ่งล่อใจ หากคุณอยู่ในความสัมพันธ์ที่ลึกซึ้งและกระตือรือร้นเกินไปแล้วให้สร้างขอบเขตโดยรอบความเจ้าชู้และการติดต่อทางกายภาพในสำนักงาน

5. รักษาความเป็นมืออาชีพ

น่าเสียดายที่จุดประสงค์หลักของการทำงานคือการทำงานให้ลุล่วงไม่ใช่การจีบสาว การรักษาความเป็นมืออาชีพในที่ทำงานอาจแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับสถานที่ทำงาน - ไม่เปิดเผยรายละเอียดของคนที่สนใจ / ความสัมพันธ์กับเพื่อนร่วมงานมากเกินไปไม่เกี่ยวข้องกับ PDA และตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณไม่ฟุ้งซ่านจนเกินไปที่จะทำงานให้เสร็จ โปรดอ้างอิงนโยบาย บริษัท ของคุณอีกครั้งสำหรับกฎเพิ่มเติมเกี่ยวกับพฤติกรรมที่เหมาะสม การเป็นมืออาชีพจะช่วยให้มั่นใจได้ว่าคุณจะไม่เผชิญกับผลที่ตามมา

สุจริตชีวิตนั้นสั้น เราใช้เวลาส่วนใหญ่บนโลกใบนี้ไปกับการทำงานดังนั้นเราก็อาจจะมีความสุขบ้างเช่นกัน การมีคนรักทำให้เรารู้สึกดี- และในกรณีนี้ทำให้เรากลัวงานน้อยลง คือว่าจริงๆแย่จัง ไม่ว่าคุณจะใฝ่หาบางสิ่งเพิ่มเติมกับคนที่คุณชอบหรือเพียงแค่ปล่อยให้ตัวเองรู้สึกถึงความรู้สึกทั้งหมดคุณก็ยังคงมีความสุขกับการบดขยี้ได้