การทำสมาธิในใจแม่ของฉัน

ครั้งแรกที่แม่จำฉันไม่ได้มันน่าตื่นเต้นมาก มันเหมือนกับว่าจู่ๆก็แอบแฝง - หลั่งน้ำตาแห่งความแค้นที่มีมานานหลายปี ราวกับว่าอัลไซเมอร์ได้สลายส่วนที่เลวร้ายที่สุดในประวัติศาสตร์ร่วมกันของเราดังนั้นเหตุผลของเราที่จะโต้แย้ง เมื่อใบหน้าของเธอบ่งบอกว่าเธอไม่สามารถเรียกชื่อหรือความสัมพันธ์ของฉันกับเธอฉันคิดว่าเราสามารถเริ่มต้นใหม่ได้ในทันที

ฉันจะใจดีและเธอก็น่ารัก หากเพียงช่วงเวลาสั้น ๆ นั้นจะคงอยู่โดยไม่มีภาวะแทรกซ้อนใด ๆ อีก

ส่วนที่ 1:“ฉันกำลังดูแลมัน '

ฉันจำช่วงเวลาสั้น ๆ ที่ฉันอาศัยอยู่ในฝรั่งเศสเมื่อหลายปีก่อนวลีที่ฉันชอบในภาษาฝรั่งเศสคือฉันกำลังดูแลมัน. หมายความว่า“ ฉันจะดูแลมันเอง” เป็นสิ่งที่หายากสำหรับคนฝรั่งเศสที่จะพูดแม้กระทั่งการทำธุรกรรมทางการค้าที่ตรงไปตรงมาเช่นการจ่ายเงินและรับบริการ

โดยทั่วไปเป็นคำที่หายากสำหรับฉันที่จะได้ยิน แม้ว่าก่อนหน้านี้เธอจะป่วยอย่างที่เป็นอยู่ แต่คำพูดเหล่านี้ไม่ใช่คำพูดที่ฉันได้ยินจากแม่ ฉันปรารถนาที่จะได้รับการดูแลมาโดยตลอด แต่ตอนนี้มีหลายวันที่ฉันแค่อยากนอนลงและนอนหลับยาว ๆ ในขณะที่คนอื่นพูดว่าฉันกำลังดูแลมันและทำให้ฉันลืมไป ฉันจะลืมแม่ที่เป็นโรคอัลไซเมอร์เด็ก ๆ ที่มีความต้องการสม่ำเสมอและยืนหยัดและโลกใบใหญ่ซึ่งดูเหมือนจะต้องการการดูแลที่ล่าช้ามาก

ตอนที่ฉันโตขึ้นแม่ของฉันดูเหมือนจะมีความเศร้าและความโกรธอยู่ตลอดเวลา ไม่ว่าจะเป็นการออกจากประเทศเกิดเมื่ออายุ 23 ปีหรือทำงานเกี่ยวกับผู้ชายทุกประเภทหรือภาษาอังกฤษเธอไม่เคยมีความมั่นใจอย่างเต็มที่ในการพูดหรือไม่ว่าจะเป็นเพราะเธอรู้สึกว่าสามีและลูกของเธอละเลยคำแนะนำของเธออย่างสม่ำเสมอ และดูเหมือนจะมีความคิดเป็นของตัวเองเสมอฉันจะไม่มีทางรู้

เราทุกคนเดินไปรอบ ๆ ด้วยการตั้งค่าเริ่มต้นบางอย่างในสมองของเราที่สามารถปรับแต่งหรือปรับเปลี่ยนให้ยืนเป็นป้อมปราการต่อต้านกระบวนการอื่นใดที่ครอบงำจิตใจของเราเมื่อเราอายุมากขึ้น? ฉันดูสถานการณ์และรับทราบว่าแม่ของฉันต้องทนทุกข์ทรมานจากภาวะซึมเศร้าที่ไม่ได้รับการวินิจฉัยมานานและสงสัยว่าการรักษาหรือการรับทราบสภาพก่อนหน้านี้จะทำให้สิ่งที่เรากำลังเผชิญอยู่ในปัจจุบันไม่เป็นที่พอใจน้อยลงหรือไม่ ฉันสงสัยว่ามีวิธีการรักษาภาวะซึมเศร้าของเธอบ้างหรือไม่ไม่ว่าจะด้วยการบำบัดหรือผ่านยาซึ่งจะทำให้ตัวรับเซโรโทนินของเธอเปลี่ยนไปและทำให้อัลไซเมอร์ของเธอไม่แสดงออกด้วยความโกรธมากในตอนนี้

ความโกรธของแม่ไหลทะลักออกมาเมื่อเธอไม่เข้าใจวิธีการทำงานของฝักบัวอาบน้ำเมื่อเธอขอให้ฉันช่วยเธอเปิด แต่ฉันก็ยืนกรานภายในฝักบัวอาบน้ำแต่งตัวเต็มยศไม่ออกไปข้างนอกขณะที่ฉันหมุนที่จับ มีรูปลักษณ์บนใบหน้าของเธอที่บอกว่าเธอจำได้ทุกครั้งที่ฉันไม่สนใจคำแนะนำของเธอหรือไม่เชื่อฟังเธอ ตั้งแต่ฤดูร้อนฉันทิ้งขวด Sun-In ลงบนผมของฉันและเปลี่ยนเป็นสีส้มทั้งหัวในฐานะเด็กก่อนวัยรุ่นไปจนถึงการเจาะตามมา (ต่างหูที่สามสะดือและจมูกตามลำดับ) ฉันทำในช่วงต่างๆของชีวิต ทั้งหมดไม่ได้รับพรจากเธอ

ฉันพยายามอธิบายว่าที่จริงแล้วสิ่งที่ฉันทำจะทำให้น้ำไหลออกมาแม้ว่าฉันจะไม่ได้ยืนอยู่ตรงใต้หัวฝักบัวก็ตาม

ฉันใช้ความอดทนสำรองของตัวเองที่จะหมดลงตามเวลาที่ฉันใช้กับเธอมากกว่าสองสามวัน ฉันเข้าไปในประวัติศาสตร์ทั้งหมดของเราด้วย แต่ฉันยังคงรู้สึกไม่สบายตัวไม่ได้รับการดูแล

ส่วนที่ II: ความทรงจำของเธอ

“ แม่เมื่อวันก่อนฉันเห็นวิดีโอเกี่ยวกับผู้หญิงที่ลืมอะไรไม่ได้เลย” ลูกสาวของฉันเล่าเรื่องนี้ระหว่างทางไปชั้นเรียนยิมนาสติกว่าไม่มีรายละเอียดใดที่ไม่สำคัญเกินกว่าที่จะเก็บไว้ในความทรงจำของผู้หญิงคนนั้นและเธอมีอาการปวดหัวอย่างไร ฉันพบว่าตัวเองสงสัยว่าการลบความทรงจำทั้งหมดจะช่วยบรรเทาได้หรือไม่

เป็นไปได้ไหมว่าในความคิดของแม่เธออาศัยอยู่ในโลกในวัยเด็กโดยไม่รู้ว่ามันสูญหายไปแล้ว? แน่นอนว่ามีช่วงเวลาหนึ่งที่เห็นได้ชัดว่าเธอไม่เข้าใจว่าแม่หรือพ่อของเธอเสียชีวิตไปแล้ว แต่ความหลงลืมนั้นดำเนินควบคู่ไปกับความสับสนในขณะที่พวกเขาไม่อยู่ในปัจจุบันในแต่ละวัน สำหรับถ้าพวกเขายังมีชีวิตอยู่ทำไมพวกเขาไม่อยู่กับเธอล่ะ? เธอถูกทอดทิ้ง ดังนั้นอัลไซเมอร์ไม่ใช่ยาแก้พิษสำหรับผู้หญิงที่ไม่มีวันลืม

แม่ของฉันไม่ได้รับความทุกข์ทรมานจากการลบความทรงจำของเธอโดยสิ้นเชิง แต่พวกเขากลับยิงออกไปอย่างคาดไม่ถึง เธอจะนึกถึงเหตุการณ์เมื่อหลายสิบปีก่อนและไม่มีทางยับยั้งความโกรธที่เธอรู้สึกได้ เธอแบ่งปันประวัติศาสตร์ที่ยาวนานที่สุดกับเขาดังนั้นพ่อของฉันจึงเป็นเป้าหมายที่พบบ่อยที่สุดของเธอ

ฉันมองไปที่การแต่งงานของพวกเขาในตอนนี้และฉันก็ถูกยกเลิกไปแล้วด้วยวิธีการกลั่นกรองของแม่ของฉันในช่วงหลายปีที่ผ่านมา ราวกับว่ามีการล่วงละเมิดเกิดขึ้นเมื่อวานนี้ ฉันรู้สึกเสียใจในทำนองเดียวกันกับความภักดีต่อสัตว์ของพ่อไม่ว่าเธอจะปฏิบัติต่อเขาก็ตาม

ถามตัวเอง: ต่อไปจะเป็นอย่างไร

แม่ยังคงอาศัยอยู่ที่บ้านกับพ่อในฟลอริดา ในทางกลับกันฉันต้องเช็คอินกับพ่อเป็นประจำจากที่ที่ฉันอาศัยอยู่ในนิวยอร์ก ฉันกังวลว่าการจัดเตรียมในปัจจุบันจะไม่ยั่งยืนเพียงใดและกังวลเกี่ยวกับสุขภาพของพ่อในฐานะผู้ดูแลเต็มเวลา เขาอายุ 81 ปี

myers briggs ความถูกต้องและความน่าเชื่อถือ

ฉันเรียกใช้ตัวเลขและการคำนวณเกี่ยวกับค่าใช้จ่ายของสถานดูแลระยะยาวฉันดูอสังหาริมทรัพย์ในไมอามีและสงสัยว่าฉันจะย้ายไปที่นั่นและให้พ่ออยู่กับฉันได้ไหม เราจะเพิ่มงบประมาณทางการเงินได้เท่าใดเพื่อให้การดูแลแม่ของฉันผ่านการรวมบัญชีดังกล่าว

แต่ฉันรู้ว่าเราไม่สามารถทำสิ่งนี้ได้ ความเคลื่อนไหวดังกล่าวจะส่งผลกระทบอย่างรุนแรงต่อสามีและลูก ๆ ของฉัน มันจะเกี่ยวข้องกับการขอให้พ่อของฉันยอมทิ้งความเป็นส่วนตัวของเขาเหตุผลหลักนอกเหนือจากค่าใช้จ่ายคือเขาไม่ได้จ้างผู้ช่วยดูแลสุขภาพเต็มเวลา มันจะทำให้ฉันมีเวลาในการทำงานน้อยลงไปอีกเมื่อฉันจัดการกับชีวิตประจำวันของพ่อแม่

ส่วนที่ 3: ความโกรธ

ตอนนี้ฉันรู้แล้วว่าไม่มีใครที่แสดงความโกรธโกรธแม้แต่เรื่องเดียว “ สิ่งหนึ่ง” ทำให้กระแสความวิตกกังวลและความขุ่นมัวที่ตรึงอยู่ใต้ผิวน้ำ เช่นเดียวกับวิธีที่ฉันตะคอกใส่ลูกสาวเมื่อเธอเริ่มโต้เถียงกับลูกชายพี่ชายของเธอในช่วงเวลาเล็กน้อยหลังจากการสนทนาของเราเกี่ยวกับผู้หญิงที่ไม่เคยลืม ไม่มีนิยายเรื่องพี่น้องเถียงกัน แต่จากผู้หญิงที่มีความทรงจำที่น่าเกรงขามและทรมานฉันกระโจนไปคิดเกี่ยวกับพ่อแม่และการโทรที่ฉันต้องโทรและความเศร้าโศกเกี่ยวกับเรื่องทั้งหมดที่อยู่ในตัวฉัน การให้ลูก ๆ ของฉันขัดจังหวะวิถีจิตด้วยเสียงกรีดร้องของพวกเขาก็คือฟางที่หักหลังอูฐ

แต่ตอนนี้ฉันเป็นผู้หญิงในวิดีโอความทรงจำที่ไร้ที่ติของฉันนึกถึงข้อโต้แย้งที่เราเคยมีเมื่อฉันยังเป็นวัยรุ่นข้อโต้แย้งในหลาย ๆ เรื่องเกี่ยวกับสิ่งเดียวกับที่เด็กสาววัยรุ่นหลายคนทะเลาะกับพ่อแม่ - แฟนฉันแต่งตัวอย่างไร ฉันไปไหนกับเพื่อน ๆ - แต่นั่นก็เกี่ยวกับแม่ของฉันโดยเฉพาะ เธอคิดว่าฉันทำสิ่งที่ปฏิเสธเธอได้อย่างไร นี่คือหน้าจอเบื้องหลังที่เธอเห็นทุกอย่าง

มันยังคงดำเนินต่อไปได้ดีในชีวิตวัยผู้ใหญ่ของฉันจากการที่เธอส่งเสียงวิพากษ์วิจารณ์ดัง ๆ และไม่มีการกรองเกี่ยวกับการตัดสินใจกลับไปเรียนต่อในระดับบัณฑิตศึกษาเมื่ออายุเกือบ 30 ปีเพื่อยุติการมีบุตรแม้ว่าฉันจะแต่งงานแล้วก็ตามเพื่อเลือกที่จะเลี้ยงลูกด้วยนมแม่เมื่อฉันมีลูกในที่สุด คำพูดเสียดสีทั้งหมดของเธอมาจากเบื้องหลังหมอกหนาที่รู้สึกไม่ดีพอกับตัวเอง ความเป็นอิสระของฉันสร้างบาดแผลให้กับเธอ

บำบัดและก้าวต่อไป

ฉันไม่เห็นแบบนี้จนกระทั่งฉันมีลูกสาวด้วยตัวเอง นี่เป็นเวลาหลายปีที่แล้วตอนที่ฉันไปหานักบำบัดส่วนหนึ่งการไม่ทำซ้ำรูปแบบแม่ลูกฉันกลัวว่าฝังแน่นอยู่ในตัวฉัน ฉันออกมาโดยตระหนักว่ามีเรื่องกับแม่ของฉันมากขึ้นในตอนนั้นซึ่งตอนนั้นเธออายุหกสิบเศษแล้ว เธอยังคงอยู่ห่างจากฉันไม่เกิน 100 ไมล์และฉันก็เห็นเธอบ่อยๆ การโต้ตอบและพฤติกรรมที่ฉันอธิบายกับนักบำบัดของฉันฟังดู“ หลุด” อะไรบางอย่างมากกว่ารูปแบบพ่อแม่ลูกทั่วไป

นักบำบัดของฉันสงสัยว่ามีภาวะสมองเสื่อมและไม่แปลกใจที่ได้ยินว่ายายของแม่เป็นโรคอัลไซเมอร์ ฉันไม่เคยพบคุณยายของฉันเรื่องราวของเธอเป็นส่วนหนึ่งของทุกสิ่งที่เกิดขึ้นก่อนที่ครอบครัวของฉันจะมาที่สหรัฐอเมริกา เธออาศัยอยู่ที่บ้านกับแม่และครอบครัวที่เหลือในฮาวานาจนถึงวาระสุดท้าย

ฉันคิดว่าประสบการณ์อาจส่งผลกระทบต่อแม่ของฉันอย่างไร เป็นเวลาหลายปีแล้วที่เธอต่อต้านการไปพบผู้เชี่ยวชาญเมื่อดูเหมือนว่าสมองของเธอทำงานผิดปกติ ต้องเกิดขึ้นอีกมากมายรวมถึงการไปเยี่ยมบ้านพ่อแม่ของฉันหลายครั้งหลังจากที่เธอลืมเครื่องใช้ไฟฟ้าที่เธอเปิดไว้จนกระทั่งแม่ของฉันได้รับการวินิจฉัยในที่สุด นี่เป็นเวลาเกือบเจ็ดปีแล้วหลังจากความสงสัยในตอนแรกของนักบำบัดของฉัน

การวินิจฉัยทำให้เรามีกรอบในการก้าวไปข้างหน้า แต่ทำให้ฉันมีหลายวิธีด้วยกันน้อยลง ฉันจะไม่มีวันเรียนรู้สิ่งต่างๆเกี่ยวกับครอบครัวของแม่หรือการเลี้ยงดูของเธอโดยที่ฉันไม่ได้ถามมาก่อน แม่ของฉันถูกเนรเทศให้ความสำคัญกับหลุมดำของเวชระเบียนบันทึกการเกิดและการเสียชีวิตและเครื่องหมายทางกายภาพอื่น ๆ อีกมากมายที่กำหนดประวัติครอบครัว ภาวะสมองเสื่อมของเธอแสดงถึงความว่างเปล่าโดยสิ้นเชิงแม้แต่เรื่องเล่าเล็ก ๆ น้อย ๆ เกี่ยวกับบรรพบุรุษของฉันเอง ฉันจะไม่แก้ไขความแตกต่างของฉันกับแม่หรือเข้าใจโลกของเธอหรือความสัมพันธ์ของเรา สิ่งต่างๆจะเกิดขึ้นได้อย่างไรหากเราคนใดคนหนึ่งแสวงหาการบำบัดก่อนหน้านี้ในชีวิต อดีตรู้สึกปิดผนึก ฉันทำได้แค่ก้าวต่อไป

ส่วนที่ IV: การดูแล

มีหลายคืนที่ลูกชายของฉันพยายามรอฉันก่อนนอน แต่ก็ต้องรับเรื่องจากพี่สาวของเขา เขาเริ่มพยักหน้าก่อนที่ฉันจะได้ปลดปล่อยภาระหน้าที่ทั้งหมดที่มาพร้อมกับการวินิจฉัยโรคและการดูแลทางไกล

สำหรับทุกสิ่งที่ฉันตอบว่า“ ใช่” จะมีคำว่า“ ไม่”

ฉันคิดถึงพฤติกรรมที่ฉันเป็นแบบอย่างให้กับลูก ๆ ความอ่อนโยนที่ฉันแสดงออกมาภายนอกในปริมาณที่เท่ากันกับความไม่พอใจที่ฉันแบ่งปันกับพวกเขา วิธีที่ฉันอยากให้พวกเขารู้ว่ามันเป็นเรื่องปกติที่จะรู้สึกเศร้าเสียใจและเผชิญหน้ากับอารมณ์เหล่านั้น แต่นี่เป็นโครงการต่อเนื่องการต่อสู้ของฉันครั้งนี้เพื่อพิสูจน์ตัวเองว่ามีทั้ง“ ความสามารถ” และ“ ของจริง” เกี่ยวกับการดิ้นรนในชีวิต

ลูกสาวก่อนวัยรุ่นของฉันมักคิดว่าฉันรับงานมากเกินไปฉันเร็วเกินไปที่จะพูดว่า“ ใช่” ในสิ่งที่ฉันไม่มีเวลา ฉันแน่ใจว่าการจัดการหลอกๆของฉันกับพ่อแม่ของฉันทำให้เกิดความเชื่อนั้น

เธอบอกได้ว่าฉันกังวลเกี่ยวกับสภาพจิตใจของพ่อมากกว่าแม่ ที่ฉันตกใจถ้าเขานอนไม่พอหรือพักผ่อนไม่เพียงพอตอนที่เราอยู่ด้วยกันเวลาที่ฉันอยู่นัยว่าแบ่งเบาภาระดูแลแม่คนเดียว

ลูกสาวของฉันได้ยินบทสนทนาทางโทรศัพท์ที่กระซิบกับพี่น้องของฉันเกี่ยวกับวิธีที่พ่อของฉันจัดการเรื่องทั้งหมดนี้เมื่อไม่มีพวกเราอยู่ที่นั่น: อารมณ์ที่แปรปรวนของแม่ฉันความต้องการที่ไม่แน่นอนของเธอชั่วโมงที่ไม่น่าเชื่อที่เธอตื่นเมื่อมันยังมืดอยู่ข้างนอก เพราะเธอไม่มีเวลาอีกต่อไป

เสียใจกับการสูญเสียสัตว์เลี้ยง

ฉันจำได้ว่า 'ชั่วโมงแม่มด' ของลูก ๆ ของฉันตอนที่พวกเขายังเล็กและพวกเขามีแนวโน้มที่จะอารมณ์ฉุนเฉียวอันเป็นผลมาจากความหิวความเหนื่อยล้าหรือการพูดมากเกินไป แล้วฉันก็คิดว่าการเลี้ยงดูของฉันในเมืองใหญ่อย่างนิวยอร์คจบลงด้วยการเผยแพร่สู่สาธารณะ มีการจัดแสดงรอยหยักที่ร้องไห้ทุกครั้งเพื่อให้ทุกคนได้เห็นบนรถไฟใต้ดินและทางเท้า อารมณ์ฉุนเฉียวที่ทำให้ตกใจนั้นเกิดขึ้นได้อย่างไรเพราะมันกำลังเกิดขึ้นต่อหน้าผู้คนที่ฉันไม่รู้จัก

ฉันคิดถึงช่วงเวลาที่ลูก ๆ ของฉันเป็นพยานและพวกเขาจะมีรูปร่างอย่างไรไม่ใช่แค่การรับรู้ของพวกเขาที่มีต่อฉัน แต่ยังรวมถึงสิ่งที่พวกเขาจะเป็นในอีกไม่กี่ปีข้างหน้า พวกเขาจะแสดงความสงสารเมื่อเผชิญกับความเจ็บป่วยหรือไม่? พวกเขาจะใจดีกับตัวเองและข้อ จำกัด ของตัวเองหรือไม่?

แต่ตอนนี้อารมณ์ฉุนเฉียวของแม่ของฉันที่เกิดขึ้นต่อหน้าพวกเขาในประวัติศาสตร์ทางอารมณ์ทั้งหมดของฉัน นี่คือส่วนลึกและซ่อนเร้นของฉันที่กำลังจะออกมาในตอนนี้ ลูก ๆ ของฉันเป็นผู้ฟังที่เอาใจใส่ทุกเรื่องและความไม่สมบูรณ์แบบที่แม่ของฉันบ่น

ความเป็นจริง

สิ่งที่ฉันได้ตระหนักในตอนนี้ก็คืออาการของแม่ไม่ได้ผลักดันให้ฉันเป็นคนที่ดีขึ้นและใหญ่ขึ้น แต่เป็นคนตัวเล็กและใจร้ายที่ปล่อยให้ความตึงเครียดในแง่มุมหนึ่งในชีวิตของฉันส่งผลต่อความสัมพันธ์ของฉันกับลูก ๆ ของฉัน คู่สมรสและแม้แต่ความสามารถของฉันในการมุ่งเน้นและทำงานของตัวเองให้สำเร็จ การเริ่มต้นใหม่กับแม่ก็เหมือนกับการมีลูกวัยเตาะแตะอีกคนในครอบครัวคนที่ไม่มีวุฒิภาวะทางอารมณ์และความสามารถในการดูแลตัวเองน้อย

ความเป็นจริงนั้นทำให้จิตใจเหนื่อยล้าในความพยายามของฉันที่จะเข้าใจรูปแบบและกำหนดระเบียบเกี่ยวกับจักรวาลนี้ที่ปกครองโดยแม่ของฉันฉันรู้สึกว่าภาระความรับผิดชอบของฉันไม่เพียง แต่ต่อแม่ของฉัน แต่ต่อพ่อของฉันลูก ๆ ของฉันและแม้แต่ของฉัน สามีและพี่น้อง แต่ฉันก็พบว่าตัวเองพูดซ้ำแล้วซ้ำเล่าฉันกำลังดูแลมัน. ฉันจะดูแลมันเอง