พบกับนักบำบัดของเรา: Pamela Hayes
ชื่อ:พาเมล่าเอ็มเฮย์ส
ข้อมูลใบอนุญาต:California LMFT, นักบำบัดครอบครัวที่ได้รับใบอนุญาต, ATR-BC, Board Certified Art Therapist (# 97-055)
คุณอาศัยอยู่ที่ไหน:ลอสแองเจลิสแคลิฟอร์เนีย
ภูมิลำเนา:Shaker Heights, โอไฮโอ
ระยะเวลาในการทำงานที่ Talkspace:แปดเดือน
เวลาที่ใช้ในการเป็นนักบำบัด:24 ปี
ทำไมคุณถึงทำงานด้านการบำบัด / สุขภาพจิต?
ฉันคิดว่าตัวเองเป็นศิลปินและมักจะมี ฉันได้รับการแนะนำครั้งแรกกับความคิดของ ศิลปะบำบัด ตอนที่ฉันยังเป็นวัยรุ่น ฉันเป็นคนชอบศิลปะมาโดยตลอดและมิสเตอร์ฮอฟแมนครูสอนศิลปะในโรงเรียนมัธยมของฉันก็พาทั้งชั้นไปทัศนศึกษา เขาพาเราไปที่แกลเลอรีที่จัดแสดงผลงานศิลปะไม่ใช่โดยศิลปิน แต่เป็นคนที่มีอาการปวดหัวไมเกรน การแสดงความเจ็บปวดของพวกเขาอย่างสร้างสรรค์ทำให้ฉันรู้สึกสับสน ไม่เคยเกิดขึ้นกับฉันมาก่อนที่ศิลปะและการแพทย์จะผสมผสานกันได้ขนาดนี้
ยาลิเธียมใช้สำหรับอะไร
ฉันยังคงเส้นทางศิลปะไปยัง Parsons School of Design ในนิวยอร์คซึ่งฉันมีความฝันในอาชีพการเป็นนักออกแบบกราฟิก - แต่ฉันยังคงสนใจในแนวคิดที่ว่า 'ศิลปะเป็นการบำบัด' ฉันหลงรักการวาดภาพการวาดภาพและการแกะสลักดังนั้นฉันจึงละทิ้งการแสวงหางานศิลปะเชิงพาณิชย์และเรียนให้จบในฐานะศิลปินชั้นดี
หลังจากเรียนจบ BFA มันเกิดขึ้นกับตัวฉันเองที่ได้ใช้ชีวิตแบบ 'ศิลปินผู้หิวโหย' ซึ่งทำให้ฉันรู้สึกกังวลเล็กน้อย ถึงกระนั้นฉันก็ทำงานในแกลเลอรีในนิวยอร์กซิตี้ลอสแองเจลิสและซานฟรานซิสโก สองสามปีที่ผ่านมาฉันยังทำงานในการฟื้นฟูศิลปะ
เป็นของขวัญคริสต์มาสปีหนึ่งเพื่อนร่วมห้องของฉันให้ปฏิทินที่มีงานศิลปะของผู้ป่วยจิตเวชที่สร้างขึ้น หนังสือนัดหมายง่ายๆเล่มนี้ทำให้ฉันมีความสนใจในศิลปะบำบัด - แม้ว่าในตอนนี้ฉันไม่รู้ว่านี่เป็นสาขาวิชาที่แท้จริงหรือเป็นอาชีพที่เป็นไปได้
ด้านหลังของปฏิทินนี้มีชื่อและหมายเลข ฉันเสี่ยงและโทร. ฉันพูดว่า“ ฉันอยากทำในสิ่งที่คุณทำ ฉันต้องทำอย่างไร”
ผู้หญิงที่อยู่อีกด้านหนึ่งของบรรทัดได้แนะนำโลกแห่งศิลปะบำบัดให้ฉันรู้จัก ภายในหนึ่งสัปดาห์ฉันลาออกจากงานแกลเลอรีสมัครเข้าเรียนหลักสูตรบัณฑิตศึกษาศิลปะบำบัดของมหาวิทยาลัย Notre Dame de Namur และหลังจากเกือบ 25 ปีในสาขานี้ฉันไม่เคยผิดหวังกับตัวเลือกนั้น ฉันชอบใช้ภาษาที่สร้างสรรค์เพื่อแนะนำลูกค้าตลอดเส้นทางการค้นพบตัวเองและพัฒนาตนเอง
อะไรทำให้คุณเริ่มทำงานที่ Talkspace
การอยู่เหนือนวัตกรรมด้านจิตวิทยาและเทคโนโลยีเป็นสิ่งสำคัญสำหรับฉัน เมื่อฉันอ่านเกี่ยวกับ Talkspace เป็นครั้งแรกความคิดแรกของฉันคือ“ นี่เป็นการเปลี่ยนแปลงที่สำคัญในการให้บริการด้านสุขภาพจิตและฉันอยากเป็นส่วนหนึ่งของมัน” ฉันอำนวยความสะดวกในการสัมมนาทางเว็บและการบำบัดและการดูแลออนไลน์มาเกือบ 10 ปีแล้วดังนั้นการมีส่วนร่วมใน Talkspace จึงเป็นเรื่องสำคัญสำหรับฉัน
นอกจากงานของฉันที่ Talkspace แล้วฉันยังเดินทางไปทั่วโลกเพื่ออำนวยความสะดวกในการจัดสัมมนาและเวิร์คช็อปเกี่ยวกับศิลปะบำบัด Talkspace เข้ากับตารางเวลาของฉัน ฉันสามารถติดต่อกับลูกค้าของฉันได้ในขณะที่ฉันอยู่ในโรงแรมหรือบนเครื่องบินและพวกเขาไม่ต้องรอหนึ่งสัปดาห์หรือมากกว่านั้นเพื่อให้ฉันกลับไปที่สำนักงานในลอสแองเจลิส
อะไรทำให้คุณรู้สึกภาคภูมิใจที่สุดในการทำงานที่ Talkspace
ในฐานะนักบำบัดผู้ปกครองและบุคคลหนึ่งฉันประสบกับข้อ จำกัด ที่สาขาสุขภาพจิตแบบดั้งเดิมได้สร้างขึ้น อาจมีราคาแพง ไม่สะดวกและสามารถพกพาความอัปยศได้
Talkspace ได้ลบแง่มุมเหล่านั้นออกทั้งหมดและยังคงรักษาองค์ประกอบที่สำคัญของการบำบัดแบบตัวต่อตัวโดยเฉพาะจากนักบำบัดที่มีประสบการณ์และได้รับใบอนุญาต ฉันภูมิใจที่ได้เป็นส่วนหนึ่งของสิ่งนั้น
ฉันรู้สึกตื่นเต้นที่ได้ร่วมงานกับผู้คนจากทั่วทุกมุมโลกที่อาจไม่มีสิทธิ์เข้าถึงไฟล์ นักบำบัดประเภทเฉพาะ พวกเขาต้องการ. ฉันรู้สึกดีที่รู้ว่าลูกค้าของฉันบน Talkspace สามารถติดต่อฉันและรับคำตอบเมื่อพวกเขาต้องการและไม่ต้องรอหนึ่งสัปดาห์หรือมากกว่านั้นเพื่อจัดการกับข้อกังวลของพวกเขา
คุณมีข้อมูลประจำตัวความเชี่ยวชาญพิเศษหรือรูปแบบใด ๆ ที่คุณใช้เป็นนักบำบัดหรือไม่? พวกเขาช่วยเสริมงานของคุณโดยรวมได้อย่างไร?
นอกจากได้รับใบอนุญาตเป็นนักบำบัดการแต่งงานและครอบครัวแล้วฉันยังเป็นนักศิลปะบำบัดที่ได้รับการรับรองจากคณะกรรมการ ด้วยการบำบัดด้วยการพูดคุยแบบดั้งเดิมคำพูดเป็นวิธีการสื่อสารหลักของเรา แต่บ่อยครั้งคำพูดไม่สามารถแสดงความซับซ้อนของชีวิตภายในและอารมณ์ของเราได้
กระบวนการสร้างงานศิลปะช่วยให้เราสามารถเข้าถึงจิตใต้สำนึกของเราที่ปราศจากการกลั่นกรองและไม่ถูกตรวจสอบ ฉันให้ลูกค้าวาดระบายสีจับแพะชนแกะและปั้นเป็นวิธีการสื่อสารอื่น ฉันสามารถทำงานนี้กับลูกค้าของฉันต่อได้ที่ Talkspace ฉันจะให้คำสั่งด้านศิลปะแก่ลูกค้าของฉันและพวกเขาจะวาดหรือระบายสีที่บ้านส่งรูปถ่ายของสิ่งที่พวกเขาทำมาให้ฉันจากนั้นเราจะพูดถึงความเกี่ยวข้องและสิ่งที่งานศิลปะของพวกเขาเปิดเผยในท้ายที่สุด
บ่อยครั้งในตอนแรกลูกค้าของฉันอาจรู้สึกกลัวหรือหวาดกลัวว่าพวกเขาไม่ใช่“ ศิลปะ” ดังนั้นฉันจึงบอกพวกเขาว่า“ คุณไม่จำเป็นต้องเก่งคุณต้องเต็มใจเท่านั้น” ฉันพบว่าสิ่งนี้ช่วยให้ลูกค้าของฉันสามารถเจาะลึกกับงานบำบัดของพวกเขาได้มากขึ้นและทำให้พวกเขามีความเข้าใจและเติบโตมากขึ้นในที่สุด
นอกจาก Art Therapy แล้วฉันยังเชี่ยวชาญในการทำงานกับลูกค้า LGBT รวมถึงทุกคนที่ต้องดิ้นรนกับความอับอาย / การยอมรับทางเพศและวิถีชีวิตทางเลือกเช่น polyamory ความสัมพันธ์แบบเปิด BDSM และหงิกงอ ลูกค้าหลายคนอาจไม่สามารถเข้าถึงนักบำบัดที่สามารถแก้ไขปัญหาเหล่านี้ได้
Talkspace เป็นสถานที่ที่ปลอดภัยสำหรับประชากรเหล่านี้ รูปแบบข้อความช่วยให้ลูกค้าของฉันซื่อสัตย์และแสดงออกได้โดยไม่ต้องมองตาฉัน พวกเขาจะซื่อสัตย์และจริงใจเร็วกว่าการบำบัดแบบตัวต่อตัวแบบเดิม ๆ
ทำไมสิ่งที่คุณทำจึงสำคัญ?
ทุกคนต้องได้ยิน การบำบัดเป็นตัวกระตุ้นให้ผู้คนเล่าเรื่องราวของตนได้เสมอไม่ว่าจะเป็นเรื่องความสัมพันธ์ความวิตกกังวลหรือเป้าหมายในชีวิต
เราทุกคนมีงานเดียวกันในช่วงชีวิตของเราและนั่นคือการแบ่งปันกับผู้อื่น เราแต่ละคนมีภารกิจที่ไม่เหมือนใครในการแบ่งปัน บางคนแบ่งปันเงินบางคนแบ่งปันนวัตกรรมของพวกเขาและบางคนแบ่งปันความเห็นอกเห็นใจของพวกเขา
ฉันรู้สึกว่าสิ่งที่ฉันทำในฐานะนักบำบัดและโดยเฉพาะอย่างยิ่งในฐานะนักศิลปะบำบัดคือการแบ่งปันโดยการชี้แนะให้ผู้คนใช้ความคิดสร้างสรรค์ของตนเองเพื่อให้เข้าใจตนเองอย่างลึกซึ้งและสัมพันธ์กับผู้อื่นอย่างไร ด้วยวิธีนี้ลูกค้าของฉันจะสามารถผ่านพ้นความกลัวของตัวเองและค้นหาวิธีที่แท้จริงในการตอบแทนผู้อื่น
คุณนึกถึงเหตุการณ์หรือช่วงเวลาหนึ่งในงานที่สร้างแรงบันดาลใจได้ไหม
มีหลายช่วงเวลาที่ฉันได้รับแรงบันดาลใจจากการเติบโตของลูกค้าและข้อมูลเชิงลึกส่วนบุคคลเป็นการยากที่จะเลือกเพียงอย่างเดียว อย่างไรก็ตามฉันได้ทำงานกับนักต้มตุ๋นหญิงซึ่งเป็นลูกค้าเลสเบี้ยนใน Talkspace ซึ่งเป็นแรงบันดาลใจให้ฉันเมื่อไม่นานมานี้
เมื่อเธอมาหาฉันประมาณหกเดือนที่แล้วเธออยู่ในความสัมพันธ์ที่ไม่เหมาะสมทางอารมณ์ดิ้นรนกับโรคพิษสุราเรื้อรังโรคซึมเศร้าและความวิตกกังวลที่ทำให้พิการและแยกตัวเอง ในช่วงเวลาสั้น ๆ ที่เราได้ทำงานร่วมกันเธอได้ละทิ้งความสัมพันธ์นั้นเลิกดื่มออกกำลังกายเป็นประจำและเชื่อมต่อกับผู้คนในระดับใหม่ทั้งหมด
การทำงานร่วมกันของเราทำให้เธอเปลี่ยนมุมมองจาก 'เหยื่อ' เป็น 'นักเรียน' ทุกครั้งที่ชีวิตดูท้าทายเธอสามารถเรียนรู้เปลี่ยนแปลงและเติบโตจากประสบการณ์นั้นได้ เธอสังเกตเห็นว่าคนอื่นตอบสนองต่อเธอไม่เหมือนกันเพราะความตั้งใจของเธอที่มีต่อตัวเองและคนอื่น ๆ นั้นแตกต่างกัน
เธอเพิ่งเห็นแฟนเก่าของเธอ แฟนสาวพยายามดึงดูดเธอด้วยพฤติกรรมก้าวร้าวและลูกค้าของฉันก็ไม่ถูกดูดเข้าไปในรูปแบบเก่า ๆ เธอพูดกับฉันว่า“ ฉันรู้สึกขอบคุณสำหรับโอกาสนี้ในการโต้ตอบกับเธอ นี่เป็นครั้งแรกที่ฉันได้เห็นเธอและฉันได้เห็นการเปลี่ยนแปลงที่เกิดขึ้นจริงๆ ฉันไม่ต้องการจุดประกายความสัมพันธ์นี้อีกครั้งเพราะตอนนี้ฉันรู้แล้วว่าเราไม่เคยเป็นคู่ที่ดีกันเลย แม้ว่าสิ่งนี้จะผ่านไปได้ยาก แต่มันก็ทำให้ฉันไปสู่จุดที่ดีที่ฉันอยู่ในตอนนี้”
ฉันได้รับแรงบันดาลใจเมื่อคนอื่นสามารถเปลี่ยนมุมมองของพวกเขาและละทิ้งความโกรธและความกลัว
หากคุณมีคำแนะนำหนึ่งชิ้นสำหรับผู้เข้ารับการบำบัดจะเป็นอย่างไร? เฉพาะเจาะจง.
ไม่ต้องกลัว! การบำบัดอาจเป็นอะไรก็ได้ที่คุณทำ หากคุณต้องการให้ใครสักคนรับฟังคุณหรือกำลังมองหาแนวทางและมุมมอง Talkspace เป็นตัวเลือกที่ปลอดภัยสะดวกและราคาไม่แพง
คุณทำอะไรเพื่อความสนุก?
ฉันยังเป็นศิลปิน (ภาพวาดภาพวาดภาพตัดปะประติมากรรม) นักวิ่ง Dan Black Belt คนที่ 2 และแม่ของลูกสาวสองคน (ตอนนี้เรียนอยู่ในวิทยาลัย) ซึ่งฉันได้เรียนหนังสือในช่วง 10 ปีแรกของชีวิต ฉันชอบพิพิธภัณฑ์และอยู่กลางแจ้ง การผสมผสานระหว่างการเลี้ยงดูศิลปกรรมการสอนและศิลปะการต่อสู้ช่วยเพิ่มความเข้าใจของตัวเองในเรื่องวินัยการมุ่งเน้นความคิดสร้างสรรค์มุมมองและพลวัตของครอบครัว
ฉันชอบที่จะเดินทางและเรียนรู้ ฉันเดินทางไปทั่วโลกเพื่อบรรยายและสัมมนาเกี่ยวกับพลังของศิลปะบำบัด ตรวจสอบ วิดีโอนี้ ที่ซึ่งฉันทำให้คนอื่นมีความสุขกับงานศิลปะ
หมายเหตุ: คุณจะต้องสนทนากับ Pamela หรืออื่น ๆ นักบำบัด Talkspace . ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณอาศัยอยู่ในสถานะเดียวกับพาเมล่าก่อนที่จะร้องขอเธอ
