ทำไมผู้คนถึงโกหกนักบำบัด
การบำบัดควรเป็นสถานที่ที่ปลอดภัย เป็นพื้นที่เดียวที่คุณรู้ว่าคุณไม่ได้ถูกตัดสินจากความคิดหรือพฤติกรรมของคุณ
แต่ด้วยเหตุผลลึกลับบางอย่างพวกเราบางคนโกหกนักบำบัดของเราหรือโกหกโดยปริยายโดยไม่บอกความจริงทั้งหมดเกี่ยวกับประเด็นสำคัญในชีวิตของเรา
สาเหตุหลักที่ผู้คนโกหกนักบำบัด
นี่คือบางสิ่งที่ลูกค้าโกหกในเซสชั่นกับฉัน:
ทำไมแพ็กซิลทำให้น้ำหนักขึ้น
- มีความสัมพันธ์หรือดำเนินการต่อซึ่งพวกเขาบอกว่าพวกเขาได้ตัดขาด
- ดื่มมากเกินไปหรือ การใช้สารเสพติดใด ๆ ในทางที่ผิด รวมทั้งยาตามใบสั่งแพทย์
- ความสัมพันธ์ที่ไม่เหมาะสมไม่ว่าฝ่ายใดจะให้หรือรับการละเมิดก็ตาม
- กำลังข้ามงาน
- ปฏิบัติต่อเด็กหรือสมาชิกในครอบครัวคนอื่น ๆ ไม่ดีเช่น กรีดร้องใส่ลูก ๆ
นี่เป็นเพียงตัวอย่างทั่วไปบางส่วน บ่อยครั้งลูกค้าจะยอมรับในภายหลังว่าพวกเขาโกหกหรือเหยียดความจริงเมื่อพวกเขารู้จักฉันดีขึ้นและรู้สึกปลอดภัยมากขึ้นในเซสชั่น บางครั้งพวกเขายอมรับสิ่งนี้ภายในสองสามเซสชันและในบางกรณีอาจใช้เวลาหลายปี และแน่นอนว่ามีลูกค้าจำนวนมากที่โกหกฉันและไม่เคยยอมรับเลย เหตุใดผู้คนจึงโกหกคนที่มีหน้าที่ต้องทำงานกับพวกเขาโดยปราศจากวิจารณญาณเพื่อทำความเข้าใจและเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมของพวกเขา?
สาเหตุหลักที่ผู้คนโกหกนักบำบัดเพราะพวกเขารู้สึกลึก ๆ ละอายใจกับพฤติกรรมของพวกเขา . พวกเขาต้องการแสดงให้นักบำบัดเห็นตัวตนที่ดีที่สุดไม่ใช่ตัวตนที่พวกเขาต้องการไม่มีอยู่จริง พวกเขากำลังกรองรายงานว่าสัปดาห์ของพวกเขาดำเนินไปอย่างไรและเล่าชีวิตของพวกเขาให้กับนักบำบัดโดยไม่กล่าวถึงจุดต่ำจุดที่พวกเขาหวังว่าพวกเขาจะทำตัวแตกต่างออกไป
สิ่งนี้เรียกว่า 'การจัดการการแสดงผล' - ความต้องการที่จะทำให้ตัวเองดูเหมือนคนที่คุณปรารถนา มันเป็นแรงกระตุ้นตามธรรมชาติของมนุษย์ น่าเสียดายที่เมื่อคุณมีส่วนร่วมในการจัดการความประทับใจกับนักบำบัดของคุณมีข้อเสียมากมาย
ใช้เวลาของคุณ (และนักบำบัด) ไม่ดี
อันดับแรกเมื่อคุณโกหกนักบำบัดคุณกำลังเบี่ยงเบนเวลาและพลังงานจากประเด็นที่สำคัญที่สุด
ปัจจัยเสี่ยงของโรคไบโพลาร์
ในกรณีที่ลูกค้าโกหกฉันเกี่ยวกับการใช้ยาของเธอเรามุ่งเน้นไปที่มิตรภาพของเธอและ ความสัมพันธ์ในครอบครัว . สิ่งเหล่านี้มีความสำคัญเช่นกัน แต่เธอตกอยู่ในอันตรายที่จะตกงานเนื่องจากการใช้ยาและนั่นเป็นปัญหาเร่งด่วนมากขึ้น หากเราสามารถพูดคุยเรื่องนี้ได้ก่อนหน้านี้เธออาจได้รับการรักษาที่จำเป็นเพื่อให้งานของเธออยู่ได้และควบคุมปัญหายาเสพติดได้
ถ้าคุณรักษาตัวไว้คุณจะก้าวหน้าไม่ได้
ประการที่สองเมื่อคุณโกหกนักบำบัดคุณจะไม่ปล่อยให้ตัวเองฝึกเป็นคนจริงใจและอ่อนแอ คุณรักษาความปลอดภัยแบบเดียวกับที่คุณน่าจะใช้กับคนอื่น ๆ ในชีวิตของคุณ
ตามหลักการแล้วการบำบัดคือสถานที่ที่คุณจะได้เรียนรู้วิธีการได้รับการปกป้องน้อยลงและเป็นของแท้ การโกหกนักบำบัดหมายความว่าไม่มีที่ที่คุณจะเป็นตัวของตัวเองได้เต็มที่
ลามิคตัลทำงานนานแค่ไหน
คุณจะไม่รู้สึกถึงการยอมรับอย่างแท้จริง
ประการที่สามเมื่อคุณโกหกนักบำบัดคุณจะรู้ว่าข้อเสนอแนะเชิงบวกใด ๆ ที่คุณได้รับจากนักบำบัดนั้นไม่ได้มีรากฐานมาจากความรู้ที่สมบูรณ์เกี่ยวกับคุณในฐานะมนุษย์
แต่เนื่องจากคุณเป็น ดูแลภาพของคุณ คุณจะถือว่านักบำบัดดูเหมือนจะยอมรับคุณหรือเห็นด้วยกับคุณเพราะภาพลักษณ์ที่มีการจัดการอย่างรอบคอบ การบำบัดเป็นสถานที่ที่คุณเรียนรู้ว่าคุณน่ารักและคุณสามารถได้รับการยอมรับแม้จะมีข้อบกพร่อง หากคุณทำให้นิสัยของคุณแสดงข้อบกพร่องเพียงเล็กน้อยแสดงว่าคุณกำลังตัดตัวเองออกจากการรักษาแบบนี้
การเปิดกว้างจะช่วยเร่งผลลัพธ์การบำบัดของคุณ
การโกหกนักบำบัดเป็นเรื่องที่เข้าใจได้และไม่ได้ทำให้คุณเป็นคนไม่ดี แต่อย่างใด มันเกิดขึ้นตลอดเวลาเมื่อตัวอย่างของฉันส่องสว่าง
อย่างไรก็ตามหากคุณสามารถเปิดใจกับนักบำบัดของคุณได้อย่างเต็มที่และยอมรับข้อบกพร่องและขั้นตอนที่ผิดพลาดของคุณคุณก็จะใช้ประโยชน์จากช่วงเวลาของคุณได้ดีขึ้นมาก คุณสามารถทำงานกับความถูกต้องความเห็นอกเห็นใจในตนเองและการยอมรับในตนเองนอกเหนือจากการจัดการกับปัญหาที่คุณต่อสู้อย่างลึกซึ้งที่สุดโดยตรง การซื่อสัตย์เป็นวิธีที่ดีที่สุดในการเติบโตและบรรลุเป้าหมายในการบำบัดอย่างแท้จริงไม่ใช่เรื่องง่าย แต่คือสิ่งที่คุณอยู่ที่นั่นและเป็นพื้นฐานของกระบวนการ
