การบำบัดสำหรับทุกคน

การบำบัดเพื่อทุกคนไม่ได้เป็นเพียงสโลแกน ไม่ใช่แค่ปรัชญา การบำบัดสำหรับทุกคนเป็นสิ่งจำเป็น ความเจ็บป่วยทางจิตเป็นปัญหาสุขภาพระดับโลก และโดยเฉพาะในสหรัฐอเมริกา ผู้ใหญ่ 1 ใน 5 คนต้องทนทุกข์ทรมาน จากความเจ็บป่วยทางจิตในปีหนึ่ง ๆ มองไปรอบ ๆ ตัวคุณ: ฉันเดาไม่ถูกว่าคน ๆ หนึ่งในบริเวณใกล้เคียงของคุณได้รับมือกับปัญหาด้านสุขภาพจิตในปีที่ผ่านมา

ในความเป็นจริงล่าสุด การศึกษาโดยนักวิจัยด้านจิตวิทยา Aaron Reuben และ Jonathan Schaefer แสดงให้เห็นว่าเรามีแนวโน้มที่จะป่วยเป็นโรคทางจิตมากกว่าที่จะเป็นโรคเบาหวานโรคหัวใจหรือมะเร็งชนิดใด ๆ แต่มันเป็นเรื่องธรรมดามาก (และใช่เป็นที่ยอมรับทางวัฒนธรรม) ที่จะกลัวการกินน้ำตาลและไขมันมากเกินไปเกินกว่าที่จะพิจารณาถึงความเป็นไปได้ในการแสวงหาการดูแลสุขภาพจิต

ความเหลื่อมล้ำนี้ไม่ได้เกิดขึ้นโดยไม่มีผล ตามที่องค์การอนามัยโลกระบุว่า ภาวะซึมเศร้าเป็นสาเหตุสำคัญของความพิการทั่วโลก . ขอให้พิจารณาด้วยว่าชาวอเมริกัน 1 ใน 25 คนจำนวน 9.8 ล้านคนมีปัญหาสุขภาพจิตรุนแรงพอที่จะรบกวนหรือ จำกัด ชีวิตประจำวันของพวกเขา ในกรณีที่รุนแรงมากขึ้น National Alliance on Mental Illness คาดการณ์ว่าความเจ็บป่วยทางจิตที่ไม่ได้รับการรักษาอาจเป็นได้ เนื่องจากส่วนใหญ่เสียชีวิตจากการฆ่าตัวตาย ซึ่งเป็นปรากฏการณ์ที่พบได้บ่อยกว่าที่เราคิด

เพื่อให้แน่ใจว่าความไม่สะดวกและค่าใช้จ่ายในการดูแลสุขภาพจิตจะไม่ถูกลดราคา แม้จะมีความท้าทายด้านสุขภาพจิตที่เป็นสากล แต่คนส่วนใหญ่ก็ไม่สามารถจ่ายเงิน 200 ดอลลาร์สำหรับการเข้ารับการบำบัด 45 นาทีในแต่ละสัปดาห์ได้ นอกจากนี้ความไม่สะดวกในการจัดตารางเวลาและเดินทางไปยังการนัดหมายรายสัปดาห์รวมทั้งกลัวความอัปยศที่จะต้องบอกเจ้านายและเพื่อนร่วมงานว่าทำไมคุณจึงลาออกจากที่ทำงาน นี่คือวัฒนธรรมปัจจุบันของเราและสถิติเหล่านี้จะคงอยู่ต่อไป (และอาจแย่ลงเรื่อย ๆ ) หากเราไม่ทำงานร่วมกันเพื่อเปลี่ยนแปลง

Talkspace สามารถเป็นส่วนหนึ่งของโซลูชัน ในปัจจุบันมีผู้ทดลองใช้ Talkspace เกือบล้านคนซึ่ง 70% ไม่เคยเข้ารับการบำบัด เพื่อให้สอดคล้องกับพันธกิจของเรา - Therapy for All - เราสามารถขยายการเข้าถึงสำหรับผู้ที่ไม่เคยสัมผัสหรือเข้าถึงการดูแลสุขภาพจิต

วันนี้สิ่งที่คุณต้องได้รับในการดูแลสุขภาพจิตที่มีคุณภาพคือคอมพิวเตอร์ที่เชื่อมต่ออินเทอร์เน็ตหรือแอพมือถือ Talkspace ผู้ใช้สามารถส่งข้อความถึงนักบำบัดได้จากทุกที่ทุกเวลาโดยใช้ข้อความเสียงวิดีโอและ / หรือรูปภาพ Talkspace เป็นการบำบัดวิถีชีวิตของเราในปัจจุบันโดยให้ความยืดหยุ่นในชีวิตของคุณ

ที่สำคัญที่สุดคือเรากำลังช่วยให้ผู้คนมีสุขภาพจิตที่ดีขึ้นแม้ว่าพวกเขาจะมีปัญหาในการหาเวลามาก่อนก็ตาม ไม่มีการเดินทางพิเศษไม่ต้องออกจากสำนักงานและไม่มีการตัดสิน แพลตฟอร์มของเรามีนักบำบัดที่ได้รับใบอนุญาตมากกว่า 2,000 คนซึ่งหลายคนได้รับการฝึกฝนความเชี่ยวชาญในหลาย ๆ ด้าน เราได้ช่วยเหลือผู้คนเกี่ยวกับปัญหาต่อไปนี้ (และอื่น ๆ อีกมากมาย):

• ความวิตกกังวล
• การเสพติด
• อาการซึมเศร้า
• ความผิดปกติของการกิน
• ความผิดปกติของบุคลิกภาพ
• PSTD (ความผิดปกติของความเครียดหลังบาดแผล)
• ความสัมพันธ์ (ครอบครัวหรือเพื่อน)

ในการพยายามให้การบำบัดเพื่อทุกคนเรายังมุ่งเป้าไปที่สิ่งที่ใหญ่กว่านั่นคือถึงเวลาที่ต้องรื้อถอนความอัปยศของความเจ็บป่วยทางจิตที่รบกวนชุมชนของเรามานานเกินไป ในการทำเช่นนี้เราพยายามไม่เพียง แต่เน้นย้ำถึงความสำคัญของการรักษาความเจ็บป่วยทางจิตด้วยความเร่งด่วนที่สมควรได้รับเท่านั้น แต่ยังแสดงให้เห็นว่าใคร ๆ จะได้รับประโยชน์จากการบำบัดด้วย

ข้อควรจำ: การบำบัดไม่ได้เป็นเพียงแค่การระบายความคิดในใจหรือเจาะลึกความทรงจำในวัยเด็กเท่านั้น นอกจากนี้ยังเกี่ยวกับกลยุทธ์ในชีวิตประจำวันที่ใช้ได้จริงในการจัดการความเครียดบรรลุเป้าหมายและใช้ชีวิตอย่างมีความสุขมากขึ้น การบำบัดไม่ได้มีไว้สำหรับผู้มีอำนาจหรือร่ำรวยเท่านั้น - การบำบัดไม่ได้มีไว้สำหรับซีอีโอเท่านั้น . การมีนักบำบัดเพียงจัดหาบุคคลที่กำหนดไว้ให้คุณพูดคุยด้วยซึ่งได้รับการฝึกฝนให้รับฟังและช่วยให้คุณเปลี่ยนแปลงในเชิงบวก

โรคซึมเศร้าที่สำคัญกับความทุกข์วิตกกังวล

เป้าหมายของเราคือการจัดหาแพลตฟอร์มที่สามารถช่วยให้ผู้คนจำนวนมากขึ้นได้รับประโยชน์จากการบำบัดและเอาชนะความท้าทายประจำวันของพวกเขาในสภาพแวดล้อมที่ปราศจากมลทิน ในขณะที่สุขภาพจิตและความสมบูรณ์แข็งแรงไม่เหมือนกัน เราทุกคนสามารถยืนหยัดที่จะคำนึงถึงสุขภาพจิตของเราด้วยความตั้งใจและเอาใจใส่มากขึ้น ด้วย Talkspace เราได้พยายามทำให้กระบวนการนั้นง่ายขึ้นเล็กน้อยโดยมอบแพลตฟอร์มราคาประหยัดเป็นความลับและสะดวกสบาย

ไม่ว่าคุณจะกำลังเผชิญกับความเจ็บป่วยทางจิตความสัมพันธ์ที่ไม่อาจหลีกเลี่ยงไม่ได้หรือการตัดสินใจในอาชีพ (หรือการไม่ตัดสินใจ) Talkspace เหมาะสำหรับคุณ การบำบัดเหมาะสำหรับคุณ และตอนนี้เรากำลังพยายามให้การบำบัดสำหรับทุกคน