4 ประเด็นที่เกิดขึ้นในการให้คำปรึกษาคู่รักในช่วงวันหยุด

ช่วงเทศกาลวันหยุดอาจเป็นช่วงเวลาแห่งความใกล้ชิดที่ยอดเยี่ยมกับคนที่คุณรัก แต่ก็ทำให้หลาย ๆ คู่เกิดความเครียดได้เช่นกัน การให้คำปรึกษาคู่รักสามารถให้พื้นที่ปลอดภัยในการทำงานผ่านปัญหาทั่วไปมากมายที่ทำให้คู่รักเกิดความกดดันในช่วงเทศกาลวันหยุดที่เต็มไปด้วยความกดดัน

หากคุณกำลังให้คำปรึกษาปัญหาเหล่านี้บางส่วนอาจตรงกับคุณ บางทีคุณอาจเพิ่มพวกเขาในเซสชันที่กำลังจะมาถึง หากคุณไม่พบนักบำบัดและปัญหาใด ๆ เหล่านี้ทำให้เกิดความขัดแย้งอย่างมากในความสัมพันธ์ของคุณอาจถึงเวลาที่ต้องนัดหมายกับที่ปรึกษาที่สามารถช่วยคุณแก้ไขปัญหาเหล่านี้ได้

ครอบครัวของใคร“ ได้รับ” วันหยุดไหน

โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อเด็ก ๆ เข้าสู่สมการการตัดสินใจว่าปู่ย่าตายายชุดใด“ ได้รับ” วันขอบคุณพระเจ้าหรือคริสต์มาส (หรือวันหยุดอื่น ๆ ที่มีการเฉลิมฉลอง) สามารถนำไปสู่การต่อสู้ที่รุนแรงได้

อาการประสาทหลอนที่พบบ่อยที่สุดในโรคจิตเภทคือ:

บางครั้งข้อโต้แย้งนี้ไม่เพียง แต่เกี่ยวกับวันหยุดเท่านั้น แต่ยังเกี่ยวกับประเด็นที่ลึกซึ้งกว่าที่พ่อแม่กลุ่มหนึ่งได้รับเวลาความพยายามและความเอาใจใส่ของทั้งคู่มากกว่า เมื่อคน ๆ หนึ่งรู้สึกว่าครอบครัวของพวกเขากำลังหดสั้น ๆ โดยทั่วไปสิ่งนี้บ่งบอกถึงระดับของความไม่มั่นคงเกี่ยวกับตำแหน่งและลำดับความสำคัญของตนเองในหน่วยคู่

ยาลดความวิตกกังวลที่ไม่ใช่เบนโซไดอะซีพีน

ปัญหาระดับบุคลิกภาพในกฎหมายอาจรุนแรงขึ้นในช่วงวันหยุด ตัวอย่างเช่นผู้หลงตัวเองอาจพยายามทำให้วันหยุดพักผ่อนของพวกเขาทำให้บุตรหลานหรือคู่สมรสของบุตรไม่พอใจอย่างมาก

เราควรใช้จ่ายเท่าไหร่?

นี่เป็นอีกประเด็นที่เกิดขึ้นกับเด็กได้ยากขึ้น คู่สามีภรรยาอาจพบว่าการตกลงกันเรื่องงบประมาณสำหรับของขวัญและความบันเทิงนั้นง่ายกว่าจนกว่าพวกเขาจะมีลูก เมื่อถึงจุดนี้หุ้นส่วนคนหนึ่งอาจต้องการแบ่งจ่ายมากกว่าอีกคนหนึ่งเพื่อใช้จ่ายในวันหยุด เนื่องจากพาร์ทเนอร์มักเริ่มต้นด้วยรูปแบบการใช้จ่ายที่แตกต่างกันการเพิ่มแรงกดดันจำนวนมากเช่นช่วงเทศกาลวันหยุดอาจทำให้เกิดการโต้เถียงกันอย่างชัดเจนในเรื่องของเงิน

เราควรเข้าสังคมมากแค่ไหน?

คู่รักหลายคู่ประกอบด้วยคนเก็บตัวคนหนึ่งและคนพาหิรวัฒน์หนึ่งคน คู่รักเหล่านี้มักจะพบว่าเป็นการยากที่จะตกลงกันในการเข้าสังคมอย่าง“ เหมาะสม” ในช่วงเทศกาลวันหยุด

วิธีเข้านอนด้วยความกระวนกระวายใจ

คนชอบเที่ยวต้องการเข้าร่วมทุกปาร์ตี้หรือรวมตัวกันโดยครอบครัวเพื่อนหรือเพื่อนร่วมงาน คนเก็บตัวรู้สึกว่าถูกขยายออกไปเกือบจะหลังจากงานวันหยุดที่มีธีมบังคับเป็นครั้งแรก คู่ค้าทั้งสองอาจต่อสู้กับการเอาใจใส่ในขณะที่ได้รับการตอบสนองความต้องการของพวกเขาสำหรับการพบปะสังสรรค์กับเวลาเติมพลัง

วันหยุดไหนที่เราควรให้ความสำคัญ?

ในคู่รักสองศาสนาหรือคู่รักสองเชื้อชาติที่เฉลิมฉลองวันหยุดมากกว่าหนึ่งวันอาจเป็นเรื่องยากที่จะคิดให้ได้ว่าวันหยุดใดควรเป็นแบบอย่างในกรณีที่มีการทับซ้อนกัน ในฤดูกาลนี้เช่นคริสต์มาสและชานูกาห์จะมาในเวลาเดียวกัน ปัญหานี้จะมีความสำคัญมากขึ้นสำหรับคู่รักหลาย ๆ คู่ที่คู่หนึ่งนับถือศาสนาคริสต์และอีกฝ่ายเป็นชาวยิว

ปัญหาเหล่านี้และอื่น ๆ อีกมากมายสามารถทำให้เทศกาลวันหยุดแห่งความสุขและความผ่อนคลาย หากความกังวลเหล่านี้ทำลายโอกาสของคุณที่จะเพลิดเพลินไปกับวันหยุดโปรดปรึกษากับ a ที่ปรึกษาคู่รัก . การแสดงความกังวลอย่างเปิดเผยกับบุคคลภายนอกที่เป็นกลางสามารถทำให้คู่รักอย่างน้อยก็เป็นส่วนหนึ่งของแนวทางในการแก้ไขปัญหา

ดร. ซาแมนธาร็อดแมนทำงานส่วนตัวในรัฐแมรี่แลนด์และเป็นผู้ก่อตั้ง DrPsychMom.com . เธอเป็นผู้สนับสนุนบ่อยครั้งใน The Huffington Post, The Washington Post, Babble และ PsychCentral ติดตามเธอต่อไป เฟสบุ๊ค และ Twitter @drPsychMom . คุณยังสามารถสั่งซื้อหนังสือเล่มใหม่ของเธอได้อีกด้วย“ 52 อีเมลเพื่อเปลี่ยนชีวิตแต่งงานของคุณ .”