5 สิ่งที่คุณควรรู้เกี่ยวกับโรคซึมเศร้าและศาสนาคริสต์
“ เหตุใดคริสตจักรจึงไม่รู้ว่าจะทำอย่างไรกับภาวะซึมเศร้า” นั่นคือคำถามที่ฉันถามตัวเองมาตลอดตั้งแต่ตอนที่รู้สึกหดหู่ มุมมองเกี่ยวกับความผิดปกติทางจิตแตกต่างกันไปทั่วทั้งคริสตจักร
นี่ไม่ใช่การวาดภาพคริสตจักรด้วยการตีเส้นกว้าง ๆ แต่โดยทั่วไปความหดหู่เป็นหัวข้อที่คริสเตียนมักจะหลีกเลี่ยงในชุมชน ความเข้าใจผิดเกี่ยวกับความเจ็บป่วยทางจิตแพร่หลายไปทั่วทุกแง่มุมของวัฒนธรรมของเรา อย่างไรก็ตามความเข้าใจผิดบางอย่างของ“ คริสตจักร” เกี่ยวกับภาวะซึมเศร้าทางคลินิกมาจากความปรารถนาอย่างแท้จริงที่จะเข้าใจพวกเขาผ่านทางพระคัมภีร์ อย่างไรก็ตามมีหลายสิ่งที่คริสเตียนที่มีความหมายดีมักจะทำผิด
คุณรู้ได้อย่างไรว่าคุณมีอาการตื่นตระหนก
ในการแยกแยะวาทศิลป์และความเข้าใจผิดที่ขัดแย้งกันคุณควรรู้บางสิ่งต่อไปนี้:
1. อาการซึมเศร้าไม่ใช่สิ่งที่คริสตจักรทำให้เป็นจริงในบางครั้ง
อาการซึมเศร้าไม่ใช่ความบกพร่องของตัวละครหรือความผิดปกติทางจิตวิญญาณ ส่วนใหญ่ไม่ใช่ทางเลือก การขอให้ใครสักคน“ ลอง” ไม่รู้สึกหดหู่เท่ากับการขอให้คนที่ติดยาเลิกเสพยาในวันแรก ทัศนคตินี้อาจปรากฏในศาสนจักรอย่างอันตรายว่า“ ถ้าคุณมีศรัทธาเพียงพอเท่านั้น”
สำหรับคริสเตียนการมีความเชื่อในความสามารถของพระเจ้าในการรักษาเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งและศรัทธาส่วนบุคคลสามารถช่วยบรรเทาอาการซึมเศร้าได้ แต่การปฏิเสธการรักษาทางการแพทย์หรือจิตเวชสำหรับคนที่ป่วยเป็นโรคทางจิตก็ไม่ต่างจากการปฏิเสธคนที่มีความเจ็บป่วยทางร่างกาย ไม่ควรมีการตัดสินทางศีลธรรมที่ทำให้ทั้งสองแตกต่างกัน แม้ว่าฉันจะเชื่อว่ามีองค์ประกอบทางจิตวิญญาณ แต่วิทยาศาสตร์การแพทย์ก็ถือได้ว่าโรคซึมเศร้าที่สำคัญเป็นเรื่องจริงและสาเหตุก็มีหลากหลาย
2. ความเจ็บป่วยทางจิตไม่ใช่บาป
บาปในอดีตไม่ได้ทำให้ผู้ที่เป็นโรคซึมเศร้าเป็นคนบาปเพียงเพราะได้รับผลกระทบจากสภาพของพวกเขา การมองว่าโรคซึมเศร้าเป็นบาปในตัวมันเองจะป้องกันไม่ให้บุคคลแสวงหาการรักษา นอกจากนี้ยังเพิกเฉยต่อความจริงที่ว่าคริสเตียนจำนวนมากอาจตอบสนองต่อภาวะซึมเศร้าในรูปแบบที่ไม่ดีต่อสุขภาพหากมองข้ามสาเหตุที่แท้จริงหรือเข้าใจผิด
3. พระคัมภีร์ไม่ได้ให้“ คำตอบง่ายๆ”
สำหรับผู้เชื่อพระคัมภีร์เต็มไปด้วยปัญญาและการให้กำลังใจสำหรับผู้ที่ทุกข์ทรมานจากความเจ็บป่วยทางจิต แต่ไม่ได้มาในปริมาณข้อเดียว น่าเสียดายที่มันสามารถโน้มน้าวจิตใจคนที่ป่วยด้วยโรคร้ายแรงที่สุดว่าพวกเขาไม่เชื่อฟังพระเจ้า เพิ่มสิ่งนั้นเข้าไปในสิ่งที่รู้สึกเหมือนไม่สามารถดำรงอยู่ได้ตัวอย่างเช่นทุกลมหายใจอาจเจ็บหรือลุกจากเตียงอาจเป็นไปไม่ได้และคุณได้โยนน้ำมันเบนซินลงบนกองไฟ
ผู้ใหญ่มีเพื่อนได้อย่างไร
มือของพระเจ้าไม่ได้ปรากฏชัดเสมอไป ดังที่ Dan Blazer ชี้ให้เห็นในศาสนาคริสต์ทุกวันนี้“ พวกเราส่วนใหญ่ไม่รู้ว่าดาวิดหมายถึงอะไรเมื่อเขาคร่ำครวญว่า ‘ฉันลืมพวกเขาราวกับตายไปแล้ว’ ความซึมเศร้าอย่างรุนแรงมักเกินคำบรรยาย”
แทนที่จะกำหนดข้อพระคัมภีร์เล็กน้อยที่หย่าขาดจากบริบทกลยุทธ์ที่ดีกว่าคือการมองไปที่กรณีเหล่านั้นของความทุกข์ทรมานทางจิตใจและให้ความสะดวกสบายในความจริงที่ว่าแม้แต่วิสุทธิชนก็ยังดิ้นรน
4. อาการซึมเศร้าไม่ได้มีลักษณะที่เราคิดว่ามันเป็นบ่อย
เมื่อฉันเปิดใจกับเพื่อนคริสเตียนเกี่ยวกับเหตุการณ์ที่เป็นโรคซึมเศร้าและวิตกกังวลของตัวเองพวกเขามักจะประหลาดใจ “ คุณดูมีความสุขตลอดเวลา” พวกเขากล่าว
คนซึมเศร้า กลายเป็นคนดีในการซ่อนอาการของพวกเขาเนื่องจากความอัปยศที่แนบมากับความเจ็บป่วย อาการของโรคซึมเศร้ามักจะขัดแย้งกันเช่นกัน ตัวอย่างเช่นสามารถสร้างแรงบันดาลใจให้ผู้คนสร้างสรรค์ผลงานศิลปะที่ยอดเยี่ยมหรือทำให้พวกเขาเหนื่อยล้าเกินกว่าจะทำงานได้ สิ่งนี้อาจทำให้คนที่เป็นโรคซึมเศร้ายากที่จะรับรู้ว่ามันคืออะไรนับประสาอะไรกับศาสนจักรที่จะรับรู้
5. คริสตจักรที่เข้มแข็งไม่ 'แก้ไข' ภาวะซึมเศร้า
ชุมชนที่รักและช่วยเหลือพระคริสต์มากที่สุดอาจไม่มีกรอบที่เหมาะสมในการจัดการกับความผิดปกติทางคลินิกดังกล่าวและคริสตจักรหลายแห่งไม่มีนักจิตวิทยาที่มีใบอนุญาตในทีม เจ้าหน้าที่อภิบาลอาจมีความพร้อมที่จะรับมือกับภาวะซึมเศร้าและหลงผิดในการแก้ปัญหาทางจิตวิญญาณมากกว่าการรักษาทางจิตใจหรือทางการแพทย์
แม้แต่คริสตจักรที่พยายามจัดเตรียมที่หลบภัยให้กับผู้ที่ทุกข์ทรมานในท่ามกลางพวกเขาก็อาจไม่มีสถานที่ที่ปราศจากการตัดสินเพื่อหารือเกี่ยวกับการต่อสู้ หากไม่มีกลยุทธ์ที่วางแผนไว้อย่างรอบคอบเพื่อจัดการกับความเจ็บป่วยทางจิต“ ยินดีต้อนรับทุกคน” อาจไม่เพียงพอ การรักษามาจากชุมชนที่เต็มไปด้วยความรักและอธิษฐานซึ่งพัฒนาการตอบสนองเชิงบวกและพยายามทำความเข้าใจกับโรคซึมเศร้าและเงื่อนไขที่เกี่ยวข้องอย่างแท้จริง
ในฐานะผู้เชื่อเราได้รับคำแนะนำให้มองเห็นแผนการของพระเจ้าแม้จะอยู่ท่ามกลางความเศร้าและความหดหู่ของเรา ใช่โลกของเราล่มสลายและมักจะเจ็บปวด อาจเป็นเรื่องที่น่าหดหู่ แต่สำหรับผู้เชื่อพระเจ้านั้นยิ่งใหญ่กว่ามาก เขาทำงานอย่างมีชัยชนะ
อย่าปล่อยให้ความเชื่อของคุณเป็นอุปสรรคในการรับการรักษาภาวะซึมเศร้าหรืออาการทางจิต แทนที่จะเริ่มมองว่าความเจ็บป่วยทางจิตของคุณเป็นพรโอกาสสำหรับการเติบโตส่วนบุคคลและฝ่ายวิญญาณ จากนั้นการฟื้นตัวจะเริ่มเร็วกว่าที่คุณคิด
โกหกได้ไหม
