เคมีหรือความสม่ำเสมอ: อะไรทำให้ความสัมพันธ์ดีขึ้น

คืนแรกของฉัน วันที่ กับแฟนเก่าของฉันฉันรู้สึกแข็งแกร่งและเคมีในทันที ผีเสื้อในท้องของฉันรู้สึกเหมือนนกตัวใหญ่มากขึ้นและการจูบแต่ละครั้งให้ความรู้สึกเหมือนดอกไม้ไฟในวันที่ 4 กรกฎาคม ที่จริงแม้เพียงแค่มองเขาก็ทำให้ฉันรู้สึกเหมือนดอกไม้ไฟ!

เรากลายเป็นทางการและจากนั้น…มันก็ตกต่ำ ทำไม? เราขาดความสม่ำเสมอและสิ่งที่มาพร้อมกับมันเช่นความไว้วางใจ เมื่อฉันไม่ได้ตาบอดเพราะเคมีฉันก็รู้ว่าเราไม่ได้ทำ เข้ากันได้ และมีแง่มุมของความสัมพันธ์ที่ไม่ดีต่อสุขภาพ เมื่อมันลงมาเราก็ต้องการสิ่งที่แตกต่างในชีวิต มีบางส่วนของเขาที่ฉันยอมรับไม่ได้และบางส่วนของฉันที่เขายอมรับไม่ได้

ฉันเรียนรู้วิธีที่ยาก: Sparks เป็นเรื่องสนุก แต่ไม่ใช่สิ่งที่ทำให้ความสัมพันธ์ยั่งยืน

วิธีอธิบายอาการซึมเศร้าให้คนที่ไม่เข้าใจ

ความแตกต่างระหว่างเคมีสัมพันธ์และความสม่ำเสมอ

นี่ไม่ได้หมายความว่าเคมีไม่สำคัญในความสัมพันธ์ - แน่นอนโดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงเริ่มต้น! อย่างไรก็ตามคนที่มีประสบการณ์เคมีที่น่าทึ่งและไม่น่าเชื่อ (เช่นฉัน) สามารถเป็นคนแรกที่บอกคุณว่าเคมีไม่ความสม่ำเสมอที่เท่าเทียมกันและแน่นอนว่ามันไม่เท่ากับความยั่งยืนที่ยาวนานและ ความสัมพันธ์ที่ดีต่อสุขภาพ .

เช่นเดียวกับหลาย ๆ สิ่งที่สำคัญคือสมดุล.เคมีเกิดขึ้นอย่างเป็นธรรมชาติและง่ายดายและนั่นเป็นส่วนหนึ่งของสิ่งที่ยอดเยี่ยมเกี่ยวกับเรื่องนี้ ในทางกลับกันความเสมอต้นเสมอปลายคือการทำงานและอุทิศตนให้กับหุ้นส่วน

อธิบายความสัมพันธ์ทางเคมี

เพื่อให้เข้าใจและแยกแยะทางเคมีได้ดีขึ้นเมื่อเทียบกับความสม่ำเสมอฉันได้พูดคุยกับ Cynthia Catchings, LCSW-S และ Talkspace นักบำบัด

“ เคมีเป็นความรู้สึกเริ่มต้นที่เรามีเมื่อเราดึงดูดใครสักคน นอกจากนี้ยังได้รับการอธิบายว่าเป็นผลทางชีววิทยาของตัณหาและแรงดึงดูด” Catchings อธิบาย “ การได้สัมผัสกับความรู้สึกเหล่านี้อาจหมายความว่าเรารู้สึกว่าเราอยู่บนคลาวด์เก้าและค่อนข้างมืดบอดต่อความเป็นจริง แม้ว่าเคมีจะเป็นความรู้สึกที่ยอดเยี่ยม แต่ก็ไม่ใช่ตัวทำนายที่สำคัญที่สุดของความสัมพันธ์ที่ดี โดยพื้นฐานแล้วมันเป็นเพียงความรู้สึกที่ปิดบังลักษณะที่เลวร้ายที่สุดของอีกฝ่ายที่สำคัญของเราและหลอกล่อให้เรายอมแพ้ ตอนนี้เคมีสนุกและคุ้มค่าหรือไม่? แน่นอน แต่ถ้าเรารู้ว่ามันเป็นเพียงส่วนหนึ่งของเฟส”

คุณอาจทราบถึงขั้นตอนนี้ซึ่งมักเรียกว่าไฟล์ ช่วงฮันนีมูน . ในช่วงเวลานี้การต่อสู้มักจะน้อยมาก (หรืออาจจะไม่มีอยู่จริง) และดูเหมือนว่าคู่ของเราจะทำอะไรไม่ถูก เคมีกำลังพีคผีเสื้อกำลังบินและอาจมีเซ็กส์มากมาย

เมื่อช่วงฮันนีมูนสิ้นสุดลงความสม่ำเสมอคือกุญแจสำคัญ คู่รักใด ๆ ก็สามารถผ่านช่วงฮันนีมูนของพวกเขาได้นั่นคือสิ่งที่จะเกิดขึ้นต่อไปที่ยากขึ้นและกำหนดว่าความสัมพันธ์จะคงอยู่

ความสำคัญของความสม่ำเสมอในความสัมพันธ์

คู่รัก จะต้องเผชิญกับความยากลำบากอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ต้องทำการตัดสินใจที่ยากลำบากและต้องเผชิญกับ ขัดแย้ง . แล้วคู่สามีภรรยาจะต้องผ่านอะไรมาบ้าง? ความสม่ำเสมอ

“ เคมีเป็นสิ่งที่จำเป็นและดีเพราะมันสร้างความปรารถนาและเป็นส่วนหนึ่งของเกมความสัมพันธ์” Catchings กล่าว“ อย่างไรก็ตามต้องมีความสอดคล้องกันเพื่อให้ความสัมพันธ์นั้นประสบความสำเร็จ”

ความรู้สึกหื่นบริสุทธิ์เป็นความรู้สึกที่ยอดเยี่ยมและช่วงฮันนีมูนก็สนุกสุด ๆ แต่เราก็ต้องยอมรับความจริงที่ว่าเคมีเพียงอย่างเดียวจะไม่สร้างรากฐานที่มั่นคงสำหรับความสัมพันธ์ ความสัมพันธ์บางประการเช่นความไว้วางใจไม่ได้เกิดจากเคมี เป็นแง่มุมที่ต้องดำเนินการอย่างต่อเนื่องตลอดความสัมพันธ์

“ ความสม่ำเสมอคือการรวมกันของพฤติกรรมที่รวมถึงความน่าเชื่อถือความไว้วางใจและความปรารถนาที่แท้จริงที่จะมีเพื่อนและสร้างความสัมพันธ์ที่จริงจัง” Catchings เสริมว่า“ คนที่สอดคล้องกับปฏิสัมพันธ์ระหว่างกันมากขึ้นเช่นมีพฤติกรรมที่คาดเดาได้และดี การสื่อสาร มีความสัมพันธ์ที่ยาวนานและประสบความสำเร็จมากขึ้น”

วิธีเริ่มต้นและรักษาความสัมพันธ์ที่ประสบความสำเร็จ

ความสัมพันธ์ที่ประสบความสำเร็จจะคงอยู่เมื่อเคมีไม่ถึงจุดสูงสุดอีกต่อไปและเมื่อคู่ค้าได้เรียนรู้เกี่ยวกับกันและกันและข้อบกพร่องของพวกเขามากพอ ในระยะยาวเคมีไม่สำคัญเท่าที่คุณคิดเสมอไป

“ คิดว่าความสัมพันธ์เป็นเหมือนเค้ก” Catchings แนะนำ “ เคมีคือเปลือกน้ำฅาลและความสม่ำเสมอของขนมปัง ฟรอสติ้งอาจหวานเกินไปหรือละลายได้ดังนั้นถ้าไม่มีก็ไม่เป็นไร มันทำให้เค้กดูดีและหวานขึ้น”

ผลข้างเคียง Lamotrigine 25 มก

หากคุณเพิ่งเริ่มต้นความสัมพันธ์ใหม่ ๆ ให้กระตุ้นตัวเองให้เจาะลึกกว่าเคมีและแรงดึงดูดเริ่มต้น เรียนรู้เกี่ยวกับคู่ของคุณและอนุญาตให้คู่ของคุณ“ อยู่ใน” โลกของคุณและอดีตของคุณเพื่อให้พวกเขาได้เรียนรู้เกี่ยวกับคุณด้วย

นอกจากนี้ยังเป็นการดีที่จะแสดงความปรารถนาและความต้องการของคุณอย่างตรงไปตรงมาตลอดความสัมพันธ์ หากคุณอยู่ด้วยกันมาระยะหนึ่งแล้วและคุณพลาดความรู้สึกของเคมีที่น่าตื่นเต้นคุณสามารถลองนำมาใช้ โรแมนติก และความตื่นเต้นในการเป็นหุ้นส่วนของคุณด้วยการลองทำกิจกรรมใหม่ ๆ ร่วมกันทดลองสิ่งใหม่ ๆ บนเตียงหรือไปพักผ่อนสุดโรแมนติก!

ดังที่ Catchings กล่าวไว้ว่า“ ความสม่ำเสมอเป็นรูปแบบของความรักที่บริสุทธิ์ยิ่งขึ้นซึ่งทำให้เรารู้ว่าเราอยู่ในความสัมพันธ์ที่ถูกต้อง”

ทุกความสัมพันธ์แตกต่างกัน

ในท้ายที่สุดความสัมพันธ์ทุกคู่ก็แตกต่างกันและทุกคู่จะต้องเผชิญกับปัญหาของตัวเอง แต่ละความสัมพันธ์จะทำให้เคมีสมดุลและสอดคล้องกันในรูปแบบที่แตกต่างกัน

อาจต้องใช้เวลามากในการหาจุดสมดุลที่เหมาะสมหรือแม้กระทั่งการค้นหาคู่ค้าที่เหมาะสมเพื่อให้ได้สมดุลที่เหมาะสม แต่เมื่อพูดถึงความสัมพันธ์ทุกอย่างล้วนเป็นประสบการณ์การเรียนรู้ที่ยอดเยี่ยม

หวังว่าคุณจะจบลงด้วยเค้กแสนอร่อย - ราดฟรอสติ้งหวานพอดีในปริมาณที่เหมาะสม