ความสัมพันธ์ทางไกล: วิธีการอยู่รอดและเติบโตใน LDR

คืนหนึ่งคุณได้ออกไปเที่ยวกับเพื่อน ๆ และได้พบกับคนที่น่าทึ่ง - สุดยอดมาก! แต่เดี๋ยวก่อนบุคคลนั้นอาศัยอยู่ในเมืองรัฐหรือประเทศอื่น หน้าเศร้า. เป็นอย่างไรบ้าง?

เมื่อไม่นานมานี้มีความสัมพันธ์ทางไกลชั่วคราวกับตัวเองฉันจึงตระหนักได้ว่ามันเป็นเกมบอลที่แตกต่างไปจากตอนที่ฉันอยู่ในวิทยาลัยเมื่อ 20 ปีก่อน (โอเคอาจจะ 25 ปี) ในตอนนั้นเป็นการโทรศัพท์ในวันอาทิตย์และวันพุธและการเยี่ยมชมทุกเดือน ขณะนี้มีโซเชียลมีเดียและวิธีการเชื่อมต่อทุกรูปแบบดังนั้นฉันจึงตัดสินใจรวบรวมแนวทางปฏิบัติที่ดีที่สุด ฉันได้ยินเรื่องดีๆมากมายไม่ว่าจะเป็นโรงเรียนเก่าและโรงเรียนใหม่ แต่มีความเกี่ยวข้องและเป็นประโยชน์

รักษาการเชื่อมต่อของคุณให้แข็งแกร่ง

ยอมรับความคาดหวังสำหรับความสัมพันธ์

คุยกันทุกวันไหม วันละสองสามครั้ง? คุณเป็นคนพิเศษ? จะเจอกันบ่อยแค่ไหน? คุณควรชี้แจงสิ่งเหล่านี้เพื่อลดความขัดแย้งและมีน้ำใจ

การสื่อสารเชิงสร้างสรรค์

ส่งจดหมายรักและคลิปเสียง ถามคำถามซึ่งกันและกันแบ่งปันความคิดความรู้สึกและเรื่องราวส่วนตัวแม้กระทั่งเรื่องเล็ก ๆ น้อย ๆ เกี่ยวกับวันของคุณ

ทำไมผู้ชายถึงมีเรื่องอารมณ์

วิดีโอแชท

ทำสิ่งนี้ให้บ่อยที่สุดเท่าที่จะทำได้ คู่รักส่วนใหญ่ที่ฉันพูดคุยทำแบบนี้ทุกวันและบอกว่าการได้เจอกันเป็นประจำจะช่วยในการอยู่ใกล้ชิดและลดความอึดอัดในการสานสัมพันธ์ใหม่หลังจากเวลาที่ห่างกัน

เมื่อพูดถึงการเชื่อมต่อใหม่วางแผนสำหรับการเยี่ยมชมครั้งต่อไปดังนั้นจึงมีบางสิ่งที่รอคอย

เพลิดเพลินไปกับความเป็นอิสระของคุณ

อย่าหยุดลองสิ่งใหม่ ๆ หรือออกไปสนุกกับเพื่อน ๆ การมีประสบการณ์ใหม่ ๆ ด้วยตัวเองเป็นเรื่องราวที่จะแบ่งปันซึ่งกันและกันและทำให้คุณเติบโต

ความน่าเชื่อถือ

การไว้วางใจความมั่นคงของความสัมพันธ์และการที่บุคคลนั้นภักดีต่อข้อตกลงของคุณเป็นสิ่งสำคัญ การแบ่งปันความไม่ปลอดภัยเป็นเรื่องปกติ แต่อาจทำให้เกิดความสัมพันธ์ได้หากจินตนาการของคุณโลดแล่นอย่างไร้เหตุผล หากมีสาเหตุที่ถูกต้องสำหรับความไม่ไว้วางใจก็ถึงเวลาสำหรับการสนทนาที่ยากลำบากเหล่านั้น (หรือเซสชั่นกับนักบำบัดคู่รัก)

สำหรับความสัมพันธ์ที่จริงจังการตกลงแผนการอยู่ร่วมกันในอนาคตจะเป็นประโยชน์

อุปสรรคที่อาจเกิดขึ้นและวิธีเอาชนะพวกเขา

มีการอภิปรายอย่างหนักหรือความขัดแย้ง

มันแย่มากที่ต้องต่อสู้ทางไกลเพราะคุณไม่สามารถกอดหรือสร้างความมั่นใจให้กันและกันได้และง่ายต่อการตัดการเชื่อมต่อ แท้จริง ด้วยเหตุนี้คู่รักจึงหลีกเลี่ยงการพูดคุยเกี่ยวกับความกังวลซึ่งจะทำให้เกิดระยะห่างมากขึ้นในที่สุด พูดคุยกันอย่างหนักโดยเฉพาะอย่างยิ่งในวิดีโอและข้อความจนกว่าจะพบกันครั้งต่อไป

เชื่อมต่อใหม่หลังจากห่างกัน

ประโยชน์ของการออกกำลังกาย

บางครั้งการพบปะพูดคุยกันอาจรู้สึกอึดอัดเล็กน้อยหลังจากห่างกันดังนั้นจงรู้ไว้ว่ามันเป็นเรื่องปกติและไม่จำเป็นต้องกังวล

FOMO [ความกลัวที่จะพลาด]

Facebook ทำงานได้อย่างยอดเยี่ยมในการสร้างความสนุกสนานให้กับชีวิต อีกด้านหนึ่งก็คือสามารถทำให้ผู้คนรู้สึกถูกทอดทิ้ง เตรียมตัวให้พร้อมสำหรับการดูรูป SO ของคุณอย่างสนุกสนานโดยที่ไม่มีคุณ แต่พยายามอย่ารู้สึกอิจฉา แต่ให้พวกเขามีอิสระ

ความอดทน

ทำไมโซเชียลไม่ดีต่อสุขภาพจิต

การต้องรอสองสามสัปดาห์ในแต่ละครั้งเพื่อที่จะได้เห็นกันและกันอาจเป็นเรื่องที่น่าปวดหัว กลับไปวางแผนเยี่ยม!

ค่าใช้จ่ายในการเดินทาง

พวกเขาสามารถเพิ่มได้จริงๆ ใช้แอปการเดินทางและตั้งค่าการแจ้งเตือนสำหรับข้อตกลงเพื่อให้ความสัมพันธ์ทางไกลของคุณไม่ต้องฆ่ากระเป๋าสตางค์ของคุณ

การสื่อสารและความไว้วางใจสามารถทำให้มันทำงานได้

ในขณะที่ความสัมพันธ์ทางไกลมีความท้าทาย แต่คุณอาจเป็นหนึ่งในเรื่องราวความสำเร็จ ในการสนทนาที่ฉันพูดคุยกับผู้คนปัจจัยที่สำคัญที่สุดคือการสื่อสารและความไว้วางใจ หากคุณพบว่าตัวเองรู้สึกไม่ปลอดภัยตื่นตระหนกหรืออิจฉาให้ติดต่อและรับการสนับสนุน หากคุณสองคนมีปัญหาในการสื่อสารหรือมีความกังวลที่ทำให้เกิดความทุกข์มากจนคุกคามความสัมพันธ์หรือความสุขส่วนตัวของคุณคุณควรสำรวจร่วมกับนักบำบัดเพื่อที่คุณจะได้เข้าใจและตัดสินใจได้อย่างมั่นใจ การเป็น.