เหตุใดการบำบัดจึงมีความสำคัญหลังจากการวินิจฉัยมะเร็งของฉัน

ฉันไม่เชื่อในโชคชะตาเสมอไป แต่มีหลายครั้งที่ฉันรู้สึกว่ามีโชคชะตา มันกระทบฉันเหมือนดาวเคราะห์น้อย

ฉันเคยไป กำลังมองหานักบำบัดคนใหม่ เป็นเวลาหนึ่ง, ซักพัก. ความจริงก็คือฉันเป็น 'นักบำบัดโรค' ที่มีชื่อเสียง - มักจะหาเหตุผลว่าทำไมฉันจึงต้องหาคนใหม่ เนื่องจาก“ โชคดี” อาจจะมีฉันจึงถูกนักบำบัดจับจ่ายในช่วงที่ตรวจพบก้อนที่เต้านม สองสิ่งนี้ไม่ใช่เหตุและผล นี่คือสิ่งที่บางคนเรียกว่าบังเอิญเก่า - คราวนี้ฉันเรียกมันว่าพรหมลิขิต

คำแรกที่ฉันพูดกับนักบำบัดคนใหม่ขณะนั่งมองหากล่องทิชชู่อย่างเมามันคือ“ ฉันจะเริ่มด้วยการบอกว่าฉันอาจเป็นมะเร็งเต้านมและฉันไม่ใช่คนประเภทที่จะรับมือกับเรื่องแบบนี้ได้ .”อีกหนึ่งปีต่อมาฉันได้รับการผ่าตัดมะเร็งเต้านมทวิภาคีเคมีบำบัดแปดรอบและการฉายรังสี 5 สัปดาห์ทุกวัน

ลิซ่านักบำบัดของฉันทำให้ฉันนึกถึงคำพูดแรก ๆ บ่อยๆ เธออยู่ในการเดินทางทั้งหมดกับฉันจนถึงตอนนี้และฉันเชื่อว่ากลไกการรับมือที่พัฒนาขึ้นส่วนใหญ่ของฉันกับงานที่เธอและฉันทำร่วมกัน

เหตุใดการพบนักบำบัดจึงมีประโยชน์หลังจากการวินิจฉัยโรคมะเร็ง

นักบำบัดที่ดีจะมีประโยชน์อย่างยิ่งหลังจากการวินิจฉัยโรคมะเร็ง - นี่คือเหตุผลบางประการที่ทำให้ฉันพบว่าสิ่งนี้เป็นจริง

คุณมีจำนวนมากที่จะแกะออก

มีอารมณ์มากมายที่จะแกะออกหลังจากการวินิจฉัยโรคมะเร็ง อารมณ์เหล่านี้สุกงอมและบางครั้งก็ไม่ลงตัว

อาจรู้สึกใกล้บ้านเกินไปที่จะพูดคุยเกี่ยวกับอารมณ์เหล่านี้กับเพื่อนครอบครัวหรือคู่ของคุณเนื่องจากพวกเขาเองก็มีความกลัวคล้าย ๆ กันและอาจไม่ได้มาจากสถานที่ที่เป็นเป้าหมาย การนั่งกับนักบำบัดช่วยให้คุณสามารถพูดทุกอย่างที่อยู่ในใจได้โดยไม่ต้องกังวลว่าคุณจะทำให้คนที่คุณรักอารมณ์เสียหรือไม่

การจัดการความเครียดเป็นสิ่งสำคัญสำหรับการฟื้นตัว

ร่างกายของคุณต้องเผชิญกับความเครียดอย่างมากในระหว่างการรักษาโรคมะเร็งทั้งทางจิตใจและร่างกาย มีหลายสิ่งที่ต้องจัดการระหว่างการผ่าตัดเคมีบำบัดการฉายรังสีและการรักษาอื่น ๆ คุณต้องจำไว้ว่าต้องมีความกรุณาต่อร่างกายและส่วนใหญ่คือการดูแลจิตใจของคุณ

การทำงานร่วมกับนักบำบัดสามารถช่วยให้คุณจัดการกับอารมณ์และทำให้คุณมีคนที่สม่ำเสมอเพื่อพูดคุยเกี่ยวกับความรู้สึกที่เปลี่ยนแปลงไปของคุณ เมื่อคุณดูแลจิตใจและสุขภาพจิตอย่างสม่ำเสมอ คุณอาจพบว่าคุณรู้สึกดีขึ้นเช่นกัน .

การจัดการกับความรู้สึกผิดความเศร้าโศกและความกลัวที่จะเกิดซ้ำ

อารมณ์ที่ยิ่งใหญ่ที่สุดบางอย่างหลังจากการวินิจฉัยโรคมะเร็งเกี่ยวข้องกับความรู้สึกผิดและความเศร้าโศกเช่นเดียวกับความกลัวว่ามะเร็งจะกลับมาอีก

ลาโมทริจินใช้ทำอะไร

ความผิด

เมื่อเรียนรู้เกี่ยวกับการวินิจฉัยของคุณคุณอาจรู้สึกผิดและเริ่มคิดย้อนกลับไปที่การสูบบุหรี่ในวิทยาลัยหรือใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีพาราเบนอยู่ ความรู้สึกผิดเป็นอารมณ์ร่วมที่ต้องจัดการขณะเดินทางและนักบำบัดของคุณสามารถช่วยคุณผ่านพ้นมันไปได้

หลายคนรายงานความรู้สึกผิดของผู้รอดชีวิตโดยอ้างถึงผู้ที่ถือว่าปลอดมะเร็ง แต่รู้ว่าคนอื่น ๆ อาจมีการพยากรณ์โรคที่แตกต่างออกไปซึ่งเป็นผลให้เกิดความผิด

ความรู้สึกผิดเป็นอารมณ์ที่พบบ่อยที่ต้องการจัดการในขณะเดินทางและนักบำบัดของคุณสามารถช่วยให้คุณทำงานผ่านมันไปได้ในอนาคต การพูดคุยกับนักบำบัดของคุณเป็นประโยชน์เกี่ยวกับวิธีจัดการกับความรู้สึกเหล่านี้ในอนาคต

ความเศร้าโศก

ความเศร้าโศก เป็นสิ่งที่ฉันได้สัมผัสโดยตรงในการเดินทางของฉัน เมื่อฉันต้องผ่านการผ่าตัดและการรักษาในช่วงที่ดีขึ้นของปี 2018 ฉันอยู่ในโหมดนักรบเต็มตัว ฉันฝังความกังวลหรือความกลัวใด ๆ ที่ฉันมีเพราะฉันจดจ่ออยู่กับการเอาชนะโรคนี้

ตอนนี้ฉันได้เสร็จสิ้นการรักษาแล้วฉันรู้สึกราวกับว่าความเศร้าโศกของฉันล่าช้าไปแล้ว ตอนนี้ฉันเสียใจและคร่ำครวญถึงการเดินทางด้วยโรคมะเร็งของฉันอย่างมีประสิทธิภาพ ฉันใช้เวลาหลายวันในการร้องไห้และซึมเศร้ารู้สึกโกรธและเศร้า การพบปะกับนักบำบัดของฉันในแต่ละสัปดาห์กลายเป็นสิ่งที่ฉันรอคอย เธอช่วยฉันประมวลผลความรู้สึกเหล่านี้เพื่อก้าวต่อไปในเส้นทางผู้รอดชีวิต

กลัว

ความกลัวการกลับเป็นซ้ำเป็นส่วนที่น่ากลัวมากของการเดินทางของมะเร็ง คุณอาจได้รับแจ้งว่าคุณ“ ไม่มีหลักฐานของโรค” ในเมื่อสิ่งที่คุณคิดได้จริงๆก็คืออาการปวดหัวไมเกรนที่คุณมีเมื่อวานนี้หรือทำไมคุณถึงไอมากกว่าปกติ

มันเป็นไปไม่ได้เลยที่จะก้าวข้ามความรู้สึกกลัวเหล่านั้นไป การทำงานร่วมกับนักบำบัดสามารถช่วยประมวลผลความกลัวเหล่านั้นและช่วยกำหนดแนวทางปฏิบัติทางจิตใจที่ดีที่สุดสำหรับความวิตกกังวลของคุณ

สงสัยว่าจะกลับไปใช้ชีวิต“ ปกติ” ได้หรือไม่

เมื่อคุณได้รับการรักษาเรียบร้อยแล้ว - ในบางกรณีเมื่อคุณได้รับใบแจ้งค่ารักษาพยาบาลที่สะอาดแล้วคุณคาดว่าจะกลับไปใช้ชีวิตตามปกติได้

ความคิดนั้นรู้สึกไม่สามารถบรรลุได้เนื่องจากไม่มีอะไรเหมือนกับก่อนที่คุณจะได้รับการวินิจฉัย ร่างกายของคุณไม่เหมือนเดิมความคิดและความกลัวของคุณเปลี่ยนไปอย่างสิ้นเชิง คุณเป็นมนุษย์ที่เปลี่ยนแปลงไปโดยสิ้นเชิงพยายามนำทางความสัมพันธ์ของคุณกับเพื่อนครอบครัวคู่ชีวิตและที่สำคัญที่สุดคือตัวคุณเอง

เป็นเรื่องปกติที่ความสัมพันธ์จะเปลี่ยนไปในช่วงเวลานี้เช่นกันบางคนอาจจางหายไปบางคนอาจเข้มแข็งขึ้น การทำงานกับการเปลี่ยนแปลงเหล่านี้กับนักบำบัดสามารถช่วยให้คุณเข้าใจถึงการเปลี่ยนแปลงเหล่านี้และวิธีนำทางไปในทางที่ดีต่อสุขภาพและมีประสิทธิผล

อาจรู้สึกเหมือนเป็นงานใหญ่ในการหานักบำบัดในขณะที่จัดการการเดินทางของมะเร็งของคุณ คุณอาจรู้สึกไม่พร้อมที่จะเปิดใจรับความรู้สึกมากมายที่ติดอยู่กับการทำงานร่วมกับนักบำบัด อาจต้องใช้เวลาพูดคุยกับคนไม่กี่คนและสำรวจความสัมพันธ์ในตอนแรกเพราะการค้นหาความเหมาะสมเป็นสิ่งสำคัญ

สิ่งสำคัญคือต้องรู้ว่าคุณไม่จำเป็นต้องผ่านการเดินทางนี้เพียงลำพัง มีตัวเลือกมากมายเพื่อสนับสนุนคุณในการเดินทางของคุณ