สถานะการทำงานของเรา

ในช่วงต้นเดือนมีนาคมคำพูดเริ่มดังไปทั่วเคมบริดจ์: สิ่งต่างๆกำลังจะเปลี่ยนไป เป็นเวลากว่าสองเดือนหลังจากที่ไวรัสโคโรนาสายพันธุ์ใหม่เริ่มแพร่กระจายไปทั่วเอเชียและเพียงไม่กี่สัปดาห์หลังจากการแพร่เชื้อในชุมชนครั้งแรกในสหรัฐฯสำหรับ Yiran He และเพื่อน ๆ ของเธอซึ่งเป็นรุ่นพี่ที่จบการศึกษาจากสถาบันเทคโนโลยีแมสซาชูเซตส์ก็สิ้นสุดลง ยุค - และจุดจบของความมั่นใจว่าจะเกิดอะไรขึ้นต่อไป

ประการแรกการเยี่ยมนักเรียนที่คาดหวังถูกยกเลิก จากนั้นในวันที่ 10 มีนาคมฝ่ายบริหารของ MIT ประกาศว่ามหาวิทยาลัยและหอพักนักศึกษาจะปิดให้บริการในช่วงที่เกิดวิกฤต นักเรียนมีบ้านที่ปลอดภัยเพื่อกลับไป เริ่มบรรจุกระเป๋า คนอื่น ๆ ที่พึ่งพามหาวิทยาลัยในเรื่องอาหารและที่พักพิงอาศัยการสนับสนุนจากชุมชน Yiran เขาเข้าร่วมการชุมนุมรุ่นพี่ที่แผนกของเธอทานอาหารเย็นมื้อสุดท้ายกับเพื่อน ๆ จากนั้นก็มุ่งหน้ากลับบ้านเช่นเดียวกับนักเรียนคนอื่น ๆ อีกหลายพันคน

“ ฤดูร้อนของฉันจะดีมาก!” เขาบอกฉัน. เธอวางแผนที่จะไปเยี่ยมครอบครัวในประเทศจีนเดินทางไปทั่วเอเชียจากนั้นหวังว่าจะเริ่มงานให้คำปรึกษาในฤดูใบไม้ร่วงนี้ ก่อนที่ไวรัสดูเหมือนว่าจะมีการเสนองาน แต่เมื่อความหายนะทางสังคมและเศรษฐกิจของวิกฤตได้กวาดไปในสหรัฐอเมริกาข้อเสนอ - เช่นเดียวกับแผนการมากมายของ นักศึกษาหลายพันคนจบการศึกษาในขณะนี้ - ระเหย “ คุณไม่เคยเห็นการมาครั้งนี้” เธอกล่าว

ทำงานขัดจังหวะ

ยกเว้นนักระบาดวิทยาและเจ้าหน้าที่สาธารณสุขบางคนเราไม่สามารถคาดการณ์การแพร่ระบาดของ COVID-19 ได้ แต่หลายเดือนก่อนการแพร่ระบาดของโรคในสหรัฐฯคนงานชาวอเมริกันทั้งในโรงพยาบาลแหล่งน้ำมันและในมหาวิทยาลัยต่างก็เริ่มต่อสู้กับผลกระทบของมัน

เนื่องจากการปิดตัวลงของธุรกิจจำนวนมากการหยุดชะงักของห่วงโซ่อุปทานและความล่าช้าในการบรรเทาทุกข์ของรัฐบาลกลางการแพร่ระบาดของโรคนี้นำไปสู่อัตราการว่างงานที่เลวร้ายที่สุดในรอบศตวรรษ ในเดือนกุมภาพันธ์ 2020 คนงานในสหรัฐฯ 3.5 เปอร์เซ็นต์ที่กำลังมองหางานไม่สามารถหางานได้ ภายในเดือนเมษายนตัวเลขดังกล่าวพุ่งสูงขึ้นถึง 14.7 เปอร์เซ็นต์ของคนงานซึ่งน่าจะเป็นจำนวนน้อยเมื่อพิจารณาจากชาวอเมริกันจำนวนมากที่เพิ่งตกงาน แต่เนื่องจากการระบาดของเศรษฐกิจและโอกาสในการทำงานของโรคระบาด ไม่ได้หางานใหม่อย่างกระตือรือร้น . ไม่มีงานที่ต้องมองหา

คนที่ยังทำงานอยู่แบ่งออกเป็นสองสามกลุ่ม คนที่สามารถทำงานจากที่บ้านสามารถรับมือกับพายุได้อย่างปลอดภัย แต่ตอนนี้ต้องต่อสู้กับภาระงานบ้านและงานที่ต้องจ่ายเงินสองเท่ารวมทั้งแรงกดดันอย่างต่อเนื่องเพื่อให้ได้ประสิทธิผล คนงานที่ยังคงมีการเดินทางทุกวันซึ่งส่วนใหญ่ได้รับค่าจ้างน้อยเกินไปพนักงานเกษตรกรรมและคลังสินค้าอาจ นำเงินเข้าบัญชีต่อไป แต่มีความเสี่ยงที่จะป่วยหนัก . ในขณะเดียวกันเจ้าหน้าที่ทางการแพทย์แนวหน้าต้องต่อสู้กับการขาดแคลนอุปกรณ์ป้องกันส่วนบุคคล (PPE) อย่างต่อเนื่องและผลกระทบระยะยาวของการต่อสู้กับการต่อสู้ที่กระทบกระเทือนจิตใจมักจะไม่มีการสนับสนุนจากนายจ้างที่เพียงพอ

“ มีความไม่แน่นอนมากมายในตอนนี้” ดร. ราเชลโอนีลนักบำบัดจาก Talkspace กล่าว “ การหางานมีลักษณะอย่างไร? อาชีพของฉันดูเหมือนสิ่งที่ฉันคิดไว้หรือไม่” สำหรับความหลากหลายของคนงานทั่วสหรัฐอเมริกาความไม่แน่นอนเหล่านี้เป็นสิ่งที่ทำให้เกิดความแตกต่าง

ในแนวหน้าโดยไม่มีการเสริมกำลัง

สำหรับบุคลากรทางการแพทย์แถวหน้าการไปทำงานทุกวันอาจเป็นได้ทั้งชีวิตและความตาย ในบรรดาคนไข้ของเธอที่เป็นคนทำงานแถวหน้ามีความกลัวและความไม่แน่ใจ“ แต่ก็รู้สึกโกรธและไม่พอใจด้วย” O’Neill กล่าว ขณะที่ผู้ประท้วงในหลายรัฐเรียกร้องให้รัฐบาลเปิดธุรกิจอีกครั้ง คนงานทางการแพทย์ส่วนใหญ่รู้สึกว่าถูกทิ้งไว้ข้างหลัง

พยาบาลในเมืองนิวยอร์กหลายคนแบ่งปันความไม่พอใจดังกล่าว พวกเขามุ่งมั่นที่จะปกป้องผู้ป่วยและได้รับเงินเดือนในขณะที่กลัวว่าเนื่องจากการขาดแคลน PPE พวกเขาก็จะยอมจำนนต่อไวรัสเช่นกัน อ้างอิงจาก CDC COVID-19 เจ็บป่วยมากกว่า 9,000 คนในช่วงกลางเดือนเมษายน .

อาการผิดปกติของการเปลี่ยนแปลงมักปรากฏขึ้น

“ ไม่มีทางที่คุณจะไม่ได้รับสิ่งนี้หากคุณทำงานในห้องฉุกเฉินโดยได้รับการป้องกันขั้นต่ำ” Benny Mathew พยาบาลจากศูนย์การแพทย์ Montefiore ในนครนิวยอร์กซึ่งได้รับการทดสอบในเชิงบวกสำหรับ COVID-19 บอกกับ NPR เมื่อต้นเดือนพฤษภาคม . Bonnie Castillo ผู้อำนวยการบริหารของ National Nurses United สะท้อนความรู้สึกนั้น “ พยาบาลไม่กลัวที่จะดูแลผู้ป่วยของเราหากเราได้รับการคุ้มครองที่เหมาะสม” เธอกล่าวกับ NPR “ แต่เราไม่ใช่ผู้เสียสละชีวิตเพราะรัฐบาลและนายจ้างไม่ได้ทำงานของพวกเขา” ผู้เชี่ยวชาญด้านการดูแลสุขภาพคนอื่น ๆ รายงานว่ารู้สึกเหมือน 'ปืนใหญ่อาหารสัตว์' หรือ “ แกะถูกส่งไปเชือด”

ผลกระทบทางจิตใจของการแพร่ระบาด เกี่ยวกับบุคลากรทางการแพทย์นั้นคล้ายกับบาดแผลของสงคราม ไม่กี่เดือนหลังจากจุดสูงสุดแพทย์จีนครึ่งหนึ่งรายงานว่ามีอาการของ ภาวะซึมเศร้า , 45 เปอร์เซ็นต์มีประสบการณ์ ความวิตกกังวล , 34 เปอร์เซ็นต์ได้รับความเดือดร้อนจาก นอนไม่หลับ และ 71.5 เปอร์เซ็นต์เต็มกำลังประสบ ความทุกข์ทางจิตใจบางรูปแบบ .

ว่างงานใน Heartland

ห่างไกลจากถนนที่ว่างเปล่าและโรงพยาบาลที่แออัดของศูนย์กลางในนิวยอร์กซิตี้ แต่คนงานในชนบทของอเมริกาก็ยังรู้สึกถึงผลกระทบของ COVID-19 อุตสาหกรรมในชนบทหลายแห่งในมิดเวสต์เช่นการแปรรูปเนื้อสัตว์กลายเป็นจุดสำคัญสำหรับไวรัสเนื่องจากผู้อพยพส่วนใหญ่คนงานค่าแรงต่ำถูกบังคับให้ดำเนินการควบคู่กันไป แม้คนงานกว่าพันคนต้องล้มป่วย .

ในนอร์ทดาโคตาซึ่งพบการติดเชื้อโคโรนาไวรัสในระดับต่ำคนงานในอุตสาหกรรมน้ำมัน กลัวการปลดพนักงาน . “ การจ้างงานจำนวนมากเชื่อมโยงกับการผลิตน้ำมันและตอนนี้กำลังตกต่ำอย่างแท้จริง” ซินดี้จุนทูเนนนักจิตวิทยาอาชีวศึกษาจากมหาวิทยาลัยนอร์ทดาโคตาผู้ก่อตั้งสถาบันฝึกอบรมด้านสุขภาพจิตในชนบทกล่าว

แนวโน้มงานส่วนใหญ่ดีแม้ว่าโดยพื้นฐานแล้วจะไม่เท่ากันในนอร์ทดาโคตาก่อนการระบาดใหญ่ เนื่องจากมรดกของลัทธิล่าอาณานิคมแบบยูโร - อเมริกันในอดีตชุมชนชาวอเมริกันพื้นเมืองได้รับความเดือดร้อนจากการว่างงานเรื้อรัง อย่างไรก็ตามตอนนี้แหล่งน้ำมันของรัฐกำลังชะลอตัวซึ่งจะส่งผลกระทบต่อความเป็นอยู่ที่ดีของแรงงานในวงกว้างมากขึ้น

ผู้ที่มีความเจ็บป่วยทางจิตมีอัตราการว่างงานสูงโดยเฉพาะส่วนหนึ่งมาจากการขาดการดูแลที่เข้าถึงได้และให้การสนับสนุน ในปี 2014 ประมาณ 80 เปอร์เซ็นต์ของบุคคลที่ได้รับบริการด้านสุขภาพจิตสาธารณะบางประเภท ตกงาน . ด้วยผลกระทบทางเศรษฐกิจและสุขภาพของโคโรนาไวรัสที่กระจุกตัวอยู่ในกลุ่มที่เปราะบางที่สุดอยู่แล้วและ ผลประโยชน์การว่างงานที่เพิ่มขึ้นซึ่งพิสูจน์ได้ว่ายากต่อการเข้าถึง ความเครียดเหล่านั้นของผู้ป่วยทางจิตจะทวีความรุนแรงขึ้นอย่างแน่นอน

รู้สึกหดหู่ใจอย่างไร

ในขณะเดียวกันแม้แต่คนงานที่ไม่มีประสบการณ์เจ็บป่วยทางจิตมาก่อนก็ยังเพิ่มความทุกข์อันเป็นผลมาจากการไม่มีงานทำในระยะยาว ในสังคมที่มุ่งเน้นการทำงานและการผลิตเช่นเดียวกับเราซึ่งการจ้างงานมีบัญชีสำหรับความจำเป็นพื้นฐานทางวัตถุตลอดจนประสบการณ์ประจำวันของชุมชนและวัตถุประสงค์ - ไม่ต้องพูดถึงเป็นวิธีการหลักในการเข้าถึงประกันสุขภาพ - ความไร้อำนาจในการหาไม่พบ งานที่จำเป็นอาจเป็นตัวกระตุ้นให้เกิดภาวะซึมเศร้า จากการสำรวจของ Gallup ในปี 2014 ขณะที่ร้อยละ 11.1 ของคนที่ว่างงานเป็นเวลาสองสัปดาห์อยู่ในการรักษาโรคซึมเศร้าหลังจากหกเดือนจำนวนนั้นก็เพิ่มขึ้นเป็น มหันต์ 19 เปอร์เซ็นต์ .

ผลเสียอาจเกิดขึ้นได้โดยเฉพาะอย่างยิ่งในชุมชนที่ขาดการเข้าถึงการดูแลสุขภาพจิตอย่างเพียงพอ “ ไม่ใช่เรื่องแปลกในนอร์ทดาโคตาที่ผู้คนต้องขับรถมากกว่าหนึ่งชั่วโมงเพื่อไปหาหมอ” จุนตูเนนกล่าว “ มีหลายคนที่ต้องสละงานทั้งวันเพื่อไปหาที่ปรึกษา” Juntunen คาดว่าจะมีความต้องการมากขึ้น แหล่งข้อมูลด้านสุขภาพจิต สำหรับชุมชนที่อยู่โดดเดี่ยวเหล่านี้เนื่องจากสถานการณ์ทางสังคมและเศรษฐกิจที่เพิ่มขึ้นของ COVID-19

คุณไม่จำเป็นต้องเขียน King Lear

ในขณะเดียวกันในบ้านทั่วสหรัฐอเมริกาคนงานที่อยู่ห่างไกลกำลังต่อสู้กับการต่อสู้ของตัวเอง: เราต้องมีประสิทธิผลเพียงใดในระหว่างการแพร่ระบาด?

“ ฉันได้ยินจากคนจำนวนมากว่าพวกเขากำลังดิ้นรนเพื่อโฟกัส” O’Neill กล่าว “ มีหลายอย่าง: ‘ฉันต้องทำมากกว่านี้ ฉันต้องจดจ่อตลอดเวลานี้”” แต่ด้วยพนักงานที่ทำงานบ้านหลายคนพร้อมกันที่จะดูแลเด็กและผู้สูงอายุการมีสมาธิอย่างเต็มที่จึงเป็นเรื่องยากที่จะเกิดขึ้น ความเบลอของขอบเขตระหว่างชีวิตในบ้านและที่ทำงานสามารถทำให้ผลกระทบเหล่านี้แย่ลงได้เช่นเดียวกับข้อความที่คงที่และสม่ำเสมอที่เราควรจะเป็นพิเศษมีประสิทธิผลในขณะทำงานจากที่บ้าน ตามที่ meme แนะนำ ถ้า Shakepeare เขียน King Lear ระหว่างการกักกันจากโรคระบาด ; แน่นอนเราก็ทำได้เช่นกันบางอย่างเยี่ยมมาก

O’Neill สำหรับหนึ่งคนไม่ได้ซื้อมัน “ เช็คสเปียร์เขียนเรื่อง King Lear ใครจะสนใจว่ามันเกิดขึ้น? นั่นไม่ใช่บารอมิเตอร์ที่จะผ่านการแพร่ระบาดได้สำเร็จ” เธอกล่าว บางทีการรอดชีวิตจากภัยพิบัติดังกล่าวก็น่าจะนับเป็นชัยชนะ

ชีวิตการทำงานของเรามากมายตั้งแต่สภาพตลาดงานไปจนถึงว่านายจ้างเคารพสิทธิของเราหรือไม่ - รู้สึกอยู่นอกเหนือการควบคุมของเรา (แม้ว่า การประท้วงหยุดงานของคนงาน แสดงให้เห็นถึงประสิทธิภาพของการจัดระเบียบโดยรวม) แต่เราสามารถควบคุมได้ว่าเรากดดันตัวเองมากแค่ไหนโดยให้ความสำคัญกับการมีส่วนร่วมของเราและของผู้อื่นสำหรับสิ่งที่นอกเหนือจากงานที่ได้รับค่าตอบแทน “ คุณไม่จำเป็นต้องสร้างมูลค่าทางเศรษฐกิจเพื่อสร้างความหมาย” O’Neill กล่าว

สำหรับ Yiran He ซึ่งเป็นผู้สำเร็จการศึกษาจาก MIT ที่กำลังจะมาถึงในไม่ช้ามีโอกาสที่จะจบลงอย่างไม่คาดคิดในปีสุดท้ายของเธอ เธอตั้งใจจะใช้เวลาช่วงฤดูร้อนกับครอบครัวในประเทศจีน ตอนนี้เธอใช้เวลาอยู่กับครอบครัวในสวนหลังบ้านชานเมือง ครอบครัวนี้ทำขนมปังออกไปเดินเล่นรอบ ๆ ตึกและดูนกขับขานในละแวกใกล้เคียงมารวมตัวกันที่เครื่องให้อาหารนกของพวกเขา นอกจากนี้เธอยังหาที่ฝึกงานในช่วงฤดูร้อนเพื่อทำการวิเคราะห์ข้อมูลจากระยะไกลดังนั้นในไม่ช้าเธอก็มีกำหนดจะเข้าร่วมการทำงานจากที่บ้าน

จากการขัดขวางความฝันในอาชีพการงานของเธอเขาได้ค้นพบวิธีที่สร้างสรรค์ในการเชื่อมต่อกับเพื่อนผูกพันกับครอบครัวและดูแลตัวเอง “ การมองในแง่ดีของสิ่งต่างๆมันช่วยให้ฉันสร้างนิสัยที่ดีขึ้น” เธอกล่าว 'ขอบคุณแม่!'

จากโต๊ะของ Dr. Rachel O’Neill, LPCC-S

“ สำหรับหลาย ๆ คนแม้แต่เรื่องง่ายๆอย่างการหาที่ว่างในการทำงานก็กลายเป็นสิ่งที่ต้องคำนึงถึงอย่างมากและสำหรับคนอื่น ๆ ความสามารถในการสร้างสมดุลระหว่างที่ทำงานและที่บ้านเมื่อไม่มีระยะห่างระหว่างคนทั้งสอง