ในช่วง COVID-19 ครูกลายเป็นผู้ตอบสนองครั้งแรกทางอารมณ์

เมื่อเรากลับไปโรงเรียนมาดูแลนักเรียนและตัวเราเองกันเถอะ

---

ในวันสุดท้ายของชั้นเรียนระยะไกลในเดือนพฤษภาคมนักเขียนน้องใหม่ของฉันและฉันได้รวมตัวกันที่ Zoom เพื่อแบ่งปันโปรเจ็กต์สุดท้ายของภาคเรียนและโบกมือลา การประชุมซูมไม่ได้บังคับสำหรับชั้นเรียนการเขียนปีแรกของฉันที่ John Jay College ซึ่งเป็นโรงเรียน CUNY ในนิวยอร์กซิตี้ซึ่งประชากรนักเรียนได้รับผลกระทบจาก COVID-19 อย่างไม่เป็นสัดส่วน แต่นักเรียนที่สามารถเข้าร่วมการประชุมชั้นเรียนเสมือนที่เป็นทางเลือกของเราดูเหมือนจะได้รับประโยชน์จากชุมชนที่มีการประชุมเสมือนจริงเหล่านี้และจากความสามารถในการอภิปรายงานมอบหมายและถามคำถาม

ในชั้นเรียนช่วงเช้าของฉันหลังจากที่นักเรียนแต่ละคนแชร์โปรเจ็กต์ของพวกเขาฉันขอให้ทุกคนเปิดกล้องวิดีโอเพื่อที่เราจะได้มีช่วงเวลาภาพสุดท้ายร่วมกัน เราหัวเราะเมื่อมีกล้องเปิดขึ้นแสดงให้เห็นนักเรียนอายุ 18 ปีส่วนใหญ่สวมชุดนอนและนั่งอยู่บนเตียงในห้องของพวกเขา “ มันเหมือนงานเลี้ยงสังสรรค์!” ฉันพูดว่า. เราทุกคนขอให้ฤดูร้อนที่ปลอดภัยซึ่งกันและกัน

หลังจากชั้นเรียนสุดท้ายของฉันในบ่ายวันนั้นฉันไปเดินเล่นในย่าน Astoria ที่เงียบสงบของฉันในควีนส์ ฉันรู้สึกโล่งใจที่นักเรียนของฉันเกือบทุกคนทำมันได้ตลอดทั้งภาคเรียน แต่ก็รู้สึกเหนื่อยล้าอย่างเหลือทนถูกเผาไหม้หมดอารมณ์ ไม่เหมือนปีก่อน ๆ ที่นักเรียนของฉันและฉันตบหลังกันเกี่ยวกับการที่ทุกคนทำได้ดีแค่ไหนหรือทุกคนเรียนรู้หรือผลักดันตัวเองมากแค่ไหนปีนี้เราเหมือนเพื่อนร่วมสงคราม เพียงแค่ผ่านการต่อสู้หรือในกรณีนี้การเปลี่ยนรูปลักษณ์ของงานวิชาการก็เพียงพอแล้ว สิ่งที่ฉันไม่สามารถแม้แต่จะพิจารณาได้ก็คือฉันจะทำสิ่งนี้อีกครั้งในฤดูใบไม้ร่วงได้อย่างไร

กลายเป็นผู้ตอบแรกทางอารมณ์

ความผูกพันของฉันกับนักเรียนในช่วง COVID-19 กลายเป็นเรื่องส่วนตัวมากขึ้นกว่าที่เคยเป็นมา นักเรียนบางคนมีหมายเลขโทรศัพท์มือถือของฉัน คนอื่น ๆ เล่าให้ฉันฟังเกี่ยวกับการเสียชีวิตของสมาชิกในครอบครัวหรือการสูญเสียงานของผู้ปกครองที่บังคับให้พวกเขาต้องเลี้ยงดูครอบครัวด้วยการหางานพาร์ทไทม์ นักเรียนบางคนรู้สึกแย่มากกับการย้ายถิ่นฐานทางออนไลน์อย่างกะทันหันและแล็ปท็อปจำนวนมากไม่มีอินเทอร์เน็ตที่เชื่อถือได้และที่สำคัญที่สุดคือความเป็นส่วนตัวและพื้นที่ในการทำงานที่ได้รับมอบหมายและมุ่งเน้นไปที่การเรียนรู้ คนอื่น ๆ เปิดเผยสถานการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจที่รุนแรงขึ้นโดย COVID-19 และกักกันไว้กับครอบครัว - การคุกคามการล่วงละเมิดทางอารมณ์ความหดหู่และความโศกเศร้า

ตลอดเวลาทั้งหมดนี้ฉันไม่รู้จะทำอะไรจริงๆนอกจากพูดว่า:“ ฉันขอโทษจริงๆ กรุณาดูแลตัวเอง แจ้งให้เราทราบว่าฉันจะสนับสนุนคุณได้อย่างไร แน่นอนว่าคุณส่งงานช้าได้”

ในภาคการศึกษาหนึ่ง ๆ ครูทุกระดับชั้นต้องเผชิญกับความยากลำบากของนักเรียนการบาดเจ็บและเหตุฉุกเฉินทางอารมณ์ ฤดูใบไม้ผลิปี 2020 นี้ได้สร้างช่วงเวลาที่ไม่เคยมีมาก่อนสำหรับพวกเราทุกคนซึ่งเป็นจุดสูงสุดในการแทรกแซงของนักการศึกษานอกขอบเขตของการฝึกอบรมในฐานะนักบำบัดมือสมัครเล่นหรือ 'ผู้ตอบสนองทางอารมณ์ก่อน' นี่เป็นครั้งแรกที่ฉันได้พบอะไรในระดับนี้ โดยปกติแล้วในชั้นเรียนที่มีนักศึกษา 25-30 คนบางคนระหว่าง 1-3 คนจะประสบปัญหาการลดหย่อนบางประเภทตลอดทั้งภาคการศึกษา แต่ในฤดูใบไม้ผลินี้นักเรียน 10-15 คนต่อชั้นเรียนต้องเผชิญกับวิกฤตการณ์ระหว่างเหตุฉุกเฉิน COVID-19 ในนิวยอร์กซิตี้

ฉันรู้สึกไม่พร้อมอย่างเต็มที่ที่จะก้าวเข้าสู่บทบาทนี้ บางครั้งในเดือนเมษายนฉันหยุดเช็คอีเมลในวันหยุดสุดสัปดาห์ ฉันไม่สามารถรับมือกับการได้ยินเกี่ยวกับสถานการณ์ที่นักเรียนเผชิญอยู่ทุกวัน ฉันกลั้นใจตัวเองในวันจันทร์เพื่อเผชิญกับภัยพิบัติต่างๆและตอบสนองด้วยรูปแบบที่แตกต่างกันในแบบของตัวเองเกี่ยวกับสิ่งที่ทำให้ฉันละเว้นตามปกติ: 'ฉันขอโทษจริงๆ กรุณาดูแลตัวเอง แจ้งให้เราทราบว่าฉันจะสนับสนุนคุณได้อย่างไร แน่นอนว่าคุณส่งงานช้าได้”

ปัญหาเร่งด่วนที่สุดคือครูไม่ได้เป็นนักบำบัด เราต้องรักษาขอบเขตควบคุมห้องเรียนของเราและบังคับใช้ตารางเวลาที่สม่ำเสมอสำหรับหลักสูตรเพื่อส่งเสริมการเรียนรู้ที่เข้มงวด แม้ว่าในท้ายที่สุดฉันจะไม่ได้เปลี่ยนตารางเรียนมากขนาดนั้น แต่ฉันก็ยังได้รับการขยายเวลาทุกครั้งที่ขอ ฉันหมายความว่ามาเถอะมันกำลังระบาดไปทั่วโลก! ฉันต้องพิจารณาด้วยเช่นกันที่นี่อะไรสำคัญที่สุด สิ่งสำคัญอันดับแรกของฉันคือการแสดงความเห็นอกเห็นใจและพยายามให้นักเรียนทุกคนลงทะเบียน - กระตุ้นให้พวกเขาจบภาคการศึกษาและไม่ต้องออกจากวิทยาลัย

วิธีช่วยให้นักการศึกษามีปีการศึกษาที่ดีขึ้นในฤดูใบไม้ร่วงปีหน้า

หลังจากเผชิญกับวิกฤตที่เกิดขึ้นในทันทีครูก็หวังว่าจะได้กลับเข้าห้องเรียนเสมือนจริงหรือทางกายภาพในฤดูใบไม้ร่วงด้วยการเตรียมทรัพยากรและเครื่องมือที่มากขึ้น นอกจากนี้เรายังเตรียมพร้อมมากขึ้นสำหรับยิมนาสติกทางจิตในการเคลื่อนที่ระหว่างการเรียนรู้ด้วยตนเองและจากระยะไกล ถึงกระนั้นแม้จะมีการเตรียมการในทางปฏิบัตินี้แล้วนักการศึกษาจะเป็นผู้ตอบสนองทางอารมณ์ที่มีประสิทธิผลก่อนและป้องกันความเหนื่อยหน่ายทางอารมณ์ได้อย่างไร

นี่คือบางสิ่งที่ฉันได้เรียนรู้เพื่อจัดการกับปัญหาเหล่านี้จากการพูดคุยกับนักการศึกษาคนอื่น ๆ การสัมภาษณ์ผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิตและการค้นคว้าของฉันเอง หากคุณเป็นนักการศึกษาหรือทำงานโดยตรงกับคนหนุ่มสาวฉันยินดีรับฟังข้อเสนอแนะและหวังว่าเราทุกคนจะพบแนวคิดที่เป็นประโยชน์และเป็นประโยชน์ร่วมกันทั้งในการดูแลและการดูแลตนเอง

ความท้าทายในการสนับสนุนนักเรียนผ่านแพลตฟอร์มออนไลน์

ฤดูใบไม้ผลินี้ David Whitcomb ครูการศึกษาพิเศษระดับมัธยมต้นในบรูคลินนิวยอร์กได้ตระหนักถึงความเครียดที่เกิดจากการเรียนทางไกลสำหรับทั้งผู้ปกครองและนักเรียน ขณะที่เขาอธิบายว่า“ ตอนนี้มีครอบครัวอยู่ในสถานการณ์ที่เลวร้ายมาก ในบ้านครอบครัวเดี่ยวที่มีลูกหลายคนและแม่ต้องตกงานจากนั้นครูหรือเจ้าหน้าที่ของโรงเรียนก็โทรมา - พ่อแม่บอกฉันว่าพวกเขาเหนื่อยหน่ายแค่ไหนพวกเขารู้สึกท่วมท้นแค่ไหน”

ยิ่งไปกว่านั้นแม้กระทั่งการพยายามสนับสนุนนักเรียนทางอารมณ์โดยใช้แพลตฟอร์มเทคโนโลยีระยะไกลนั้นยากกว่าการพูดคุยด้วยตนเอง Whitcomb เน้นย้ำว่า“ ระยะทางทำให้ยากขึ้นถึง 1,000 เท่า…มันยากที่จะอ่านอารมณ์ของเด็ก ๆ ในรูปแบบนั้น…ในขณะที่อยู่ด้วยกันฉันแค่ขอให้เด็กคุยหลังเลิกเรียนคนเดียวมันยากมากที่จะทำงานสนับสนุนอารมณ์จากระยะไกล โดยไม่ต้องมีระบบในการทำเช่นนั้น” ครูคนอื่น ๆ ที่ฉันพูดด้วยเห็นพ้องกันว่าแพลตฟอร์มของการซูมอีเมลและการแชทด้วยข้อความนั้นไม่เป็นที่พอใจสำหรับครูและเป็นวิธีที่ยากในการเข้าถึงนักเรียนทางอารมณ์

จากประสบการณ์ของฉันนักเรียนหลายคนรู้สึกไม่สบายใจที่จะเปิดกล้องในการอภิปรายแบบเต็มชั้นเรียนของ Zoom นักเรียนคนอื่น ๆ อาศัยอยู่ในอพาร์ทเมนต์ที่มีเสียงดังและวุ่นวายดังนั้นพวกเขาจึงไม่สามารถเปิดไมโครโฟนได้โดยไม่ให้เราได้ยินเสียงจากพื้นหลังในชีวิต ด้วยเหตุนี้ฉันมักพบว่าตัวเองอยู่ในตำแหน่งที่ไม่สบายใจในการพยายามเป็นผู้นำการอภิปรายในชั้นเรียนอย่างไม่ติดขัดเรื่อง Zoom ด้วยกล่องสี่เหลี่ยมสีดำ 20 กล่อง การขอให้ผู้คนเปิดไมโครโฟนเพื่อร่วมให้ข้อมูลก็เหมือนกับการโทรเข้าอินเทอร์เน็ตเป็นโมฆะ “ ทุกคน? Bueller?” สิ่งนี้อธิบายคำขอเฉพาะของฉันที่ให้นักเรียนเปิดกล้องเพื่อบอกลาในชั้นเรียนสุดท้ายของเรา แม้ว่าฉันจะประสบความสำเร็จมากขึ้นจากการประชุมแบบตัวต่อตัว แต่ก็มักจะยากที่จะเข้าใจว่านักเรียนกำลังคิดหรือรู้สึกอย่างไร มีกำแพงกั้นทางอารมณ์ที่มองไม่เห็นระหว่างเราและกำแพงนั้นคือ Zoom

นักเรียนของสีอาจเผชิญกับความท้าทายที่น่ากลัวที่สุด

ในสมัยวัยรุ่นบทความ, “ การเรียนทางไกลในช่วงโคโรนาไวรัสทำให้การแข่งขันแย่ลงความไม่เท่าเทียมกันทางชนชั้นในการศึกษา” ซึ่งเน้นไปที่ประสบการณ์ของนักศึกษามหาวิทยาลัยในระบบมหาวิทยาลัยของรัฐแคลิฟอร์เนียผู้เชี่ยวชาญได้เน้นย้ำถึงอัตราการป่วยทางอารมณ์และทางการแพทย์ที่สูงอย่างไม่เป็นสัดส่วนของ COVID-19 ต่อนักศึกษาผิวสี ตัวอย่างเช่นตามที่ Lawrence (Torry) Winn ผู้อำนวยการร่วมของ Transformative Justice in Education Center ที่ UC Davis กล่าวว่า“ นักเรียนผิวสีได้รับอันตรายมากที่สุดจากความไม่เท่าเทียมทางเชื้อชาติในอดีตและปัจจุบันในโรงเรียนของเรา มีความเหลื่อมล้ำก่อน COVID-19” นี่เป็นสิ่งที่ฉันสังเกตเห็นจากประสบการณ์ของฉันอย่างแน่นอน ประชากรนักศึกษาของ John Jay เกือบ 75% เป็นนักเรียนผิวสี .

บทความนี้ตั้งข้อสังเกตว่า“ การเรียนทางไกลถือว่านักเรียนเข้าถึงคอมพิวเตอร์ได้มากการเชื่อมต่ออินเทอร์เน็ตที่เชื่อถือได้พื้นที่ในการทำงานที่บ้านและความสามารถของผู้ปกครองในการช่วยเหลือนักเรียนในการทำงาน” ซึ่งหมายความว่าหากไม่มีสิ่งเหล่านี้นักเรียนจะตกอยู่เบื้องหลัง เพื่อนร่วมงานที่มีสิทธิพิเศษมากขึ้นเพียงเพราะพวกเขาเผชิญกับความท้าทายในทางปฏิบัติมากขึ้น

ฉันได้เรียนรู้ว่านักเรียนของฉันจำนวนหนึ่งพึ่งพาห้องปฏิบัติการคอมพิวเตอร์ของมหาวิทยาลัยและการเข้าถึงอินเทอร์เน็ตความเร็วสูงอย่างมากโดยไม่ต้องพูดถึงเวลาและพื้นที่ที่กำหนดไว้สำหรับการเรียนในมหาวิทยาลัยเพื่ออำนวยความสะดวกให้กับประสบการณ์การเรียนในวิทยาลัย หากไม่มีแหล่งข้อมูลเหล่านี้การเข้าชั้นเรียนดิจิทัลหรือการเข้าสู่เว็บไซต์หลักสูตรของเราก็ยากขึ้นอย่างทวีคูณ

ความยุติธรรมทางเชื้อชาติเป็นเรื่องยากที่จะจัดการกับการซูม

บทความใน สัปดาห์การศึกษา เน้นย้ำถึงความท้าทายเพิ่มเติมสำหรับครูในการแก้ไขปัญหาความไม่เป็นธรรมทางเชื้อชาติและความโหดร้ายของตำรวจในช่วงไม่กี่เดือนที่ผ่านมาของการประท้วงหลังจากการตายของจอร์จฟลอยด์และเบรียนาเทย์เลอร์ (ท่ามกลางคนอื่น ๆ ) โดยเฉพาะอย่างยิ่งคำพูดนั้น บ้านชินน ครูสอนประวัติศาสตร์และภาษาศิลป์ชั้นประถมศึกษาปีที่ 11 ของสหรัฐอเมริกาในซีแอตเทิลซึ่งเน้นย้ำว่า“ 'มันยากเพราะในฐานะครูคุณไม่ใช่นักบำบัดคุณไม่ใช่นักสังคมสงเคราะห์คุณไม่ใช่หมอหรือพยาบาล - แต่นั่นคือบทบาททั้งหมดที่เราทำเมื่อคุณเป็นครู…โดยเฉพาะอย่างยิ่งในฐานะนักการศึกษาผิวดำการแสดงให้นักเรียนเห็นในช่วงเวลาเช่นนี้เป็นเรื่องสำคัญมาก '” นักเรียนหันไปหาครูไม่เพียงเพื่อให้เกรดของพวกเขา แต่เพื่อการสนับสนุนทางอารมณ์ และเป็นต้นแบบ - วิธีการตอบสนองและทำความเข้าใจกับความเป็นจริงที่น่ากลัวเช่นการวิสามัญฆาตกรรมของชาวอเมริกันผิวดำโดยตำรวจ ครูช่วยให้นักเรียนเข้าใจโลกไม่ว่าจะสอนเรื่องใดก็ตาม

เมื่อฉันพูดคุยกับมิสเตอร์วิ ธ คอมบ์เขาอธิบายว่า“ หลังจากการฆาตกรรมจอร์จฟลอยด์เพื่อนร่วมงานของฉันและฉันใช้เวลาทั้งวันเพื่อให้เด็ก ๆ มีพื้นที่ในการพูดคุยเกี่ยวกับเรื่องนี้ ของฉัน 6^ธนักเรียนชั้นประถมศึกษาไม่ค่อยเข้าใจหรือต้องการพูดคุยเกี่ยวกับเรื่องนี้ แต่นักเรียนที่มีอายุมากกว่าของฉันได้ทำและพวกเขาก็รู้สึกชื่นชมพื้นที่ในการแสดงออก”

เขายังตั้งข้อสังเกตว่า“ คุณต้องเผื่อเวลาสำหรับการสื่อสารนั้น ตารางเรียนประจำวันของเราไม่มีที่ไหนสำหรับเรื่องนี้ แต่เราสร้างพื้นที่ปลอดภัยเพื่อระบายซึ่งกันและกันคิดวิธีแก้ปัญหาที่สร้างสรรค์และฉันได้รับการสนับสนุนจากเพื่อน ๆ เท่านั้น” บางทีสถาบันการศึกษาของเราควรตระหนักว่าการเอาใจใส่จำเป็นต้องเป็นส่วนหนึ่งของหลักสูตร

เราจะรับมือและช่วยให้นักเรียนรู้สึกดีขึ้นได้อย่างไร

ต่อไปนี้เป็นเคล็ดลับแหล่งข้อมูลและกลยุทธ์ที่จะช่วยตอบสนองนักเรียนและเยาวชนในรูปแบบที่มีความหมายตลอดจนจัดการกับปฏิกิริยาของเราเอง:

ทำความรู้จักนักเรียนของคุณ (ด้วยตนเองหรือทางออนไลน์) และขอความคิดเห็นเกี่ยวกับความชอบและความต้องการของพวกเขา

ฉันได้พูดคุยกับ David Sanchez ครูสอนอ่านหนังสือระดับมัธยมต้นในบรุกลินซึ่งบอกว่าเขากำลังเตรียมตัวสำหรับภาคการศึกษาฤดูใบไม้ร่วงของ COVID-19 โดยพยายามทำความรู้จักนักเรียนของเขาก่อนไม่ว่าพวกเขาจะพบกันด้วยตนเองทางออนไลน์หรือตามตารางเรียนแบบผสม “ สิ่งสำคัญคือต้องเสนอช่องทางแสดงความคิดเห็นหลายช่องทางเช่นแบบสำรวจโดยไม่เปิดเผยตัวตนตลอดจนฟอรัมที่เปิดกว้างสำหรับการสนทนาเพื่อแสดงความรู้สึกเกี่ยวกับความต้องการด้านการศึกษาของพวกเขา” เขากล่าว “ โดยการขอความคิดเห็นตั้งแต่เนิ่นๆเกี่ยวกับสิ่งที่ดีที่สุดสำหรับพวกเขาตลอดจนสถานการณ์ในบ้านของพวกเขาในแง่ของเทคโนโลยีความเป็นส่วนตัวและความสามารถในการทำงานให้เสร็จฉันสามารถปรับแต่งการสอนให้ตรงกับความต้องการของนักเรียนได้ จากนั้นเราจะมีช่องทางในการสื่อสารในภายหลังหากพวกเขาจำเป็นต้องนำเสนอเรื่องอื่น ๆ เมื่อเกิดขึ้น”

กาบาเพนตินสำหรับผลข้างเคียงจากความวิตกกังวล

นอกจากนี้เขายังสร้างพื้นที่ให้นักเรียนได้แบ่งปันความรู้สึกโดยการพูดคุยเกี่ยวกับประสบการณ์ของเขากับ COVID-19 รวมถึงสิ่งที่นักเรียนของเขาบางคนต้องเผชิญในฤดูใบไม้ผลินี้ “ แม้เพียงแค่รู้ว่าคนอื่น ๆ กำลังเผชิญกับสิ่งเดียวกันพวกเขาก็ช่วยให้นักเรียนเปิดใจและขอความช่วยเหลือที่พวกเขาต้องการ”

สำหรับคำแนะนำสำหรับผู้ที่เริ่มต้นฤดูใบไม้ร่วงนี้ทางออนไลน์ Mr. Whitcomb แนะนำว่า“ หาเวลาสื่อสารกับผู้คนในแบบที่พวกเขาพอใจ นี่จะเป็นปีที่ยากลำบากสำหรับระบบการศึกษาสำหรับนักการศึกษาครูและผู้ปกครอง มันจะยากที่จะหาเพื่อนพบปะผู้คนและรักษามิตรภาพ แต่ก็มีหลายวิธีที่จะทำให้ปัจจัยแห่งความสุขยังคงมีชีวิตอยู่ได้อย่างแท้จริง”

นักเรียนอาจได้รับการศึกษาจากสถานที่ที่มีบาดแผล

บทความที่เผยแพร่ในฤดูใบไม้ผลินี้โดย มนุษยศาสตร์ศิลปะวิทยาศาสตร์และเทคโนโลยีพันธมิตรและความร่วมมือ (HASTAC) ทำให้อาจารย์นึกถึงปัจจัยสำคัญในการออกแบบหลักสูตรออนไลน์สำหรับฤดูใบไม้ร่วง - การบาดเจ็บทั้งของเราเองและของนักเรียน บทความชี้ให้เห็นว่า:

“ นักเรียนของเรากำลังเรียนรู้จากสถานที่ที่มีความคลาดเคลื่อนวิตกกังวลความโกรธและการบาดเจ็บ พวกเราก็เช่นกัน…จากทุกสิ่งที่เรารู้เกี่ยวกับการเรียนรู้หากการบาดเจ็บไม่ได้รับการกล่าวถึงและรวมอยู่ในการออกแบบหลักสูตรเราก็ล้มเหลว นักเรียนของเราสอบตก พวกเราไม่มีใครต้องการความล้มเหลวอีก ซึ่งหมายถึงการคิดถึงการเข้าถึงในทุกมิติ: เทคโนโลยีปัญญาส่วนบุคคลการเงินการแพทย์การศึกษา เราควรสร้างหลักสูตรของเราให้สอดคล้องกับความเป็นจริงที่นักเรียนของเราแบกรับภาระงานทางอารมณ์นั้น '

เมื่อเราเริ่มคิดว่าจะทำความรู้จักกับนักเรียนใหม่ในช่วงฤดูใบไม้ร่วงนี้ได้อย่างไรโดยอาจใช้เทคโนโลยีการเรียนทางไกลหรือการจัดตารางเวลาแบบผสมผสานสิ่งสำคัญคือเราต้องจำไว้ว่าทั้งนักเรียน (และครู) มีแค่มีสปริงที่ยากมาก นักเรียนของเราอาจเชื่อมโยงโรงเรียนกับความไม่พอใจเกี่ยวกับการเข้าถึงเทคโนโลยีความยากลำบากทางการเงินการสูญเสียหรือความโดดเดี่ยว นักเรียน (และครู) อาจรู้สึกว่าวิธีแก้ปัญหาแบบประนีประนอมเหล่านี้“ ไม่ดีพอ” เหตุใดพวกเขาจึงควรพยายามอย่างหนักเป็นพิเศษเพื่อให้ประสบความสำเร็จแม้จะมีความท้าทายก็ตาม

การยอมรับว่าทุกคนต้องเจอกับสิ่งที่ยากลำบาก - และเรายังคงสอนและเรียนรู้ต่อไปในช่วงเวลาที่ท้าทายอย่างน่ากลัวเหล่านี้ถือเป็นชัยชนะของความพยายาม กลยุทธ์หรือเครื่องมือใด ๆ ที่เราใช้มักจะไม่รู้สึกเป็นธรรมชาติเหมือนกับสภาพแวดล้อมการเรียนรู้ก่อนหน้านี้

แสดงความเห็นอกเห็นใจ แต่ยอมรับว่ามันอาจไม่เพียงพอ

ฉันได้พูดคุยกับนักจิตบำบัด Niles Willits-Spolin, LMFT โดยถามเขาว่าเขาจะเสนอคำแนะนำอะไรให้กับนักการศึกษาที่รู้สึกหนักใจกับการรับบทเป็นผู้ตอบสนองแรกทางอารมณ์ ความเข้าใจของเขาทำให้ฉันถึงแก่น:

“ อันดับแรกยอมรับว่าสิ่งที่คุณทำจะไม่เพียงพอ ในการดำเนินการนี้ในระยะยาวคุณต้องยอมรับข้อ จำกัด ของตนเองในฐานะผู้ดูแล ความคิดนี้ทำให้คุณต่อต้านความต้องการมหาศาลที่แทบไม่รู้จักเหนื่อยที่คนอื่นมี ไม่ว่าคุณจะทำอะไรมันจะไม่เพียงพอ แต่ถ้าคุณมีเหตุผลและอยู่ภายใต้การควบคุมและยอมรับความจริงนี้คุณก็จะสามารถช่วยเหลือคนรอบข้างได้ครั้งแล้วครั้งเล่า”

Willits-Spolin ยังแนะนำให้เข้าแทรกแซงในระดับพื้นฐานเมื่อพบนักเรียนในภาวะวิกฤตทางอารมณ์ เริ่มจากสิ่งเล็ก ๆ น้อย ๆ ที่จับต้องได้ที่สามารถให้ความสะดวกสบายเช่นโทรหาเพื่อนหรือสมาชิกในครอบครัวเพื่อขอความช่วยเหลือ “ มองไปรอบ ๆ ตัวคุณว่าพวกเขามีพื้นฐานอะไร คุณสามารถใช้เวลาทำอาหารพูดคุยกับเพื่อน ๆ ได้หรือไม่? นั่นคือยาที่จำเป็นสำหรับทุกคนโดยไม่คำนึงว่าบาดแผลจะใหญ่แค่ไหนก็ตาม” การทำตามขั้นตอนเล็ก ๆ เพื่อช่วยเหลือและให้ความสะดวกสบายหมายความว่าคุณจะไม่ตอบสนองความต้องการทางอารมณ์ของใครบางคนหรือคุณไม่ควรทำด้วย

นอกจากนี้เขายังแนะนำให้นักเรียนเข้าถึงวิกฤตในสิ่งที่คุณทำเพื่อรับมือกับ COVID-19 หรือสถานการณ์ที่ยากลำบากในทำนองเดียวกัน “ เปิดเผยตัวเองว่าคุณกำลังเผชิญกับอะไรและคุณรับมืออย่างไรประสบการณ์ของคุณคืออะไรและสิ่งที่คุณกำลังทำเพื่อรับมือ - หั่นมะเขือเทศเดินเล่นเข้านอนเร็ว ช่วยควบคุมผู้คนเมื่อคุณแสดงออกและแสดงความมีสติดูแลตนเอง” นอกจากนี้เขายังแนะนำให้ใครบางคนมีโอกาส“ ระบุว่าพวกเขาต้องการให้เป็นอย่างไรพวกเขาต้องการเปลี่ยนแปลงอะไรและพวกเขาจะมีอิทธิพลต่อการเปลี่ยนแปลงกับเอเจนซีได้อย่างไร”

ในช่วงเวลาที่ดีที่สุดฉันสงสัยว่าวิกฤตนี้จะช่วยให้เราทุกคนมีความเอาใจใส่มากขึ้นจะช่วยให้เราอธิบายตัวเองได้ดีขึ้นชัดเจนขึ้นและสร้างระบบที่ดีขึ้นได้หรือไม่? เมื่อฉันมองโลกในแง่ดีฉันคิดว่าบางที COVID-19 สามารถนำเสนอหนทางสู่โลกที่ดีกว่าและมอบโอกาสให้เรากลายเป็นตัวของตัวเองที่ดีที่สุด แต่ต้องใช้เวลาทีละก้าวและความพยายามในการสร้างเวลาและพื้นที่เพื่อยอมรับข้อ จำกัด ของความเป็นจริงใหม่นี้ ในประเทศของเราที่โรคร้ายระบาดช่วงเวลาใหม่ ๆ จะเปลี่ยนความหมายของการทำงานการใช้ชีวิตและการเรียนรู้