เฉพาะ

การบำบัดช่วยฉัน: เป็นตัวของตัวเอง

ในซีรีส์ #TherapyHelpedMe ของเราผู้วาดภาพประกอบ Marcela Sabia บอกกับ Talkspace ว่าการบำบัดช่วยให้เธอค้นพบตัวเองใหม่ได้อย่างไรและเปลี่ยนอาชีพครั้งสำคัญไปสู่การทำสิ่งที่เธอรัก อ่านเรื่องราวของเธอด้านใน!

เฉพาะ

วัฏจักรการเลือกตั้งครั้งนี้เป็นฝันร้ายและทำให้คุณเครียดอย่างเป็นทางการ [Infographic]

อินโฟกราฟิกนี้แสดงให้เห็นว่ารอบการเลือกตั้งที่น่าหวาดเสียวนี้กำลังตอกย้ำพวกเราทุกคนอย่างไร นอกจากนี้ยังแสดงให้เห็นว่าคุณสามารถฟื้นฟูสุขภาพจิตของคุณได้อย่างไร

เฉพาะ

เดือนแห่งการให้ความรู้เรื่องสุขภาพจิตนี้แบ่งปันเรื่องราวของคุณ

สำหรับเดือนแห่งสุขภาพจิตปี 2019 Talkspace ขอเชิญชวนให้คุณแบ่งปันเรื่องราวของคุณ ค้นหาว่าคุณสามารถช่วยเรายุติความอัปยศรอบด้านสุขภาพจิตได้อย่างไร

เฉพาะ

ปีนี้ลองยกเลิกการแก้ปัญหา

แทนที่จะตั้งปณิธานปีใหม่ที่ทำได้ยากให้พยายามอย่าตั้งค่าใด ๆ ค้นพบวิธีที่ดีต่อสุขภาพในการตั้งเป้าหมายด้วย 'ยกเลิกมติ' เพิ่มเติมด้านใน ...

เฉพาะ

การจัดระเบียบ: ความสะอาดบอกอะไรเกี่ยวกับสุขภาพจิตของคุณ

คุณเริ่มทำความสะอาดและพบว่ามันยากที่จะหยุดหรือไม่? ค้นหาว่าความสนใจของคุณต่อความเป็นระเบียบเรียบร้อยกลายเป็นอันตรายหรือเป็นเพียงแค่แหล่งพลังงานประสาท

เฉพาะ

ภาพยนตร์ 20 อันดับแรกที่เน้นการบำบัดจาก Talkspace

พูดคุยเกี่ยวกับวิธีที่ภาพยนตร์ที่แสดงภาพบริการให้คำปรึกษาได้รับความนิยมเพิ่มขึ้นในหมู่ผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิต นี่คือคำแนะนำ 20 อันดับแรกของเรา !!!

เฉพาะ

ลองไม่ทำอะไรเลยในวันหยุดนี้: ดีต่อสุขภาพจิตของคุณ

มอบของขวัญให้ตัวเองโดยไม่ต้องทำอะไรเลยอย่างน้อยหนึ่งวันในวันหยุดนี้ จิตใจและร่างกายของคุณจะขอบคุณ

เฉพาะ

วันอังคารในเดือนกันยายน: ผลกระทบจากเหตุการณ์ 9/11

หลายปีต่อมาผู้คนยังคงรู้สึกถึงผลกระทบด้านสุขภาพจิตจากเหตุก่อการร้าย 9/11 พยานคนหนึ่งเล่าเรื่องราวของเธอและสะท้อนให้เห็นถึงโศกนาฏกรรม

เฉพาะ

โหวตชอบสุขภาพจิตของคุณขึ้นอยู่กับมัน

การลงคะแนนในการเลือกตั้งแต่ละรอบเป็นมากกว่าสิทธิ แต่เป็นความจำเป็น เรียนรู้ว่าประเด็นที่เกี่ยวข้องกับสุขภาพจิตอยู่ในมือคุณได้อย่างไรที่กล่องลงคะแนน

เฉพาะ

สิ่งที่อเมริกาสามารถเรียนรู้จากระบบการดูแลสุขภาพจิตของประเทศอื่น ๆ

อีกหลายประเทศมีการดูแลสุขภาพถ้วนหน้าประเทศที่ร่ำรวยน้อยกว่าสหรัฐฯมากสหรัฐฯจะเรียนรู้อะไรจากพวกเขาได้ไหม อ่านเพิ่มเติม.

เฉพาะ

ผู้คนในการบำบัดพูดอะไรเกี่ยวกับชีวิตหลังชัยชนะของทรัมป์?

หลังจากการเลือกตั้งปี 2559 จบลงด้วยชัยชนะของทรัมป์ลูกค้าบำบัดหลายรายแสดงความสับสนความกลัวความโกรธและความผิดหวัง

เฉพาะ

ลักษณะบุคลิกภาพ 5 ประการที่ยิ่งใหญ่คืออะไร?

ลักษณะบุคลิกภาพ 5 ประการคืออะไร? พวกเขาส่งผลกระทบต่อตัวเราอย่างไร? สำรวจเพิ่มเติมว่าลักษณะใดที่ทำให้คุณเป็นตัวคุณ

เฉพาะ

สิ่งที่นักวิจารณ์เข้าใจผิดเกี่ยวกับ ‘13 เหตุผลทำไม ’

นักวิจารณ์ได้โต้แย้งว่าฉากการฆ่าตัวตายใน '13 Reasons Why 'นั้นกระตุ้นและแสดงภาพมากเกินไปโดยไม่จำเป็น ผู้ร่วมให้ข้อมูลคนหนึ่งของเรามีมุมมองที่แตกต่างออกไป

เฉพาะ

เสรีภาพและความยุติธรรมหมายถึงอะไร?

การทำความเข้าใจกับความไม่เท่าเทียมกันในสหรัฐอเมริกามีความสำคัญต่อสุขภาพจิตของเราและความผาสุกทางร่างกายจิตใจและจิตวิญญาณที่แท้จริงต้องการการปลดปล่อยสำหรับทุกคน

เฉพาะ

การเป็น Ambivert หมายความว่าอย่างไร?

ลักษณะบุคลิกภาพที่เป็นที่รู้จักมากที่สุดคือการมีตัวตนและการมีส่วนร่วม แต่ถ้าคำอธิบายใดไม่ตรงกับใบเรียกเก็บเงินคุณก็อาจถูกมองข้ามไป เรียนรู้เพิ่มเติม.

เฉพาะ

การเป็นคนฉลาดทางอารมณ์หมายความว่าอย่างไร?

เรียนรู้ว่าความฉลาดทางอารมณ์ส่งผลต่อความสัมพันธ์ทุกประเภทอย่างไรและค้นพบวิธีปฏิบัติในชีวิตประจำวันของคุณภายใน

เฉพาะ

ความฝันของฉันหมายถึงอะไร?

ความฝันของคุณบอกอะไรคุณได้ไหม? การตีความความฝันใช้ได้หรือไม่? คำถามของคุณได้รับคำตอบเกี่ยวกับความฝันของคุณภายใน

เฉพาะ

การบำบัดด้วยพืชคืออะไร?

พืชให้มากกว่าการเพิ่มความสวยงามให้กับพื้นที่หรือชีวิตประจำวันของเรา เรียนรู้ว่าเหตุใดบางคนจึงสาบานด้วยการบำบัดด้วยพืชเพื่อสุขภาพจิต

เฉพาะ

การให้อะไรกลับคืนมาเพื่อสุขภาพจิตของคุณ

การตอบแทนชุมชนไม่เพียง แต่เป็นประโยชน์ต่อคนรอบข้าง แต่ยังทำให้สุขภาพจิตดีขึ้นด้วย! นี่คือวิธีการ

เฉพาะ

ความกตัญญูกตเวทีต่อสมองของคุณคืออะไร

เมื่อพูดถึงประเพณีวันขอบคุณพระเจ้าครอบครัวของฉันก็ไม่อดกลั้น ตั้งแต่บรันช์เช้ายันบ่าย & hellip;